Katsaridafóbia (strach zo švábov): príznaky a príčiny

Fóbie sú iracionálne a neprimerané obavy pred podnetmi alebo situáciami, ktoré vo všeobecnosti nie sú škodlivé, alebo ak sú, nie sú dostatočne škodlivé na to, aby generovali vysoké hodnoty dávka strachu. Existujú tisíce rôznych fóbií. V tomto článku spoznáme jednu z nich, katsaridafóbia, ktorá pozostáva z intenzívneho strachu zo švábov.

Dozvieme sa, z čoho presne táto fóbia pozostáva, aké sú jej typické príznaky, najčastejšie príčiny a spôsoby liečby, ktoré sa zvyčajne používajú. Okrem toho preskúmame typy fóbií, ktoré navrhuje DSM-5 (Diagnostický manuál duševných porúch).

• Súvisiaci článok: "Typy fóbií: Skúmanie porúch strachu"

Fóbie: čo sú to?

Typické symptómy fóbie (nazývané jednoduchá fóbia alebo špecifická fóbia) zahŕňajú tento intenzívny strach spojený s veľkou úzkosťou, keď je daný podnet (alebo aj keď predstavy), vyhýbanie sa predmetnému stimulu (alebo zvládanie/odolávanie s vysokou úrovňou úzkosti) a narušenie globálneho fungovania jednotlivca trpiaceho fóbia.

Diagnostické kritériá na zváženie, že máte špecifickú fóbiu podľa DSM-5

(Diagnostický manuál duševných porúch), tiež uvádza, že úzkosť, strach alebo vyhýbanie sa existujú najmenej 6 mesiacov alebo dlhšie.

Typy

Existujú fóbie prakticky zo všetkých možných podnetov, predmetov či situácií. konkrétne DSM-5 klasifikuje špecifické fóbie do 5 skupínv závislosti od typu podnetu, ktorého sa obávate:

• Fóbia zo zvierat
• Fóbia z prírodného prostredia
• Fóbia z krvných rán - injekcií
• Situačná fóbia
• Iné typy fóbie

Katsaridafóbia by bola klasifikovaná ako zvieracia fóbia, pretože stimulom, ktorý sa v tomto prípade obáva, sú šváby (druh hmyzu).

Katsaridafóbia: čo to je?

Katsaridafóbia je teda špecifický typ fóbie, pre ktorú sa šváby obávajú. Šváby sa tiež nazývajú „blatodeos“ a sú to druh hmyzu so splošteným telom, ktorý je zvyčajne dlhý 3 až 7,5 cm. Do skupiny „blatodeos“ alebo švábov patria napríklad aj termity.

Iracionálny strach zo švábov súvisí s pokusmi o prežitie našich predkov keď boli vystavené zvieratám, ktoré by mohli predstavovať hrozbu; V tomto prípade však katsaridafóbia súvisí skôr so strachom z podnetov, ktoré vyvolávajú znechutenie, podobne ako mnohé iné fóbie. súvisiace (strach z drobného hmyzu, mravcov, zhnitého jedla, myší, rozkladajúcich sa tiel, atď.).

Týmto spôsobom, hoci „vieme“, že šváby nám nemôžu spôsobiť vážne škody (keďže sú zvyčajne veľmi malé a neškodné), ľudia s katsaridafóbiou cítia voči nim taký neprimeraný odpor, že dokonca prepadajú panike keď ich vidia, sú blízko alebo sa ich dotýkajú (najmä ak sa objavia v ich domoch, izbách atď.).

Tento „strach alebo odmietnutie znechutenia“ súvisí aj so strachom z kontaminácie alebo nákazy nejakým druhom choroby a je To znamená, že pôvod katsaridafóbie, ako uvidíme neskôr, môže súvisieť aj s mechanizmami prežitia rodový.

• Mohlo by vás zaujímať: "Typy úzkostných porúch a ich charakteristika"

Symptómy

Príznaky katsaridafóbie, ako špecifická fóbia, o ktorú ide, sú tieto:

1. Intenzívny strach alebo úzkosť

Hlavným príznakom katsaridafóbie je intenzívny strach alebo úzkosť zo švábov. Ako všetky špecifické fóbie, strach je obmedzený na konkrétny a dobre špecifikovaný podnet, objekt alebo situáciu (hoci toto vymedzenie sa môže líšiť od jednej fóbie k druhej); v tomto prípade, špecifickým fobickým stimulom sú šváby.

Môžete sa obávať jednoduchého faktu, že ste svedkom švába; Zvyčajne tento druh hmyzu nájdeme na poli, v samotnej domácnosti (pod posteľou, medzi skrinkami či nábytkom a pod.) alebo v iných súvislostiach.

2. Vyhýbanie sa alebo odpor

Druhým príznakom katsaridafóbie je vyhýbanie sa situáciám, ktoré môžu zahŕňať videnie alebo priblíženie sa k švábovi. Vyhýbanie sa tiež extrapoluje na samotnú situáciu ich videnia, tj. vidíme ich a musíme bežať, pretože ten strach alebo úzkosť „neznesieme“..

Ak k vyhýbaniu nedôjde, dochádza k aktívnemu odporu voči podnetu s prehnaným a bezprostredným strachom alebo úzkosťou; to znamená, že prítomnosti švábov sa čelí alebo sa im odoláva, ale s veľkým pocitom nepohodlia.

3. Neúmerný strach alebo úzkosť

Veľmi podobný prvému symptómu, pri katsaridafóbii jednotlivec prejavuje neprimeraný strach alebo úzkosť; To znamená, že k nim dochádza tvárou v tvár neskutočnému nebezpečenstvu alebo nebezpečenstvu, ktoré nie je dostatočne závažné na vysvetlenie týchto symptómov.

Okrem toho tiež sú to neprimerané symptómy vo vzťahu k sociokultúrnemu kontextu v ktorej sa nachádza osoba s katsaridafóbiou.

4. Pretrvávajúci strach alebo úzkosť

Okrem toho tento strach alebo úzkosť zo švábov pretrváva v priebehu času, najmenej 6 mesiacov. Toto časové obdobie je nevyhnutné na to, aby uplynulo so symptómami, aby bolo možné diagnostikovať katsaridafóbiu podľa DSM-5.

5. Veľké nepohodlie

Vyššie uvedené symptómy v konečnom dôsledku spôsobujú u človeka pozoruhodné nepohodlie, ktoré ovplyvňuje fungovanie jeho každodenného života a zasahuje doň. Takýmto spôsobom buď dochádza k výraznému nepohodliu, resp zhoršenie sa vyskytuje v jednej alebo viacerých oblastiach života pacienta (pracovné, sociálne, osobné...)

Príčiny

Predpokladá sa, že príčiny katsaridafóbie, ako sme pokročili, súvisia s mechanizmom prežitia predkov k podnetom, ktoré vyvolávajú znechutenie (keďže tento mechanizmus pomáhal predchádzať kontrakcii chorôb, napr príklad). Tento mechanizmus predkov je extrapolovaný na iné podnety (iné druhy hmyzu, pokazené potraviny s nepríjemným zápachom a pod.).

Na druhej strane je známe, že šváby väčšinou žijú v tmavých a teplých oblastiach. Je pravdepodobné, že človek, u ktorého sa rozvinie katsaridafóbia, sa ocitol v situáciách so slabým osvetlením a že mu šváb oprášil kožu, čo mu spôsobilo nepríjemný alebo znechutený pocit. Táto situácia môže viesť k takému silnému pocitu znechutenia, ktorý nakoniec spôsobí samotnú katsaridafóbiu.

V oboch prípadoch katsaridafóbia vzniká ako adaptačná a teda evolučná odpoveď organizmu. Vieme teda, že naši predkovia mali evolučné mechanizmy, ktoré im umožňovali dávať pozor na zvieratá alebo dokonca šváby, keď spali v jaskyniach alebo na tmavých miestach.

Nakoniec aj katsaridafóbia môžu byť spôsobené zástupnými skúsenosťami (pozorovanie inej osoby s fóbiou z utrpenia švábov), traumatické zážitky s hmyzom alebo dokonca skutočnosť, že má genetickú predispozíciu trpieť týmto typom fóbie.

• Mohlo by vás zaujímať: "Zástupné učenie: pozorovanie druhých, aby sme sa vzdelávali"

Liečba

Liečba katsaridafóbie zahŕňa psychologickú terapiu; Ako vo väčšine špecifických fóbií, techniky vystavenia sa fobickým stimulom a systematická desenzibilizácia (DS), spolu s technikami kognitívnej reštrukturalizácie.

Katsaridafóbia sa teda dá prekonať. Napríklad, ak použijeme systematickú desenzibilizáciu alebo expozičné techniky, môžeme pacienta postupne zoznámiť s obrázkami alebo fotografiami švábov. Postupne bude pre neho fobický stimul stále silnejší (terapeut vypracuje hierarchiu položiek predtým s pacientom); ďalším krokom môže byť, že sa pacient priblíži a dokonca sa dotkne mŕtveho švába.

Potom sa to isté dá urobiť so živým švábom. V ideálnom prípade budú posledné položky SD alebo expozičných techník zahŕňať situácie, v ktorých musí pacient zostať miestnosť alebo miestnosť so švábmi bez úteku a bez pocitu úzkosti (alebo s tolerovateľnou úrovňou ona sama).

Konečným cieľom je, aby pacient s katsaridafóbiou prestal pociťovať symptómy strachu a úzkosti, keď vidí šváby a že vaše telo nereaguje nadmernou aktiváciou na takéto situácie alebo podnety, čím sa oddelí fobický stimul od fyziologických symptómov.

Bibliografické odkazy:

• Americká psychiatrická asociácia. (2013). Diagnostická a štatistická príručka duševných porúch. Piate vydanie. Washington DC: Autor.
• Pérez, M.; Fernández, J. R.; Fernández, C. a priateľ, ja. (2010). Sprievodca účinnou psychologickou liečbou I: Dospelí. Madrid: Pyramída.
• Tortella-Feliu, M. (2014). Úzkostné poruchy v DSM-5. Zošity psychosomatickej medicíny a psychiatrie. Ibero-American Journal of Psychosomatics, 110: 62-69.