Aká je psychologická liečba závislosti od kanabisu?

Konope je medzinárodne najbežnejšie užívanou nelegálnou drogou. Je to z veľkej časti spôsobené skutočnosťou, že mnoho ľudí ju považuje za „mäkkú drogu“ s veľmi malými zdravotnými rizikami.

Tí istí ľudia však na to zabúdajú marihuana alebo hašiš sú látky, ktoré môžu spôsobiť závislosť a spôsobiť veľa problémov.

Nie všetci ľudia, ktorí užívajú marihuanu, budú mať problémy alebo určitý druh závislosti od kanabisu. To bude závisieť od mnohých faktorov, ako sú genetika človeka, jeho frekvencia a spotrebiteľské návyky, množstvo a odrody rastliny, jej emocionálny stav a životný kontext ...

Nie všetci ľudia, ktorí fajčia kĺby, trpia problémami, ale nemôžeme poprieť, že u niektorých ľudí vzniknú vážne problémy a že potrebujú podporu odborníkov.

• Súvisiaci článok: „Marihuana: veda odhaľuje svoje dlhodobé účinky na mozog“

Psychologické liečenie závislosti od kanabisu

V tomto článku s vami budem hovoriť hlavné piliere psychologickej liečby závislosti od kanabisu.

1. Motivácia prestať s marihuanou

Akýkoľvek pokus o psychologické ošetrenie je odsúdený na neúspech, ak osoba nemá motiváciu

za získanie výsledkov.

Bohužiaľ, v oblasti závislostí je veľmi bežné stretávať ľudí, ktorí sa nechcú meniť, alebo sa na to necítia pripravení. Vo väčšine prípadov je to rodina alebo pár, ktorý kontaktuje odborníkov, aby požiadali o radu, aby vedeli, čo majú robiť.

Mnoho ľudí sa ocitne v frustrácii a bezmocnosti poznania, že milovaný človek (ich dieťa, sestra, ich manžel) fajčí príliš veľa kĺbov, ktoré negatívne ovplyvňujú ich život, a už nemôžu pokračovať žiť takto.

Je to bohužiaľ bežná realita: hlavnou charakteristikou závislosti je, že osoba si nie je vedomá problému, a že v takom prípade nepociťujú túžbu vzdať sa marihuany alebo podstúpiť psychologické ošetrenie. Mnohokrát idú na terapiu, aby opustili kĺby úplne prinútené svojimi príbuznými alebo preto, že ich partneri hrozili rozchodom.

V takom prípade pomôže človeku realizovať psychológ, ktorý sa špecializuje na závislosť od marihuany vzťah medzi nadmerným užívaním marihuany a vašimi osobnými problémami, a stanovujú si krátkodobé a dlhodobé ciele.

Tu sú len niektoré z následkov a následkov mozgu v dôsledku nadmerného užívania marihuany:

● Problémy s koncentráciou. ● Únik pamäte. ● Podráždenosť a výbuchy hnevu. ● Úzkosť. ● Problémy so spánkom. ● Paranoja a záchvaty paniky. ● Psychóza a príznaky schizofrénie

2. Analyzujte spoločné konzumačné návyky

Psychológ skúsený v liečbe závislosti od kanabisu použije strategický prístup. Je nevyhnutné pomôcť každému prekonať závislosť mapovať správanie a zvyky človeka.

Koľko fajčíte? Ako často fajčíte? Koľko kĺbov týždenne? Koľko kĺbov denne? V akých situáciách? Ako sa cítite pred fajčením? A potom? Aké sú rôzne zosilňovače správania sa pri fajčení kanabisu? Fajčíte vždy sám alebo tiež s inými ľuďmi? Stihli ste v poslednej dobe mať obdobia odvykania od marihuany? Boli už nejaké predchádzajúce pokusy dať si kĺby dolu? Aké boli výsledky a prečo nefungovali?

Je to len niekoľko z mnohých otázok, ktoré môže profesionál položiť, aby pripravil pôdu pre liečbu závislosti od marihuany. Mohli by sme to povedať nasleduje zásada „poznajte svojho nepriateľa, aby ste ho porazili“.

Po vykonaní hodnotenia sa urobia závery a s pomocou psychológa sa stanovia ciele krátkodobé a dlhodobé ciele zmeny a na tento účel sa navrhnú najvhodnejšie stratégie osoba.

3. Prekonanie syndrómu z vysadenia marihuany

Jedným z hlavných dôvodov, prečo fajčiari kanabisu nechcú prestať, je dôvod strach z abstinenčného syndrómu.

Konope je veľmi zložitá rastlina s množstvom zlúčenín a účinných látok, pričom najviac študovaným je THC a zodpovedná za „vysokú“ hladinu, ktorú ľudia vyhľadávajú, keď fajčia. Je to návyková zložka a po častej konzumácii si telo vytvorí závislosť. To znamená, že, keď osoba prestane konzumovať alebo zníži obvyklé dávky THC, môže mať nepríjemné pocity alebo úzkosť.

Ak je abstinenčný syndróm veľmi nepríjemný, môže sa ho človek vzdať a znova ho použiť (pretože je to najrýchlejší spôsob, ako prestať cítiť nepohodlie). Je to však súčasť procesu detoxikácie kanabisu. Osoba bude musieť ísť niekoľko dní alebo dokonca pár týždňov bez konzumácie, aby prestala cítiť abstinenčný syndróm.

Je veľmi dôležité mať to na pamäti. Prekonanie závislosti od marihuany nie je záležitosťou „vôle“, ale poznať podstatu látky a jej interakciu s životom človeka. Dôležitou súčasťou psychologickej liečby proti marihuane je sprevádzať osobu pri liečbe abstinenčného syndrómu.

4. Práce na emočnej závislosti od marihuany

Užívanie drog sa vždy javí ako úniková cesta z reality. Osoba, ktorá nadmerne fajčí marihuanu, ju používa na „samoliečbu“, na dočasné uniknutie z nudy, úzkosti a smútku z každodenného života.

Ak si človek zvykne užívať marihuanu v každodennom živote mnoho rokov, bude mať strach z vyhliadky, že sa vzdá kĺbov. Pracoval som s ľuďmi na terapii, ktorí tvrdili, že si nepamätajú, že by boli šťastní bez použitia marihuanu, pretože fajčili takmer denne niekoľko rokov, vo väčšine prípadov od dospievanie.

Veľmi dôležitou súčasťou akejkoľvek liečby závislosti od kanabisu bude práca na emočnej závislosti od marihuany, pomôcť človeku znovu sa naučiť, ako zvládať rôzne každodenné situácie alebo nepríjemné emócie.

Marihuana tieto problémy dočasne zakryla alebo zamaskovala, ale zbavila osobu možnosti naučiť sa emocionálne zvládať. Každá z týchto situácií bude terapeutickým cieľom a bude sa na nich pracovať počas terapeutických sedení pri akejkoľvek liečbe závislosti.

5. Prevencia relapsov v kĺboch

Vo vzťahu k predchádzajúcemu bodu sa v rámci terapeutických sedení bude konať zastavenie kanabisu zoznam všetkých potenciálnych situácií relapsu pre túto osobu. Môžu to byť spoločenské udalosti, trávenie času s inými ľuďmi, s ktorými ste predtým fajčili kĺby, najstresujúcejšie situácie denná rutina (príchod domov po zlom dni v práci, hádka s partnerom), rituály na konci dňa týždeň atď.

Pre každú z týchto situácií bude musieť človek pracovať na rôznych stratégiách a zmenách návykov, alternatívne aktivity, techniky sociálnych zručností, relaxácia alebo dokonca práca na určitých presvedčeniach iracionálne.

A predovšetkým pripravte človeka na to, kedy dôjde k relapsu. Mnoho ľudí riskuje, že sa pri nečakanom relapse emocionálne potopí a cíti veľa frustrácie. Psychológ pomôže osobe vstať znova, do zamerať sa na učenie a premýšľanie o tom, ako sa v budúcnosti vyhnúť tomu relapsu, čo robiť nabudúce inak.

Prevencia relapsu je základným pilierom, ktorému sa venuje najmenšia pozornosť. Toto je fáza, ktorá trvá celý život, pretože človek bude musieť byť vždy v strehu pred pokušením alebo túžbou znovu použiť. Cieľom je udržať pozitívne výsledky psychoterapie.

Hľadáte psychológa na liečbu závislosti od marihuany?

som Luis Miguel Real, a roky sa venujem pomoci ľuďom s problémami so závislosťou. Pomohla som stovkám ľudí prestať byť otrokmi konope a prestať sa klamať. Ak máte problémy s marihuanou a máte pevný úmysel prestať s užívaním, kontaktujte ma a my čo najskôr začneme pracovať na vašom prípade.