5 typov zlomeného srdca (a jeho emocionálne účinky)

„Exploduj, exploduj ma, exploduj moje srdce.“ Takto spievala skvelá Raffaella Carrà v jednej zo svojich známych piesní. O niekoľko veršov neskôr povedal: „Aká katastrofa, ak odídete!“ a áno, je to katastrofa, ktorú nám zanechajú: aké zlé je to byť zamilovaný!

A o tom si dnes, srdcervúco, povieme. Koľko ich je? Nemôžeme predstierať, že nájdeme vedeckú odpoveď na niečo také subjektívne ako láska. Toto je viac záležitosť ružovej tlače ako nie mocný vedecký výskum, ale niečo sa dá vyťažiť.

A to, čo si prečítame ďalej, je to, čo sme vyťažili vyšetrovaním tejto zložitej záležitosti ako (ne) lásky. Pozrime sa, koľko druhov lámania srdca je, alebo aspoň koľko ich bolo popísaných.

• Súvisiaci článok: „Depresia v dôsledku rozchodu: čo to je, príznaky, príčiny a čo robiť“

Hlavné typy zlomenia srdca v osobných vzťahoch

Takmer všetko v láske je tajomstvo, trochu žartu, trochu vážne a nedá sa povedať, že definícia opaku, zlomeného srdca, je veľmi odlišná. Niektorí budú definovať zlomený srdce ako emóciu, ktorú cítime, keď nám niekto, koho milujeme, nezodpovedá. Iní to definujú ako pocit, ktorý vzniká pri rozpade vzťahu, či už ide o priateľstvo alebo vášnivú lásku.

Po vyčerpávajúcom prehľadávaní kuriózneho sveta žurnalistiky celebrít a ružovej tlače, dosť ďaleko od psychológie, sme našli niekoľko klasifikácií. Všetky však spolu vytvárajú jednotný systém päť druhov lámania srdca spojených s veľmi častými sociálnymi situáciami.

V týchto zlomoch srdca nájdeme tie, ktoré sa vyskytujú po nadviazaní a rozbití vzťahu (to znamená, že došlo k sentimentálnej korešpondencii medzi dvoma ľuďmi), a typ vzťahov, v ktorých bola jedna zo strán zaľúbená alebo priťahovaná inou osobou, ale ktorá nebola odplatená, a preto nikdy neexistoval vzťah žiadneho druhu milý.

1. Prvá (ne) láska

Hovoria, že prvá láska je najintenzívnejšia, alebo aspoň tá, na ktorú si budeme najviac pamätať, aj keď dôjde ku koncu, čo sa zvyčajne stáva. Kto si nemyslel, že skutočná láska je iba prvá? Pokiaľ ide o koniec, srdce je také veľké a také intenzívne, že ani neviete, či prežijete. Je zrejmé, že prežijete, ale ak ste tínedžer, zdá sa to, že je koniec sveta.

Nie ste si istí, či budete opäť milovať niekoho iného, ​​že táto osoba bola vaša druhá polovica. Je normálne, že toto zlomené srdce trvá dlho a pri zlom zaobchádzaní vás môže dokonca zničiť. Bude to bolieť, ale jedného dňa budete opäť v poriadku.

• Mohlo by vás zaujímať: „5 typov párovej terapie“

2. Ten so spriaznenou dušou

Každému z nás sa stalo, že v dospievaní alebo dospelosti stretneme niekoho zaujímavého, niekoho, s kým nadviazať zaujímavé a krásne priateľstvo. Nie je to nič spojené s milostnými vzťahmi alebo románikmi, ale intenzívne priateľstvo, s kým sa dá počítať pri pláne na piatok v noci.

Môže to byť spolužiak z vysokej školy, náš spolubývajúci alebo dokonca niekto, koho sme stretli v bare a páčil sa nám. Od chvíle, keď sa stretnete, trávite čas, dlho. Pozvete ho k sebe domov, idete na párty a užijete si spolu intenzívnu zábavu. Nech je to už akokoľvek, objavuje sa priateľstvo, ktoré, aj keď je relatívne čerstvé a utvára sa, keď je zrelé, sa považuje za priateľstvo veľmi dôležitého priateľa, kolegu duše.

Vidíte ho ako skvelého priateľa, ale nemusí to byť on. Akokoľvek to znie kruto, možno vás budem vnímať ako ďalšiu osobu, s ktorou strávite čas, ako niekoho, s kým sa budete baviť v tejto sezóne, až kým nestretnem ďalšiu, ktorá sa stane. Je to typ človeka, ktorý má rád novinku a po niekoľkých mesiacoch už nie ste novinkou.

Nastane čas, keď ho buď budete musieť pretiahnuť, aby zostal, alebo nebude priamo odpovedať na vaše správy. Robí z vás „strašidlá“A ty nevieš prečo. Stalo sa, že ste si mysleli, že je kamarát a bol to len náhodný kolega, a neprídete ho k tomu, aby si to rozmyslel. To je miesto, kde sa stane zlomený srdce, vaše srdce sa trochu rozbije, aj keď je pravdepodobné, že budete chorý krátkodobo, najviac mesiac.

3. Ten, ktorý nechcel nič vážne

Poznáš niekoho z triedy tanca. Rozprávate sa, klamete a viete, ako končí noc. Chodíte na sezónu do robenia vecí, ktoré majú pre vás zmysel, vecí, ktoré naznačujú, že k vám cíti lásku, že miluje vás. Vo vašej mysli je láska vážna vec, takže vo vašom systéme viery nie je predstava, že chodíte s niekým niekoľkokrát bez toho, aby ste chceli niečo hlboké.: Je to milostný vzťah, alebo si to aspoň myslíte.

Jedného dňa, keď urobíte to, čo všetci vieme, že sa robí v posteli, sa nasledujúce ráno zobudíte a prekvapíte! je to preč. Bol to džentlmen / pani, zanechal vám správu: „Nehľadám nič vážne.“ Vaše srdce sa rozpadne na tisíc kúskov nielen preto, že vás práve opustili, ale aj pre neistotu „Urobil som niečo zle?“, „Čo sa stalo?“ Vo vašej nepokojnej mysli bude prenasledovať veľa otázok, ktoré vám veľmi ťažko prekonajú fázy zlomeného srdca.

4. Ten s priateľom, ktorého vidíš každý deň

Kto sa náhodou nezamiloval do priateľa? Hovoria, že sa vôbec neodporúča chodiť s priateľmi, a z nejakého dôvodu aj bude. Obaja si predstavujete nasledujúcu situáciu: idete na chvíľu von, ste veľmi zamilovaní, ale po niekoľkých mesiacoch príde rozchod a skončí sa veľmi zle. Čo robíš? Kto opúšťa skupinu priateľov? Bude skupinová schizma? Vzniknú strany?

Chodenie s priateľom z hlavnej skupiny priateľov znamená veľa rizík a nebezpečenstvo vyvolania konfliktu, ktorý je ťažké vyriešiť. Preto, aj keď sa majú dvaja radi, väčšinou dôjde k dohode, že vôbec nebudeme chodiť von. Problém: bez ohľadu na to, ako veľmi ste sa dohodli, že nebudete ničím, srdce stále niečo cíti, niečo pre človeka, ktoré každý deň navštívite. Toto robí srdcervúcu vec niečomu, čo sa nikdy nestane ešte ťažším a dlhším.

5. Ten, ktorý sa rozíde so svojím najlepším priateľom

Páry prichádzajú a odchádzajú, ale najlepší priateľ je navždy, že? No, ani nie. Akokoľvek to znie smutne, najlepší priateľ z detstva môže z akéhokoľvek dôvodu prestať byť našim priateľom. Je to bolestivé, pretože je to človek, s ktorým ste pravdepodobne vyrastali, hrali ste sa s ním na záhrade, v jeho dome alebo v jeho dome a tiež v parku. Podelili ste sa o veľa okamihov svojho detstva alebo dospievania a vždy ho budete mať ako svojho referenčného priateľa. Je nenahraditeľný.

Ale napriek tomu, že sú nenahraditeľné, dejú sa veci. Možno ste zmenili mesto alebo ste bojovali tak silno, že ste sa už nedokázali zmieriť. Možno zomrel. Nech už vzťah ukončil čokoľvek, následný zlom srdca, zlom v zmysle straty veľkého priateľa, je veľmi intenzívny. Strata taká dôležitá, že podmieni zvyšok priateľov, ktorých si vytvoríme po celý život.