Psychologička Ana Lopez Roman (Granada)

Pomôžem vám zvládnuť vašu koreňovú úzkosť zmenou myšlienkových vzorcov. Objednajte si so mnou stretnutie, kde veľmi jasne identifikujeme, ktoré 3 body sú obmedzovanie a vzďaľovanie sa od života, ktorý chcete, a odtiaľ spoločne vypracujeme akčný plán na ich prekonanie prekážky. Ak vytvoríme dobrý tím a ja vám môžem pomôcť v procese transformácie, zameriame sa na: pracujte integrálnym spôsobom tela, mysle a ducha, aby ste vytvorili súdržnosť a rovnováhu váš život. Pracujte na rôznych aspektoch svojho života, ktoré určite zvyšujú vašu úzkosť, spoločne zistíme, v ktorých aspekty, s ktorými nie ste spokojní, a ako ich zlepšiť postupným stanovením cieľov a začlenením návykov zdravý. Pracujte na zvládaní, neidentifikovaní a prijímaní myšlienok a cítení sa pohodlne s telesnými pocitmi bez toho, aby ste sa im vyhýbali. Budeme spochybniť tie obmedzujúce presvedčenia, ktoré vám neumožňujú napredovať vo vašom každodennom živote, aby ste žili svoj život čo najautentickejším spôsobom k vášmu bytia. Rád by som vás viedol a podporoval vo vašom procese transformácie.

Kouč pre zvládanie úzkosti a emócií. Výživový kouč. EFT (technika emocionálneho uvoľnenia) alebo poklepanie. V sústavnom vzdelávaní prostredníctvom kníh, kurzov a vlastných skúseností v odbore.

Som na veľmi dôležitej misii pomôcť čo najväčšiemu počtu ľudí zvládnuť ich koreňovú úzkosť, pretože aj ja som si tým prešiel a tiež som to prekonal. Na našich stretnutiach budete mať moju plnú pozornosť, empatiu a úplne úprimnú spätnú väzbu. Pretože poznám výzvu každodenného života s úzkosťou, aké nepríjemné a obmedzujúce to môže byť; Rozhodol som sa trénovať profesionálne ako kouč s technikami EFT a všímavosti, ktoré boli pre mojich klientov veľmi účinné.