10 fráz, ktoré psychológovia nenávidia, je počuť najviac

The psychológovia a študenti psychológie čelia denno-denne množstvu klišé, stereotypov a mýtov obklopujúcich ich povolanie. Jedným z aspektov týchto klišé sú frázy, ktoré z akýchkoľvek dôvodov musel každý psychológ počuť pri viacerých príležitostiach.

Frázy, ktoré psychológovia najviac neznášajú (alebo mýty o psychológoch)

Oni sú klišé a hacknuté frázy, ovocie nevedomosti o povolaní psychológa. Dúfame, že v tomto článku zvýšime povedomie všeobecnej populácie: Nepoužívajte tieto aktuálne frázy! Váš rodinný príslušník, priateľ alebo známy, ktorý sa venuje psychológii navždy sa ti poďakuje.

Začnime.

1. „Si psychológ? Nečítaj mi myšlienky! “

Je to fráza, ktorá môže psychológa poriadne podráždiť. Nikto nemá schopnosť čítať myšlienky iných ľudí, nikto. Keby to tak bolo, odborníci na duševné zdravie by nepoužívali testy a množstvo techník na preskúmanie psychiky pacienta; Na poznanie problémov človeka by stačilo „mentálne čítanie“.

Na druhej strane, o čom je tento agresívny postoj? Možno nie ste najzaujímavejšou osobou na svete, nemusím túžiť objavovať úžasné veci, na ktoré myslíte.

Nemusíte ma varovať pred niečím, čo ma nenapadlo urobiť.

Psychológovia sa venujú analýze vzorcov správania, Osobnostné rysy, psychosociálne kontexty a podobné veci. Z týchto faktických informácií môžeme urobiť nejakú hypotézu na pacientoch alebo predvídať správanie, ktoré sa môže v budúcnosti vyvinúť na základe študovaných parametrov. To znamená, že nie sme ako Sandro ReyNemáme krištáľové gule alebo „vedecky dokázané“ okuliare, ktoré nám umožňujú vidieť nad rámec bežného vnímania.

Existuje aj taká osobná osoba, ktorá trvá na tom, aby ste „prečítali jeho myšlienky“. Toto je pekná varianta klišé, pretože sa aspoň nezrodila z pasívno-agresívneho prístupu. Niekoľko slov pre človeka, ktorý ma požiada, aby som si prečítal jeho myšlienky: Obdivujem tvoju otvorenú a žoviálnu predispozíciu k životu a že mi chceš ukázať svoj vnútorný svet. Dúfam, že vás nesklamem, ak vám poviem, že práca psychológa je oveľa menej mystická. Každopádne vás pozývam na kávu, aby ti to vynahradili.

2. „Psychológovia sú blázni“

Nie je hlúpe si to myslieť v kazdom psychologovi je bod sialenstva. Stáva sa to u všetkých ľudí, ktorí milujú svoju disciplínu vedomostí; čo ste študovali a to je pravdepodobne vaše povolanie. Možno práve z tohto dôvodu môžu ľudia dospieť k záveru, že „ten, kto trávi toľko času premýšľaním o psychike, môže byť nakoniec trochu dotknutý ...“.

Pravda je taká, že veľa televízny seriál Vydláždili cestu tomuto mýtu o šialenstve psychológov, aby si získali prívržencov. Kultúrne produkty, ktoré nám ponúkajú, sú beletria a ich zápletky vychádzajú z anomálií, neočakávaných, šokujúcich... teda psychoterapeuti, ktorí ožívajú v seriáloch alebo filmoch, sú najviac výstredné. Ako napríklad Doktor House hrá mizantropického lekára závislého od omamných látok, ale extrapolovať, že všetci lekári sú ako on, by bola obrovská chyba.

Realita je však celkom iná. Väčšina psychológov a psychológov sme veľmi normálni, a dokonca aj nudné, ak sa mi poponáhľate.

3. „Kde je gauč? Nemôžete byť psychológom, ak nemáte gauč “

Na začiatok: k psychológom Na promócii nám gauč nedajú. Nákup pohovky, ak sa chystáte na konzultáciu (toto je iný, nie všetci psychológovia sa zaoberajú psychoterapiou) nie je povinný alebo porušuje akýkoľvek zákon, ak ho nemáte.

Gauč bol široko používaný psychoanalytikmi z dôvodu tradície. Niektorí súčasní psychoterapeuti, bez ohľadu na to, či pochádzajú zo súčasnej psychoanalýzy alebo z akejkoľvek inej osoby, sa môžu rozhodnúť ju podstúpiť alebo nie. Gauč nemá magické sily ani nepredpokladá žiadnu pridanú hodnotu. Jeho funkciou je pomáhať pacientovi uvoľniť sa a lepšie vyjadrovať svoje obavy a problémy a zabrániť mu pozerať sa do očí psychoterapeuta a cítiť sa pri vedomí.

Ak idete na terapiu a váš psychológ nemá gauč, ale obyčajnú pohovku alebo kreslo alebo triplet, prosím, nemysli si, že je na to zlý psychológ, a ušetrí vás od toho, aby ste museli počuť klišé: „kde je gauč?“

4. „S tým, čo si psychológovia účtujú, musia byť bohatí.“

Tento bod veľmi závisí od krajiny, v ktorej sa nachádzate: v každom regióne existujú parametre poplatkov za psychoterapeuta alebo je povolanie hodnotené lepšie alebo horšie. To ovplyvňuje to, čo platíte za psychoterapeutické sedenie. Je drahé ísť k psychológovi? No... ako by povedal Pau Donés, všetko záleží.

Všeobecne povedané, psychológovia nie sme bohatí. Nie oveľa menej, choďte. Mnoho ľudí tomu verí štúdium kariéry psychológie konzultáciami sa stanú milionármi a potom nájdu tvrdú realitu.

Prečo si teda psychológovia účtujú toľko? No, začnime robiť matematiku. Pri hodnotení, či je terapeutické sedenie veľmi drahé, si musíte byť vedomí. My terapeuti sme študovali štyri roky kariéry a po ukončení štúdia sme museli sme absolvovať postgraduálne kurzy, magister... Je to nezanedbateľná investícia do času a peňazí. Magisterské tituly v Španielsku neklesnú pod 3 000 EUR. A s najnovším zvýšením sadzieb môže každý rok vysokoškolského štúdia stáť viac ako 1 500 EUR.

Na druhej strane, testy potrebné na diagnostiku pacientov sú neuveriteľne drahé. Pridajte kancelárske nájomné, dane (daň z príjmu fyzických osôb, samostatne zárobkovo činné osoby ...), poistenie občianskoprávnej zodpovednosti, materiál (pohovka tiež, ale je voliteľná). A tiež si všimnite, že psychológovia nielenže pracujú s našimi pacientmi počas sedení, ale aj môžeme stráviť veľa hodín doma kontrola histórie, hľadanie informácií, oprava testov a aktivít, osvojenie si lepších techník, aktualizácia, školenie... Za každým pacientom sa investuje veľa hodín a tie nie sú viditeľné voľným okom.

V každom prípade a najmä po kríze je pravda taká, že existujú psychológovia, ktorí môžu vás liečiť za veľmi prijateľnú cenu. Nájdu sa aj takí, ktorí si za zasadnutie účtujú kvôli prestíži oveľa viac. Vo vinici Pána je všetko, ale ak skutočne potrebujete terapiu, peniaze by nemali byť prekážkou.

5. „Nie, na to neverím“ (v psychológii)

Som za teba rada, že viete. Od srdca

Poďme však ďalej analyzovať túto klišé frázu. Pravda je taká psychológia nie je ani náboženstvo, ani nič podobné. Nejde o to „veriť alebo neveriť“, akoby psychológia bola niečím ako skutkom viery. Možno neveríte zákonu gravitácie, ale je dokázané, že existuje niečo, čo priťahuje telá k zemi. Z tohto dôvodu je váš názor na vec úplne irelevantný, pretože fyzikálne zákony existujú a neprestanú pôsobiť bez ohľadu na to, v čo neveríte. Dalo by sa povedať, že psychológia alebo fyzika áno dostatok sebaúcty aby na nich nemalo vplyv, že od nich prechádzate.

Psychológia sa riadi vedeckou metódou; skús analyzovať realitu na základe metodických základovkontrastoval s cieľom dospieť k pravdivým záverom. To neznamená, že všetko, čo nesie priezvisko „psychológia“, je absolútne nespochybniteľné, ani to neznamená, že to nemôže byť Existujú metodologické nedostatky, ktoré môžu viesť k nesprávnym záverom (ako takmer v každej spoločenskej alebo prírodovednej vede). Zdravie).

Psychológia je veda, ktorá je v súčasnosti rámcovaná v rámci Vedy o zdraví. Nemôžete „neveriť“ psychológii, v každom prípade budete mať kritický pohľad na metodológiu a empirickú metódu použitú v tejto disciplíne. Empirické dôkazy poskytnuté psychológiou týkajúce sa poznatkov o psychike sú dynamické a premenlivéo tom niet pochýb (ľudská bytosť je premenlivá!), ale je nepopierateľné, že tieto údaje vedú k zlepšeniu kvalita života ľudí, ktorí sa zúčastňujú terapie, je to vedecky dokázané (prepáčte za) tautológia).

Štúdium psychológie je samozrejme štandardizované v dosť náročnom právnom rámci.

Ak s touto frázou „Neverím v psychológiu“ to chceš naznačiť nemáš rád psychológov, Máte právo na vyjadrenie tohto názoru, ale ak je to tak, je lepšie, ak to správne vysvetlíte a nepoužívate typickú frázu, pretože ako ste dokázali čítať, ide o klam.

6. "Nemôžeš sa hnevať; Ste psychológ! “

Podľa tejto istej logiky nemôže lekár prechladnúť, mechanik nemôže mať poruchu auta alebo zubára nemôže bolieť zub. Musíte mať na pamäti, že psychológovia sú vystavení vysokej úrovni stres: čelíme emočný náboj čo znamená počúvať všetky problémy pacientov a máme byť vyškolení tak, aby to na nás nemalo vplyv, ale ...

Mimo konzultácie psychológovia sú ľudia z mäsa a kostí, vzrušujeme sa, smejeme sa, plačeme a... máme chyby. Aj keď je to neuveriteľné.

Aj keď naše školenie a povolanie poskytujú zručnosti v kontrola emócií a zvládanie stresu a konfliktov nie sme imunní voči zlým časom, chybám, rozčúleniu atď. Toto to neznamená, že sme zlí psychológovia: musíme sa naučiť oddeliť osobný a profesionálny život a tiež vedieť, ako považovať psychoterapeutov za ľudí, a preto dokonalosť nie je naším spoločným menovateľom. Nie naše, ani nikoho.

7. „Psychológia nie je veda!“

Opäť sa vraciame k tým typom ľudí, ktorí z toho či iného dôvodu „neveria v psychológiu“. Tentoraz je na rade osoba, ktorá to tvrdí psychológia nie je veda. Najskôr by si niekto mohol položiť otázku, čo ten človek znamená pod pojmom „veda“. Pretože možno vaša vízia vedeckej je znížiť na matematické a fyzikálne zákony, dokonalé a nemenné. Tento puristický pohľad na pojem „veda“ neakceptuje takmer nikto.

Vlastne, veda je... (potiahnime encyklopédiu):

«Objednaný súbor systematicky štruktúrovaných znalostí. Veda je poznanie, ktoré sa získava pozorovaním pravidelných zákonitostí, uvažovania a experimentov v konkrétnych oblastiach z publikácie ktoré otázky sa generujú, vytvárajú sa hypotézy, odvodzujú sa princípy a pomocou vedeckej metódy sa vypracúvajú všeobecné zákony a organizované systémy. » [Fontána: Wikipedia]

A nepochybne je psychológia vedou, pokiaľ ide o disciplínu znalostí, ktorá študuje usporiadaným spôsobom a sleduje vedecká metóda, ľudské správanie a duševné procesy. To znamená, že psychológia ustanovuje hypotézy o javoch a potom ich empiricky testuje (prostredníctvom systematického pozorovania), ako každá iná veda. Psychológia je v skutočnosti stále disciplínou, ktorá vychádza z biológie, medicíny, chémie, neurovedy, spoločenské vedy a dokonca aj kvantová mechanika. Nie je to ani veda?

Psychológia je teda veda. Je to hotová vec, nie názor. Ak si myslíte, že ste pánom vesmíru a chválite sa svojou skepsou, odporúčam vám pozorne si prečítať nasledujúci článok:

• "Dunningov-Krugerov efekt: čím menej vieme, tým inteligentnejšie si myslíme, že sme"

Neberte to v zlom.

8. Stretnete človeka náhodou, začnete rozhovor, náhodou zistí, že ste psychológ a... Vysvetlí vám svoje problémy a vyžaduje diagnostiku a ošetrenie do 5 minút.

S čím sa psychológ nestal: idete taxíkom, aby ste išli do inej časti mesta, a hneď ako sa taxikár dozvie o vašej profesii, začne bombardujú vás svojimi osobnými príbehmi a čaká, kým ho „diagnostikujete“ a „vyliečíte“ skôr, ako dorazíte do cieľa.

Uvidíme: ak sa vrátime trochu k tomu istému, psychológovia nie sú kúzelníci ani nerobia zázraky. Veľmi ma to mrzí. Nie je ani veľmi príjemné, že niekto vysvetlí ti jeho problémy za päť minút, ponáhľajte sa a budete zodpovední za svoju budúcnosť na základe diagnózy a liečby, ktoré musíte vykonať rýchlosťou zvuku.

Psychológovia sú za normálnych okolností otvorení ľudia a my v nich nemáme problém pomôžte tým, ktorí to potrebujú. Ale musíte to pochopiť, rovnako ako lekár nie je 24 hodín denne skúma ľudí, ktorí nájdu vás na ulici pri hľadaní chorôb alebo čašník nie je odhodlaný ponúknuť vám menu, keď je prázdniny, psychológ sa nemôže trvale zúčastňovať psychologické problémy alebo existenčné obavy cudzincov.

Vedieť, kedy je čas nastoliť tieto problémy, a ako to spraviť. Na stanovenie závažnej diagnózy je potrebné pracovať metodicky, a to aj v dňoch; vyžaduje sústredenie zo strany psychológa.

A nech je to už čokoľvek a dlho humanizmus mali by ste mať na pamäti, že sa snažíme zarábať si na živobytie svojou prácou.

9. „Ísť k psychológovi je pre duševne chorých!“

Toto je jedna z najviac dráždivých fráz, pretože ukazuje úplnú neznalosť na mnohých úrovniach. Začnime: čo je pre teba duševným pitomcom? Šialený? Ak máte na mysli ľudí, ktorí majú nejaký emocionálny problém, dočasnú poruchu nálady alebo nejaký rodinný konflikt... Koľko ľudí by uniklo vašej koncepcii šialený?

Tiež, ak ste to nevedeli, liečia aj psychológovia problémy tak aseptické ako práceneschopnosť, ťažkosti s učením alebo problémy vo vzťahoch... Nehovoriac o pobočke pozitívna psychológia, ktorý je zodpovedný za zvyšovanie kvalít osoby (a preto jej cieľom nie je nič „liečiť“, ale zdokonaľovať niektoré zručnosti, v ktorých sa chce daná osoba zdokonaľovať).

Samozrejme, povedať, že tí, ktorí idú k psychológovi, sú preto, že sú blázni, je skutočné pobúrenie. Šialené nie je hľadať pomoc keď ti nie je dobre. A majte na pamäti, že všetci ľudia v určitom období svojho života prejdú určitým typom konfliktu, pri ktorom by bol nevyhnutný zásah terapeuta.

Žiadny z vyššie spomenutých prípadov nespadá pod vak „šialenstva“. Ak máte problém, požiadajte o pomoc odborníka tento problém neurobí väčší ani menší problém. Ide o to, pokúsiť sa pomôcť ľuďom, a každý prípad je jedinečný. Neupadnime do stigiem nevedomosti s tými, ktorí majú odvahu čeliť svojim obavám.

10. "Druhý deň sa mi sníval sen... (vysvetľuje vám to) čo to znamená? “

Byť psychológom nie je to isté ako byť psychoanalytik. A stavím sa, že väčšina psychoanalytikov by vám nedokázala poskytnúť presné vysvetlenie významu sna, ktorý ste práve teraz vysvetlili za tri minúty, bez toho, aby ste vedeli viac údajov rozhodujúceho významu pokiaľ ide o dopyt po niečom tak zložitom a nehmotnom, ako je vaše nevedomie.

Pravda je taká väčšina psychológov nemá v tomto type teórie žiadne školenie ktorí sa pýtajú na výklad snov na základe analýzy nevedomia, symbolov atď. Je to tak.

Pre zaujímavosť, väčšina terapeutov sa môže pokúsiť urobiť nejaké hypotézy o tom, čo si myslíme, že by mohli znamenať. tieto sny, ktoré ste vysvetlili, ale neočakávajte nespochybniteľný záver, pretože to neprestane byť súhrnným výkladom Y. bude chýbať veľa údajov vedieť dobre analyzovať, ako funguje vaše nevedomie.

Počuli ste už iné klišé frázy o psychológoch alebo psychológii?