10 typov sebapoškodzovania a súvisiacich porúch

Sebapoškodzovanie je správanie, pri ktorom si človek ublíži buď rezom, popálením alebo úderom. Prvé autolytické správanie sa zvyčajne objavuje počas dospievania, pričom ich prezentujú aj mladí dospelí.

Ďalej uvidíme, čo to je, okrem toho, že uvidíme druhy sebapoškodzovania, ktoré existujú, aké osobnostné charakteristiky prezentujú ľudia, ktorí ich vykonávajú, a aké poruchy a traumatické udalosti môžu ovplyvniť ich vzhľad.

• Súvisiaci článok: „Nesamovražedné sebapoškodzovanie: Kto je postihnutý a prečo k nemu dochádza?"

Čo sú sebapoškodzovanie?

Sebapoškodzovanie je akékoľvek úmyselné a samoriadené správanie, ktoré zahŕňa určitý druh poškodenia, okamžité zničenie telesných tkanív a tvorbu rán.

Môže sa prejaviť vo forme rôznych druhov poranení, ako sú porezanie, znamienka na koži, popáleniny, zmrzačenie alebo bitie spojené s rôznymi psychickými problémami a poruchami mentálne. Tento typ správania nezahŕňa nadmerné trávenie alebo otravu drogami so zámerom zabiť.

Sebapoškodzovanie nemá byť pokusom o samovraždu, hoci to neznamená, že osoba, ktorá ho spácha, neuvažovala o tom, že si pri iných príležitostiach vezme život. Toto sú škodlivé a maladaptívne spôsoby riešenia emočnej bolesti, hnevu a frustrácie. Je to pocit, že máte kontrolu nad situáciou,

ublížiť si a cítiť chvíľkový pokoj a uvoľnenie napätia. Po sebapoškodení však príde vina a hanba, bolestivé emócie sa vrátia.

Druhy sebapoškodzovania

Sebapoškodzovanie možno rozdeliť do dvoch hlavných typov. Prvá súvisí so samotnou akciou, teda s tým, aké zranenie spôsobí. Druhá sa týka viac závažnosti a frekvencie samotného sebapoškodzovacieho správania.

Podľa typu rany

Z typov poranenia podľa rany, ktorú spôsobujú, máme nasledujúce typy.

1. Rezne

Rezy je možné robiť so všetkými druhmi ostrých predmetov, ako sú napr nože, vyrezávače, nite, ihly, žiletky alebo dokonca nechty na rukách. Zahŕňa hlboké rezy alebo škrabance na rôznych častiach tela, ako sú ruky, nohy a predná časť torzo, čo sú miesta, kde sa najčastejšie dochádza k sebapoškodzovaniu, pretože sa dajú ľahko zakryť odevom na rukávoch dlho.

Z krájania sa môže stať zvyk, a to vo forme nutkavého správania. Čím viackrát sa daná osoba poreže, tým viac musí urobiť keď sa objaví stresujúci podnet alebo situácia, ktorá spôsobuje úzkosť.

Mozog začína spájať falošný pocit pokoja ako dobrú stratégiu na riešenie negatívnych emócií.

2. Odreniny a popáleniny

Osoba môže nutkavo škrabať, kým z nej nevytečie krvalebo trením predmetov, ako sú textílie, pásky alebo iné materiály, o vznik trenia. Môžete sa tiež popáliť ohňom, použiť zápalky, zapálené cigarety alebo horúce nože alebo sa na seba vrhnúť horúco.

3. Pálte slová alebo si prepichnite pokožku

Slová alebo symboly sú na koži vyryté rezačkami alebo ostrými predmetmi a rovnako ako rezy, aj tu sa zvyčajne vyrábajú z častí, ktoré sa dajú ľahko skryť, ako sú ruky a nohy.

Do tejto kategórie by bolo možné zahrnúť veľa piercingov a tetovaní, pretože by to mohlo byť a ukazovateľ toho, že máte veľa emocionálnych bolestí a chcete sa vyrovnať s bolesťou spôsobenou ihlou potetovaný.

4. Úder, úder alebo úder do hlavy

Môžu zasiahnuť hrudník, žalúdok, za hlavu alebo dokonca naraziť do steny alebo dverí.

5. Trichotillomania

Trichotillomania je nutkanie ťahať vlasy, jednak z vlasovej pokožky, ako sú obočie, fúzy, fúzy, nos alebo iné časti tela. Môže to prejsť zo zvyku k závislosti, čo je správanie prítomné pri obsedantno-kompulzívnej poruche (OCD).

Vytiahnutie vlasov znamená plešatiny, pretože vlasy nemajú čas dorásť alebo sa dokonca alopécia zrýchlila. To spôsobuje, že ľudia, ktorí sa správajú takýmto spôsobom, nosia čiapky, čiapky alebo parochne.

• Mohlo by vás zaujímať: „Trichotillomania: zvláštna posadnutosť vytrhávaním vlasov"

6. Dermatilománia

Dermatilománia je sebapoškodzujúce správanie pri znovuotvorení rán, sťahovaní chrasty alebo novej kože, odstránenie stehov alebo omietok.

Podľa závažnosti úrazu

Podľa toho, aké vážne a skryté je sebapoškodzujúce správanie, máme nasledujúce typy zranení.

1. Stereotypné sebapoškodzovacie správanie

Skutky, ktoré sa dejú kdekoľvek, od ľahkých po vážne zranenia.

2. Veľké sebapoškodzujúce správanie

Zahŕňajú istý druh amputácie. Sú spojené s ťažkou a psychotickou psychopatológiou.

3. Nutkavé správanie spôsobujúce si ujmu

Opakované rituálne správanie, ktoré sa vyskytuje niekoľkokrát denne, napríklad hryzenie nechtov (onkofágia), ťahanie a jedenie vlasov (trichotillomania) alebo náraz do zadnej časti hlava.

4. Impulzívne sebapoškodzovacie správanie

Existujú obavy z ublíženia si. Je to nutkanie, ktorému je ťažké odolať vyvoláva úzkosť s následným pocitom úľavy a bez pokusu o samovraždu.

Aké vlastnosti majú ľudia, ktorí si škodia?

U ľudí, ktorí si sebapoškodzujú, existuje množstvo bežných osobnostných čŕt, aj keď je potrebné tiež poznamenať, že Prežitie traumatickej situácie a prežitie stresujúcej situácie sú faktory, ktoré ovplyvňujú jej výskyt správanie.

Nie je vôbec neobvyklé pozorovať, že ľudia, ktorí vykonávajú tento typ správania, majú jasno deficity emocionálnych schopností. To znamená, že majú problémy s vedomím a prejavom svojich emócii, nevedia, ako s nimi zaobchádzať, ani nevedia, prečo sa tak cítia, uchýlia sa k sebadeštruktívnemu správaniu.

Veľmi pozoruhodnou vlastnosťou je sebakritika, neistota a perfekcionizmus. Sú to ľudia, ktorí na seba zvyknú byť veľmi prísni, prejavujú svoju nespokojnosť s tým, čo sú, alebo čo nedosiahli, výbuchmi hnevu a averzie k sebe samej. Sebapoškodzovanie je druh trestu za seba a nie je ťažké zistiť, že v jeho hĺbke existuje jasný problém nízka sebaúcta, navyše s negatívnou emocionalitou.

Prečo si škodia?

Poranenie, popálenie alebo akékoľvek napadnutie samého seba je jedným z riešení emočnej bolesti, aj keď neúčinným. Osoba môže prechádzať veľmi stresujúcou situáciou a nevie sa adaptívne vyrovnať, v zásade preto, že nevie identifikovať pôvod toho, čo jej spôsobuje psychickú ujmu.

Keď si ublížite, keď si ublížite, bolesť sa stane konkrétnou a lokalizovanou, viete, kde je. Transformujte niečo psychické na fyzické a upriamte svoju pozornosť na nedávnu ranu ktorý má na koži, spôsobené modriny alebo popáleniny.

Psychologické problémy a poruchy

Sebapoškodzovanie nemusí trvať celý život. Niekedy sa vyskytujú v časoch, keď osoba prechádza napätou situáciou. Existujú však duševné poruchy, pri ktorých je tento typ správania príznakom. Objavujú sa tiež, aj keď je osoba obeťou útoku, ako napríklad pri šikanovaní alebo zneužívaní partnerov.

• Hlavné psychiatrické poruchy, pri ktorých sa môžu vyskytnúť, sú:
• Hraničná porucha osobnosti
• Veľká depresia.
• Úzkostné poruchy, ako je PTSD
• Bipolárna porucha.
• Poruchy príjmu potravy.
• ADHD
• Zneužívanie alkoholu
• Drogová závislosť

Okrem toho, že sa stal obeťou:

• Sexuálne a fyzické týranie.
• Šikana a kyberšikana.
• Nefunkčná rodina.