Как быть счастливой паре? 10 ключей к этому

Отношения не всегда бывают легкими. У каждого участника отношений свой способ понимания жизни и собственных потребностей.

Во многих случаях, несмотря на сильное влечение, отношения разрываются и происходит разлука. Иногда это отсутствие общения, иногда неверность а другие - личность каждого, что ускоряет ситуацию разрыва.

Однако отсутствие конфликта в паре - утопия, поскольку проблемы могут возникнуть в любой момент в отношениях. Это не значит, что наш партнер нас не любит. На самом деле, конфликты, которые могут возникнуть, если с ними встретиться по-взрослому, могут сделать отношения крепче. Понимание этого является ключевым чтобы связь, объединяющая пару, имела хорошее здоровье.

Отношения сегодня

Ежедневная жизнь с любимым человеком и неправильное разрешение конфликтов могут спровоцировать эрозию отношений. Кроме того, со временем однообразие может подорвать здоровье пары.

В наши дни разводы случаются часто, потому что наряду с этими причинами есть и другие, такие как, например, нереалистичные ожидания относительно того, какими должны быть отношения или коммодификация связи.

Такой образ мышления может заставить нас поверить в то, что все должно быть идеально когда мы находимся в отношениях свиданий или в браке, что-то серьезно ухудшает то, как мы взаимодействуем с нашим партнером.

Например, согласно выводам исследования, проведенного Business Insider, Испания - одна из первых стран в мире с наибольшим количеством разводов, с 61% разводов пар. В этом исследовании использовались данные из разных стран с 2001 по 2013 год. Результаты показывают, насколько сложно сохранить здоровье в отношениях.

Как быть счастливой в паре

Несмотря на это, быть счастливой в паре возможно, но существует ряд условий, которые должны быть соблюдены для того, чтобы члены семьи наслаждались здоровыми отношениями. С самого начала важно понимать, что быть счастливым все время невозможно, важно работать так, чтобы пара работала большую часть времени. Как было сказано ранее, отношения разрушают не сами конфликты, а то, как мы с ними справляемся.

Ниже вы можете найти десять ключей к счастью как пара.

1. Не забывай заботиться об отношениях

В начале отношений легко показать себя подробным человеком, сказать комплименты, заняться чем-то со своим партнером и т. Д. Но по мере того, как отношения укрепляются и проходят годы, частота, с которой появляются эти жесты, имеет тенденцию уменьшаться.

В крайнем случае они даже исчезают. Не забывайте, что у вашего партнера есть потребности и он хочет чувствовать себя любимым.. Если вы хотите, чтобы отношения работали, важно продолжать демонстрировать свою привязанность и ценить то, что он рядом с вами и что вы - тот, кого выбрали, чтобы стать частью его жизни.

2. Имейте реалистичный взгляд на свои отношения

Многие люди выработали идиллическое и утопическое видение отношений, и иногда они не осознают, как это влияет на их собственные отношения. Думать, что любовь - это рай и что отношения должны быть идеальными 24 часы дня и 365 дней в году - нереальный вариант.

Отношения проходят через взлеты и падения, и осознание этого является ключом к тому, чтобы находить решения и выбраться из этих ям. Нереалистичные ожидания создают напряжение и мешают участникам отношений быть счастливыми как пара.

3. Проводите время со своим партнером

Если в этом загруженном обществе, где мы можем оказаться в стрессе, просто имея много работы, это уже стоит найти себя и получить хоть какой-то момент расслабления, может быть еще труднее успеть побыть с партнером один.

Если не работа, то семейные занятия (например, нужно знать о детях). Чтобы быть счастливой в паре, необходимо организовать время, чтобы побыть в одиночестве: без домашних животных, без детей, без перерывов. Близкое времяпрепровождение со своим партнером - здоровье для отношений.

4. Проведите время с собой

Но если важно проводить время со своим партнером, так же как и с самим собой, делать то, что вам нравится и удовлетворение ваших собственных потребностей. Нет ничего плохого в том, чтобы иметь мотивацию отдельно от мотивации вашего партнера. Это также полезно для нормального развития отношений.

5. Будь честным

Иногда бывает трудно откровенно говорить о некоторых вещах, опасаясь, что ваш партнер не поделится ими. Правда в том люди ценят честность, и выглядеть искренним человеком намного лучше, чем быть заклейменным лжецом. Ложь приводит к потере уверенности, и впоследствии ее очень трудно восстановить.

6. Общаться

Общение необходимо для счастья пары, поскольку диалог помогает создать проект совместной жизни, позволяет разрешать сложные ситуации и вести дискуссии. конструктивная, и позволяет партнерам выражать свои потребности. Чтобы отношения работали, вам нужно вести переговоры, идти на компромисс и идти на компромисс.

7. Уважайте другого члена пары

Пара не может вести здоровый образ жизни без уважения и доверия. Любовь - это уважение и доверие в другом человеке. Так что уважайте их мнение и их потребности, потому что отношения, основанные на ревность и неуважение обречены на провал.

8. Любовь от свободы

И, конечно же, относиться к другому человеку с уважением - значит любить его со свободой и терпимостью. Речь идет не о навязывании, а о диалоге и достижении договоренностей. Все хотят лечиться с уважением и свободой, и хотя есть люди, которые терпят практически все в отношениях, потому что они слишком зависимы, когда один из двух обладает властью над другим, отношения становится токсичным.

9. Сохраняйте равновесие

В вашем партнере могут быть вещи, которые вам совсем не нравятся, и наверняка есть что-то, что не понравится другой стороне. Никто не идеален. Разве он больше не обнимает тебя так же? Что, если вы об этом поговорите и, кроме того, Вы также вносите свой вклад в эти объятия. Иногда мы тратим много времени на размышления о том, чего хотим, вместо того, чтобы думать о том, чтобы дать.

Если вы что-то просите, вы также должны предложить. В отношениях должен быть баланс, иногда ты отдаешься, а иногда - другому человеку.

10. Сделай своего партнера своим лучшим другом

Прочные отношения основаны на свободной любви и доверии. Очевидно привлекательность важнаНо в успешных отношениях есть нечто большее: любовь выходит за рамки физической привлекательности. Сделайте своего партнера отличным другом, с которым можно разделить увлечения.