Od študenta k profesionálovi: výzva zmeny

Žijeme vo svete, ktorý robí obrovské kroky na rôznych úrovniach a každý kontext sa zdá meniť s nemysliteľnou rýchlosťou, pričom vzdelávací systém zostane vždy pod úrovňou očakávania.

Ako mladí ľudia sme povinní už v mladosti vedieť, čomu sa budeme venovať zvyšok života, a zdá sa, že akonáhle sa rozhodne, všetko sa zmení: zmeníme sa a ocitneme sa v tom mori pochybností, ktoré napadne, keď sme blízko dokončenia zvoleného projektu, ak nie skôr.

• Súvisiaci článok: „7 dôležitých odborných schopností pracovať alebo vykonávať“

Skok do profesionálneho sveta

Mnoho mladých ľudí, ktorí sa po skončení strednej školy pustili do kariéry, má o tejto voľbe pochybnosti a skončí sklamaním; niektorí si vyberajú a nachádzajú uspokojenie bez väčších komplikácií, ale nedokážu dokončiť prácu ani posledné predmety, iní povzbudzujú vás, aby ste zmenili kariéru a vyskúšali si odlišný vzhľad, a mnoho ďalších sa kvôli viacerým ocitlo v špirále pochybností rokov.

Rozvoj profesionálneho projektu je dôležitým životným krokom

; V stávke je veľa času, ktorý je tomu venovaný, generované očakávania a túžba dokončiť podniknutú cestu.

Čo sa stane s nami, keď sme tak blízko k dokončeniu a niečo nám začne hovoriť, že sa nám nedarí? Čo sa stane s ľuďmi, ktorí tri predmety po ukončení ročného štúdia jednoducho zastavia? A z tých, ktorí keď skončili, neprestanú študovať magisterský, doktorský, technický a nikdy necvičia, zostať na mieste večného študenta.

Keď sa chystáme dokončiť projekt, v tomto prípade vzdelávací, dôjde k symbolickej zmene polohy. A je to tak? prestávame byť študentom, pasívnym prijímateľom informácií, aby sme sa stali profesionálom, akého si predstavujeme.

Nielen to, ale akonáhle sa preteky skončia, ďalší krok je plný neistoty: mnohokrát s názvom. pomoc rodičov sa končí a my musíme vstúpiť na trh práce, porozumieť fungovaniu rôznych inštitúcií a prevziať nové povinnosti.

Pri tejto celej ohromujúcej panoráme dáva zmysel, že mnohí sú zadržaní a chcú sa vzdať alebo uniknúť.

• Mohlo by vás zaujímať: „Čo je to zodpovednosť ako osobnostná vlastnosť?“

Ako sa s touto situáciou najlepšie vyrovnať?

Po prvé je dôležité pochopiť, že všetky emócie, ktoré cítim, sú platné, a že im nič nie je.

1. Rozpoznajte svoje obavy

Je to základné identifikujte, aké obavy alebo pochybnosti vznikajú a aké myšlienky s nimi sú spojené.

Mnohokrát „neviem, či sa mi páčilo to, čo som si vybral“, keď som veľmi blízko konca, v skutočnosti skrýva „necítim sa byť schopný robiť to, čo som si vybral“.

Aby ste dokázali strach vysloviť, znížte ho písomne ​​a usporiadajte ho podľa intenzity Obvykle je to dobrý spôsob, ako si predstaviť, čo sa so mnou deje, a podľa toho sa správať.

• Súvisiaci článok: „Z čoho je strach?“

2. Vedieť sa podeliť a požiadať o pomoc

Mať niekoho iného, ​​s kým môžem zdieľať svoje pochybnosti, je zvyčajne skvelý nástroj. Ľudia mimo moje emócie môžu ponúknuť nové perspektívy, ktoré mi umožnia prehodnotiť svoje túžby.

• Mohlo by vás zaujímať: „Ako poskytnúť emocionálnu podporu v 6 krokoch“

3. Buďte realistickí s požiadavkami

Nájdenie si času na identifikáciu myšlienok, s ktorými sa spájajú tieto intenzívne emócie, ktoré ma destabilizujú, môže pomôcť rozpoznať, ako veľmi je v nich realita a predstavivosť.

4. Opýtajte sa sami seba, či ste spravodlivý voči tomu, čo od seba očakávate

Zníženie očakávaní vám umožní jasnejšie myslieť a zníži duševný hluk pri približovaní sa k cieľu. Rozhovor so súcitným a akceptujúcim spôsobom, že cesta bude nevyhnutne odlišná, vám pomôže lepšie zvládať stres a frustráciu, ktoré tento proces môže priniesť.

• Súvisiaci článok: „Sebasabotáž: príčiny, charakteristiky a typy“

5. Z času na čas

Pri týchto prechodoch zvyčajne zabúdame, že to, čo sa od nás očakáva, nie je nič viac a nič menej ako čerstvý absolvent so všetkým znamená, že to bude rovnaká cesta, ktorá nám poskytne to, čo potrebujeme na zlepšenie našej práce, a povedie nás na cestu, na ktorej sme najviac poďme sa identifikovať.

Túžba byť vynikajúcim profesionálom môže byť veľkou motiváciou, ale môže z nás tiež urobiť väzňov večného perfekcionizmu v ktorom nám jediné, čo nám zostáva, je pocit, že nikdy nebudeme mať dosť.

Je čas sa učiť, robiť chyby a prestavovať; kľúč je v tom, ako prijmeme, dôverujeme a rozhodneme sa kráčať po tejto ceste, ktorá prestane byť univerzitou a bude ňou aj v našom živote.