Ibon De La Cruz

Vyštudoval psychológiu a diplom z učiteľstva, som psychoterapeutom viac ako dvadsať rokov. Špecializujem sa na online terapie a mojou metodikou je riešenie problémov pomocou najvhodnejších zdrojov pre každú osobu a situáciu. Pre mňa existujú iba dva typy stratégií: tie, ktoré fungujú, a tie, ktoré nefungujú. Preto navrhujem stratégie, ktoré fungujú. Starám sa o to, aby sa každá relácia prispôsobovala klientovi, a každej osobe pripisujem mimoriadny význam získať zručnosti a znalosti, ktoré budete potrebovať na zvládnutie situácií, ktoré starosti. Preto je nevyhnutné vytvoriť si srdečný a dôveryhodný vzťah s každým, kto sa snaží zlepšiť svoj život. Zo skúsenosti viem, že každý človek má v sebe všetky zdroje, ktoré bude potrebovať. Čo sa stane je, že často neviete, že ich máte alebo ako ich používať. Za tie roky som zistil, že každá kríza je príležitosťou pre ľudí rásť a byť silnejšími. Našťastie stále viac ľudí si uvedomuje, že priebeh ich života je v skutočnosti v ich rukách. Musia sa naučiť, ako ísť tam, kam chcú.

Aj keď pracujem na rôznych témach, špecializujem sa na sprievodné osobné procesy: smútok, rozchody, neustále zlepšovanie... Vždy používam zdroje, ktoré sú potrebné na navrhovanie relácií personalizovaným a efektívnym spôsobom, pretože pre mňa je jediným platným kritériom, aby ľudia dosiahli to, do čoho šli dopyt. Veľkú dôležitosť prikladám aj vzdelávaniu a školeniu klientov, aby sa naučili nové zručnosti, ako je zvládanie stresu a úzkosti, rozvoj odolnosti a získanie bezpečia a úcta.

V reláciách sa rýchlo vytvorí uvoľnená a tvorivá atmosféra, v ktorej človek vidí s prehľadom a perspektívou, aký je proces, ktorým prechádzate a k čomu je najlepší spôsob čeliť. Klient je teda aktívnou a nadšenou súčasťou ich procesu zlepšovania a rastu. Rád tiež poskytujem svojim klientom zdroje a informácie, ktoré môžu byť pre nich užitočné, vo forme bibliografie, filmografie a rôznych odporúčaní. Vždy hovorím, že terapeutické sedenia sú len začiatkom oveľa lepšieho života.