Вы считаете себя гили своего класса? 4 причины не волноваться

Вы считаете себя гили своего класса? Сегодня мы даем вам 4 причины не волноваться.

Издевательства в классе: что делать, если к вам плохо относятся

В издевательства это, к сожалению, актуальная реальность в образовательной сфере. Сегодня мы сосредоточимся не на причинах появления этих насильников, а на причинах, по которым можно надеяться на тех, кто страдает от этого. словесное или физическое насилие что, выражаясь менее драматичным словом, они могут чувствовать себя глупыми и становиться жертвами тех, кто в будущем окажется социальными изгоями.

В психологии правонарушений изучается, что подростки, у которых во взрослом возрасте будут проблемы с социальная адаптация выживает в школе и институте из-за нехватки ресурсов в социальных навыках с двумя стратегии. Они следующие.

Что делают хулиганы, чтобы ты почувствовал себя придурком?

1. Словесное или физическое нападение на других детей

Их слабые стороны (отсутствие коммуникационных ресурсов, враждебное семейное окружение, низкая самооценка) заставляют их искать превосходства с помощью насилия. Получатели этих атак не должны следовать никакому шаблону, кроме того, что они не являются частью своей группы. Это может заставить вас почувствовать себя придурком.

2. Соберитесь с людьми с одинаковыми потребностями

Субъекты, у которых будут проблемы с адаптацией взрослых из-за их слабости, собираются вместе в школе и институте и формируют твердое ядро. Если вы не являетесь частью группы, они будут пытаться причинить вам боль, заставляя вас чувствовать себя одиноким и разобщенным. Это может заставить вас почувствовать себя придурком.

Если вы один из тех людей, которые страдают от недостатка социальных навыков у агрессивных людей, которые нападают, чтобы защитить свою незащищенность, есть четыре причины для сохранения надежды. Это сложный процесс, но вы можете перестать беспокоиться.

Потому что издевательства - настоящая проблема и Страдание не делает тебя членом, это только делает вас человеком, которому приходится сталкиваться с несправедливым, незаслуженным конфликтом и который может помочь вам стать сильнее. Вот четыре причины, по которым вы не должны терять надежду.

Быть жертвой издевательств - это еще не конец: причины для оптимизма

Просьба о помощи делает вас сильнее

Один из навыков, которым вы овладеваете с годами, - это просить о помощи. Сам зрелый и уверенный в себе человек не боится предположить, что у него есть проблема и что эта проблема может на мгновение повлиять на него или преодолеть его. Не бойтесь разочаровывать или беспокоить свое окружение. Вы не несете ответственности за происходящее, и ваша среда предназначена именно для таких случаев.

Сеть социальной поддержки поможет вам в разных направлениях. Во-первых, вы почувствуете, что вас слышат и о вас заботятся, поэтому чувство одиночества он постепенно исчезнет. Они также могут посоветовать вам, как решить проблему или с кем связаться.

Да или да, ищите поддержки взрослых, чтобы быть членами семьи. Их опыт и ресурсы помогут найти решения конфликта. Если вы не найдете такой поддержки в своей семье, не бойтесь найти человека, ответственного за центр, в котором вы учитесь.

Социальные навыки можно развивать

Во многих случаях чувство слабости перед лицом конфликтов сопровождается отсутствием социальных навыков. Чтобы добиться успеха на социальном уровне, необходимо обладать теми навыками, которые помогают нам справляться с конфликтами или добиваться социального успеха, которые заставляют нас избегать этих конфликтов. Хорошая новость в том, что эти навыки можно узнать. Ваш собственный опыт поможет вам улучшить их, но если вы хотите изменить и развить их, есть еще лучшие новости.

Не говорите, что вас беспокоит, что застенчивость Это мешает вам свободно выражать себя, чрезмерный страх не вписаться в группу, изобретательность, чтобы выразить себя с юмором... мягкие навыки изучаютсяСреди прочего, психологи и тренеры помогают развить эти навыки, чтобы вы могли с большей уверенностью относиться к своей социальной жизни.

Ценные черты меняются со временем

Как мы уже говорили, все исследования по психологии преступности и Антисоциальное поведение покажи это дети и подростки с агрессивным поведением или слишком доминируют те, у которых в будущем возникнут проблемы с адаптацией.

В подростковом возрасте сила, агрессивность и нетерпимость могут казаться наиболее ценными качествами. Но через несколько лет во взрослом обществе, которое вознаграждает такие ценности, как чувствительность, интеллект, сочувствие, находчивость, оригинальность... Ваши черты характера, которые в подростковом возрасте могут показаться слабостью, станут одними из ваших главных товары.

Все, что сейчас заставляет вас чувствовать себя иначе, повернется в вашу пользу и станет опорой вашей социальной идентичности. Не бойся отличаться. Они стараются выглядеть друг для друга одинаково, потому что боятся быть самими собой. Ты - это ты. И тебе в этом очень повезло.

То, что сегодня кажется необратимым, завтра станет воспоминанием

Когда мы находимся в эпицентре конфликта или проблемы, постоянное беспокойство активирует наш метаболизм, и мы выделяем гормоны с очень высокой скоростью. Наш мозг работает вдвое или втрое больше, чем должен. Это чувство активации вызывает у нас сосредоточиться на проблемах и мы верим, что наша жизнь всегда будет такой.

Что ж, когда вы празднуете свой день рождения, вы поймете, что на протяжении всей своей жизни мы сталкиваемся с сотнями ситуаций, которые, по нашему мнению, являются решающими... и затем они не столь окончательны. Когда вы оставляете его с партнером, вы меняете работу... мы всегда считаем, что это изменение окончательное. И тогда это становится еще одним воспоминанием. Жизнь постоянно меняется и вас ждут десятки очень позитивных глав. Верьте, что они приедут.