Orbiting: čo to je a ako ovplyvňuje vzťahy po rozchode

Vo svete, kde sme si stále zvykali na predstavu, aké je to traumatické „ghosting“, teraz prichádza nový fenomén, ktorého sa treba obávať v našich medziľudských vzťahoch: obiehajúci.

Je to druh poloduchov, bledne, ale nie celkom. Či už je to náš bývalý, kamarát, ktorý sa nám postavil, alebo niekto, kto chcel vzťah rozbiť, ale neodišiel úplne, čo dáva občas signál cez sociálne siete.

Pozrime sa podrobnejšie čo obieha, ako sociálne siete maximalizovali tento fenomén a čo treba urobiť, aby ste sa nestali jeho obeťou.

• Súvisiaci článok: "Ghosting: prerušte vzťah bez vysvetlenia alebo odpovede na správy"

Čo je to obežná dráha?

Ľudské vzťahy sú komplikované, v dobrom aj v zlom. Všetky majú začiatok, po ktorom nasleduje uzol, a niektoré aj koniec, roztržka, ktorá môže byť konsenzuálna a pokojná alebo napätá a konfliktná. Inokedy je koniec vzťahu náhly, pričom ide o taký, ktorý prevezme iniciatívu a rozíde sa bez toho, aby mu ten druhý dal čas na reakciu a vyvolal dojem, že koniec je otvorený, pretože. Ten, kto odišiel, sa znova a znova pýta: „Je ten vzťah u konca alebo ešte stále chodíme?

Neznáme vzniká najmä vtedy, keď ktokoľvek zlomil, urobil tak jednoducho tým, že zmizol.

Obežná dráha je fenomén úzko súvisiaci s ghostingom, takže predtým, ako ho vysvetlíme do hĺbky, stručne sa pozrime, čo je to druhé. Ghosting je v dnešnej dobe veľmi bežnou spoločenskou praxou, pri ktorej sa v podstate udržiava človek vzťah s iným (najmä láska, ale môže byť aj kamarátsky) ju zanechá bez stopy akýkoľvek. Prestávka sa nerobí slovami ani gestami, ale jednoducho tým, že druhej strane nedáte signály. a predstierať, že nikdy neexistovalo. Akoby zmizol z povrchu zemského.

Orbiting je malý brat duchov. Vyskytuje sa v milostných a priateľských vzťahoch, v ktorých jeden z nich chce prestať mať intímny vzťah. Rozdiel je však v tom, že kontakt sa úplne nestratí, pretože opúšťajúci naďalej dáva signály, najmä prostredníctvom sociálnych sietí. Môžete sa dokonca dostať do interakcie s opustenou časťou, ale veľmi povrchným spôsobom, ako je lajkovanie ich príspevkov alebo prezeranie ich príbehov. Samozrejme, že neodpovedá na jeho priame správy, ani neberie jeho hovory.

• Mohlo by vás zaujímať: "7 druhov obťažovania a ich charakteristiky"

Obiehajú okolo vás

„Orbiting“ znamená v angličtine „obiehanie“ alebo „obiehanie“ a veľmi dobre definuje správanie, ktoré zahŕňa tento výraz, ktorý vytvorila Anna Lovine na blogu „The Man Repeller“. „Obežníci“, teda ľudia, ktorí zmiznú z nášho života, no bez toho, aby ho úplne opustili, nás obiehajú tak, ako Zem so Slnkom: krúžia okolo nás, ale nedotýkajú sa nás. Nie sú príliš zapojení do nášho života, ale chcú vedieť všetko, čo je v ňom nové. Potrebujú zostať informovaní, ale nepriamym spôsobom, nikdy s nami nevedú priamy rozhovor.

Takže, a ako sme spomínali, naši „obežníci“, či už bývalý partner, bývalý priateľ alebo vzdialený príbuzný, budú ohovárať, čo robíme, a prestanú robiť na sociálnych sieťach. Pozrie sa na všetky naše príbehy na Instagrame, môže retweetovať naše tweety a dokonca zanechá občasné úsečné a výsmešné komentáre na našich fotkách na Facebooku. Áno, tá osoba, ktorá bola pred dvoma týždňami vaším priateľom a teraz vás opustí, ako je vidieť na WhatsApp, vám môže dať „hahahaha XD“ v poslednom príspevku, ktorý ste uverejnili. Rozíďte sa s vami v skutočnom svete, ale majte prehľad o svojom živote vo virtuálnom.

Nemali by sme si však myslieť, že tento fenomén sa týka výlučne sociálnych sietí. Hoci ho nové technológie vylepšili, pravdou je, že obežná dráha je niečo, čo existuje celý náš život. V podstate ide o uvedomenie si života človeka, s ktorým ste predtým mali veľmi hlboký vzťah a teraz, keď je to rozbité, nechcete byť blízko, ale nechcete byť príliš ďaleko, aby ste nezistili, čo sa deje s vaším života.

• Súvisiaci článok: "Psychosociálne dôsledky nadmerného používania sociálnych sietí"

Dôsledky obehu

Obiehanie na obežnej dráhe implikuje niekoľko dôsledkov, ktoré dopadajú najmä na „obežnú dráhu“. Osoba, ktorá je obeťou tohto typu dynamiky môže uviaznuť v situácii neistoty, keď zistí, že ju bývalý partner alebo bývalý priateľ opustil, ale nie úplne. Nie je si istá, či sa vzťah rozpadol, alebo si len vyžiadal čas.

Keďže vidíte, že váš bývalý si stále uvedomuje, čo robíte na sociálnych sieťach, človek na obežnej dráhe môže prechovávať nádej, že sa vráti. Realita je taká, že s najväčšou pravdepodobnosťou sa s ňou nechce dať späť, ale má záujem ohovárať jej život.

Napriek tomu ľudia, ktorí sú obeťami orbity možno si neuvedomujú vážny problém emocionálnej závislosti, do ktorého sú ponorení. Ďaleko od toho, aby prijali fakt, že sa k nim nevrátia, keďže okolo nich obiehajú ich ex, myslia si, že by to mohlo niečo znamenať. Nie je preto prekvapujúce, že ich ex naďalej sleduje ich príbehy na Instagrame alebo komentuje ich príspevky na Instagrame. Facebook je predsa interakcia a dá sa veriť, že aj keď je minimálna, znamená to, že stále existuje nádej.

Najmä v kontexte milostných vzťahov je táto dynamika poháňaná mylnou predstavou o láske stretne iba raz, ako Angélica Vera Vázquez, profesorka ľudskej sexuality a psychológie na rod. Ak je orbiter bývalý, osoba na obežnej dráhe môže lipnúť na myšlienke, že toto je možno láska jeho života a že v určitom okamihu s ním znova prehovorí, aby obnovil vzťah. Smutnou realitou je, že tento bývalý nenašiel odvahu rozísť sa s ním alebo s ňou rozhovorom, ale skôr ho napoly ducha.

Tento typ správania, ktorý pôsobí mierne, môže prerásť do symbolického násilia. Asymetrické vzorce sily sa začínajú vytvárať tam, kde jeden z nich, orbiter, vie, že to môže spôsobiť problém. Možno si neuvedomujete silu, ktorú vám dal ten druhý, silu, ktorú naňho pôsobíte človek obiehajúci jednoduchým faktom konzultovať ich publikácie a presvedčiť ich, že stále niečo existuje.

• Mohlo by vás zaujímať: "Emocionálna závislosť: patologická závislosť od vášho sentimentálneho partnera"

svedectvá na obežnej dráhe

Ľudia, ktorí sa stali obeťami milostného obiehania, majú veľmi podobné skúsenosti ako príklad možno uviesť nasledujúce anonymné posudky upravené tak, aby rešpektovali ich súkromie.

"Vždy, keď sme sa rozprávali o pocitoch, povedal mi, že "teraz nemôžem alebo nechcem byť s tebou", ale stále komentoval príspevky, takže som si myslel, že sa to "teraz" možno zmení. Držal som sa toho, že teraz to bolo možno a že sa mu páčili moje fotky a moje memy ma prinútili uveriť, že možno sa to blíži.

„Prepadol som jeho hre a začal som robiť to isté. Keďže sa mi moje fotky páčili, urobil som to isté aj s jeho. Pozerala som si jeho príbehy, reagovala na to, čo zverejnil a zvykla som si na myšlienku, že plameň vzťahu stále žije. Neodpovedal mi súkromnou správou, ale ani ma nezablokoval v sieti, tak som si myslel, že je šanca sa vrátiť.“

• Súvisiaci článok: „Ako začať odznova po rozchode páru: 8 tipov, ktoré treba dodržiavať“

Čo robiť v týchto situáciách?

Ak prechádzame obežnou situáciou, v ktorej si náš bývalý partner alebo bývalý priateľ uvedomuje čo robíme na sieťach a to nás necháva v neistote, či sa vráti alebo nie, všetko sprevádzané utrpenie, pred konaním si musíme položiť niekoľko otázok:

• Prečo tú osobu milujem?
• Je to naozaj to, čo potrebujem?
• na čo čakám?

Ako sme už komentovali, s obežnou dráhou nám robia polovičného ducha. Je tam, ale nie je. Chce mať s nami dostatok vzťahu, aby vedel o našich životoch, ale nie dosť na to, aby sa spájal tak dôverne, ako mal pred situáciou. To je dôvod, prečo je dôležité naučiť sa dištancovať sa, povedať zbohom a pochopiť, že ak vaša prítomnosť v sociálne siete a iné platformy nás zraňujú, je len jedna vec, vďaka ktorej sa budeme cítiť lepšie: zablokovať to.

To sa musíte naučiť je ok blokovat podla akych ludi. Pozrime sa na to takto, je to, ako keby sme to trochu tlačili, aby sme definitívne zmizli zo svojho života. Má ho prinútiť urobiť krok, na ktorý sa sám neodvážil a urobiť z neho úplného ducha, len to, že obeťou už nie sme my, ale tí, ktorí mali posledné slovo.

Zistite, že to, kto ste, nezávisí od toho, kto vás „lajkuje“ alebo kto vidí vaše fotografie.. Je tiež pochopiteľné, že nemusíte dávať „páči sa mi“, aby ste sa cítili dôležito, že ak niekoho vo svojom živote skutočne milujete, mali by ste mu to povedať a neprerušovane. A ak sa s ním alebo ňou chcete rozísť, povedzte mu to jasne a nenechávajte ho v neistote, pretože smútok za rozchodom bude pre neho horší. Vždy sa o veciach musí hovoriť, aj keď sú zlé.