7 dôležitých odborných schopností pracovať alebo vykonávať

Žijeme v spoločnosti ponorenej do neustálych zmien, ktoré obzvlášť ovplyvňujú prácu, alebo skôr spôsob, akým pracujeme a rozvíjame svoju profesionálnu kariéru.

Zmeny zamestnania alebo rolí v práci sú stále bežnejšie, potreba osvojiť si nové návyky za menej času, a najmä potreby zaviazať sa užívať si život vo vlastnom podnikaní napriek ťažkostiam začať. Aké sú kľúče k tomu, aby ste sa dokázali prispôsobiť toľkým zmenám?

• Súvisiaci článok: "Psychológia práce a organizácie: profesia s budúcnosťou"

7 najdôležitejších odborných schopností

Za posledných 10 rokov sprevádzam ako kouč a psychológ ľudí, ktorí chceli vo svojom živote dosiahnuť hlboké a trvalé zmeny; nové ciele súvisiace s vašim sebavedomím, osobnými vzťahmi, zvládaním emócií a najmä s ohľadom na profesionálne ciele.

Potreby môžu byť veľmi početné: naučiť sa riadiť pracovný tím (pretože existujú zlé osobné vzťahy), naučiť sa komunikovať s tímom alebo s klientov, naučte sa delegovať, rozvíjajte produktivitu, prekonajte strach z prepustenia alebo zlyhania v určitých profesionálnych aspektoch a strach zo zmeny zamestnania, prekonajte stres atd.

Vo všetkých týchto prípadoch som zistil, že bez ohľadu na ciele alebo konkrétnu situáciu každej osoby bol kľúč vždy rovnaký: rozvoj kľúčových odborných zručností. Výsledok bude závisieť od týchto schopností s tímom aj s klientmi, používateľmi, študentmi alebo s projektmi a podnikmi.

Z tohto dôvodu som vytvoril Empodérate, bezplatný program rozvoja zručností, ktorý má rásť ako profesionál a sprevádzam ľudí, aby urobili prvé kroky a ktoré môžete navštíviť. tu.

Pozrime sa nižšie, aké sú kľúčové schopnosti takže môžete zistiť, čo je vašou hlavnou potrebou zlepšiť.

1. Zvládanie emócií

Každú sekundu dňa pociťujeme emócie, ktoré vás ovplyvňujú nielen v našej nálade, ale aj v každom prijatom rozhodnutí.

Riadenie emócií možno bezpochyby považovať za najdôležitejšiu profesionálnu zručnosť pracovať s ľuďmi a zlepšovať pracovné prostredie, viesť tím alebo úspešne podnikať. Emócie ako strach, hnev, vina, úzkosť, neistota alebo frustrácia nás môžu zablokovať, ak nevieme dobre porozumieť a zvládnuť ich účinky na nás.

Táto potreba je úplne bežná u ľudí s veľkou zodpovednosťou v práci, ako sú manažéri, manažéri, koordinátori atď. Čím vyššia je zodpovednosť, tým bežnejšia je potreba vedieť, ako ovládať svoje emócie. Pre podnikanie je to zásadný pilier, pretože obáv, ktoré je potrebné prekonať, je mnoho.

2. Empatická a asertívna komunikácia

Empatická komunikácia je schopnosť spájať sa s druhým a asertivita znamená, že viete, ako transparentne a zároveň priateľsky komunikovať o svojich hraniciach a povinnostiach.

Keď tieto schopnosti chýbajú môžete riskovať tým, že nebudete vedieť povedať nie, hromadiť prácu, stres a úzkosť. Je tiež dôležité vedieť, ako empaticky komunikovať, ak pracujete s používateľmi, klientmi alebo dokonca so študentmi, ak pracujete vo výučbe.

3. Osobné vzťahy (pozitívny vplyv a autentické vedenie)

Ak pracujete s ľuďmi, osobné vzťahy sú kľúčom k práci v mieri, s rastom a úspechom. Vedenie v skutočnosti nevedie, neriadi ani neradí, ale pozitívne ovplyvňuje v iných ich sprevádzať v procese, v ktorom ich robíte lepšími a zvyšuje sa zodpovednosť tímu a ich spolupráce.

Lídri, v skutočnosti sme všetci v určitom zmysle. Z tohto dôvodu je rozvoj vášho vedenia obzvlášť dôležitý, ak pracujete s ľuďmi a ako tím.

4. Rozhodovanie

Niekedy nevedieť, ako sa rozhodnúť, alebo nerobiť žiadne môže paralyzovať prácu a jej efektivituokrem toho, že vyvoláva úzkosť, neistotu a pocit viny. Problém je predovšetkým emocionálny, ale riešením je zlepšiť rozhodovanie.

Rozhodovanie znamená, že ste efektívnejší, efektívnejší, budete čeliť výzvam a potrebám skôr a budete rásť rýchlosť práce, ale zároveň sa znižuje stres, pretože nie je nič stresujúcejšie ako paralýza pred rozhodnutím za branie. To, čo nám bráni v dôležitých rozhodnutiach, je strach, ako aj neistota, a to sú psychologické faktory, ktoré je potrebné skrotiť.

5. Riadenie času a zdrojov

Čas je relatívny, ale ak nevieme, ako ho vyrobiť z plastu, nasýti vás práca a nedostatok času, čo vedie k väčšej frustrácii a stresu. Riadenie času a zdrojov vás robí efektívnejším a predovšetkým efektívnym, a je to tiež faktor, v ktorom sú emócie životne dôležité.

Ak sa naučíte mať čas na svojej strane správnou organizáciou, rozhodovaním a riadením emócií, budete profesionálom, ktorý dosahuje viac a lepších výsledkov s menším časom a úsilím, čo je veľkým cieľom práce.

6. Zjednotenie a organizácia

Táto zručnosť spolu s rozhodovaním, riadením času a zdrojov je to, čo z vás robí produktívneho človeka alebo nie. Produktivita vás zbaví stresu, prinúti vás získať viac voľného času, umožní vám viac sa sústrediť a neskôr si tak budete môcť užívať svoj osobný a rodinný život. Je to niečo, čo sa dá aj trénovať.

7. Delegujte a dôverujte

Nakoniec, vedieť, ako delegovať a dôverovať, je osobná a psychologická zručnosť tým sa rozrastie, zlepšia sa vzťahy a nájdete potrebné zameranie, aby ste sa stále posúvali dopredu.

Prečo je také ťažké dôverovať a delegovať? Opäť je to emocionálny faktor, zvyky a presvedčenie. Delegovanie a dôvera nie je len zdieľanie povinností, ale aj vedieť, kedy, s kým, ako a ako na to dohliadať. Séria postojov a komplikované úlohy.

záver

Nakoniec, najdôležitejšie profesijné zručnosti sa neučia na vysokých školách alebo na obchodných školách, ale učia sa postupne v práci; ale je veľmi stresujúce naučiť sa ich v situáciách zmeny a tlaku. Z tohto dôvodu je také dôležité prežiť proces zmeny, v ktorom tieto schopnosti rozvíjate a máte ich na svojej strane v rekordnom čase.

Navštívte empoderamientohumano.com, online školu osobného rozvoja, kde môžete začať tento proces z domova a so slobodou plánovania, a predovšetkým s odbornou spoločnosťou, aby ste dosiahli svoj cieľ do 100%.