7 cvičení tantrického sexu na dosiahnutie maximálneho potešenia

Možno ste niekedy počuli výraz „tantrický sex“. Ak v tejto veci nemáte dostatočné vedomosti, môžete si myslieť, že ide o niečo podobné ako „Kamasutra“. V skutočnosti s tým nemá kamasútra a tantrický sex nič spoločné.

Zatiaľ čo prvou je kniha, v ktorej sa objavuje rad sexuálnych polôh, tantrický sex áno odkazuje na prax tantry, čo je filozofia Indie, ktorá zvyšuje skúsenosti sexuálne.

• Súvisiaci článok: „Objavte výhody tantry”

Tantrický sex: čo to je?

Takže v skutočnosti tantrický sex ako taký neexistuje, ale existuje tantra. A hoci je to na Západe spojené so sexuálnou praxou, Tantra je celostnou skúsenosťou s Budhistický pôvod. Táto prax pomáha ľuďom uvedomiť si svoje okolie a dianie v ich vlastnej vnútornej energii.

Je založená na existenciálnosti a na „tu a teraz“, teda v prítomnom okamihu. Nepriamo tento postoj k životu ovplyvňuje sexualitu, pretože sa uplatňuje mentalita, ktorá sa neodsuzuje, v ktorej sa človek spája s jeho bytím a s jeho partnerom.

Tantra nám umožňuje žiť s väčšou slobodou a pomáha nám rozvíjať zmysly a spôsob lásky k druhým

. Rovnako tak vďaka prítomnosti v prítomnom okamihu je synonymom emocionálneho spojenia, je to fúzia so sebou samým a s naším blízkym. Tantra zintenzívňuje sexuálne skúsenosti, pretože venuje všetku pozornosť sexuálnym praktikám. Myseľ a telo spájajú a zintenzívňujú vnemy a skúsenosti.

7 cvičení tantrického sexu

Preto je na nácvik tantrického sexu potrebné cvičiť tantru. A... ako je možné to urobiť?

Potom Pomôžeme vám experimentovať s týmto cvičením a predstavíme sériu cvičení, ktoré vám môžu pomôcť zlepšiť sexuálny zážitok a teda potešenie z tohto aktu.

1. Posvätný darček

Súčasnosť je bezpochyby najlepším spôsobom spojenia so sebou samým. Zameranie pozornosti na tu a teraz vedie k tomu, že naša myseľ nebude prežúvať, takže si môžeme dať dôkladnejšie sami seba. V skutočnosti, ak sa zameriame na minulosť alebo na očakávania, je veľmi ťažké dosiahnuť nielen orgazmus, ale aj erekciu. Pre Tantru je jediný čas, ktorý existuje, prítomný.

Súčasnosť sa považuje za posvätný okamih. Aby bolo možné oddeliť nápady, myšlienky, spomienky a predstavy, je potrebné otvoriť sa skúsenosti človeka a uvedomiť si miesto, situácia, pokožka páru, ich vlasy, ich vôňa... Aby sme otvorili dvere toku pocitov a energie medzi nimi, je potrebné zamerať sa na tu a na teraz. To je možné cvičením tantrického dýchania.

Ako to spraviť? Tesne pred sexuálnym stretnutím je potrebné stáť pred párom, nahí, jeden pred druhým. Tantrické dýchanie sa používa na upokojenie vášho vlastného a na kontrolu inšpirácie a expirácie, takže pozornosť sa zameriava na vstup a výstup vzduchu nosom. Musíte mať oči zatvorené a robiť to päť minút. Keď niekto ovláda svoje dýchanie, je čas spojiť sa s dychom druhého a spojiť oba dychy. Potom náš partner začne byť niekto, s kým sa spájame a užívame si túto skúsenosť ako jeden celok. .

2. Očný kontakt

Existuje veľa ľudí, ktorí sa boja pozerať inému človeku priamo do očí, ale ten pohľad povie viac ako tisíc slov. Nahí pred sebou je možné spojenie zväčšiť jednoduchým udržiavaním sexuálneho kontaktu.

Na dosiahnutie spojenia je potrebné iba sedieť nahý pred dvojicou a dešifrovať, čo cíti a čo cítite vy. Ide o uvedomenie si toho, čo sa deje v tom zvláštnom okamihu. Aj keď to spočiatku môže byť nepríjemné, nakoniec odhalíte svoje pocity. Zvyšok prejde sám.

• Chceš vedieť, ako sa správajú dvaja ľudia, ktorí sa na seba pozerajú štyri minúty? V tomto článku uvidíte: „To sa stane, keď držíte pohľad 4 minúty (sociálny experiment)”

3. Ovládanie čakier (energetické centrá)

Tantra zameriava pozornosť na čakry, ktoré sú energetickými centrami tela. Táto prax uprednostňuje energetickú výmenu medzi členmi intímnych vzťahov, ktorých sa z tejto filozofie rozumie šesť. Tri z muža (inštinktívno-sexuálne, emočné a mentálne-duchovné) a tri zo ženy.

Obsahujú tiež niekoľko centier. Napríklad pudovo-sexuálne tvoria: koreň (1.) a pohlavie (2.); a emočné prostredníctvom čakry solar plexus (3.), srdca (4.) a hrtana (5.). Každý z týchto bodov má vplyv na sexuálny akt.

Aby ste mohli pracovať s čakrami, musíte ležať lícom nadol a partner potom môže masírovať celé telo od chodidiel po prvú čakru a prechádzať cez 7 hlavných. Potom sa partner, ktorý bol tvárou nadol, otočí a druhý vykoná masáž od koruny po chodidlá. Po masírovaní celého tela jedného z partnerov sa tieto dve roly prepínajú. Len čo túto masáž zažijú, sú pripravení na sexuálne stretnutie.

4. Prieskum údolia

Tantra je známa aj ako ženský kult. Ženský odkazuje na archetypálne vlastnosti týkajúce sa životných skúseností žien v zmysle nehy, počúvania, jemnosti a citlivosti atď. Rovnako aj ženy sú tvorivou postavou života, a to nielen preto, že majú deti, ale aj kvôli osobitnej starostlivosti, ktorú vyžadujú z hľadiska cyklov a času v sexuálnej praxi.

Tantrický muž má predpoklady sprevádzať a prepožičiavať svoju podstatu, aby si ju mohol užiť. Toto špeciálne zameranie na potešenie ženy bude mať zase vplyv na jeho vlastné. Aby to človek mohol zvládnuť, musí preukázať postoj všímavosti a vnímavej pozornosti k telu svojho partnera: Počúvajte ho, vnímajte ho, vnímajte nenápadne a v celku. Zvýšené vzrušenie ženy poskytne mužovi aj nesmierne potešenie.

• Môže vás zaujímať: „28 najpríjemnejších techník ženskej masturbácie“

5. Objavte nový vesmír

Tento bod sa môže zdať podobný predchádzajúcemu, ale zatiaľ čo predchádzajúci venuje pozornosť signálom, ktoré muž dostáva od partnera, alebo tomu, čo je v Tantre známe ako bohyňa Shakti. Toto poznanie prebúdza vedomie muža (tiež sa mu hovorí Šiva). Ale ľudské telo je neobjavený vesmír, a Existujú rôzne erotogénne zóny, ktoré môžeme prebudiť a objaviť.

Za týmto účelom musia členovia dvojice vziať čistý list papiera a každý nakresliť telo toho druhého spredu aj zozadu. Každá z nich vyfarbuje inou farbou časti tela svojho partnera, ktoré považuje za erotogénne zóny. Potom vykonajú porovnanie svojich nápadov. Pri ďalšom sexuálnom stretnutí uskutočňujú svoje objavy.

6. Rôzne rytmy

Ľudské bytosti majú veľkú schopnosť adaptácie a prispôsobenia návyk je to niečo vrodené v ľudskej bytosti. Z tohto dôvodu je nevyhnutné zmeniť rytmus pri intímnom stretnutí s párom. Všetko v prírode sa mení a to isté by sa malo diať aj v sexe. Odroda sa dá použiť bez toho, aby ste museli meniť partnerov. Zmena intenzít a rytmov zvyšuje energiu vzrušenia a pomáha k intenzívnejším orgazmom.

Nasleduje tantrické cvičenie, ktoré je možné praktizovať. Ak sú členovia páru v intímnom stretnutí, mali by meniť rytmus a intenzitu pohladenia, najmä v erotogénnych zónach. Toto by sa malo robiť nielen v predkole, ale aj pri pohlavnom styku. Napríklad je možné vykonať 6 jemných prienikov a jeden hlboký. Môže sa tiež uskutočniť kombináciou 5-1, 4-1, 3-1, 2-1, 1-1 (kde prvé číslo sú mäkké prieniky a druhé hlboké) a potom začať sekvenciu ešte raz.

7. Valley Orgasm Domain

Existuje veľa ľudí, ktorí majú záujem o tantru získať doménu ohľadne ejakulačného procesu, pretože keď dôjde k ejakulácii, muž stratí fyzickú energiu a vyžaduje čas na zotavenie.

Ejakulácia je výsledkom toho, čo sa chápe ako vrcholový orgazmus, ktorý trvá krátko a ktorý končí výbuchom energie. Ale majstrovstvo ejakulácie nás vedie k údolnému orgazmu, ktorý pozostáva z orgazmu celého tela, ktorý neposúva koniec pohlavného styku, pretože erekcia neustupuje a klitoris sa môže naďalej stimulovať bez nepríjemnosti.

• Viac informácií: „Predčasná ejakulácia a psychológia“

Orgazmus v údolí je kľúčom k najväčšiemu pôžitku zo vzťahu. Tantrickou technikou na zlepšenie vedomia o ejakulačnom okamihu je nácvik vnímania predchádzajúceho okamihu, to znamená zastavenie sa v okamihu, keď sa osoba chystá ejakulovať. Po niekoľkých sekundách je možné sa vrátiť k akcii. Na podporu stavu sebauvedomenia je potrebné cvičiť aktívne počúvanie seba a zistiť príjemné pocity, ktoré vedú k vrcholnému orgazmu. V prvom rade sa práca vykonáva sama. Ak existuje určitá doména, potom pracujete s párom.