90 najlepších empatických fráz

Empatia je emocionálna schopnosť, ktorá nám všetkým umožňuje pochopiť jeden druhého na hlbokej a skutočnej úrovni. Aj keď je pravda, že nie každý dokážeme úplne pochopiť situáciu druhého človeka, je možné sa spojiť emocionálne, sympatizovať s ním a pomáhať mu, kde môžeme, namiesto toho, aby sme ho ignorovali alebo aby sa cítil menej.

V tomto článku nájdete výber fráz o empatii ideálne na pochopenie tohto sociálneho a emocionálneho fenoménu.

• Súvisiaci článok: "Empatia, oveľa viac ako vžiť sa do kože niekoho iného"

Najpamätnejšie frázy o empatii

Toto sú najzaujímavejšie a najinšpiratívnejšie citáty a úvahy o empatii, stručne rozobraté.

1. Byť empatický znamená vidieť svet očami toho druhého a nevidieť, že sa náš svet odráža v jeho očiach. (Carl Rogers)

Pomoc núdznym je čin, ktorý musíme všetci zaviesť do praxe, a je jedným z kľúčov k našej schopnosti žiť v spoločnosti.

2. Keď ľudia hovoria, plne počúvajte. Väčšina ľudí nikdy nepočúva. (Ernest Hemingway)

Počúvanie je tiež spôsob učenia, najmä ak je cez aktívne počúvanie.

3. Ktokoľvek sa na vás môže pozrieť. Ale veľmi zriedka nájdete niekoho, kto vidí rovnaký svet, aký vidíte vy. (John Green)

Nájsť človeka, ktorý je na tom rovnako, nie je jednoduché a aj pokus môže byť nerealizovateľnou chimérou.

4. Empatia je o hľadaní ozveny inej osoby v sebe. (Mohsin Hamid)

Vždy je dobré pomôcť tomu, kto to potrebuje.

5. Najvyššou formou poznania je empatia. (Bill Bullard)

Vžiť sa do kože niekoho iného je dobrý spôsob, ako oceniť, čo cíti.

• Mohlo by vás zaujímať: "9 návykov, ako sa s niekým emocionálne spojiť"

6. Skutočný súcit nespočíva v túžbe pomôcť tým, ktorí majú menej šťastia ako my, ale v uvedomení si našej príbuznosti so všetkými bytosťami. (Pema Chödron)

Musíme pomáhať, keďže sme všetci ľudia.

7. Pozeraj sa očami druhého, počúvaj očami druhého a cítiš srdcom iného. (Alfred Adler)

Je dôležité porozumieť druhým, aby sme im pomohli s ich problémami.

8. Všetko, čo som kedy chcel, bolo natiahnuť ruku a dotknúť sa inej ľudskej bytosti nielen rukami, ale aj srdcom. (Tahereh Mafi)

Pomoc nie je len materiálna, ale aj emocionálna.

9. Prvým krokom k súcitu je uvedomenie si potreby inej osoby. Všetko to začína jednoduchým aktom pozornosti. (Daniel Goleman)

Musíte venovať pozornosť vždy, keď je to potrebné.

10. Jediný, komu nemožno pomôcť, je ten, kto obviňuje druhých. (Carl Rogers)

Nesmieme obviňovať iných za to, čo sa nám deje.

11. Keď sú naše srdcia naplnené empatiou, vzniká v nás silná túžba odstrániť utrpenie iných. (Matthew Quick)

Musíme sa snažiť mať srdce, ktoré cíti empatiu voči ostatným.

12. Empatia spočíva v schopnosti byť prítomný bez názoru. (Marshall Rosenberg)

Nesúdiť je tiež empatická akcia.

13. Myslím, že všetci máme empatiu. Možno nemáme dosť odvahy, aby sme to ukázali. (Maya Angelou)

Pre mnohých ľudí je ťažké vyjadriť svoje pocity solidarity.

14. Nikdy sa na nikoho nepozeraj zhora, pokiaľ mu nepomáhaš vstať. (Jesse Jackson)

Nikto nie je menší ako ty.

15. Pochopte, čo sa vám stane, a budete vedieť, čo sa stane každému. (Paulo Coelho)

Ak poznáte seba, dokážete spoznať aj ostatných.

16. Pokúste sa pochopiť skôr, ako budete pochopení. (Stephen Covey)

Dôležité je, že vy viete chápať druhých a nie, aby oni rozumeli vám.

17. Naučiť sa stáť v koži niekoho iného, ​​vidieť jeho očami, takto začína mier. (Barack Obama)

Mier sa rodí prostredníctvom empatie.

18. Čo sa týka protivenstiev, ťažko by ste to zniesli, keby ste nemali priateľa, ktorý pre vás trpel viac ako vy. (Cicero)

Mať priateľa, s ktorým sa môžete podeliť o problémy, je nevyhnutné.

19. Máme dve uši a jedny ústa, aby sme počuli dvakrát toľko, ako hovoríme. (epitel)

Poukazuje na dôležitosť vedieť počúvať.

20. Empatia je jednoducho počúvať, zachovávať si úsudok, emocionálne sa spájať a komunikovať neuveriteľne liečivé posolstvo, že nie ste sami. (Brene Brownová)

Ak viete počúvať, nesúdiť a hovoriť úprimne, potom ste schopní pomôcť tým, ktorí to potrebujú.

• Súvisiaci článok: "Ako poskytnúť emocionálnu podporu v 6 krokoch"

21. Teraz viac ako kedykoľvek predtým je potrebná láska a láska je tiež empatia, vžíva sa do kože toho druhého, je to pochopenie, je to veľkorysosť, pokora... (Pablo Alboran)

Láska hory prenáša.

22. Vcítiť sa do našich najbližších ľudí môže byť ťažšie. (Marshall Rosenberg)

Je ťažšie pomôcť tým, ktorých poznáme.

23. Kto nerozumie pohľadu, nepochopí ani dlhé vysvetľovanie. (arabské príslovie)

Jeden pohľad povie viac ako milión slov.

24. Empatia predstavuje základ pre všetky dôležité sociálne kompetencie v práci. (Daniel Goleman)

Empatia je tá pravá cesta.

25. Opakom nenávisti nie je pokoj, ale empatia. (Mehmet Oz)

Nedovoľte, aby nenávisť ovládla vaše srdce.

26. Vnímať znamená trpieť. (Aristoteles)

Cez bolesť prichádza pochopenie.

27. Veľkým darom ľudských bytostí je, že máme silu empatie. (Meryl Streep)

Empatia je vo vás, len ju musíte rozpoznať.

28. Nikdy nerob nikomu to, čo sa ti nepáči, aby robili tebe.

Dávajte pozor, aby ste nikomu neublížili, môžete ho vrátiť.

29. Najvzácnejší dar, ktorý môžeme dať druhým, je naša prítomnosť. Keď naša všímavosť objíma tých, ktorých milujeme, kvitnú ako kvety. (Thich Nhat Hanh)

Ukážte svoju lásku a náklonnosť bez akýchkoľvek pochybností.

30. Ľudí môžete pochopiť len vtedy, ak ich v sebe cítite. (John Steinbeck)

Ak chcete pomôcť druhým, musíte to najprv pochopiť.

31. Pozornosť je najzvláštnejšia a najčistejšia forma štedrosti. (Simone Weil)

Venujte pozornosť tomu, kto vás potrebuje.

32. Veľké egá majú malé uši. (Robert Schuller)

Mnohí ľudia, ktorí si myslia, že sú dôležitejší, nie sú schopní vnímať potreby druhých.

33. Nesnažím sa poznať odpovede, snažím sa porozumieť otázkam. (Konfucius)

Pochopenie je dôležitejšie ako pochopenie.

34. K etickému prípadu nedochádza vtedy, keď predstierame, že žiadni nepriatelia neexistujú, ale keď sa im snažíme porozumieť, postaviť sa na ich miesto. (Umberto Eco)

Treba pochopiť aj nepriateľov.

35. Pred súdením musíme pochopiť.

Ak chcete niekoho súdiť, musíte poznať dôvod jeho výkonu.

36. Potrebujeme empatiu, aby sme dali empatiu. (Marshall Rosenberg)

Nemôžeš dať to, čo nemáš.

37. Skutočná empatia vyžaduje, aby ste vystúpili zo svojich vlastných emócií, aby ste videli veci úplne z perspektívy toho druhého. (anonym)

Ak chcete mať otvorenú myseľ, musíte vyjsť zo svojej komfortnej zóny.

38. Neexistuje bohatý človek, ktorý by pochopil chudobného človeka.

Pre bohatého človeka je veľmi ťažké pochopiť potreby chudobného človeka.

• Súvisiaci článok: "Teória závislosti: bohaté krajiny predkladajú chudobné krajiny"

39. Najdôležitejšie je, že nám treba rozumieť. Potrebujeme niekoho, kto je schopný nás počúvať a pochopiť. Takže trpíme menej. (Thich Nhat Hanh)

Keď nás počúvajú, záťaž je menšia.

40. Najvyššou formou poznania je empatia. (Bill Bullard)

Niet väčšej sily ako empatia.

41. Najzákladnejšou ľudskou potrebou je pochopiť a byť pochopený. Najlepší spôsob, ako porozumieť ľuďom, je počúvať ich. (Ralph Nichols)

Poukazuje na dôležitosť počúvania.

42. Presvedčenie, že aj ostatní môžu trpieť a prosperovať ako my, je podstatou empatie a základom morálky. (Steven Pinker)

Všetci cítime a trpíme rovnako.

43. Namiesto odsudzovania ľudí sa ich budeme snažiť pochopiť. (Dale Carnegie)

Nesúďte, len pochopte.

44. Nestačí vedieť čítať, že „Eva videla hrozno“. Je potrebné pochopiť, aké postavenie má Eva vo svojom sociálnom kontexte, kto pracuje na pestovaní hrozna a komu táto práca prospieva. (Pablo Freire)

Musíte pochopiť všetko, čím človek prechádza.

• Mohlo by vás zaujímať: "8 typov emócií (klasifikácia a popis)"

45. Ak ľudí súdite, nemáte čas ich milovať. (Matka Tereza z Kalkaty)

Ak súdite, nepoznáte lásku.

46. Niet väčšej pôžičky ako chápavé ucho. (Frank Tyger)

Vždy ste pripravení počúvať toho, kto to potrebuje.

47. Skutočná radosť prichádza s empatiou. (Tim Finn)

Ak chceš byť veselý, tak sa nauč byť empatický.

48. Empatia a sociálne zručnosti sú sociálna inteligencia, interpersonálna časť emocionálnej inteligencie. Preto sú si podobné. (Daniel Goleman)

Sociálna empatia je jedna vec a osobná empatia druhá.

49. Pozornosť je najzvláštnejšia a najčistejšia forma štedrosti. (Simone Weil)

Venujte pozornosť tomu, kto to potrebuje.

50. Nazývam ho rehoľníkom, ktorý chápe utrpenie iných. (Mahátma Gándhí)

Ak dokážete skutočne pochopiť utrpenie druhých, potom sa vás Boh dotkol.

51. Keď začnete rozvíjať svoje schopnosti empatie a predstavivosti, otvorí sa vám celý svet. (Susan Sarandonová)

Byť empatický prináša svoju odmenu.

52. Nemôžete dobre rozumieť inej osobe a zároveň robiť niečo iné. (M. Scott Peck)

Pri pomoci niekomu v núdzi by nemalo nič stáť v ceste.

53. Empatia je ústredným jadrom analýzy, ktorá umožňuje ľuďom hovoriť zo srdca a povedať to, čo nikomu nehovoria. (Stephen Grosz)

Sú ľudia, ktorých treba len počuť.

• Súvisiaci článok: "55 najlepších fráz o psychológii... a jeho význam"

54. Mier nemožno udržať silou; dá sa to dosiahnuť len porozumením. (Albert Einstein)

Mier sa dosahuje poznaním.

55. Nepochopíme svet a potom povieme, že nás sklame. (Rabindranáth Tagore)

Ak nevieme, ako rozumieť, nemôžeme pochopiť.

56. Čo to znamená pomáhať? Pomoc je umenie. Ako každé umenie, aj toto si vyžaduje zručnosť, ktorá sa dá naučiť a cvičiť. Vyžaduje si to aj empatiu s človekom, ktorý príde po pomoc. (Bert Hellinger)

Pomáhať je synonymom empatie.

57. Ak je rozprávanie striebro, počúvanie je zlato. (turecké príslovie)

Slová, ktoré zdôrazňujú dôležitosť vedieť počúvať.

58. Bojím sa, že niekomu ublížim na srdci. prečo? Pretože viem, ako to bolí. (Antoine de Saint-Exupéry)

Nikdy nerobte niekomu zle, keď viete, že to bolí.

59. Človek nemusí operovať s veľkou zlobou, aby narobil veľa škody. Stačí absencia empatie a porozumenia. (Charles M. rana)

Nedostatok empatie je zlo, ktoré sa zmocnilo niektorých ľudí.

60. Kdekoľvek je človek, tam je príležitosť na dobro. (Seneca)

Pokiaľ budú ľudské bytosti, bude existovať aj empatia.

61. Empatia je úplná prítomnosť toho, čo je živé v inom človeku v prítomnom okamihu. (John Cunningham)

Empatia robí človeka sympatickejším a dôveryhodnejším.

62. Najťažšia vec na svete je uvedomiť si bolesť niekoho iného. (Pat Barker)

Na svete je veľa trpiacich ľudí.

63. Nepýtam sa poškodeného, ​​ako sa cíti. Ja sám sa stávam zranenou osobou. (Walt Whitman)

Aj v týchto chvíľach sú slová zoči-voči činom zbytočné.

• Mohlo by vás zaujímať: "90 fráz smútku a emocionálnej bolesti"

64. Empatia je najlepším nástrojom na navigáciu v globalizácii. (Mohsin Hamid)

Empatia nepozná prostriedky, iba koná.

65. Empatia je rešpektujúce pochopenie toho, čo prežívajú ostatní. (Marshall Rosenberg)

Sú ľudia, ktorí prechádzajú situáciami, ktorými ste si už prešli aj vy.

66. Pochopenie, že existujú aj iné uhly pohľadu, je začiatkom múdrosti. (Joseph Campbell)

Existujú rôzne názory.

67. Keď sa pripravujem na rozhovor s ľuďmi, trávim dve tretiny času premýšľaním o tom, čo chcú počuť, a jednu tretinu premýšľaním o tom, čo chcem povedať. (Abrahám Lincoln)

Sú ľudia, ktorí nechcú počuť len rozprávať.

68. Správaj sa k iným tak, ako by si chcel, aby sa oni správali k tebe. (Ježiš Nazaretský)

Buďte príkladom človeka, ktorý chce každý napodobňovať.

69. Nie je ťažké rozplakať verejnosť, ťažké je rozplakať ju z empatie. (Jeremy Leven)

Plakať s ostatnými nie je ľahké.

70. Empatia pramení zo starovekého biblického príkazu. Miluj svojho blížneho ako seba samého. (George McGovern)

Ježišovým posolstvom bolo, že sa milujeme navzájom.

• Súvisiaci článok: "4 druhy lásky: aké rôzne druhy lásky existujú?"

71. Potreba počúvať krik chudobných sa v nás stáva telom, keď sa naše vnútornosti chvejú od bolesti iných. (pápež Francisco)

Zdôraznite dôležitosť počúvania druhých.

72. Každý, kto v živote zažil určitú stratu, má empatiu k tým, ktorí to zažili. (Anderson Cooper)

Keď prechádzame rovnakými problémami ako ostatní ľudia, vtedy prichádza na rad empatia.

73. Ak sa chystáte niekoho počúvať, vaše srdce nespí. To je empatia. (Martha Sialer)

Keď niekoho počúvate, počúvajte pozorne.

74. Ak by sme naozaj rozumeli, už by sme nemohli súdiť. (André Malraux)

Posudzovanie a pochopenie nejdú ruka v ruke.

75. Empatia nám umožňuje zdieľať tieto emócie a je skúšobným kameňom našej sociálnej inteligencie. (Elsa Punset)

Empatia vám umožňuje prenášať vášne.

76. Empatia je najväčšia cnosť. Z nej plynú všetky cnosti. (Eric Zorn)

Empatia posilňuje.

77. Najväčším prejavom empatie je pochopenie s niekým, koho nemáme radi. (Mark W. Pekár)

Najlepší spôsob, ako uplatniť empatiu, je pomôcť niekomu, koho nemáte radi.

78. Ak existuje tajomstvo úspechu, spočíva v schopnosti oceniť uhol pohľadu iných a vidieť veci z tohto uhla pohľadu aj zo svojho. (Henry Ford)

Vidieť veci tak, ako to vidia ostatní, je znakom toho, že ste úspešní.

79. Pre šťastných ľudí je ťažké pochopiť biedu iných. (Quintilian)

Byť empatický nie je vždy ľahké. No je ťažké pochopiť utrpenie iných.

• Mohlo by vás zaujímať:

80. Najšťastnejší človek na svete je ten, kto vie rozpoznať zásluhy iných a vie sa radovať z dobra druhých, ako keby to bolo jeho vlastné. (Goethe)

Ak ste spokojní s radosťou iných, potom šťastie prebýva vo vás.

81. Empatia je o tom byť v koži niekoho iného, ​​cítiť srdcom, vidieť očami. Empatiu nie je len ťažké outsourcovať a automatizovať, ale robí svet lepším miestom. (Daniel H. Ružová)

Prostredníctvom empatie sa svet zmení.

82. Milovať znamená nájsť svoje vlastné šťastie v šťastí druhého. (Leibniz)

Keď pomôžete inej osobe, šťastie je to najdôležitejšie.

83. Najzákladnejšou ľudskou potrebou je pochopiť a byť pochopený. Najlepší spôsob, ako pochopiť človeka, je počúvať ho. (Ralph Nichols)

Kľúčom je počúvať a porozumieť.

84. Empatia znamená porozumieť druhým podľa vlastných predstáv a priviesť ich na obežnú dráhu vlastnej skúsenosti. (Jacob A. Belzen)

Pochopte ostatných, to je šťastie.

85. Empatia je plná prítomnosť toho, čo je živé v inom človeku v prítomnom okamihu. (John Cunningham)

Poukazuje na to, aká veľká je empatia.

86. So schopnosťou empatie sa rodíme. Schopnosť rozpoznať emócie, ktoré presahujú rasy, kultúry, národnosti, triedy, pohlavie a vek. (Mary Gordon)

Empatia je v nás.

87. To, čo niekoho robí milým alebo nepríjemným, je spôsob komunikácie. (Ryu Murakami)

Vďaka tomu, ako hovoríte, vás ľudia spoznajú.

88. Som presvedčený, že empatia je najpodstatnejšou vlastnosťou civilizácie. (Roger Ebert)

Ako ľudia sme vyrástli vďaka tomu, že dokážeme pomáhať druhým.

• Súvisiaci článok: "Čo je sociálna psychológia?"

89. Potrebujeme mať empatiu. Keď stratíme empatiu, stratíme ľudskosť. (Goldie Hawn)

Bez empatie niet ľudskosti.

90. Každý pravý muž by mal cítiť na svojom líci úder, ktorý dostal na líce iného muža. (Jose Marti)

Vždy treba pomáhať druhým.