Druhy pripútanosti a ich dôsledky v dospelom živote

Vývinová psychológia Je to oblasť psychológie, ktorá je zodpovedná za pochopenie procesov dozrievania ľudí od prvej životnej etapy po starobu, vrátane oboch.

Pomocou týchto poznatkov môžu odborníci na duševné zdravie zistiť, aké sú správanie a správanie situácie, ktoré podporujú dobrý psychologický vývoj, a aké sú prvky, ktoré sú schopné „rozlúštiť“ týchto procesov.

Detstvo je medzi všetkými životnými fázami období, ktoré si zaslúži osobitnú pozornosť, pretože v týchto prvých roky sme obzvlášť citliví na to, čo sa deje okolo nás a na dôsledky našich Akcie. V skutočnosti to, že sa vystavujeme skúsenostiam, ktoré nás negatívne ovplyvňujú, nám môže spôsobiť problémy, ktoré pretrvávajú roky alebo dokonca desaťročia, ak nemáme profesionálnu psychologickú pomoc.

V tomto článku sa zameriame na jeden z hlavných spôsobov, ako, čo sa v dobrom aj zlom deje, čo sa deje v kontext, v ktorom sme vytvorení, ovplyvňuje náš vývoj a dokonca aj to, čo máme tendenciu robiť, myslieť a cítiť, keď už sme Dospelých. Je to o druhoch pripútanosť, ktorú nadväzujeme s našimi otcami a matkami.

• Súvisiaci článok: „6 etáp detstva (fyzický a duševný vývoj)“

Čo je to príloha?

Technicky je prílohou sada psychologické javy, ktoré nás vedú k prijatiu špecifických a stabilných vzorcov správania, keď máme vzťah k iným jednotlivcom alebo skupinám. Ale v praxi je v prípade vývojovej psychológie najzaujímavejšou koncepciou pripútanosti tá, ktorá vytvára odkaz na vzorce správania, myslenia a riadenia emócií, ktoré rozvíjame v dôsledku spôsobu, akým v v detstve komunikujeme s našimi referenčnými osobami: otcami a matkami alebo v ich neprítomnosti ľuďmi, ktorí si adoptujú týchto rolách.

A je to tak, že ľudské bytosti nedospejú psychologicky sebestačným spôsobom, interakciou sami so svetom. Sme druh, ktorý sa vyznačuje prvoradou závislosťou od dospelých počas prvých rokov života, a nie je to náhoda. Ak sme schopní premýšľať sofistikovaným spôsobom a máme skvelú inteligenciu, je to práve preto, že vo väčšine prípadov máme podpornej siete zloženej zo spoločnosti a v strede tejto siete sú najdôležitejšie postavy: naši otcovia a matky.

Zvyčajne nám to umožňuje mať veľa zaručených potrieb, aby to naše telo dokázalo umožňujú sústrediť sa na údržbu a rozvoj veľkého mozgu, ktorý sa rýchlo plní informácie. A pretože to nás predurčuje k tomu, aby sme sa od veľmi mladého veku veľa naučili, vedomosti neustále internalizujeme, aj keď si to neuvedomujeme. A v tomto zmysle interakcia s rodičmi je jedným z hlavných kanálov vstupu informácií.

To, čo sa naučíme prostredníctvom vzťahov s našimi opatrovateľmi, však nie je iba intelektuálne: zahŕňa naše emócie, pretože emočné je jedným z najrýchlejších spôsobov učenia a je schopné zanechať veci zaznamenané v Pamäť. Z tohto dôvodu si prakticky od začiatku našej existencie rozvíjame určitý druh pripútanosti k týmto ľuďom. Tento typ prílohy vytvorí v našej predispozícii k správaniu „dominový efekt“., keďže v tejto etape života je potrebné preskúmať takmer všetko a zároveň sú naše hlavné referencie, opatrovatelia, iba jeden alebo dva.

Matka alebo otec sú teda oblasťou, ktorá je nám známa, a z ktorej skúmame neznáme. Ale, bohužiaľ, nie vo všetkých prípadoch „známe“ znamená „bezpečné“ alebo „príjemné“, čo môže viesť k dlhodobým problémom vyplývajúcim z nefunkčného typu pripútania.

Prvky, v ktorých sa psychológovia špecializovaní na vývojovú psychológiu snažia zistiť, aký typ pripútania si maloletý vyvinul alebo sa vyvíja, sú hlavne: vzhľad týchto vzorcov správania dieťaťa zameraných na matku alebo otca:

• Hľadanie priameho a fyzického kontaktu
• Miera, do akej je tento priamy kontakt udržiavaný bez prerušenia
• Odpor proti kontaktu alebo pokusy o pomoc a / alebo ochranu
• Tendencia vyhýbať sa kontaktu

Z týchto kritérií je možné zistiť prítomnosť rôznych štýlov pripútania, ktoré vysvetlíme nižšie.

Druhy pripútanosti v detstve a ich vplyv v dospelosti

Teraz, keď sme videli, z čoho pozostávajú vzorce pripútania vyvinuté v detstve, je čas ísť do podrobností a pochopiť podrobnosti a charakteristické vlastnosti každého z nich, ako aj spôsob, akým ovplyvňujú vývoj osobnosti dospelých.

Rovnako ako spôsob kladenia základov budovy obmedzí formy, ktoré stavby, ktoré cez ne prechádzajú, typy pripútanosti, ktoré sme si vytvorili v detstve, hlavne pred rodičmi a mamičky tiež Majú veľký vplyv na cesty, ktorými sa bude uberať náš vývoj osobnosti a vzorce správania. ktoré vyjadrujeme v dospelosti.

Preto je užitočné dobre rozumieť tomu, ako prebieha výchova dieťaťa zabrániť vzniku budúcich psychologických komplikácií a vzorcov sociálnej interakcie nefunkčné.

Samozrejme, bolo by chybou domnievať sa, že typy pripútanosti vyvinuté v prvých rokoch života ovplyvňujú iba spôsob, akým máme tendenciu mať vzťah k druhým, až budeme dospelí.

Samozrejme, táto oblasť života je jednou z tých, ktoré najjasnejšie ukazujú, ako sa počas detstva stýkame s našimi primárnymi opatrovateľmi, ale nesmieme zabúdať, že spôsob, akým sme sa ako deti naučili komunikovať s ostatnými, formuje náš spôsob myslenia a cítenia všeobecne; koniec koncov, ak premýšľame prostredníctvom abstraktných konceptov, „dedíme“ to po iných vďaka socializácii a používaniu jazyka.

Z tohto dôvodu sa typy pripútania zúčastňujú aj na všetkých internalizujúcich sa psychologických procesoch: udržiavaní jednej alebo druhej formy sebaúcta, náš spôsob videnia reality a vo všeobecnosti životná filozofia, ktorú prijímame bez toho, aby sme si to uvedomovali a ktorá nás vedie k tomu, aby sme boli ako sú.

To znamená, že toto sú rôzne spôsoby, ktorými typy príloh ovplyvňujú dynamiku správania po dosiahnutí dospelosti.

1. Bezpečné pripevnenie

K bezpečnému pripútaniu dochádza, keď sú rodičia darí sa im prispôsobovať rovnováhu medzi potrebou ochrany a slobody najmenších: umožňujú im skúmať ich vlastným tempom, ale bezpečne, a zároveň sú tu pre všetko, čo potrebujú, materiálne aj emocionálne. Preto je to najžiadanejší typ prílohy.

Pokiaľ ide o dôsledky pre dospelosť, ľudia, ktorí si vyvinuli túto formu pripútanosti, majú tendenciu cítiť sa podporovaní ľuďmi, s ktorými sú pripútaní. ktorí majú dôveru a vo všeobecnosti sa vidia v duchu realizovať svoje projekty, ak existujú materiálne a intelektuálne podmienky na ich dosiahnutie cieľ. Okrem toho majú ľahšie vyvinuté dobré sebavedomie.

• Mohlo by vás zaujímať: „Detská terapia: čo to je a aké sú jej výhody“

2. Vyhýbanie sa pripútaniu

Malým sa to v rámci vyhýbania sa pripútaniu učí nemôžu od svojich opatrovateľov očakávať veľa, a preto majú tendenciu vyhýbať sa sociálnym zážitkom a zdá sa, že sú ponorení do podnetov, na ktoré sa môžu zamerať ako jednotlivci.

Po dosiahnutí dospelosti môžu tí, u ktorých sa vyvinul tento typ pripútanosti, potrebovať psychologickú pomoc, aby sa naučili zvládať svoje sociálne vzťahy a prijímať dlhodobé záväzky, pretože majú problém dôverovať ostatným a štandardne sa na ne zameriavajú sami.

3. Ambivalentná príloha

V ambivalentnom pripútaní sa deti obávajú nepredvídateľnosti interakcií so svojimi opatrovateľmi, pretože niekedy plynú dobre a niekedy prinášajú nepríjemné skúsenosti. Nevedenie, čo majú očakávať, ich vedie k rozvoju porúch súvisiacich s úzkosťou.

V dospelosti môže ambivalentná pripútanosť ustúpiť úzkostným problémom, ktorých následky sa hromadia v a je tiež bežné rozvíjať závislosť v partnerských vzťahoch, cítiť obavy o opustenie.

4. Neusporiadaná príloha

Neusporiadané pripojenie je najškodlivejším typom pripojenia a je priamo patologické. Vyskytuje sa v jednoznačne nefunkčných rodinách, v ktorých je násilie, užívanie drog, zlé životné podmienky atď. Kvôli nepriateľstvu v tomto kontexte je neorganizovaná väzba spojená s psychiatrickými poruchami.

V dospelosti je dezorganizovaná väzba spojená s väčšou predispozíciou na rozvoj prakticky akejkoľvek typu psychologickej alebo psychiatrickej poruchy a vo veľkej časti prípadov musí dôjsť k traumatickému poškodeniu zmluva.

Hľadáte služby psychoterapie?

Ak máte záujem o psychologickú pomoc, pretože hľadáte psychoterapeutické služby alebo chcete mať dohľad nad rodičmi, obráťte sa na náš tím. On Psychológia Cribecca Pracujeme s pacientmi všetkých vekových skupín a okrem iných foriem intervencie máme veľa skúseností s liečením detí a dospievajúcich a rodinnou terapiou.

Môžete sa na nás spoľahnúť buď návštevou nášho psychologického centra v Seville, alebo použitím našej online terapeutickej modality. Naše kontaktné údaje a ďalšie informácie o spôsobe našej práce nájdete na adrese táto strana.

Bibliografické odkazy:

• Bowlby, J. (1977). Vytváranie a lámanie láskyplných väzieb. British Journal of Psychiatry, 130 (3): s. 201 - 210.
• Bretherton, I. (1992). Počiatky teórie pripútania: John Bowlby a Mary Ainsworth. Vývinová psychológia. 28 (5): s. 759 - 775.
• Cassidy, J.; Shaver, P.R. (1999). Príručka prílohy: Teória, výskum a klinické aplikácie. New York: Guilford Press.
• Feeney, J. & Noller P. (2001). Prichytenie dospelých. Bilbao: Desclée de Brouwer.
• Sanz, L.J. (2012). Evolučná a pedagogická psychológia. Príručky na prípravu CEDE PIR, 10. CEDE: Madrid.
• Takahashi, K. (1990). Sú kľúčové predpoklady postupu „zvláštnej situácie“ univerzálne? Pohľad z japonského výskumu. Human Development, 33: pp. 23 - 30.
• Wallin, D. (2012). Príloha v psychoterapii. Bilbao: Desclée De Brouwer.