Zdravie pri práci: čo ovplyvňuje zdravie pracovníkov?

Všetci trávime vo svojej práci dlhé hodiny, takže sa stáva veľmi dôležitou súčasťou nášho života. V tomto zmysle problémy v práci ovplyvňujú náš každodenný život a určitým spôsobom určujú náš stupeň šťastia. Napríklad monotónne úlohy môžu spôsobiť stres, ktorý môže ovplyvniť náš každodenný život a spôsobiť psychické poruchy, ako je úzkosť alebo depresia, ak bude táto situácia pretrvávať.

Čo máme na mysli, keď hovoríme o zdraví pri práci? Aké faktory ovplyvňujú našu pohodu v práci? V nasledujúcich riadkoch vám to vysvetlíme.

• Súvisiaci článok: „Pracovná a organizačná psychológia: profesia s budúcnosťou"

Čo je to zdravie pri práci

Na našu pohodu v práci môže mať vplyv veľa faktorov, či už z dôvodu úloh, ktoré vykonávame, z práce, ktorá nás nenapĺňa, alebo zlého vzťahu s kolegami.

Z tohto dôvodu majú psychológovia z povolania a ďalší odborníci v oblasti prevencie pracovných rizík zaujíma sa o zdravie pracovníkov a zisťuje, aké podmienky nájdeme v spoločnosti alebo na akej pozícii my pracujeme ovplyvňujú naše fyzické a psychické zdravie

. Ak chcete vedieť, aké druhy zdravia existujú, môžete si prečítať článok „10 druhov zdravia a ich charakteristiky”

Existujú rôzne druhy zdravia a zdravie pri práci je jedným z nich. Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) definovala všeobecné zdravie ako „stav úplnej fyzickej, duševnej a sociálnej pohody, nielen ako absencia choroby“. Preto hovoríme o pohode a nie o neprítomnosti choroby, to znamená, že neprítomnosť choroby sama o sebe nie je zdravím. Okrem toho zdravie prekračuje hranice dobrej fyzickej kondície, ale aby sme mali zdravý život, musíme brať do úvahy naše emočné a sociálne zdravie.

Berúc do úvahy túto definíciu, Medzinárodná organizácia práce (O.I.T.), špecializovaná agentúra OSN, ktorá sa zaoberá záležitosťami týkajúcimi sa práce a vzťahov práca potvrdzuje, že zdravie pri práci „si kladie za cieľ podporovať a udržiavať najvyšší stupeň fyzickej, duševnej a sociálnej pohody pracovníkov bez ohľadu na ich profesiu; a týmto spôsobom chrániť pracovníka pred rizikami pre jeho zdravie, udržať ho v práci, ktorá zodpovedajú vašim psychologickým a fyziologickým schopnostiam a zabraňujú akejkoľvek škode, ktorá by ovplyvnila vaše wellness “.

Faktory, ktoré ovplyvňujú zdravie zamestnancov

Zdravie pri práci by nemalo záležať iba na pracovníkovi, pretože keď zamestnanec nie je dobre v práci, spoločnosť bude znášať aj následky: nižší výkon, vyšší súčasnosť práca, viac práceneschopnosti atď.

Prvky, ktoré môžu ovplyvniť blahobyt pracovníka, môžu pochádzať z rôznych zdrojov; napríklad z práce, takzvané pracovné podmienky (nadmerná váha alebo hladina hluku alebo pracovné preťaženie) organizácie (napríklad pracovný deň alebo komunikácia od nadriadených) alebo na psychosociálnej úrovni (napríklad očakávania alebo sociálno-ekonomická situácia, v ktorej pracovník žije Daný okamih).

Aké faktory teraz ovplyvňujú zdravie pracovníkov? Zdravie pracovníkov môže byť ovplyvnené prítomnosťou rôznych prvkov. Ak hovoríme o práci, môžeme hovoriť o rôznych rizikových faktoroch, ktoré môžu znížiť pohodu pracovníka. Podľa toho sa klasifikácia zvyčajne skladá z 5 skupín.

1. Bezpečnostné podmienky

Táto skupina sa týka materiálov, ktoré môže spôsobiť pracovný úraz.

• Elektrické riziká.
• Nebezpečenstvo požiaru.
• Manipulácia a preprava.
• Pracovné stroje.
• Pracovná plocha

2. Fyzické prostredie práce

Do tejto skupiny patria aj títo faktory prírodného prostredia, ktoré sa môžu v pracovnom prostredí javiť ako upravené a ktoré ovplyvňujú zdravie pracovníkov.

• Hluk.
• Teplota.
• Vibrácie
• Osvetlenie.
• Žiarenie.

3. Faktory znečisťovania

Znečisťujúce látky, ktoré sú prostriedkami mimo človeka, môžu byť chemické (napríklad plyny) alebo biologické (napríklad huby).

4. Pracovná záťaž

Súvisí to s fyzickým a duševným úsilím. V prvom prípade môžeme zdôrazniť manipuláciu s bremenami, opakované pohyby atď. Za pár sekúnd monotónnosť alebo zodpovednosť, ktorá spadá na pracovníka.

5. Organizačné faktory

Organizačné faktory súvisia so štruktúrou a organizáciou práce, ktoré ovplyvňujú fyzickú, duševnú a sociálnu úroveň. Štýl vedenia, pracovný rozvrh alebo vzťah s rovesníkmi.

Ako zistiť, či ste v toxickom zamestnaní

O toxickom zamestnaní sa často hovorí, keď pracovné prostredie nie je vhodné na prácu. Keď hovoríme o pracovnom prostredí, máme na mysli prostredie v práci a jeho vplyv na pracovníkov. To znamená, že tu hovoríme o pracovných podmienkach, je však potrebné venovať tiež pozornosť medziľudské vzťahy, očakávania pracovníkov, možnosti rastu v rámci spoločnosti a ďalšie faktory, ako napríklad odmena, uznanie alebo miera zapojenia zamestnanca do spoločnosti.

Ak chcete vedieť, aké vlastnosti má toxické pracovné prostredie, môžete si prečítať článok „12 znakov, že sa nachádzate v toxickom pracovnom prostredí”

Zdravie pri práci je multifaktoriálny jav

Ako ste videli, existuje veľa premenných, ktoré ovplyvňujú blahobyt pracovníkov, a preto v oblasti prevencie pracovných rizík sa často hovorí o rôznych oblastiach, a teda prácu rôznych odborníkov.

Na minimalizáciu rizika sa používajú rôzne znalosti a techniky: bezpečnosť pracoviska (uplatňovanie opatrení na minimalizáciu rizík. Napríklad prostredníctvom noriem, priemyselnej hygieny (čistenie, odber vzoriek a meranie znečisťujúcich látok atď.), Pracovného lekárstva (štúdium choroby z povolania), psychosociológia (sociálne a psychologické faktory spojené so zdravím pri práci) a ergonómia (podmienky adaptácie na prácu) práca).