Сила смотреть друг другу в глаза

Люди - один из немногих видов млекопитающих, у которых относительно большой мозг он сочетается с большой способностью обрабатывать зрительные стимулы. Мы проводим каждый день, обращая внимание на сцены, происходящие перед нашими глазами, воображая определенные образы и бессознательно оценивая их. невербальный язык из других, большая часть которых является визуальной.

Визуальный опыт, который нам нравится больше всего

В свободное время мы любим удовлетворять наши потребности, чтобы развлекаться нашими глазами, и даже для того, чтобы видеть вещи. мы можем смотреть серию телевизионных рекламных роликов, что с рациональной точки зрения приносит только пользу рекламодатель.

Наш мозг способен собрать этот очевидный хаос визуальной информации и понять ее, потому что он предназначен для размещения огромного количества данных и приоритета определенных аспектов над другими. Недаром примерно треть человеческого мозга предназначена для обработки зрительной информации. Можно сказать что внешний вид - одно из наших лучших оружий адаптация к окружающей среде.

Но есть контекст, в котором взгляд - это не просто инструмент сбора данных. Что происходит, когда вместо поиска важной информации в непрерывном потоке движущихся фигур и текстур один взгляд встречается с другим? Какие процессы запускаются, когда кто-то смотрит на нас и наоборот?

Создание близости с помощью взгляда

Зрительный контакт, по-видимому, тесно связан с созданием интимных эмоциональных связей и выбором потенциальных партнеров. Одно исследование, например, показывает, что пары, которые связаны романтическими отношениями, поддерживают зрительный контакт в 75% случаев. времени, которое они посвящают разговору с собеседником, в то время как в остальных случаях нормальным явлением является посвящение от 30% до 60% времени. Погода. Более того, чем лучше качество отношений (измеряется с помощью анкет), тем больше их участники смотрят друг на друга.

Но ответный взгляд - это не просто симптом близости: он также может быть фактором, способствующим созданию атмосферы близости. На эксперимент Серию из 72 человек, незнакомых друг другу, поместили лицом к лицу и попросили смотреть друг другу в глаза непрерывно в течение двух минут. Пары, которые строго следовали этим инструкциям, проявляли большее чувство привязанности. Y романтическая любовь по отношению к другому человеку, что-то, что не произошло бы в той же степени, если бы вместо того, чтобы смотреть друг другу в глаза, они смотрели на руки другого человека или концентрировались на подсчете их миганий.

Почему это происходит?

Глаза - одна из частей лица, на которой мы больше всего фокусируемся, когда с кем-то взаимодействуем. Это, что кажется естественным и даже очевидным, редкость в животном мире. Тем не менее, наш вид эволюционировал, чтобы иметь исключительный контроль над мышцами лица, которые окружают глаза, и мы также особенно хорошо умеем распознавать нюансы и тонкости, стоящие за этими маленькими движения. Вот почему при встрече с кем-то это одна из наших любимых частей, на которых можно сосредоточить наше внимание, помимо рта.

Однако, когда мы не только смотрим в чьи-то глаза, но и этот кто-то смотрит на нас, взаимодействие полностью меняется, когда Теория разума, который можно кратко определить как нашу способность думать о том, что происходит в голове другой человек, что может быть основано на том, что, по его мнению, проходит в нашем сознании, и т.п.

Каким-то образом, чем меньше препятствий на пути передачи информации в реальном времени в виде взгляда, который удерживает другой человек и который отвечает ему взаимностью, тем более интимным это становится в контексте.

Между честностью и ложью

Когда мы встречаем взгляд, который нам противостоит, Мы не только видим глаза, но и возможное изображение, которое мы даем, смешанное с информацией, которую нам показывает другой человек.. Вот почему зрительный контакт - это явление, в котором могут проявляться неуверенность и сонастроенность, а также создание интимного контекста.

В переговорах между информацией, полученной от другого, и информацией о себе, комфортное поддержание зрительного контакта является важным фактором. симптом комфорта и безопасности в том, что сказано и сделано, тогда как с отвращением происходит обратное.

Фактически, уже в группах 6-летних детей была обнаружена тенденция связывать зрительный контакт с честностью и отвращение к взглядам другого человека с ложью, в то время как те, кто смотрит в сторону, могут делать это, потому что у них нет возможности сосредоточить свое внимание на взгляде другого и в то же время поддерживать ложное представление о себе, которое кажется последовательный.

Спонтанность вознаграждается

Удерживание чьего-то взгляда, кажется, имеет относительно высокую когнитивную стоимость (оно деконцентрирует нас), а если вдобавок мы делаем это сознательно, а не подсознательно, трудности с поддержанием динамичного и стимулирующего диалога могут разлагаться. Таким образом, люди, которые выражают свою близость с кем-то через спонтанные взаимные взгляды, а не полностью спланированный имеет преимущество перед теми, кто пытается поддерживать зрительный контакт, как если бы это был наложение.

Определенно, те, у кого меньше причин лгать (словесно или жестко) о себе, способны дольше поддерживать зрительный контакт. Из этого можно сделать вывод, что для того, чтобы извлечь пользу из способности удерживать взгляд, недостаточно просто попытаться применить это на практике, а, скорее, идут рука об руку с развитой самооценкой и верой в то, что то, что мы можем предложить другому человеку, послужит взаимному выгода.

Библиографические ссылки:

• Эйнав, С. и Худ Б. М. (2008). Глаза-подсказки: дети приписывают отвращение взглядам как ложный сигнал. Психология развития, 44 (6), стр. 1655 - 1667.

• Келлерман Дж., Льюис Дж. И Лэрд Дж. Д. (1989). Взгляд и любовь: влияние взаимного взгляда на чувства романтической любви. Журнал исследований личности, 23 (2), стр. 145 - 161.

• Рубин, З. (1970). Измерение романтической любви. Журнал личности и социальной психологии, 16 (2), стр. 265 - 273.