Posilnenie (pozitívne a negatívne) v oblasti športu

V súčasnosti máme vo väčšine zápasov akejkoľvek športovej disciplíny tendenciu počuť veľké množstvo náznaky, ktoré môžu mať pozitívny alebo negatívny odtieň, od trénerov, členov rodiny alebo dokonca verejné.

Je to o tých vonkajších premenných, ktoré, aj keď sa zdajú byť neškodné, môžu ovplyvniť výkonnosť športovcov.

Pojem posilnenia a trestu

The výstuž je čo zvyšuje pravdepodobnosť, že sa určitá činnosť alebo správanie bude vykonávať častejšie alebo posilňovať. Jedná sa o formy odmeny, ktoré môžu pozostávať z cien, ako napríklad vyhrať trofej, dostať plat na konci mesiaca alebo akékoľvek potvrdenie; Existujú aj iné druhy odmien, ktoré nie sú hmatateľné, ako napríklad blahoželanie od trénera alebo potlesk publika (sociálne posilnenie).

Na druhej strane máme slovné tresty, ktoré sú pravdepodobne tými, ktoré majú najnegatívnejšie následky, a Vedieť, ako sa do nich zmestiť, bude nevyhnutné pre dobré duševné zdravie v každom športovom odbore profesionálny. Dobrým príkladom by mohla byť kritika tlače alebo akékoľvek výčitky, ktoré verejnosť robí za vaše vystúpenie.

Ak vezmeme do úvahy vyššie uvedené, niektoré príklady by boli: „Veľmi dobré!“, „Dokázali ste to perfektne“, keď sa hráčovi podarí streliť gól alebo vykonať dobrú útočnú akciu. Alebo „táto chyba nás môže stáť hru“ v prípade neúspechu.

Výstužníky je potrebné správne riadiť

Týmto bežným spôsobom majú tendenciu reagovať všetci ľudia, ktorí obklopujú akúkoľvek športovú disciplínu. Úlohou trénera, športového psychológa alebo dokonca samotného športovca je vedieť, ako tieto posily alebo tresty zvládnuť vždy pozitívnym spôsobom, aby z toho vyťažili maximum. Pochvala a kritika sú dva druhy posilnenia v športe a pre športovca majú rôzne následky.

Jedným zo základných cieľov trénera je zabezpečiť, aby jeho interakcia s hráčmi bola dynamická a plynulá, aby sa im podarilo upevniť určité vzorce správania alebo želateľné správanie a vylúčiť iné, ktoré to nerobia Oni sú. Naučte súbor zručností, aby ste naplno využili možnosti každého z jeho hráčov jednotlivo a ako celok celého tímu.

Takže. Pre získanie požadovaného výkonu od každého športovca je nevyhnutné mať čo najviac nástrojov. Jedným z nich je riadenie posíl, pozitívnych aj negatívnych.

Analýza výstuže

Koncept posilnenia v športovej oblasti je mimoriadne dôležitý, pretože má vplyv na určité vnútorné premenné, ako napr sebavedomie, ktorá je nevyhnutná na to, aby bolo možné nasadiť všetky zdroje dostupné pre každého športovca.

Pozitívne posilnenie trénera v kľúčovom okamihu hry, môže byť rozdiel medzi dosiahnutím dobrého výsledku alebo nie. Preto si každý tréner uvedomuje, že jedným z jeho najdôležitejších cieľov je efektívne naučiť súbor zručnosti potrebné na individuálny aj kolektívny úspech s využitím rôznych stratégií vrátane: výstuž.

Pozitívne vystuženie zlepšuje výkony

V mnohých štúdiách sa preukázalo, že pozitívnym posilnením je akýkoľvek dôsledok, ktorý zvyšuje pravdepodobnosť výskytu následnej reakcie. Preto odmena použitá po akcii znamená, že jednotlivec kvôli čomu konal správne prispieva k konsolidácii činnosti alebo reakcie a následne k dosiahnutiu zlepšenia výkonu a predstavenia.

Toto je hlavný cieľ pozitívneho posilnenia alebo odmien.

V súvislosti s pozitívnym posilňovaním je potrebné mať na pamäti dve dôležité úvahy

• Miera, do akej ich tí, ktorým sa udeľujú, interpretujú ako odmeny.

• Miera, do akej je vzhľad výstuží závislý od požadovanej činnosti.

Keď už som to povedal, Je dôležité vedieť, že v športovej praxi sú najpoužívanejšími posilami sociálne posily. Nie je to však presvedčivé, pretože existujú hráči, ktorým sa pochvala posilňuje v prítomnosti ostatných, zatiaľ čo iným by sa táto situácia zdala nepríjemná. Preto je nevyhnutné poznať preferencie každého športovca, aby bolo možné produktívne spravovať výstuže.

Na záver

V súhrne riadenie posíl má hlavný vplyv na vývoj a výkon profesionálneho športovca.

Jednou z veľkých cností, ktorú majú vysokovýkonní športovci, je zvládnuť posily a kritiku, ktorá ich môže ovplyvniť. To znamená dosiahnuť ideálnu rovnováhu tvárou v tvár týmto vonkajším premenným; využívať výhody tých posíl, ktoré vašej hre niečo dodávajú, a odhodiť tie, ktoré nie. Touto stratégiou sa im za každých okolností darí vyťažiť z nich maximum.