Emocionálne zanedbávanie v detstve: vlastnosti, účinky a liečba

Deti môžu byť obeťami všetkých druhov škodlivého správania, dokonca aj takého, ktoré nebolo vykonané úmyselne. Za hlavné spôsoby ubližovania zvyčajne považujeme zlé zaobchádzanie a fyzické a verbálne násilie maličkých, ale môže sa stať aj to, že aj tá najväčšia nevedomá nedbanlivosť si vyberie daň blahobytu.

Emocionálne zanedbávanie dieťaťa je zlyhanie rodičov a iných opatrovateľov identifikovať a reagovať na emocionálne potreby malých detí.. Aj keď to zvyčajne nie je zlomyseľné, tento typ správania má pre dieťa dlhodobé následky, a to ako osobne, tak aj vo vzťahu.

Pochopenie toho, prečo k tomuto typu zanedbávania dochádza a aké sú jeho hlavné príznaky, mu môže pomôcť predchádzať a zvýšiť povedomie medzi rodičmi, aby venovali väčšiu pozornosť tomu, ako sa to robí. Cítia svoje deti a chápu, že potreby tých najmenších nie sú len fyziologické, ako je jedenie či spánok, ale sú aj emocionálne a treba ich uspokojiť.

• Súvisiaci článok: "Emocionálna psychológia: hlavné teórie emócií"

Čo je emocionálne zanedbávanie dieťaťa?

Emocionálne zanedbávanie dieťaťa možno opísať ako situáciu, ktorá nastane keď jeden alebo obaja rodičia dieťaťa dostatočne nenapĺňajú jeho emocionálne potreby. Tento typ emocionálneho zanedbávania vyniká, pretože nemusí nevyhnutne znamenať emocionálne zneužívanie v detstve, ale skôr Je to skôr produkt nedbanlivosti, vedomej alebo nevedomej, rodičov vo vzťahu k ich emóciám syna. Rodičia zaobchádzajú s emóciami svojich detí ako s nepodstatnými, neplatnými alebo prehnanými.

Tento typ emocionálneho zanedbávania možno doložiť typmi fráz, ktoré obete emocionálneho zanedbávania v detstve často počujú.

• "Naozaj to tak necítiš."
• "Nebolo to také zlé."
• "Nestojí za to sa tým trápiť."
• "Si príliš citlivý."

Tento typ emocionálneho zanedbávania môžeme lepšie pochopiť nasledujúci príklad:

Chlapec povie otcovi, že je mu smutno za kamarátom z triedy. Otec, ktorý nechápe, že jeho syn potrebuje emocionálnu podporu, pretože cíti nepohodlie, to nechápe. Dospelý si myslí, že to nie je nič iné ako detská hra, namiesto toho, aby sa na chvíľu zastavil, vypočul si svojho syna a podporil ho vo všetkom, čo je potrebné. Keď sa situácie tohto typu opakujú, dieťa začne veriť, že jeho emocionálne potreby nie sú dôležité a prestane hľadať podporu.

Zneužívanie detí a citové zanedbávanie nie sú to isté. Zneužívanie je zvyčajne úmyselné, úmyselná voľba jednej osoby s cieľom ublížiť druhej. Zatiaľ čo emocionálne zanedbávanie môže byť úmyselným ignorovaním pocitov dieťaťa, je to tak častejšie je, že sa vyskytuje z jednoduchého faktu, že nie je možné identifikovať emocionálne potreby malý. Z tohto dôvodu je možné nájsť situácie, kde dochádza k emocionálnemu zanedbávaniu, ale nie v iných aspektoch súvisiacich so starostlivosťou o dieťa, ako je jedlo alebo hygiena.

Účinky emocionálneho zanedbávania v detstve môžu byť veľmi jemné a navyše rodičia nemusia vedieť, že to robia. Dokonca aj rodičia, ktorí milujú svoje deti najviac, môžu spadnúť do tohto typu dynamiky.. Okrem toho je pre detských odborníkov, ako sú detskí lekári, učitelia alebo dokonca detskí psychológovia, ťažké rozpoznať tento jav. Čím je prípad vážnejší, tým väčšie je citové zanedbávanie detí, tým je ľahšie odhaliť a tým viac pútajú pozornosť.

• Súvisiaci článok: "9 druhov zneužívania a ich charakteristiky"

Ako emocionálne zanedbávanie ovplyvňuje deti?

Ako sme už povedali, v závislosti od závažnosti prípadu bude viac-menej ľahké identifikovať prípad emocionálneho zanedbávania dieťaťa. Príznaky tohto typu zanedbania sa môžu líšiť od veľmi jemných až po veľmi nápadné, hoci Škody spôsobené týmto typom situácie sú spočiatku skôr tiché. Účinky sa však skôr či neskôr dostavia a zhoršia sa, ak sa neurobí nič, aby sa tomu zabránilo. Medzi nimi nájdeme:

• Depresia
• Úzkosť
• Apatia
• Vývojové oneskorenie
• Hyperaktivita
• Agresivita
• Nízke sebavedomie
• Závislosť
• Sociálna izolácia
• Bezcitná alebo ľahostajná osobnosť
• Vyhýbanie sa intimite a emocionálnej blízkosti

@obrázok (id)

• Mohlo by vás zaujímať: "Čo je trauma a ako ovplyvňuje naše životy?"

Ako ovplyvňuje zanedbávanie dospelých detí?

Deti, ktoré boli predmetom emocionálneho zanedbávania detí mnohokrát sa z nich stanú dospelí ľudia s dysfunkčnou osobnosťou a maladaptívnym sociálnym správaním. Pretože ich emocionálne potreby neboli dostatočne naplnené alebo overené rodičmi resp z iných pripútaných postáv sa nakoniec stanú dospelí ľudia, ktorí si nevedia veľmi dobre poradiť so svojimi vlastnými emócie.

K tomu sa pridáva viacero problémov duševného zdravia a vzťahových dysfunkcií, ktoré sú spojené s prežívaním emočného zanedbávania počas detstva.

• Posttraumatická stresová porucha
• Depresia
• Emocionálna absencia
• Zvýšené riziko porúch príjmu potravy
• Vyhnite sa intimite
• Pocit hlbokého poškodenia
• Cítiť prázdnotu
• Malá sebadisciplína
• Vina a hanba
• Hnev a agresivita
• Ťažkosti s dôverou v iných
• Vyhýbanie sa akémukoľvek typu emocionálnej závislosti

Je bežné, že dospelí, ktorí v detstve zažili emocionálne zanedbávanie, opakujú so svojimi deťmi to, čo robili ich rodičia. To znamená, že v týchto prípadoch existuje väčšie riziko, že sa stanú rodičmi, ktorí emocionálne zanedbávajú ich deti, keďže ako malé neboli potvrdené a neboli im pripisované dôležité emócie, je pre nich ťažké vedieť počúvať a chápať emocionálne obavy svojich vlastných detí.

• Súvisiaci článok: "4 výchovné štýly: ako vzdelávate svoje deti?"

Čo spôsobuje, že rodičia citovo zanedbávajú?

To, že rodičia nedostatočne identifikujú alebo neposudzujú nálady svojich detí, môže byť dôsledkom viacerých príčin. Tak ako pri zneužívaní detí, aj tu sú príčiny zanedbávania mnohostranné a často ťažko pochopiteľné. Väčšina rodičov sa snaží byť pre svoje deti tým najlepším, snažiac sa uspokojiť ich potreby a ponúknuť im bezpečnosť a ochranu.

Preto pred predpokladom, že emocionálne zanedbávanie dieťaťa je dôsledkom skutočnosti, že rodičia, ktorí ho vykonávajú, sú zlí ľudí, je potrebné vziať do úvahy viacero aspektov, ktoré by mohli byť príčinou tohto nedbanlivého konania voči nim deti:

• Depresia
• Poruchy úzkosti
• Porucha autistického spektra
• Bipolárna porucha
• Mať smrteľnú chorobu
• Prejdite rozvodom
• Strata zamestnania
• Závislosti
• Zášť voči vášmu dieťaťu (s. nechcené tehotenstvo)
• Osobný nedostatok emocionálneho naplnenia
• História zanedbávania zo strany vašich rodičov
• Nedostatok zdravých rodičovských zručností
• Nedávny smútok
• Byť obeťou zneužívania (s. napr. partner, rodinný príslušník...)
• Únavová práca
• Finančné obavy

Mnoho zanedbávaných rodičov pochádza z rodín, v ktorých ich samotní rodičia v mladosti citovo ignorovali. V dôsledku toho nemusia mať rodičovské zručnosti potrebné na uspokojenie emocionálnych potrieb svojich detí. Môže sa tiež stať, že dieťa je nechcené alebo má rozhorčené správanie, niečo, čo v otcovi vyvoláva hnev a odpor a núti ho ignorovať prosby a otázky dieťaťa.

Často sa stáva, že rodičia, ktorí citovo zanedbávajú svoje deti, zanedbávajú aj svoje vlastné emócie. Dospelí, ktorým chýbajú silné a emocionálne uspokojivé vzťahy s partnerom, priateľmi alebo rodinou sú vystavení väčšiemu riziku, že nebudú schopní primerane reagovať na svoje emocionálne požiadavky deti.

Liečba emocionálneho zanedbania dieťaťa

Aj keď je daná osoba už dospelá, je možné jej pomôcť zvládnuť minulosť tým, že sa stane predmetom emocionálneho zanedbávania, ktorá mu dáva nástroje na zvládanie emócií, ktorým jeho rodičia nevenovali pozornosť, a naučila ho, aby sa rovnakého druhu zanedbávania nedopustil so svojimi vlastnými deťmi.

Medzi možnosťami liečby následkov emocionálneho zanedbávania v detstve nájdeme:

Detská terapia

Klinický detský psychológ môže pomôcť deťom, ktoré ich rodičia emocionálne nepočúvali, naučiť sa so svojimi emóciami narábať zdravým a asertívnym spôsobom. Ak je dieťa zvyknuté potláčať svoje emócie, keď vidí, že jeho pripútanosti mu nepožičiavajú pozornosť, bude ťažké ho naučiť rozpoznávať a prežívať emócie zdravým spôsobom, hoci to tak nie je nemožné.

Ak je pacient už dospelý, následky emocionálneho zanedbávania v detstve budú hlboké, výsledkom rokov potláčania svojich emócií. Pre pacienta bude ťažšie naučiť sa zvládať a vyjadrovať emócie, ktoré nepochybne budú skúsenosti počas celého ich dospelého života, keďže ide o reakcie na sociálne prostredie, v ktorom sa nachádzame nájdeme.

Nech je to akokoľvek, ide o to, že terapeuti a odborníci v oblasti duševného zdravia môžu pomôcť znížiť a zmierniť účinky emocionálne zanedbávanie dieťaťa pomáha deťom aj dospelým naučiť sa identifikovať, akceptovať a vyjadrovať svoje emócie určitým spôsobom zdravý.

• Súvisiaci článok: "Detská terapia: čo to je a aké sú jej výhody"

Rodinná terapia

Keďže emocionálne zanedbávanie v detstve sa zvyčajne vyskytuje medzi rodičmi a deťmi, rodinná terapia je nevyhnutná. Tento typ zanedbávania má ako hlavnú zložku kvalitu vzťahu medzi rodičmi a deťmi, ktoré bez potreby dospelí sú zlí rodičia alebo zneužívatelia, má problém, že emócie nie sú správne rozpoznané resp organizovaný.

Úlohou rodinného terapeuta preto bude pomôcť rodičom pochopiť, aký dopad majú tým, že nie venovať primeranú pozornosť emocionálnej pohode svojich detí, aj keď to nerobili so zlým úmyslom resp úmyselne. Okrem toho môže tento terapeut pomôcť dieťaťu naučiť sa riešiť problémy, ktorým môže čeliť. Čím skoršia intervencia v rodine, tým menšie dopady citového zanedbávania v detstve budú na dieťa a tým lepšie budú vzťahy medzi členmi rodiny.

• Mohlo by vás zaujímať: "Rodinná terapia: typy a formy aplikácie"

záver

Emocionálne zanedbávanie v detstve, aj keď nie vedomé alebo úmyselné, môže poškodiť emocionálne zdravie a sebaúctu dieťaťa. Ignorovanie toho, ako sa dieťa cíti, alebo zľahčovanie jeho emocionálneho utrpenia môže viesť dieťa k tomu, aby si osvojilo myšlienku, že jeho emócie nie sú dôležité. a že ich vyjadrovanie nestojí za to. Dôsledky toho môžu byť veľmi hlboké a prejaviť sa na celý život, čo spôsobí psychické rany, ktoré sa bez pomoci psychoterapie ťažko hoja.

Chlapci a dievčatá majú emocionálne potreby, ktoré sú rovnako dôležité ako fyziologické. Potrebujú cítiť, že ich rodičia počúvajú a vážia si ich, bez ohľadu na to, koľko majú rokov. Naučiť sa zvládať svoje emócie a počúvať emócie druhých je niečo, čo by malo byť súčasťou výchovy každej rodiny a malo by sa stať niečím, čo sa prenáša z generácie na generáciu. Z detí, ktoré počúvali rodičia, budú dospelí, ktorí budú počúvať svojich vlastných potomkov.

Liečba následkov emocionálneho zanedbávania v detstve môže pomôcť mladým ľuďom zvládnuť svoje emócie, pochopiť, že si zaslúžia byť vypočutí, a prekonať pocity prázdnoty. Na druhej strane slúži aj na to, aby sa rodičia naučili lepšie komunikovať so svojimi deťmi a vážiť si to, ako sa cítia, pochopiť, že aj keď nedochádza k zlému zaobchádzaniu alebo zneužívaniu, citové zanedbávanie môže byť pre deti veľmi bolestivé. maličkí.