Pozitívne vzdelávanie: 15 príkladov a praktických stratégií

Cieľom tohto článku je ponúknuť niektoré usmernenia, ktoré podporujú pozitívne vzdelávanie, do ktorých sú zapojení rodičia, učitelia a akýkoľvek odborník, ktorý pracuje s deťmi a poskytuje vzdelanie založené na stanovenie noriem, objasnenie hraníc, náklonnosť, zachovanie práv dieťaťa a Dospelí.

Rozdelím to do 3 blokov: ako podporovať vhodné správanie, ako obmedziť nevhodné správanie a ako vám pomôcť byť pozitívnym dieťaťom.

• Súvisiaci článok: "Pozitívna disciplína: výchova k vzájomnej úcte"

Ako posilniť vhodné alebo prosociálne správanie

je o vybrať požadované alebo vhodné správanie, ktoré má maloletý vykonávať (príklad: začni robiť úlohy v určitom čase, umývaj si zuby, staraj sa o brata, oblečenie nechaj v koši...). Na tento účel používame dve techniky:

1. pozitívne posilnenie

Sú to komplimenty, pričom sa správajú primerane, spoločenské, verbálne alebo hravé odmeny urobiť niečo správne. Napríklad: ak ste potichu na pohovke a pozeráte televíziu so svojou malou sestrou, povedzte jej: "Milujem, že sa tak správaš, si šampión", zatiaľ čo jej dáme dotyk na rameno.

Tieto zosilnenia musia byť vykonané okamžite, zatiaľ čo to robíte. Musíme ho použiť pri správaní, ktoré považujeme za správne a ktoré dieťa vykonáva (uprednostňovať skutočnosť, že v tom pokračuje), ako pri novom správaní, ktoré v jeho behaviorálnom repertoári neexistuje. To prispeje k zvýšeniu frekvencie existujúceho správania, aj keď v nízkej miere.

• Súvisiaci článok: "Operačné podmieňovanie: hlavné pojmy a techniky"

2. bodový program

Pozostáva z výberu správania, ktoré chceme zvýšiť (robenie domácich úloh, písanie do agendy, chodenie von s priateľmi, čistenie zubov...). Po výbere pre každý z nich vyberieme posilňovač. Ideálne je venovať trochu času príjemným činnostiam (sledovanie televízie, počítača, jedenie niečoho, čo máte radi, hranie sa s dieťaťom na niečo, o čom vieme, že ho milujete...).

Najprv musí byť bezprostrednosť medzi vykonaním požadovaného správania a odmenou. Na to môžeme vytvoriť tabuľku, ktorá je rozvrhom úloh. V riadkoch by sme označili správanie, ktoré sa má vykonať, v stĺpcoch dni.

Zakaždým, keď urobíte jedno z týchto správaní musíte dať bod (môže byť s nálepkou, urobte krížik, vyfarbite...), ak to neurobíte, políčko zostane prázdne (vyhnite sa smutným tváram, negatívnym bodom, červenej...).

Ak na niektorú z úloh zabudne, môžete mu pripomenúť: „je niečo, čo by si mohol urobiť, aby si získal ďalší bod a zabudol si, pozri sa do rozpisu, čo to je“. V prípade starších detí by sme to namiesto tabuľky mohli napísať ako zmluvu, so správaním, ktoré sa má vykonať, a zodpovedajúcou bonusovou doložkou (cenou) a sankciu.

Moja rada je, že ak dieťa splní úlohu, dostane cenu a ak nie sankciou je odňatie uvedenej ceny. Napríklad: „ak si urobíte domácu úlohu, budete mať voľný čas na hru; ak ich neurobíte, nedáte si ich“, „ak zjete do 30 minút, budete mať dezert, ktorý vám chutí najviac; ak sa do 30 minút nenaješ, nebude dezert“.

• Súvisiaci článok: "Tokenová ekonomika: ako sa používa na motiváciu zmien?"

Ako znížiť frekvenciu nevhodného správania?

Nižšie nájdete stratégie, ktoré sa snažia minimalizovať alebo obmedziť všetko to rušivé alebo dysfunkčné správanie.

1. Zánik

Skladá sa v „ignorovanie“ nevhodného správania dieťaťa (zúrivosť, hnev, vyhrážky, urážky). Povedať mu „už to nerob“, „zostaň pokojne“, „budem sa hnevať“... je spôsob, ako sa mu venovať, preto v tom bude pokračovať.

Musíme stiahnuť posilňujúci dôsledok (pozornosť) na vyžarovanie nevhodného správania, aby sa dieťa naučilo súvislosť medzi robením niečoho nevhodného – nevenovaním pozornosti. Tento typ verbalizácie a správania musíte ignorovať nikdy sa im nepoddať.

2. Čas vypršal

Spočíva vo fyzickom odstránení dieťaťa z aktuálneho priestoru do presuňte ho do jeho izby alebo na iné miesto, na krátky čas. Môžu to byť aj rodičia, ktorí odídu z miesta, kde sa dieťa nachádza v prípade, že to, čo som uviedol vyššie, je nerealizovateľné.

Okamžite sa urobí dysfunkčné správanie, aby si to dieťa spojilo priamo s daným konaním, s neutrálnym postojom, s použitím čo najobjektívnejšieho tónu hlasu, vyhýbajúc sa akémukoľvek postoju hnevu, bez napomínania alebo kriku.

Urobíme to bez nadviazania sociálnej interakcie s ním. V prípade, že sa dieťa opýta, prečo mu to robíme, dáme mu a konkrétne vysvetlenie a bez emocionálneho náboja dôvodu. Môžeme vyňať dieťa z posilňujúcej situácie (napr. nabádať ho, aby išlo do svojej izby a opustilo miestnosť, kde udiera brata), príp. odstráňte podnet, ktorý spôsobuje nesprávne správanie (ak napríklad dieťa začne hádzať jedlo, ktoré nechce jesť, lyžičkou, odstráňte lyžica).

Čas aplikácie bude približne 5 minút, nikdy neprekračujte 10a vždy pod dohľadom. Dieťa sa môže vrátiť na miesto, kde bolo, alebo sa môžeme vrátiť na miesto, kde došlo ku konfliktu, keď sa jeho správanie v posledná minúta bola správna, snažiť sa to nerobiť pri prejavovaní nevhodného správania, ako je kričanie, vyhrážky, hity…

• Súvisiaci článok: "Časový limit: z čoho pozostáva táto technika modifikácie správania?

3. nadmerná korekcia

Chlapec „dopĺňa“ spôsobenú škodu. Musíte si nacvičiť správny spôsob vykonávania úlohy alebo toho, čo sa od vás požaduje. Táto technika sa používa pri správaní, ktoré spôsobuje poškodenie alebo zhoršenie kvality (napríklad: úmyselné rozliatie mlieka na stôl).

V týchto prípadoch musíme povzbudiť dieťa, aby odstránilo alebo napravilo poškodenie pozitívnym správaním (v tomto prípade pozbieraním rozliateho mlieka handričkou). Nemusí to byť jednoduché, ale je to nevyhnutné že dieťa preberá svoju zodpovednosť, rozpoznať, čo urobil, a vyriešiť to čo najskôr.

Ak sa dieťa zdráha cvičiť, musíte mu pomôcť vykonať správne úkony rukami (ak nechce zdvihnite, vezmite ich za ruky a veďte ich, ako keby to boli roboti, zdvíhajte ich a ukladajte na miesto Správny).

Plač, záchvaty hnevu alebo odpor by sa mali ignorovaťsnažte sa zostať pokojní, ale pevní, kým sa úloha neskončí alebo kým ju dieťa nezačne robiť samo. Nezabudnime, že keď je úloha hotová, chváľte a posilňujte poslušnosť.

• Mohlo by vás zaujímať: "Ako zlepšiť komunikáciu v rodine? 4 kľúče"

Ako urobiť dieťa pozitívne?

Ako povedať dieťaťu, aby niečo urobilo? Pokyny by mali byť stručné, jasné a konkrétne. Zadávajte príkazy jeden po druhom a používajte pozitívne frázy „urobte“ (napr. „vyhoďte odpadky pred hraním Wii“ namiesto „ešte ste nevyhodili odpadky, však?“).

sa odporúčajú kladné „ak-tak“ vety. Napríklad: „ak si urobíš domácu úlohu, môžeš ísť von“, „ak prídeš do izby, môžeš pozerať televíziu“. Ak je to možné, dáme vám možnosti, aby ste si mohli vybrať (napríklad: ak sa musíte osprchovať, môžete si vybrať, či to urobíte pred štúdiom alebo po ňom, pokiaľ to budete dodržiavať).

Jeho poslušnosť musíme pochváliť a ako vidíme v celom článku, vyvodiť z toho dôsledky. Je užitočné poskytnúť užitočné upozornenia a pripomienky (napríklad: „Keď sa spustí skladba správ, viete, že musíte ísť spať“). Rodičia, učitelia alebo dospelí, ktorí obklopujú dieťa, musia spolu súhlasiť, vyhýbať sa zbytočným alebo protichodným príkazom bez toho, aby sa dieťa vyhrážalo. (nesprávny spôsob by bol napríklad: „Pablo, kedy vyhádžeš smeti?“, „ak sa nebudeš správať dobre, budem ťa musieť potrestať“, „je to také ťažké upratať tvoj spálňa?"...)

Použitím pokynov z predchádzajúcich riadkov by sme mohli povedať niečo ako: „Pablo, choď vyhodiť smeti, kým si zahráš Wii“, „ak sa budeš hrať so sestrou bez toho, aby si ju rozplakal, vezmem ťa do hojdacieho parku“, „ak si upraceš izbu, môžeš si vziať tablety"). Poďme si precvičiť "kde som povedal cenu, hovorím cenu" (napríklad: namiesto „ak si zabudneš umyť zuby, zabudnem ti dať cukrík“, povieme „ak si po jedle umyješ zuby, dnes popoludní si môžeš dať cukrík“).

• Mohlo by vás zaujímať: "Sú negatívne emócie také zlé, ako sa zdajú?"

Ako vám pomôcť myslieť pozitívne

negatívne myšlienky („U mňa sa to pokazí“) vytvárajú negatívny pohľad na dieťa („Som zlý“). Z tohto dôvodu sa musíme snažiť vyhnúť zovšeobecňovaniu („tentokrát to nešlo tak dobre ako včera“ namiesto „pokazilo sa to“).

Keď zovšeobecňujeme (používame celok, nikdy, nikdy, vždy...), vytvoríme označenie. Skreslenie myslenia je neadekvátny spôsob myslenia, ktorý v deťoch vytvára skreslenú predstavu o tom, kým sú, a bráni im vidieť realitu, negatívne ovplyvňujúce vašu náladu a v zlom správaní.

Jedným zo spôsobov pomoci je ponúknuť vám alternatívu namiesto súdenia (Napríklad: Ak sa v hre pomýli, mohli by sme mu povedať „uvidíš, ak to urobíš takto, bude to pre teba lepšie“, namiesto toho, aby sme povedali „urobil si to zle“ a nedali mu možnosť zlepšiť).

Ako mu povedať, z čoho sa cítime zle

to znamená vydávať pozitívny výraz pred negatívnym výrazom a po ňom, sťažnosť, zamietnutie alebo žiadosť. Tým zjemníme negatívne vyjadrenie a zvýšime pravdepodobnosť, že príjemca bude negatívnu správu počuť jasne a s menšou mrzutosťou.

Príklad: študent vykonal prácu, ktorá je pod jeho zvyčajným výkonom a nechceli by ste, aby spomalil. Podľa tejto techniky by sme mohli povedať niečo ako: „pravdou je, že som veľmi spokojný s celou tvojou prácou, aj keď táto Myslím, že to vyšlo trochu slabšie, ale som si istý, že ďalší bude v súlade so zvyškom diel z celého sveta! samozrejme!

Deti potrebujú cítiť, že sú milovanéa tiež musia mať limity, aby mohli internalizovať a stanoviť pravidlá zabraňujúce ich nedodržiavaniu a budúce sankcie. Ak im pomôžeme mať o sebe dobrý obraz, bude to zdrojom pozitívnych emócií a činov podľa ich cieľov, preto sa musíme vyhýbať nálepkám negatívne, špecifikuje, čo mohol urobiť nesprávne „tentoraz“ namiesto „vždy“ alebo „nikdy“, poskytuje alternatívne alebo možné riešenie a vždy posilní to, čo urobit dobre.