4 najdôležitejšie druhy závisti

Hovoria, že závisť je veľmi zlá a čiastočne majú pravdu. Zrazu môžeme povedať, že existuje závisť, ktorú cítime voči niekomu, kto je jednoducho lepší ako my a chceli by sme byť ako a potom máme toxickejšiu motivovanú žiarlivosťou alebo dokonca túžbou nepriať tej osobe dobre, o ktorej sa cítime závisť.

Podľa toho, voči komu cítime túto emóciu, to môžeme povedať existuje niekoľko druhov závisti. Ďalej uvidíme, čo sú zač.

• Súvisiaci článok: „4 rozdiely medzi žiarlivosťou a závisťou“

4 hlavné typy závisti a ich účinky

Závisť je univerzálny pocit. Možno si to neradi pripúšťame, ale všetci niekedy v živote cítime závisť. Považuje sa to za negatívny pocit, ktorý nás zbavuje šťastia.

Túto zlú povesť závisti môžeme vidieť na celom svete, pretože väčšina svetových náboženstiev považuje túto skúsenosť za neresť a nedôstojné a nemorálne správanie. Nie je čudné, keď v kódexoch správania väčšiny vyznaní viery považujeme závisť za veľký hriech, ako je to v kresťanstve.

Nemali by sme považovať najmenší pocit závisti za niečo, čo je vo svojej podstate zlé

. V skutočnosti je cítiť trochu závisť prirodzený. Napríklad štúdia uskutočnená v roku 2015 zistila, že asi tri štvrtiny jej účastníkov priznalo závisť. voči niekomu za posledný rok, či už ten, komu závideli, bol blízky alebo známy, s ktorým mali málo vzťah.

Z tohto dôvodu je v prvom rade dôležité zdôrazniť myšlienku, že sa v skutočnosti dá hovoriť o dvoch druhoch závisti: jednej nevinnej a druhej škodlivej.

Nevinný by bol ten, ktorého cítime, keď sa zdá, že niekto, koho poznáme, má viac šťastia ako my a my by sme chceli byť ako on alebo ona, napríklad vidieť, že máte lepší plat, krásne telo alebo ovládate niekoľko jazykov.

Namiesto toho škodlivý je ten, ktorý nás koroduje, ktorý nás posadne úspechmi iných, čo nás núti toľko premýšľať o tejto osobe, až nám to bráni pokračovať v našom živote. Je to toxická závisť, škodlivá pre naše zdravie, a ak sa nám vymkne z rúk, môže to byť dokonca škodlivé pre osobu, ktorej závidíme.

Nemôžete byť šťastní, ak cítite žieravú závisť na úspechoch druhých alebo na tom, ako sa druhí majú. Ak nás úspech iných koroduje, nikdy sa nemôžeme cítiť spokojní s tým, ako sa máme. Či už závidíme alebo nie, prvou vecou, ​​ktorú musíme urobiť, aby sme si uvedomili, že závidíme, je vedieť rozlišovať medzi existujúcimi typmi závisti. Závist nie je samozrejme ľahké napraviť, ale ak viete, aký druh cítite, možno s tým niečo urobiť.

1. Závisť voči partnerovi

Závisť voči partnerovi je paradoxná spočiatku by sa to mohlo zdať vzácne. Ako môžete cítiť také zlé emócie s človekom, ktorého milujete a milujete samého seba? Ako nás môže korodovať úspech človeka, ktorému želáme to najlepšie?

Je normálne cítiť voči partnerovi trochu závisť, pokiaľ je to nevinné a v tom zmysle, že „bol by som rád, keby som bol taký dobrý ako on / ona“. Avšak závisťou, o ktorej v tejto chvíli chceme hovoriť, je tá zlá, toxická a už vôbec nie nevinná, tá, ktorá dokáže nakŕmiť takúto nebezpečnú žiarlivosť.

Nanešťastie existujú prípady, keď ľudia môžu tak milene závidieť úspechy ich milenca, že si dokonca prajú, aby sa mu stalo niečo zlé, čo by mu ublížilo. Získava sa bod toxicity, ktorý môže veľmi poškodiť vzťah, keďže chcieť, aby sa vášmu milencovi stali zlé veci, nie je v skutočnosti láska.

Spravidla platí, že ak niekto cíti voči svojmu partnerovi tento druh závisti, bude táto osoba toxická v iných oblastiach svojho života. Jediným spôsobom, ako môže človek vo svojom vzťahu cítiť závisť, je ten, že si to asi vymyslí z hľadiska mocenského vzťahu, že jeden je lepší ako druhý alebo že sa musí neustále preukazovať, kto dostáva viac úspechy.

Ak druhá osoba dosiahne viac, potom je to tá, ktorá vo vzťahu nosí „nohavice“. Moc sa spochybňuje, a vtedy vzniká závisť. Bez toho, aby sme viedli debaty alebo polemiky, je bežné, že sa tento typ závisti vyskytuje viac u mužov ako u žien, najmä v heterosexuálnych vzťahoch.

• Mohlo by vás zaujímať: „Čo je to sociálna psychológia?“

2. Závisť voči priateľom

Závisť voči priateľom je bežná vec, niečo podobné tomu, čo sa deje so závisťou voči partnerovi. V ideálnom prípade by sa to nemalo stať, pretože by sme mali našim priateľom zaželať to najlepšie a radovať sa z ich úspechov., ale pravdou je, že všetci cítime, že si zaslúžime niečo viac ako naši blízki, alebo by sme chceli mať rovnaké šťastie ako oni.

Všetci máme priateľa, ktorému sa život akoby každý deň usmieva. Má najlepšie telo, zarába veľa peňazí, pracuje, čo chce, má atraktívneho partnera, cestuje... hocičo Čokoľvek má, je niečo, čo my, prostým faktom, že to nemáme, koroduje nás vo vnútri a vyrába závisť.

V závislosti od toho, do akej miery sa závisť objaví a prejaví, môže byť medzi priateľmi dosť škodlivá.. Jedna vec je cítiť určitú závisť, pretože priateľ dosiahol niečo, čo chceli, a druhá je to, aby sme to cítili sme tieňom v našej skupine priateľov, že je dokonca hlavným protagonistom našej spoločnosti život.

Závislosť voči priateľovi zriedka prekročí prah nebezpečnosti a obsesie, najmä preto, že vždy existujú ďalší priatelia, ktorí nás trochu povzbudia vyhladením drsných okrajov. Je to tiež vďaka tým istým priateľom, ktorí, keď vidia, akí sú, môžu nám dať lepší pocit, pretože vidíme, že nemajú čím robíme to, čo môže trochu zvýšiť našu sebaúctu a pochopiť, že všetci máme svoje silné a slabé stránky.

3. Závisť voči rovesníkom

Závisť voči kolegom, práci alebo triede je oveľa bežnejšia ako u ostatných dvoch. K tomu dochádza ľahšie, pretože to neznamená nevyhnutne blízky vzťah, a to ani z lásky, ani z priateľstva. Cítenie závisti voči niekomu, s kým máme malý vzťah, spôsobuje, že sa cítime menej vinní a nepovažujeme to za škodlivé pre náš vzťah s ňou, pretože priamo žiaden neexistuje.

Dobre zvládnutá, závisť voči kolegom Môže to byť niečo motivujúce, stimulujúce pokúsiť sa vyniknúť v tom, čo študujeme, alebo v zamestnaní. Ak závidíme niekomu, kto je lepší ako my, môže nás to motivovať snažiť sa čo najlepšie. lepšie zo seba s jasným úmyslom prekonať ho, stať sa tým, čo ľudia cítia závisť.

Ak však neviete, ako túto závisť správne zvládnuť, môže vás to dostať najhoršie. nás, čím sme si získali nepriateľstvo nielen voči osobe, ktorej závidíme, ale aj voči zvyšku spolužiaci. Naša posadnutosť touto osobou, o ktorej sme presvedčení, že je lepšia ako my, zďaleka neprispieva k zlepšovaniu, poškodzuje náš výkon a dokonca vyzerá zle.

• Mohlo by vás zaujímať: „Psychológia závisti: 5 kľúčov na jej pochopenie“

4. Závisť voči úspešným ľuďom

Nakoniec závidíme úspešným ľuďom, ktorí vlastne sa môže prekrývať s ostatnými závisťami, ktoré sme videli. Ak sa to urobí voči úplne neznámemu človeku, táto závisť môže byť pre závidenú osobu, ako je slávna osoba, najmenej škodlivá, ale pre tých, ktorí ju cítia, môže byť veľmi ťažká.

Vysvetlenie, prečo je obzvlášť bolestivé pre tých, ktorí to cítia, je jednoduché. Úspešného človeka málokedy rozladí, že mu niekto závidí a snaží sa mu ublížiť. Závistlivý človek môže urobiť málo pre slávnu osobu, ktorá žije na míle od nehoĎalej je závisť zvyknutá vzbudzovať závisť, nech je kdekoľvek, takže je to jej každodenný chlieb. Netrpí si tým veľmi.

Na druhej strane, človek, ktorý závidí, môže veľa trpieť, pretože nech urobí čokoľvek, nikdy nebude budete môcť osloviť toho veľmi úspešného človeka, ktorého vlastnosti a veľa šťastia spôsobujú koróziu tak veľa.

V prípade, že sa nenaučí, ako zvládnuť svoju závisť, závistlivý človek postupne pocíti nenávisť a odpor, emócie, ktoré ho ani zďaleka nemotivujú pokrok v osobnom živote a snaha byť šťastným vás urobia tvrdohlavými v živote človeka, ktorému závidíte, zlyhaním v jedinom živote, na ktorom by vám malo záležať: tvoje.