10 kľúčov k zdravému vzťahu medzi rodičmi a dospievajúcimi deťmi

Dospievanie je trochu turbulentná etapa v živote dospievajúceho aj jeho rodičov. Život je často spojený s radom konfliktov a nezhôd v rodinnom kontexte, typických pre spolužitie denne.

Nie je prekvapujúce, že je to tak: v mysli a životnom štýle dospievajúcich existuje rad psychologických prvkov, ktoré vytvárajú „napätie“ s frekvencia: prechod z detských rolí do dospelých, hľadanie vlastnej identity, krok pohľadu na rodičov a matkám zamerať sa na mladistvé referencie, potrebu cítiť sa akceptované skupinou dospievajúcich a dobre sa baviť nad rámec normy Z domu…

Fakt výchovy a starostlivosti o dospievajúceho syna alebo dcéru však nemusí znamenať, že ste vystavení zdroju neustálej diskusie.

Psychológovia strávili desaťročia štúdiom emocionálnych, kognitívnych a behaviorálnych javov, ktoré sa vyskytujú v dospievaní na osobnej aj sociálnej úrovni a to nám umožnilo vyvinúť užitočné stratégie na zlepšenie blahobytu rodín a dospievajúcich v konkrétne. A nad rámec rodinnej terapie a terapie detí a dospievajúcich (najužitočnejšie zdroje na riešenie problémov spolužitia) vám to umožnilo získať sériu

všeobecné zásady a odporúčania, ktoré môže doma aplikovať každý s dospievajúcimi deťmi.

• Súvisiaci článok: "3 fázy dospievania"

Aké sú hlavné kľúče k zdravému vzťahu medzi rodičmi a dospievajúcim dieťaťom?

Aby sme sa ako rodičia naučili zaobchádzať s dospievajúcim a vybudovať si pozitívny vzťah na všetkých úrovniach, musíme zaviesť do praxe sériu pravidiel správania, poradenstvo a špecifické vzdelávacie modality a ktorých účelom nie je systematicky potláčať alebo trestať všetko, čo je mimo „mal by“. Tu ich nájdete zhrnuté.

1. Vytvorenie neustáleho toku komunikácie

Takmer každý sociálny vzťah funguje pozitívne, keď medzi oboma stranami existuje dobrá komunikácia a v prípade tínedžera Musíme venovať osobitnú pozornosť prispôsobeniu sa vašim obavám a obavám bez toho, aby sme predpokladali, že ich poznáme z jednoduchého faktu, že sme vašimi otcovia.

Samozrejme, v prípade, že ho prinútime báť sa trestov alebo pokarhania, ak povie, čo sa mu stane, Nebude možné pochopiť dôvod ich správania a dáme slepú ranu. Preto je hovoriť otvorene a úprimne základnou zložkou, na ktorej musí byť každý model rodičovstva založený, aby bol účinný; všetko ostatné príde neskôr.

Efektívna komunikácia je založená na uplatňovaní série základných komunikačných zručností, medzi ktoré patrí vyniknúť, aktívne počúvanie, empatia, očný kontakt, vyjednávacia schopnosť, asertivita a využitie humor.

Rovnako tak, aj keď s nami dospievajúci tiež nekomunikuje mali by sme sa k nemu priblížiť a opýtať sa na jeho stav vždy, keď si myslíme, že sa mu môže niečo stať, alebo jednoducho skontrolovať, či všetko funguje správne. Ale tieto rozhovory nemusia byť vedené ako výsluchy: musíme tiež prispieť niečím, nielen klásť otázky (tínedžeri si cenia súkromie viac ako deti maličkí)

• Mohlo by vás zaujímať: "28 typov komunikácie a ich charakteristiky"

2. Rešpektujte svoju slobodu

Dospievanie je etapa, v ktorej človek potrebuje budovať svoju osobnosť a začne vyžadovať sériu vlastných slobôd na vykonávanie činností svojho veku, ktoré nerobil v predchádzajúcej fáze.

Týmito novými aktivitami môže byť chodenie von s priateľmi, koncertovanie alebo neskorší návrat domov a pri každej z nich musí dospievajúci vedieť, že mu rodičia dôverujú. a poskytnú vám túto veľmi potrebnú novú slobodu, ak neprejavíte žiadne známky toho, že nie ste pripravení zúčastniť sa týchto podujatí alebo že sa nedokážete správať primerané. Hranice musia byť vždy riadne vysvetlené uvedením príkladov konkrétneho správania z ich strany, aj keď bez toho, aby sa použili ako výčitky alebo osobné útoky.

• Súvisiaci článok: „Úctivé rodičovstvo detí: 6 tipov pre rodičov“

3. Rešpektujte ich názor

Každý si pozitívne cení, že jeho názor je rešpektovaný, a to má väčší význam v dospelosti, keď je sebaúcta najkrehkejšia a dospievajúci potrebuje na rozvoj svojej osobnosti pozitívne vonkajšie hodnotenie.

Aj keď s mnohými výrokmi nášho dospievajúceho človeka nemusíme súhlasiť, je potrebné byť vždy rešpektovaný a prinútiť ho, aby videl, že jeho názor je braný do úvahy. Podobne je nevyhnutné, aby nie znehodnotiť svoje emócie aby ste v prípade potreby mohli vyjadriť svoje nepohodlie a všimli si, že to slúži na získanie pomoci alebo podpory.

4. Ochrana osobných údajov

Súkromie je ďalšou zo základných požiadaviek, ktoré sú v období dospievania a dospievania na dennom poriadku Je to jedna zo základných požiadaviek na správne fungovanie každého vzťahu Sociálna.

Zabezpečiť, aby mal dospievajúci svoj vlastný priestor, napríklad svoju izbu, a aby doň nadmerne nezasahoval, je jedným z najlepších spôsobov, ako rešpektovať vaše súkromie v tejto fáze vývoja.

• Mohlo by vás zaujímať: „Rebelní tínedžeri: 6 tipov a úvah pre rodičov v problémoch“

5. Zdieľajte spoločný čas

Psychológovia a špecialisti na dospievajúcu mládež tiež odporúčajú, aby budovanie pozitívnych vzťahov s dospievajúcimi malo veľký význam pravidelne spolu tráviť čas.

Dá sa to dosiahnuť spoločným naplánovaním plánu, ktorý je uspokojivý pre obe strany, pričom si vyhradíte určitý čas týždeň, ktorý môžete stráviť spolu alebo sa zaujímať o svoje koníčky a zúčastňovať sa na nich vždy, keď je to možné.

6. Zaobchádzajte s tým s rešpektom

Adolescenti neustále cítia potrebu, aby sa s nimi zaobchádzalo ako s dospelými a aby začali žiť podľa nárokov, povinností a výhod dospelosti.

Preto okrem toho, že sa začíname dožadovať nových povinností, treba to aj ukázať berieme vážne ich spôsob smútku a rozhodovanie, a dokonca môže byť užitočné, ak sa zúčastníte mnohých aktivít.

7. Poskytujte podporu za každých okolností

Ako už bolo naznačené, aktívne počúvanie je nevyhnutné pre správny vzťah s dospievajúcim, či sa chceš o niečo podeliť s rodičmi, alebo to máš ťažké.

V prípade problému, o ktorom by ste nás mali informovať, je dôležité, aby ste pochopili, že máte našu plnú podporu, náš rešpekt a že nebudete súdení, nech sa deje čokoľvek.

8. Nechrániť prehnane

Niektorí rodičia majú tendenciu prehnane chrániť svoje deti od raného detstva, čo je výchovný model, ktorý sa neodporúča v žiadnom štádiu vývoja, dokonca ani v dospievaní.

Musíme byť schopní nechať nášho dospievajúceho syna ísť na slobodu aby ste mohli robiť svoje chyby a tak sa od nich učiť počas celého ich rastu.

• Súvisiaci článok: "Príliš chránené deti: 6 výchovných chýb, ktoré im škodia"

9. Vyjednávať

Ako v každej inej fáze rodičovstva, aj v období dospievania má veľký význam stanoviť pravidlá a normy správania, aby si človek osvojil rad hodnôt a základných smerníc.

Pozitívne však môže byť aj možnosť vyjednať nejaké pravidlo, pokiaľ sa môže zmeniť v závislosti od dobrého správania dospievajúceho.

Tieto typy rokovaní sa môžu uskutočniť o otázkach, ako je čas návratu domov, možnosť darovania kvôli dobrým známkam atď. teda mladí ľudia majú nielen bohatší a pestrejší systém stimulov, aby sa správali dobre, ale učia sa aj sebaregulácii svojho správania na dosiahnutie strednodobých a dlhodobých cieľov.

10. Podeľte sa o svoje vlastné skúsenosti

Ďalším základným kľúčom k udržaniu dobrých vzťahov s dospievajúcimi je zdieľanie všetkých druhov osobných informácií, ktoré im môžu pomôcť v každodennom živote.

Tieto osobné informácie môžu pochádzať zo skúseností a názorov, chutí, koníčkov, anekdot dospievania či rady všetkého druhu, zdieľané poznatky, ktoré pomôžu nadviazať pozitívny vzťah medzi rodičmi a dieťaťom tínedžerský.