10 najlepších kurzov všímavosti v Mexiku

Centrum D'Arte Human & Business School sprístupňuje svojim študentom odborný kurz emocionálnej inteligencie a všímavosti, jeden z najviac odporúčaných v tejto oblasti vzdelávania.

Kurz trvá 450 hodín školenia, na ktorom si každý účastník osvojí základné princípy ako teoreticky, tak aj praktizovaním všímavosti, budete mať prístup k individualizovanému mentorovi na vyriešenie pochybností a budete môcť vykonávať všetky druhy praktických cvičení užitočnosť.

Niektoré z najdôležitejších obsahov kurzu sú základy emocionálnej regulácie, detekcia vlastných a cudzích emócií a hlavné funkcie všímavosti.

Tím profesionálov v centre Gurumind pod vedením Lidie Dols ponúka tento kurz Mental Mastery and Mindfulness pre každého, kto chce využiť každodennú prax všímavosti na prekonanie svojich prípadov úzkosti, stresu, nízkej sebaúcty, sebadôvery alebo deficitu osobnej kontroly.

Kurz trvá 8 hodín, pozostáva z teoreticko-praktického obsahu a je možné ho absolvovať v 4 tréningové modality: Face-to-face, Online, Capsule alebo Plne prispôsobené individualizované.

Okrem toho terapeuti Gurumind ponúkajú svojim účastníkom aj personalizované sledovanie prostredníctvom PWA ako je obsah prispôsobený potrebám každého používateľa a nepretržitá a personalizovaná spätná väzba na ich telegramový kanál.

Centrum Happiens ponúka kurz „Všímavosť, emócie a vzťahy“. Špecializuje sa na vzťahy medzi praxou všímavosti a jej prepojením s emóciami a vzťahovými zručnosťami.

Kurz pozostáva zo 4 hlavných tém, ktoré vyučujú rôzni renomovaní odborníci v oblasti Mindfulness and Personal Growth, ktorých obsah je spracovaný z vysvetľujúcich videí, čítaní, praktík a podcast.

Trvanie kurzu je 5 hodín a niektoré z jeho najvýznamnejších obsahov sú pozitívne emocionálne a zvýšené sociálne vzťahy.

Kurz Učte sa všímavosť Ponúka sa online a vyučuje ho profesionál s viac ako 20-ročnou praxou v odbore Inštruktáž a školenie všímavosti s poprednými svetovými odborníkmi na rôznych univerzitách v renomé.

Hlavnými výhodami, ktoré ponúka tento kurz Learn Mindfulness, je zníženie stresu, lepšie zvládanie emócie, väčšia efektivita v práci, zvýšenie každodenného šťastia a posilnenie systému imunologické.

Kurz pozostáva zo 16 hodín školenia realizovaných počas 2 dní intenzívneho školenia, ponúka všetky druhy zdrojov prehĺbiť prax všímavosti a bezplatný prístup k celému online obsahu aplikácie na jeden mesiac stred.

Tím profesionálov v centre Mindful Academy ponúka online kurz „Program znižovania stresu založený na všímavosti“, založený na klasickom programe MBSR, ktorý vytvoril profesor Jon Kabat-Zinn z University of Massachusetts (USA).

Tento kurz učí každého účastníka žiť v prítomnosti, sústrediť pozornosť a uvedomovať si seba samého cieľom je prekonať stavy úzkosti alebo stresu, ako aj nepohodlie, úzkosť, nízke sebavedomie alebo problémy vo vzťahoch Sociálna.

Okrem toho sa s kurzom založeným na MBSR naučíme aj hlavné nástroje emočného manažmentu, ako byť vlastníkmi. našich emócií za každých okolností a naučiť sa reagovať na podnety v našom okolí namiesto toho, aby sme na ne reagovali oni.

Kurz všímavosti spolutvorby Vyučuje ho terapeutka Deva Ashik, profesionálka s viac ako 15-ročnou praxou, ktorá má pracoval s terapiou, meditáciou a skupinami na rozvoj vedomia v Mexiku, Španielsku a USA India.

Kurz Cocrear je založený na vedecky zistených výhodách, ktoré ponúka každodenná prax všímavosti a niektoré z jeho hlavných cieľov sú deaktivácia stavov stresu alebo úzkosti, uvedomenie si svojho bytia a vlastných myšlienok, zníženie bolesti a zlepšenie vzťahov medziľudské.

Budhistické centrum Mexico City ponúka svojim študentom širokú škálu školení a workshopov v oblasti všímavosti a klasickej budhistickej meditácie.

Tento systematický kurz všímavosti a meditácie je ponúkaný online pre každého účastníka, ktorý chce zlepšiť kvalitu svojho života. uplatňovanie praxe všímavosti v každodennom živote s cieľom znížiť úroveň úzkosti, stresu, chronickej bolesti alebo rozvoja pozornosť.

Centrum Agoralucis ponúka Kurz všímavosti pre stres v prezenčnej modalite v CDMX pre všetkých účastníkov, ktorí chcú trénovať v jej praxi prostredníctvom programu MBSR.

Kurz prebieha počas 2 víkendov a trvá 28 hodín. Počas každej z 2 lekcií sa každý študent naučí hlavné praktické základy všímavosti pomocou ktorého môžete lepšie riadiť svoje emócie, uvedomiť si svoje bytie a zlepšiť rôzne aspekty svojho života denne.

Pokročilý kurz všímavosti na University of Deusto sa zameriava na podporu osobného a profesionálneho rastu prostredníctvom aplikácie Mindfulness a integrovať do praxe každého profesionálneho kľúčové zručnosti, ako je kognitívna terapia založená na Všímavosť.

Tento kurz je dvojitý a jeho absolvovaním každý účastník získa Diplom od Deusto Salud a univerzitný diplom Katolíckej univerzity v Murcii.

Tento titul z Európskej univerzity Miguela de Cervantesa Ide o 200-hodinový online kurz, ktorý pozostáva z 8 kreditov ECTS a umožňuje prístup k dôležitým zľavovým ponukám.

Kurz je ponúkaný z vedeckého hľadiska a prebieha v papierovej forme, pričom obsah zasiela samotné centrum. Jeho minimálna doba dokončenia je 3 týždne a maximálna 6 mesiacov.