Psychológ Diego Sebastián Rojo (Barcelona)
Som klinickým psychológom 10 rokov a online terapiu som začal robiť pred 8 rokmi na žiadosť mojich pacientov, ktorý sa po začatí terapeutického procesu so mnou presťahoval na iné miesto a chcel v ňom pokračovať terapiu. Mojím hlavným cieľom bude vytvoriť klímu, v ktorej bude vzájomný rešpekt a dôvera spôsob, ako to dosiahnuť potrebné zmeny, ktoré nás vedú k dosiahnutiu úspechu v terapii, pričom rozvíjame všetky svoje zdroje a schopnosti. Aby som dosiahol účinnú psychoterapiu, moja orientácia je integračná, využívam techniky z rôznych prúdov, ako je kognitívna behaviorálna a pozitívna psychológia.
Ako pri online terapiách, tak aj pri terapiách tvárou v tvár striktne rešpektujem rovnaký rámec a profesionálnu etiku. Po použití videohovorov na vykonávanie psychoterapie som svojim pacientom potvrdil, že ich úspechy a pozitívny vývoj sú ekvivalentné tým, ktorí prídu na moju osobnú konzultáciu so všetkými výhodami pohodlia a dostupnosti, ktoré ponúka internet.
Počas psychologickej terapie budeme využívať techniky, ktoré vám umožnia riešiť problémy, čeliť náročným situáciám a cítiť sa lepšie. Získate zručnosti (ako asertívne vyjadrovať to, čo cítite, povedať nie, posilniť svoje sebaúcta, rozhodovanie atď.), ktoré vám pomôžu dosiahnuť vaše ciele a zvýšiť vaše zdroje osobné. Ide o školenie, ktoré si vyžaduje vašu aktívnu účasť. Pomôžem vám zlepšiť vašu emocionálnu pohodu bez ohľadu na to, kde sa nachádzate. Začnite so zmenou ešte dnes.