Ako zvládnuť problémy so správaním u dospievajúcich? 6 tipov

Dospievanie je etapa života poznačená vzburou alebo prinajmenšom zjavným dištancom medzi mladými ľuďmi, ktorí ním prechádzajú, na jednej strane a dospelými, ktorí sa o nich starajú alebo nad nimi dohliadajú, na jednej strane iné. Vďaka tomu je výskyt konfliktov, trení medzi dvoma veľmi častými hodnotovými systémami veľmi častý. rôzne priority, priority, ktoré nemajú nič spoločné a všeobecne komplikované návyky, medzi ktoré sa dá zapadnúť Áno.

V tomto článku uvidíme ako zvládnuť problémy správania u dospievajúcich z jednoduchých psychologických princípov všeobecne sa používa aj v programoch terapie a úprav správania.

• Súvisiaci článok: „3 stupne dospievania"

Tipy na zvládnutie problémov s chovaním u adolescentov

Použiť tieto pokyny pre rodičov a výchovu na zvládanie nesprávneho správania dospievajúceho syna alebo dcéry, berte do úvahy, že tieto tipy musíte prispôsobiť konkrétnemu prípadu vašej rodiny a spôsobu bytia mladý.

1. Definujte, v čom je problém

Prvým krokom je vyjadrený slovami problém, ktorý treba vyriešiť

. Trávite príliš veľa času hraním videohier? Nerobíte si domáce úlohy? Reaguje zle, keď sa ho pýtate na veci? Ak ponecháte otvorenú otázku, čo je zlé, zvyčajne to bude viesť k mnohým chybám Je dôležité prejsť touto fázou analýzy situácie, ktorá na druhej strane obvykle nevedie príliš veľa času.

2. Odhaľte aspekty jeho života tam, kde vás potrebuje

Pozerajte sa zblízka na to, aké sú priority adolescentov. Neberte nič ako samozrejmosť pri zvažovaní, aké sú ich chute a záujmy (niečo veľmi bežné u rodičov, ktorí to podporujú zlá komunikácia s ich deťmi predpokladá, že sa zaujímajú o to, čo zaujíma väčšinu mladých ľudí Vek).

Keď to urobíte, zastavte sa a zamyslite sa nad tým, ktoré aspekty ich života vás najviac potrebujú. Týmto spôsobom budete vedieť, kde začať, keď budete rokovať o dodržiavaní budúcich pravidiel správania.

3. Uplatňovať pravidlá správania

Je dôležité, aby adolescent cítil, že existuje a pred aplikáciou tohto súboru pravidiel, pretože tie, ktoré predtým existovali, neboli splnené. To dáva legitimitu novému systému pravidiel správania.

Čo je viac, musia byť vysvetlené dôsledky ich dodržiavania a nedodržiavania, a využite výhody prvkov, ktoré sme sa naučili v predchádzajúcom bode: čo vám môžeme ponúknuť vo väčšom množstve, ak to robíte dobre? A čo vám začneme ponúkať menej, ak porušíte pravidlá?

• Mohlo by vás zaujímať: „8 typov rodinných konfliktov a spôsob ich riešenia"

4. Nehrozte trestom

Všeobecne sa neodporúča staviť na trest; dospievajúci to považujú za potvrdenie, že by sa nemali usilovať uspokojiť svojich rodičov, že zvyčajne sa považujú za príliš odlišných od seba, aby sa usilovali splniť svoje očakávania.

Trestom sa mladý človek, ktorý ho utrpí, zvyčajne odcudzí zvýšením jeho nepriateľstva voči osobe, ktorá uložila dané represívne opatrenie. Ak sa použijú, malo by to byť iba pre veľmi škodlivé správanie a vždy poskytnúť vysvetlenie, ktoré jasne ukazuje dôvod situácie.

5. Ukážte svoju spokojnosť s ich pokrokom

Gratulujeme mu, keď robí pokroky, nechajte ho, aby si všimol, že to, čo robí, má okamžitý vplyv na váš postoj k nemu a tiež zvyšuje vašu sebaúctu. Je zbytočné skrývať, že sme spokojní s tým, čo dosahuje, v každom prípade odoberáme stimuly, aby sme pokračovali.

6. Dôsledne uplatňujte všetky uvedené skutočnosti

Snažte sa čo najviac si odporovať, pravidlá správania sa zásadne odlišujte a vo všeobecnosti prejavujte svojvôľu podľa vášho spôsobu stanovovania pravidiel, ktoré treba dodržiavať. Týmto preukazujete, že žiadne z týchto opatrení nie je dostatočne účinné alebo nedáva zmysel, a preto by ich nikto nemal brať vážne.

Hľadáte odbornú pomoc pre svojho tínedžera?

Ak žijete severne od Madridu a ste otcom alebo matkou adolescenta, ktorý si adoptoval problémové správanie, pozývame vás, aby ste sa obrátili na náš tím odborníkov na psychoterapiu v strede Psychológovia Majadahonda, ktorá má kancelárie v mestách Majadahonda a Villanueva de la Cañada.

Prekonanie procesu psychoterapie pomáha najmenším lepšie zvládať zvládanie problémov a poskytovať poradenstvo nášho tímu psychológov umožňuje rodinám dobre sa adaptovať na nové rodičovské stratégie, aby sa táto zmena uľahčila správanie.

Ak máte záujem dozvedieť sa viac o tom, čo ponúkame, môžete nájsť viac informácií o Psicólogos-Majadahonda vykonaním kliknite tu.

Bibliografické odkazy:

• Danzer, G. (2014). Multidimenzionálna rodinná terapia v teórii a praxi. Služby deťom a mládeži 35 (1), s. 16 - 34.
• Dorn L.D.; Biro F. M. (2011). Puberta a jej meranie: Dekáda v recenzii. Journal of Research on Adolescence. 21 (1): s. 180 - 195.
• Larson, R. a Wilson, S. (2004). Dospievanie naprieč miestom a časom: globalizácia a zmeny v dospelosti. V R. Lerner a L. Steinbergova príručka psychológie adolescentov. New York: Wiley.
• Ramírez, M.A. (2005). Rodičia a vývoj dieťaťa: rodičovské postupy. Valdivia: Pedagogické štúdie.