Ako môžeme čeliť záchvatom detstva?

Určite vám táto situácia znie povedome: otec, ktorý ide vyzdvihnúť svoju dcéru zo školy a keď prechádza pred kioskom, ju neúprimne požiada, aby mu kúpila čokoládovú tyčinku. Otec, ktorý, ako dobre viete, čaká občerstvenie doma, mu hovorí, že si ho nemôže kúpiť.

Vtedy si dcéra uvedomí, že jej pátranie po čokoládovej tyčinke je zmarené a práve vtedy začne kričať, plakať a dokonca natiahnuť ruku svojho otca, aby mu kúpil to, čo má chce. Toto je neklamný príklad vyčíňania. Pozrime sa, z čoho tento fenomén pozostáva a ako ho môžeme zvládnuť u chlapcov a dievčat.

• Súvisiaci článok: „6 etáp detstva (fyzický a duševný vývoj)"

Prečo sa vyskytujú záchvaty hnevu?

Záchvaty sú prirodzeným procesom, ktorým prechádzajú všetky ľudské bytosti. Hnev nie je nič iné ako forma vyjadrenia frustrácie z toho, že človek nedokáže dosiahnuť to, čo chce. V tomto prípade sa tento prejav prejavuje výbuchom hnevu, plačom a nekontrolovateľným besnením.

Medzi 18. a 36. mesiacom prechádzajú deti takzvaným primárnym vyčíňaním. Sú nevyhnutné pre psycho-emocionálny vývoj detí. V tejto fáze sa snažia spoznávať svet a začať vyjadrovať svoje túžby nad rámec toho, čo od nich rodičia chcú.

V tejto fáze dieťa začína rozvíjať svoju autonómiu a začína mať svoje vlastné túžby. Spôsob, akým sa deti v tomto veku snažia vyjadriť svoje preferencie a vkus, sú však vyčíňané ešte nemá dostatočne rozvinutý jazyk ako podať žiadosť svojim rodičom.

Na druhej strane, v tomto štádiu sa ešte nevyvinuli, na úrovni mozgu, oblasti zapojené do sebaovládania. To je dôvod, prečo si deti spočiatku začnú cez záchvaty hnevu rozvíjať samoreguláciu a kontrolu nad svojimi emóciami.

Záchvaty môžu znamenať, že existuje nejaký ďalší problém, ak pretrvávajú aj po dosiahnutí veku 4 rokov a ak je veľmi ťažké ich upokojiť. V prípadoch, keď dieťa v tomto veku vždy vyjadruje frustráciu a hnev, Môže to naznačovať, že sa deje niečo iné (rozvod rodičov, problémy s inými deťmi, príchod súrodenca, atď.).

Čo môžeme urobiť pred vyčíňaním?

Ako sme videli, záchvaty hnevu sú súčasťou evolučného vývoja ľudí. Avšak Po 36 mesiacoch veku by sa záchvaty záchvatov záchvatu mali začať výrazne znižovať. Aj keď ich ubúda, je dôležité vedieť, čo môžeme urobiť, aby nepretrvávali v priebehu času a postupne nezmizli.

Najskôr sú tu faktory, ktoré môžu zvýšiť pravdepodobnosť výskytu záchvatov záchvatu hnevu: únava, spánok, hlad, nepríjemné podmienky prostredia, ako je nadmerné teplo, chlad, svietivosť atď. Je dôležité, aby sme vzali do úvahy, či k záchvatu záchvatu dochádza v dôsledku niektorého z týchto faktorov, a pokúsime sa ich napraviť.

Pravdou však je, že vo väčšine prípadov sú záchvaty záchvatu prejavu frustrovanej túžby keď nás dieťa o niečo požiada a my mu to nedáme alebo keď mu vezmeme niečo, čo chce alebo čo bolo lajk. Práve v týchto chvíľach musíme uplatniť nasledujúce stratégie.

1. Nikdy nepodľahnite vyčíňaniu

Ak dieťa týmto správaním získa to, čo chce, iba naučíme ho, že vyčíňanie je prostriedkom na dosiahnutie jeho želaní.

• Mohlo by vás zaujímať: „Vývojová psychológia: hlavné teórie a autori"

2. Prejav pokoj

Alebo aspoň neukazovať, že nás jeho vyčíňanie ovplyvňuje.

3. Predchádzajte možným situáciám

Napríklad: ak vieme, že po ukončení školy máte hlad, vyhýbajte sa miestam, kde nás môžete požiadať, aby sme vám niečo kúpili.

4. Pokúste sa odvrátiť vašu pozornosť, ak zistíme, že záchvaty hrozia bezprostredne

Zvyčajne existujú náznaky, že vás začína dráždiť. Ak vieme, ako tieto prvky identifikovať, môžeme upútať ich pozornosť a zamerať ju na niečo iné, aby sme sa pokúsili zabrániť vyčíňaniu.

5. Nevšímať si plač

Je dôležité, aby sme, keď sa objaví záchvat vzplanutia, nedávali pozor. Musíme sledovať chlapca alebo dievča a čo robí, aby mu ublížilo, ale musíme sa ho snažiť ignorovať. Môžeme zmeniť miestnosti v dome, pokračovať, akoby sa nič nestalo. Naša pozornosť je pre nich tou najsilnejšou odmenou, a preto ich musíme naučiť, že s negatívnym správaním od nás nebudú mať nič.

6. Ak nie sme doma: musíme sa snažiť vyhnúť prechádzaniu nebezpečnými miestami

Vyvarujeme sa tomu, aby sme sa na neho dívali alebo aby sme mu odpovedali, ale neustále sa snažíme vedieť, že si nemôže ublížiť. Ak vidíme, že chce utiecť, držíme ho, aby sa nepohol, ale nič nepovedal.

Dôležitosť preukázania súladu a súladu s pravidlami

Je dôležité, aby sme videli, že prídu chvíle, keď sa určite nakoniec poddáme ich požiadavkám. V týchto prípadoch musíte sa pokúsiť presvedčiť ho, že sme sa rozhodli.

Je potrebné vziať do úvahy, že u chlapcov a dievčat, ktorí sa týmto správaním zaoberajú už dlho, nie je zmena jednoduchá. V skutočnosti, keď sa použijú tieto techniky, zvyčajne to má počiatočný opačný efekt: záchvaty hnevu výrazne sa zväčšili, pretože sme sa vzdali toho, aby sme sa mu venovali naplno a všetko, čo chce vyzleč si to. Teda spočiatku dieťa zvýši svoj plač a hnev pretože frustrácia bude väčšia. Je dôležité, aby sme sa nepoddali a nestáli pevne. Ak nie, ešte viac by sme posilnili ich vyčíňanie.

Nakoniec je dôležité, aby sme ich posilnili a venovali im pozornosť, keď robia veci dobre, keď sa upokoja, keď sú schopní prijať nie na žiadosť a keď sami regulujú svoje emócie. Všetko ostatné by bolo zbytočné, ak im nedovolíme vidieť, že keď sú schopní ovládať svoje emócie a ich správanie je také, keď od nás dokážu získať oveľa viac.

Toto je niekoľko pokynov, ktoré nám môžu pomôcť s týmto komplikovaným procesom, ktorým človek prechádza počas detstva. Ale je to dôležité že konzultujeme s odborníkom prípady, keď nie sme schopní zvládnuť náhle zmeny nálady a správanie detí.

Je veľmi pozitívne zostať informovaný o rôznych technikách a nástrojoch potrebných na zvládnutie záchvatov vyčíňania. V spoločnosti Mariva Psicólogos neustále uskutočňujeme workshopy a školenia na rôzne témy. 27. marca usporiadame workshop o vyčíňaní a všetkom potrebnom, aby sme sa im pokúsili porozumieť a osloviť ich. Počkáme si na vás! Naše kontaktné informácie nájdete na táto strana.