Vzťahová amnézia: vlastnosti, príčiny a ako ovplyvňuje páry

"Nepovedal som ti to!", "Si si istý, že sme spolu chodili?", "Nepamätám si, kedy to bolo..." a iné frázy niekedy hovoria manželia, manželky, frajerky a priateľky, ktoré svojej polovičke komentujú, že si veľmi dobre nepamätajú, čo mali zažiť spolu.

Druhá osoba môže byť naštvaná, že jednotlivec, s ktorým zdieľa svoj život, si nepamätá a skúsenosť, ktorá bola pre ňu veľmi zmysluplná, ako napríklad oslava jej výročia, návšteva luxusnej reštaurácie alebo vypočutie koncert.

Ako je možné, že človek zabudne na niečo tak dôležité pre ich vzťah? Tento zdanlivo kontraintuitívny typ zabúdania sa nazýva vzťahová amnézia, fenomén, ktorému sa budeme venovať nižšie.

• Súvisiaci článok: „Ako viete, kedy ísť na párovú terapiu? 5 presvedčivých dôvodov"

Čo je to vzťahová amnézia?

Vzťahovú amnéziu môžeme definovať ako systematické zabúdanie na detaily a momenty, každodenné aj výnimočné, ktoré sú pre jedného z ľudí, ktorí tvoria pár, významné. Jeden z partnerov zabúda spoločné zážitky alebo ich nevedome skresľuje až do takej miery, že to, čo si pamätá, sa značne líši od toho, čo si pamätá jeho partner. V dôsledku tejto dynamiky zabúdania dochádza vo vzťahu k nezhodám, napätiam a konfliktom.

Táto amnézia presahuje zabudnutie na výročie páru alebo narodeniny toho druhého. Ide o zabudnutie na veľmi dôležité momenty pre druhú osobu, na veľmi zvláštne zážitky, ktoré poznačili momenty relevantné pre vzťah, ako je zmierovacia večera, spoločná návšteva koncertu alebo návšteva exkurzia. Ako je to možné? Prečo je niekto schopný zabudnúť na zážitky, ktoré sám prežil a ktoré majú byť dôležité?

Jedna z prvých odpovedí, ktoré by sme mohli dať na vysvetlenie tohto javu, je celkom jednoduchá: každý spracováva svoje spomienky vlastným spôsobom. To, čo môže byť pre jedného transcendentálne a nesmierne významné, vryté do jeho mysle ohňom, môže druhému pripadať ako ďalšia skúsenosť., či už každodenné alebo nezvyčajné, ale na konci dňa niečo náchylné na upadnutie do zabudnutia. To neznamená, že partner je menej milovaný. Každý si uchová čarovné momenty vo svojej pamäti, ale každý má svoje vlastné, väčšina z nich sa dokáže zhodovať medzi členmi vzťahu.

Napriek tomu, že vzťahová amnézia je pomerne častá a nemusí nevyhnutne naznačovať nejaké problémy, Môže sa stať, že ten, kto si veci pamätá lepšie, hodí do tváre toho druhého, ktorý si nepamätá najdôležitejšie momenty vzťahu. Vždy sa nájde jeden člen páru, ktorý si uchová každý moment v pamäti, zatiaľ čo druhý sa viac obmedzuje na život v prítomnosti. To môže viesť k hádkam a dokonca aj sklamaniam, ktoré môžu viesť k viacerým vzťahovým problémom.

• Mohlo by vás zaujímať: "Typy pamäte: ako ľudský mozog ukladá spomienky?"

Charakteristika tohto psychologického javu

Ako sme už komentovali, vzťahová amnézia sa v zásade nemusí obávať. Tento druh amnézie nepredstavuje klinickú jednotku, ale je to normálny jav, pri ktorom človek zabudne na nejaký detail súvisiaci s jeho párový vzťah, ale dosť dôležitý na to, aby to druhému vadilo Zabudol som. Nedochádza k žiadnemu kognitívnemu deficitu, ale to, že si jeden zapamätá iným spôsobom to, čo je pre druhého dôležité, môže z času na čas viesť k nezrovnalostiam a hádkam.

Čo je na vzťahovej amnézii zarážajúce, je to v daných situáciách sa vždy nájde niekto, kto si pamätá prakticky všetko, a ten, kto si nepamätá takmer nič. Človek, ktorý si veci pamätá, ako sme už spomínali, vyčíta tomu, kto zabúda, že zanedbáva veci dôležité pre históriu vzťahu. Na druhej strane, zábudlivec môže pokarhať toho, kto si veci pamätá lepšie Má posadnutosť pamätať si každý detail toho, čo zažil, a používa to na obviňovanie svojich zlých vecí Pamäť.

Táto situácia, ak nie je zvládnutá zrelým a premysleným spôsobom, môže vytvoriť prostredie neustálych výčitiek a kritiky, ktoré budú živnou pôdou pre problémy vo vzťahoch. Je bežné cítiť sklamanie a frustráciu pocit, že osoba, ktorú milujete, nevenuje pozornosť v spoločných chvíľach alebo sa snaží zapamätať si dôležité aspekty vzťahu. Je však potrebné zamyslieť sa nad tým, čo môže spôsobiť, že sa u človeka prejaví tento typ bežnej amnézie.

• Súvisiaci článok: "3 rozdiely medzi narcizmom a sebastrednosťou"

Príčiny

Existuje niekoľko príčin, ktoré môžu vysvetliť, prečo človek často upadá do vzťahovej amnézie. Keďže tento typ amnézie môže mať negatívne dôsledky na vzťah, najmä ak sa vyskytuje veľmi často a extrémne, je dôležité ich poznať. Keď chodíte s osobou, ktorá sa zdá byť od narodenia zábudlivá, môže to byť aj kognitívny deficit, ale aj Môže sa stať, že táto osoba venuje málo pozornosti vášmu citovému putu.

Problém však môže byť aj na strane človeka, ktorý si pamätá úplne všetko. Tento člen páru môže mať vždy potrebu mať pravdu a správať sa tak, akoby ich pravda bola jedinou, jediným spoľahlivým popisom príbehu dvoch milencov a ich spoločných zážitkov. Tento typ správania by mohol byť vrcholom ľadovca neurotický a obsedantný, faktor, ktorý môže prispieť k zvýšeniu úrovne nespokojnosti v vzťah.

Ale okrem týchto dvoch možných príčin, ktoré sme práve spomenuli, existuje niekoľko dôvodov, ktoré by mohli vysvetliť výskyt vzťahovej amnézie.

1. Dvaja ľudia, dva rôzne uhly pohľadu

Žiť vo dvojici neznamená prestať byť jednotlivcom. Páry sú také, aké sú, dvaja ľudia, ktorí zdieľajú spoločný život, ale ktorí môžu mať rôzne správy o udalostiach, ktoré zažili. Byť pár neznamená vidieť, cítiť, spracovávať a pamätať si rovnaké veci s rovnakými detailmi a rovnakou mierou intenzity.

To neznamená, že partner je menej milovaný. Vôbec to nemusí byť zlé. Jednoducho, každý člen vzťahu si pamätá veci po svojom, má svoj vlastný popis toho, čo sa stalo, svoj spôsob chápania a videnia vecí. Jeden si viac všíma aké veci a druhý iným.

Takže zabudnúť na to, ako si nezapamätať výročie alebo nevedieť, či to bolo minulý mesiac, keď ste išli do luxusnej reštaurácie, vlastne nie je až taká vážna vec. Dôležitý je samotný zážitokčiny a dobré úmysly. Tu je náklonnosť úprimná.

• Mohlo by vás zaujímať: "6 hlavných typov toxických vzťahov"

2. Nedostatok záujmu

Inokedy sa stane, že vzťahová amnézia je vlastne produktom nezáujmu. Tu sa stáva, že ten, kto zabudne, to robí preto, že sa nezúčastňuje, lebo nevenuje pozornosť svojmu vzťahu s osobou, ktorú má milovať a už neprejavuje záujem o partnera.

3. Pasívno-agresívna osobnosť

Nemôžeme hovoriť o vzťahovej amnézii bez toho, aby sme nespomenuli jednu z najtoxickejších dynamik spojených s týmto fenoménom. Sú ľudia, o ktorých osobnosti by sa dalo povedať, že sú pasívne-agresívne, ktorí majú tendenciu skrývať sa v zabudnutí, aby manipulovali a ubližovali osobe, o ktorej hovoria, že ju milujú.

Za týmto profilom možno nájsť niektoré veľmi narcistické črty a tiež diagnózu Hraničná porucha osobnosti. Tieto typy ľudí môžu použiť popretie, keď hovoria, že si niečo nepamätajú, aby znehodnotili druhú osobu, vyhli sa zodpovednosti alebo ju manipulovali a ublížili. Môžete sa dokonca uchýliť k stratégiám gaslightingu a snažiť sa zmeniť pamäť osoby, ktorá si najlepšie pamätá, čo sa stalo.

• Súvisiaci článok: "Pasívne-agresívne správanie: jeho 10 charakteristík"

4. Vzťah nie je prítomný

V iných prípadoch sa táto amnézia objavuje ako dôsledok rutiny vo vzťahu, ktorá vzniká predovšetkým v neprítomných vzťahoch. Členovia dvojice, napriek tomu, že zdieľajú rovnaký priestor v rovnakom čase vo svojom živote, sú od seba emocionálne ďaleko.Aj preto, že o seba stratili záujem a aj preto, že monotónnosť stlmila plameň lásky.

Keď majú dvaja ľudia spoločné zážitky len z toho dôvodu, že musia spolu tráviť čas, mať myseľ inde, je ľahké, že nakoniec zabudnú alebo spomienky na ne sú skreslený. Na konci dňa sú emócie základným aspektom pri vytváraní spomienok a ak človek nežije a romantická večera, výročie alebo špeciálna udalosť emocionálne vhodným spôsobom, pravdepodobne skončí zabúdanie.

• Mohlo by vás zaujímať: "7 druhov osamelosti, ich príčiny a vlastnosti"

Závery.

Vzťahová amnézia nie je klinický problém. Je to niečo pomerne bežné, čo je výsledkom toho, že ľudia, ktorí tvoria pár, nespracúvajú spomienky rovnako. Každá je iná a dokonca aj s osobou, ktorú milujete najviac a ktorá vám má najlepšie rozumieť, si dokážete zapamätať veci s inou mierou emocionálnej intenzity a detailov. Ide v princípe o obyčajný fenomén, ktorý ukazuje individuálne rozdiely aj medzi ľuďmi v romantickom vzťahu.

Inokedy však môže naznačovať problémy vo vzťahu, ktoré so sebou prinesú ďalšie vážnejšie problémy. Ak je zábudlivosť systematická a je spôsobená nezáujmom, nedostatkom odhodlania alebo dokonca, využíva sa ako stratégia na manipuláciu s druhou osobou sa vzťah poškodí počasie. A človek, ktorý si veci pamätá najlepšie, môže urobiť svoju najlepšiu pamäť znakom nadradenosti, pokarhanie druhej za to, že si nepamätá, čo sa stalo tak dobre ako ona, a dala vznik dynamike toxický.

Musíme tomu rozumieť vždy, keď sa dvaja ľudia stretnú, budú existovať dve rôzne perspektívy a spomienky na rovnakú skúsenosť. Byť pár neznamená žiť všetko rovnakým spôsobom, ale zdieľať chvíle, ktoré môžu prebudiť Túžby, emócie a presvedčenia boli rôzne, ale nemusia sa priamo zrážať s tými druhými osoba. Dôležité je, že obaja ste ochotní sa navzájom pochopiť, zdieľať svoju víziu vecí a zaviazať sa navzájom sa rešpektovať.