7 spôsobov, ako povedať „Milujem ťa“ bez slov

Prejavy náklonnosti sú jedným z najdôležitejších faktorov pri dosahovaní šťastia. Výskum ako Grantová štúdia poukázať na to, že prítomnosť alebo neprítomnosť vzťahov, v ktorých je v našich životoch teplo a náklonnosť, je to, čo najlepšie predpovedá, či sa budeme cítiť šťastní alebo nie.

napriek tomu prejaviť túto náklonnosť môže byť pre niektorých ľudí veľmi náročná úloha, a viac, ak je táto náklonnosť taká intenzívna, že ju možno nazvať láska. Poslanie vedieť povedať milujem ťa je niekedy úlohou, na ktorú je potrebný určitý tréning, aby sa vyvinula osobitná citlivosť.

Niekedy nie je problém nájsť niekoho, koho by sme milovali, ale skôr túto lásku sprostredkovať, aby to prestalo byť teóriou a prešlo do sféry praktickosti v očiach toho druhého. Nejde len o to vedieť povedať milujem ťaIde skôr o to, aby sme túto správu dostali cez to, čo robíme. Povedať milujem ťa bez toho, aby som to povedal priamo, je jedným z najzdravších návykov, ako sa starať o vzťah, pretože to vyjadruje spôsob v ktorej je tento pocit súčasťou nášho prirodzeného spôsobu konania, namiesto toho, aby bol jednoduchou frázou, ktorá sa vytratí opakovanie.

Mohlo by vás zaujímať: "30 otázok na lepšie spoznanie človeka"

Ako povedať milujem ťa skutkami

V láske prax vždy porazí teóriu a počutie frázy „Milujem ťa“ nemusí nutne znamenať, že sa cítime viac milovaní alebo milovaní. To je dobrá aj zlá vec.

Je to dobrá vec, pretože To nám umožňuje diverzifikovať spôsob vyjadrovania našej náklonnosti bez toho, aby sme sa držali prísneho scenára a predvídateľné. Ale je to tiež zlá vec, pretože nie vždy je ľahké túto správu šíriť. Ten druhý spôsobí, že niektorí ľudia sa vzdajú úsilia prejaviť svoju náklonnosť, čo nevedomky spôsobí, že vzťah ochladne.

Rozvíjať túto schopnosť povedať milujem ťa bez slov môže byť spočiatku trochu ťažkopádne, ale jeho pozitívne účinky sa zvyčajne prejavia od prvého momentu, preto sa v ňom vrelo odporúča cvičiť.

Nižšie si môžete prečítať 7 nápadov, ktoré vám pri tom môžu pomôcť.

1. Naučte sa vážiť si to, do čoho vynakladáte úsilie

Je možné, že niektoré úlohy alebo záľuby, ktoré váš milovaný vykonáva, zostali nepovšimnuté ako diskrétne alebo rutinné. Je však veľmi pravdepodobné, že viaceré z nich sú pre toho druhého skutočne dôležité, ide o projekty, v ktorých sa odzrkadľujú a vďaka ktorým sa cíti hrdý alebo hrdý.

S týmto v hlave, dokážeme identifikovať tieto úlohy a zaujímať sa o pokrok, ktorý v nich druhá osoba robí, pričom sa uznávajú ich výsledky. Hoci nás tieto úlohy či záľuby samy o sebe nezaujímajú, môžu byť pre nás príťažlivé, pretože sú jedným z aspektov osobnosti človeka, ktorého milujeme.

2. Prekvapenia sú vždy dobré

Jedným z kľúčov k tomu, aby ste vedeli, ako povedať milujem ťa, je in predbehnúť toho druhého v tom, čo ho môže zaujímať. Prekvapte ju symbolickými darčekmi, špeciálnymi prechádzkami alebo kreatívnymi kúskami, ktoré sa jej môžu páčiť alebo si z nich urobí srandu ukazuje, že myslíme nad rámec rutiny a že sme schopní pohnúť sa len tak, aby ten druhý úsmev človeka.

Tieto malé zmeny v rutine nejako uľahčujú tomu, aby to ten druhý pochopil o ich blahobyte sa uvažuje nad rámec toho, čo sa dá technicky nazvať „každodenný chod vzťahu pár“.

3. Potreba vedieť počúvať

Venovať čas počúvaniu úvah, obáv alebo motivácií toho druhého znamená ukázať, že sa o túto osobu zaujímate. Preto umenie vedieť držať hubu a podporovať s a aktívne počúvanie Je to nevyhnutné, pretože naznačuje, že nie je veľkou obeťou dať tomu druhému na chvíľu vedúcu úlohu v našom živote.

Nechajte druhého slobodne vyjadriť svoje pocity a názory ukázať im, že tieto chvíle majú pre nás hodnotu, je skvelý spôsob, ako povedať „ľúbim ťa“ bez slov. Treba však mať na pamäti, že každý prebytok je zlý, a Nedovoľte, aby sa táto podporná rola zmenila na úplný nedostatok proaktivity.

4. Naučiť sa opustiť priestor

Vyjadrenie toho, že ten druhý má na starosti svoj vlastný život, je nevyhnutné, aby vedel, že ho milujeme. Ak bez polovičných opatrení dáme jasne najavo, že je to ona, kto má posledné slovo v otázkach, ktoré sa jej dotýkajú v prvom rade, bude vedieť, že nehľadáme jej spoločnosť jednoducho preto, aby mohla riadiť svoj život, a že chceme, aby sa rozhodovala ako ľudská bytosť s jej vlastnými cieľmi a vlastnou autonómiou.

5. Fyzický kontakt

Nič nehovorí, že ťa milujem, ako objatie a úprimný úsmev. To isté možno povedať o všetkých tých formách prejavu náklonnosti, v ktorých dvaja ľudia prichádzajú do priameho kontaktu. To, sprevádzané vytrvalým pohľadom do očí, spôsobuje, že vylučuje viac oxytocín, hormón lásky.

Jedným z najefektívnejších spôsobov vyjadrenia lásky je teda práve to, čo je najspontánnejšie, čo si nevyžaduje nič také ako návod na použitie: pohladenie, bozky atď.

6. Vneste do vzťahu humor

Ak druhá osoba vidí, že sa ju veľmi snažíme rozosmiať (aj keď je to roztomilé) budete vedieť, že vaše blaho je pre nás dôležité. Ak je to navyše niečo, čo nie sme zvyknutí robiť s inými ľuďmi, správa sa posilní. Spoluúčasť, ktorá sa v týchto chvíľach vytvára, neslúži len na posilnenie citových väzieb; tiež ukazuje, že myslíte na blaho toho druhého.

7. Hľadá čas osamote

Intimita je základným faktorom vo vzťahoch, a to nielen v páre. Milovníci, priatelia a rodina si môžu vyhradiť čas a priestor na rozhovory alebo spoločné aktivity, mimo akéhokoľvek rušenia. Aby ste boli zruční v umení povedať milujem ťa, musíte tomu druhému jasne povedať, že si zaslúži našu pravidelnú pozornosť.

Preto je dobré ukázať, že tieto chvíle intimity majú hodnotu, že nie sú stratou času ani nudou.