75 citátov od Abrahama Maslowa (a ľudských potrieb)

Abraham Maslow je jedným z významných psychológov 20. storočia. Je známy ako otec jedného z veľkých prúdov psychológie, humanizmu. Jeho teória, známa ako Pyramída hierarchie ľudských potrieb, vychádza z predstavy, že činy ľudí sa rodia z motivácie zameranej na splnenie určitých potrieb.

Na najvyššej úrovni tejto pyramídy sú potreby sebarealizácie, čo sú vnútorné potreby, duchovné, morálne alebo hľadajúce životné poslanie

• Ak sa chcete dozvedieť viac, prečítajte si náš článok: „Teória osobnosti Abrahama Maslowa“

Najznámejšie a najpamätanejšie frázy Abrahama Maslowa

Počas celého života Maslow podával rôzne úplné citáty, ktoré ilustrujú jeho teóriu.

V tomto článku zostavili sme najlepšie citáty, slávne citáty a úvahy Abrahama Maslowa.

1. Sebarealizovaní ľudia majú hlboký pocit identifikácie, sympatií a náklonnosti k ľuďom všeobecne. Cítia príbuznosť a spojenie, akoby všetci ľudia boli členmi ich rodiny

Keď sa budeme cítiť sebarealizovaní, budeme sa cítiť dobre a budeme mať vyššiu sebaúctu. Čo zase ovplyvní vzťahy s ostatnými.

2. Hudobník musí robiť hudbu, umelec musí maľovať, básnik musí písať. Aký človek môže byť, to musí byť

Musíte bojovať za to, čo skutočne milujete, aby váš život dostal zmysel.

3. Buďte nezávislí od dobrého názoru ostatných ľudí

Človek musí v sebe nájsť motivácie, ktoré ho robia šťastným.

4. Môžeme sa orientovať na obranu, bezpečnosť alebo strach. Ale na opačnej strane je možnosť rastu. Zvoliť si rast namiesto strachu dvanásťkrát denne znamená smerovať k sebarealizácii dvanásťkrát denne

Maslow je známy ako jeden z najvplyvnejších psychológov osobného rozvoja.

5. Musíme pochopiť lásku, musíme byť schopní ju učiť, vytvárať ju, predpovedať, inak sa svet stratí v nevraživosti a podozrievavosti.

Láska je jedným z najpríjemnejších pocitov, ktoré v živote môžete cítiť. Je to naša veľká motivácia.

6. Ľudia, ktorých klasifikujeme ako chorých, sú tí, ktorí nie sú sami sebou a vytvorili si všetky druhy neurotických obranných mechanizmov

Abraham Maslow je jedným z psychológov, ktorí vytvorili pozitívnu psychológiu.

7. Ak zámerne plánujete byť menej, ako ste schopní byť, varujem vás, že budete po zvyšok svojich dní hlboko nešťastní.

Keď má niekto v živote cieľ, musí zaň bojovať.

8. Jeden sa môže rozhodnúť ísť smerom k bezpečnosti alebo postupovať smerom k rastu. Rast musí byť zvolený znovu a znovu; strach treba prekonávať znova a znova.

Maslowova pyramída má niekoľko etáp a každú z nich treba prekonať, aby ste mohli pokračovať.

9. Mnohí z nás sa väčšinou navzájom nepočúvajú, ale skôr počúvajú introjektívne hlasy matky, otca, systému, starších, autority alebo tradície.

Kultúra a životné prostredie ovplyvňujú to, ako myslíme. Mnohokrát nenechať počuť, čo si chceme povedať.

10. V určitých definovateľných a empirických zmysloch musí človek žiť skôr v kráse ako v škaredosť, rovnako ako potrebujete mať jedlo pre svoj hladný žalúdok alebo odpočinok pre žalúdok unavený

Citujúci citát od Abrahama Maslowa.

11. Mám dojem, že koncepcia tvorivosti a koncepcie zdravého, sebarealizujúceho sa a plne ľudského človeka sa k sebe zbližujú a môžu sa ukázať ako rovnaké.

Abraham Maslow, s odvolaním sa na tvorivosť.

12. Človek si nemôže v živote zvoliť múdro, pokiaľ sa neodváži počúvať sám seba, svoje vlastné ja, v každej chvíli svojho života.

Pre tohto autora sú ľudia aktívnymi agentmi našej zmeny.

13. Uspokojenie potreby sebaúcty vedie k pocitom sebadôvery, hodnoty, sily, schopností a dostatku, byť vo svete užitočnými a potrebnými.

Medzi nimi existuje úzky vzťah sebavedomie a sebavedomie.

14. Štúdium motivácie musí byť čiastočne štúdiom cieľov, túžob alebo konečných potrieb človeka

Maslow priniesol skvelý vhľad do teórií motivácie.

15. Terapiu by sme mohli definovať ako hľadanie hodnoty

Humanistická terapia vychádza z myšlienky, že sebarealizácia a osobný blahobyt súvisia.

16. Aby bolo možné vynájsť alebo vytvárať, je potrebné vlastniť „aroganciu tvorivosti“, na ktorú poukazujú mnohí vedci. Ak však máte aroganciu iba bez pokory, ste paranoidní. Musíme si byť vedomí nielen božských možností v nás, ale aj existenčných ľudských obmedzení

Je potrebné, aby sme verili sami sebe, ale aby sme vždy rešpektovali ostatných.

17. Všetky dôkazy, ktoré máme, naznačujú, že je opodstatnené predpokladať, že prakticky u všetkých ľudských bytostí, a U takmer všetkých novorodencov existuje aktívna vôľa, snaha o zdravie, rast a realizácia

Ľudia sú aktívni v našom vlastnom sebarozvoji. Preto Maslow ovplyvnil veľa trénujúcich profesionálov.

18. Väčšina z nás môže byť lepšia, ako v skutočnosti je

Máme schopnosť sa neustále zdokonaľovať.

19. Život je nepretržitý proces výberu medzi bezpečnosťou a rizikom. Vyberajte výber rastu tucetkrát denne

Táto fráza sa vzťahuje na koncept komfortná zóna.

20. Falošný optimizmus skôr či neskôr znamená sklamanie, nenávisť a beznádej

Optimizmus musí byť autentický, inak sa to skončí frustráciou.

21. Existujú antropologické dôkazy, ktoré naznačujú, že konečné alebo základné túžby všetkých ľudí sa líšia len málo od ich každodenných vedomých túžob. Hlavným dôvodom je to, že dve rôzne kultúry môžu generovať dva úplne odlišné spôsoby uspokojenia konkrétnej túžby.

Túžby sú ovplyvnené kultúrou.

22. Sebarealizácia znamená prežívať naplno, živo a nezištne, s celkovou koncentráciou a vstrebávaním. Znamená to žiť bez plachosti adolescenta. V tom okamihu je človek úplne a úplne človekom. Toto je okamih sebarealizácie, okamih, v ktorom sa ja aktualizuje

Medzi stavom toku a sebarealizáciou existuje úzky vzťah.

23. Naučil som sa, že nováčik často vidí veci, ktoré odborník nedokáže. Je nevyhnutné nebáť sa robiť chyby alebo pôsobiť naivne

Strach je jednou z obmedzujúcich vier ktoré ovplyvňujú náš osobný rozvoj.

24. Ľudia nie sú zlí, sú nešťastní

Pre Maslowa sa ľudia rodia s potenciálom, ale nie všetci ho rozvíjajú.

25. Typická túžba je jednoznačne potrebou celého človeka.

Všetci máme v živote túžby, ktoré nás motivujú.

26. Jediným súperom jedného z nich sú jeho vlastné možnosti. Jediným zlyhaním je zlyhanie v naplnení vašich vlastných možností. V tomto zmysle môže byť každý človek kráľom, a preto sa s ním musí zachádzať ako s kráľom.

Keď stanovujeme limity, negatívne ovplyvňujeme náš osobný rozvoj.

27. Musíme naučiť ľudí dávať pozor na svoje vlastné chute. Mnohí nie

Sebapoznanie je jednou z veľkých cností človeka.

28. Uspokojenie jednej potreby vytvára druhú

Ľudské bytosti chcú čoraz viac. Len čo sme dosiahli jeden cieľ, chceme ďalší.

29. U vyšších zvierat možno ľahko pozorovať niečo ako ľudskú zvedavosť

Fráza, ktorá vyzýva na reflexiu.

30. Mali by sme sa raz a navždy vzdať zámienky na dôkladnú inventúru impulzov alebo potrieb. Z rôznych dôvodov je takýto inventár teoreticky v bezvedomí

Koniec koncov, potreby vychádzajú z vášho vnútra.

31. Keby ma vyhodili z lietadla do oceánu a povedali mi, že najbližšia krajina je vzdialená tisíce kilometrov, stále by som plával. A pohrdol by som tým, ktorý by sa vzdal

Citát, ktorý vyjadruje, ako uvažoval Abraham Maslow.

32. Schopnosť byť v prítomnom okamihu je hlavnou zložkou duševného zdravia

V súčasnosti výučba života súčasnosti je súčasťou niektorých terapií tretej generácie.

33. Sebarealizácia je trvalý proces. Znamená to robiť po jednom veľa rozhodnutí o tom, či klamať alebo byť úprimný, či kradnúť alebo nie. v určitom okamihu a znamená to, že každé z týchto rozhodnutí je na výber zvýšiť. Je to pohyb k sebarealizácii

Maslow verí, že sebarealizácia závisí od nás samotných. Sme tí, ktorí musia bojovať, aby to dosiahli.

34. V skutočnosti sebarealizovaní ľudia, tí, ktorí dosiahli vysokú úroveň vyspelosti, zdravia a spokojnosti so sebou samým, musia nás toho toľko naučiť, že sa niekedy zdá, že patria k inému druhu Ľudia

Nie každý je schopný prekonať svoje obmedzujúce viery a smerovať k sebarealizácii.

35. Nikdy by sme nechceli komponovať hudbu alebo vytvárať matematické systémy, zdobiť svoje domy alebo robiť dobre. šaty, ak bol náš žalúdok po celú dobu prázdny, alebo keby sme neustále umierali smädný

U Maslowa musia byť fázy prekonávané jedna po druhej. Nemôžeme premýšľať o sebarealizácii, ak sa nám nepodarilo splniť naše základné potreby.

36. Skrátka, muzikant musí hrať, maliar maľovať a básnik písať, ak chcú žiť v mieri sami so sebou.

Každý z nás má cestu, po ktorej má kráčať, aby dosiahol sebarealizáciu.

37. Samostatnosťou prostredia sa dosahuje relatívna stabilita tvárou v tvár tvrdému úderu, deprivácii, bitiu, frustrácii a podobne. Títo ľudia si môžu udržiavať relatívny pokoj uprostred okolností, ktoré by mohli viesť iných ľudí k samovražde. Tiež sa označujú ako „sebestačné“

Nie je ľahké dosiahnuť v živote to, čo chceme. Musíte ísť ďalej aj v zlých časoch.

38. Deti netreba učiť, aby boli zvedavé

Ľudia sú vrodení prieskumníci.

39. Ak je vaším jediným nástrojom kladivo, máte sklon ku každému problému pristupovať ako klinec.

Táto fráza sa týka mentálnej flexibility pri riešení problémov a prispôsobovaní sa prostrediu.

40. Musí sa vysvetliť a vysvetliť najdôležitejšie problémy najväčších a najlepších postáv v dejinách ľudstva

V Maslowovej knihe objaví sa veľa postáv, ktoré používa ako príklady úspešných ľudí.

41. Ak nie sú uspokojené všetky potreby, a v organizme preto dominuje fyziologické potreby, zvyšné potreby môžu jednoducho neexistovať alebo môžu byť premiestnené na spodku

Vždy sa uprednostňuje uspokojenie potrieb nižšieho rádu.

42. Ak máte iba kladivo, máte tendenciu vidieť všetky problémy ako klinec

Je ťažšie prispôsobiť sa prostrediu nepružnou mysľou.

43. Musíme okamžite zabezpečiť, aby sa ľudská motivácia zriedka realizovala v správaní, ak nie vo vzťahu k situácii a niektorým ľuďom

Motivácia je psychologická premenná, ktorá je veľmi prítomná v našom osobnom rozvoji.

44. To, čo je potrebné v človeku zmeniť, je sebauvedomenie

Dôvera v seba samého je jednou z najlepších cností na dosiahnutie toho, čo chceme.

45. Bojíme sa svojich maximálnych možností. Všeobecne sa bojíme stať sa tým, čo si predstavujeme v našich najlepších chvíľach, v najdokonalejších podmienkach a s najväčšou odvahou.

Ďalším konceptom, ktorý vychádza z Maslowovej teórie pyramíd, je komplex jonah.

46. Sú ľudia, ktorí sa boja staviť na seba

Niektorí jedinci majú spôsoby myslenia, ktoré ich obmedzujú na osobný rast.

47. Budete kráčať vpred k rastu alebo kráčať dozadu do bezpečia

Bývanie v komfortnej zóne vám neumožňuje plne sa rozvíjať.

48. Faktom je, že ľudia sú dobrí. Dajte ľuďom náklonnosť a bezpečie a oni budú mať náklonnosť a bezpečie vo svojich pocitoch a správaní

Pre Maslowa sa ľudia rodia dobrí, ale spoločnosť ich kazí.

49. Ak sa ľudia javia ako niečo dobré a slušné, je to len preto, že reagujú na stres alebo zbavenie potrieb, ako sú bezpečnosť, láska a sebaúcta.

Ľudia sa rodia dobrí, ale situácia ich robí dobrými alebo zlými

50. Keď sa príjmy zvyšujú, ľudia aktívne túžia a snažia sa o veci, o ktorých by pred pár rokmi nikdy nesnívali

Keď ľudia uspokoja potrebu bezpečnosti, začnú myslieť na ďalšie potreby.

51. Aký môže byť človek, taký by mal byť. Hovoríme tomu potreba sebarealizácie

Maslow, v jasnom odkaze na potreby najvyššieho rádu

52. Ak plánujete byť niečím menším, ako ste schopní, budete pravdepodobne nešťastní každý deň svojho života.

Skutočné šťastie sa dosiahne iba uspokojením potrieb sebarealizácie.

53. Nie je normálne vedieť, čo chceme. Je to zvláštny a ťažký psychologický úspech

Vedieť, čo chceme, si vyžaduje veľké úsilie, pretože na premyslenie si musíte dať čas

54. Akákoľvek hodnotná teória motivácie sa musí zaoberať vynikajúcimi schopnosťami silného a zdravého človeka, ako aj obrannými manévrami paralyzovaných duchov.

Maslow je uznávaný ako jeden z veľkých teoretikov motivácie.

55. Štúdie duševne zdravých ľudí naznačujú, že ako definujúca vlastnosť ich priťahujú záhadní, neznámi, chaotickí, dezorganizovaní a nevysvetliteľní.

Maslow sa svojím výskumom pokúsil získať silné stránky úspešných ľudí.

56. Psychopatologické účinky sú pravdepodobne pravdivé, ak sú zmarené základné potreby

Maslow si myslel, že psychopatológie sú spojené s dosahovaním potrieb.

57. Takzvaná osobnosť psychopata je ďalším príkladom trvalej straty milostných potrieb. Jedným zo spôsobov, ako pochopiť túto dysfunkciu osobnosti, je to, že ľudia, ktorým chýbala láska v prvé mesiace svojho života, jednoducho navždy stratili túto túžbu, ako aj schopnosť dávať a prijímať postihnutých

Tiež si myslel, že veľa z toho, kto sme, určuje viera, ktorú nadobudneme v detstve.

58. Potrebu poznania a porozumenia vidíme v ranom detstve, možno ešte silnejšie ako v dospelosti.

Počiatočné fázy sú pre náš vývoj najdôležitejšie.

59. Dobrá spoločnosť je taká, v ktorej sa cnosť odmeňuje

Spoločnosť nám, bohužiaľ, nie vždy vráti všetko, čo jej dáme.

60. Chcel som ukázať, že ľudské bytosti sú schopné niečoho transcendentnejšieho ako vojna, predsudky a nenávisť. Chcel som, aby veda zvážila všetky problémy, s ktorými sa laici vyrovnávali: náboženstvo, poézia, hodnoty, filozofia, umenie. Pokračoval som v nich a snažil som sa porozumieť veľkým ľuďom, najlepším exemplárom ľudstva, aké som mohol nájsť

Maslow sa pokúsil nájsť vzťah medzi ľuďmi, ktorí boli v tomto živote úspešní.

61. Ľudská bytosť potrebuje rámec hodnôt a životnú filozofiu

Existencializmus vo veľkej miere ovplyvnil Maslowovu humanistickú filozofiu, ktorá sa prejavila v tejto vete.

62. Najlepší spôsob, ako analyzovať súčasný problém, je dať zaň všetko, študovať jeho podstatu a nájsť odpoveď na problém v samotnom probléme.

Ak chcete prekonať výzvy, musíte im najskôr porozumieť.

63. Väčšina ľudí prežíva tragédiu aj potešenie v rôznych pomeroch a akákoľvek filozofia, ktorá vynechá jednu z nich, nemožno považovať za úplnú.

Súčasťou života sú aj takzvané „negatívne emócie“.

64. Prestať fajčiť môže byť vynikajúcou skúškou vášho vlastného charakteru

Rovnako jednoduché ako nakopnutie nezdravého návyku je krok k osobnému rozvoju.

65. Schopnosť byť v prítomnom okamihu je hlavnou zložkou duševnej pohody

Táto myšlienka byť tu a teraz je spoločná pre mnoho ďalších humanistických prístupov.

66. Svojím spôsobom je každý človek svojim vlastným projektom

Jedna z Maslowových fráz, v ktorých hovorí o myšlienke osobného rozvoja splnomocnený sám sebou.

67. Najkrajšou destináciou je dostať platbu za to, čo nás zaujíma

Žiť tým, čo máme radi, je luxus.

68. Jedným z cieľov vzdelávania by malo byť naučiť, že život je krásny

Vzdelávanie by nemalo pozostávať iba z poučenia.

69. Prepadnúť možnosti rastu namiesto strachu dvanásťkrát denne znamená posunúť sa dvanásťkrát denne k sebarealizácii.

Metaforický spôsob rozprávania o osobnom raste.

70. Jediní šťastní ľudia, ktorých poznám, sú tí, ktorí pracujú dobre v niečom, čo považujú za dôležité.

Maslow opäť hovorí o spojení práce a potešenia.

71. Všetko v živote je vzdelanie a každý je učiteľ a študent súčasne

Život je neustály pokrok bez toho, aby som sa zastavil.

72. Kreativita je vlastnosť, ktorá sa nám všetkým dáva pri narodení

Maslow hovorí o vrodenom charaktere, ktorý pripisoval tejto mentálnej schopnosti.

73. To, čo je potrebné na zmenu človeka, je zmena jeho predstavy o sebe samom

Náš sebaponímanie Má veľa sily.

74. Na čo je život? Život je pre teba

Jednoduchá a krásna fráza o zmysle života.

75. Sme to, čo robíme a robíme to, čo sme

Pre Maslowa neexistuje oddelenie medzi teóriou a praxou vo vlastnej osobnosti.