Ako zlepšiť vzťah so synom? 9 praktických rád

Výchova dieťaťa nie je vždy ľahká úloha; existuje veľa prvkov, ktoré je potrebné vziať do úvahy a ako vždy neexistujú žiadne „kúzelné recepty“: časť Úspech spočíva v schopnosti prispôsobiť sa nepredvídaným udalostiam a špecifikám našej dynamiky rodiny.

Vzhľadom na zložitosť tohto procesu, niektorí otcovia a matky, najmä tí, ktorí sú prvýkrát, môžu potrebovať určitú podporu na zlepšenie vzťahu, ktorý majú s najmladším v domácnosti.. Tu nájdete súhrn tipov, ktoré treba mať na pamäti a ktoré sú všeobecne užitočné, aj keď ako som už povedal, každý prípad je jedinečný (a preto Toto je najefektívnejšie a jediné riešenie v najextrémnejších prípadoch je návšteva psychológa na rodinnú a/alebo detskú a adolescentnú terapiu).

• Súvisiaci článok: „Ako nastaviť limity pre deti: 10 tipov, ako ich vzdelávať“

Tipy na zlepšenie vzťahu so synom alebo dcérou

Dobrý vzťah medzi rodičmi a deťmi nie je len najlepším prostriedkom pre správny vývoj tých najmenších; Okrem toho je potrebné byť v rodinnom prostredí šťastný. Preto, keď sa objavia problémy spolužitia, komunikácie a/alebo vyjadrovania emócií,

Je potrebné konať čo najskôr, pre ich dobro aj pre vás.

Ak chcete vedieť, aké sú hlavné pokyny na zlepšenie vzťahu s deťmi, pozrite si výber základných kľúčov, ktoré sú uvedené nižšie.

1. Cvičte aktívne počúvanie

Počúvajte nášho syna za každých okolností a dajte mu pocítiť, že je pochopený v dobrých aj zlých časoch. záchvaty hnevu, smútku alebo stavov nepohody je jedným z najlepších spôsobov, ako zlepšiť vzťah, s ktorým máme on. Pamätajte si, že to, že máte v živote oveľa viac skúseností, neznamená, že by ste mali byť sponzorovaní a neustále paternalistický: aj vy sa môžete a mali by ste sa dozvedieť o tom, čo mu behá po rozume, čo ho robí šťastným a čo nie atď

Ako v detstve, tak aj v dospievaní, bude mať u nášho dieťaťa pozitívny vplyv na aktívne počúvanie jeho sebaúcty, ako aj pri formovaní jeho budúcej dospelej osobnosti a dá mu pocítiť, že sa na nás môže spoľahnúť. zásadný. Preto je dôležité, aby ste, ak ste tak ešte neurobili, venovali pozornosť detailom: keď hovorí, dávate mu znamenia, že pozorne počúvate a beriete to, čo hovorí, vážne?

Rovnako aj prejavenie záujmu o ich záľuby a záľuby pomáha nadviazať citové puto s našim synom či dcérou a upevňuje pozitívny vzťah, ktorý chceme nadviazať.

• Mohlo by vás zaujímať: „Aktívne počúvanie: kľúč ku komunikácii s ostatnými“

2. Uplatňovať demokratický výchovný štýl

Demokratický výchovný štýl spočíva v uplatňovaní konsenzuálnych a akceptovaných noriem správania alebo spolužitia doma celou rodinou, namiesto toho, aby sme ich od začiatku autoritatívne alebo svojvoľne ukladali. Samozrejme, posledné slovo majú otcovia a matky, keďže ide o referencie pre dospelých, ale musíte urobiť všetko, čo sa dá aby drobci v domčeku rozumeli myšlienkam, za ktorými sú napríklad pravidlá spolužitia a socializácie.

Je dôležité stanoviť dobre diferencované limity vo výchove detí, ale rovnako dôležité je, aby pochopili, že pravidlá sa musia dodržiavať pre blaho všetkých.

3. tráviť čas s ním

Veľa prípadov zlých vzťahov medzi rodičmi a deťmi je spôsobených tým, že spolu nestrávili málo času.

Deti opäť musia vedieť, že sú pre svojich rodičov dôležité a že ich rodičia chcú s nimi tráviť čas, takže Najlepší spôsob, ako stráviť kvalitný čas s našimi deťmi, je naplánovať si ho trochu vopred a vyhradiť si pár hodín byť s rodinou a odpútať sa od pracovných povinností.

4. prejaviť náklonnosť

Prejavy náklonnosti sú tiež veľmi potrebné v procese vývoja chlapca alebo dievčaťa v detstve ako v dospievaní a v každom štádiu rastu sú prejavy náklonnosti rôzne.

Ano, naozaj, dôležitejšie ako neustále prejavovať náklonnosť našim deťom je dať im pocit, že sú milované vo všeobecnosti, a dať im jasne najavo, že tu pre nich budeme vždy, keď nás budú potrebovať.

5. Rešpektujte svoju nezávislosť

Deti nie sú „neúplní“ ľudia: majú vlastné myšlienky a pocity a svoj spôsob videnia vecí (dokonca aj tých, o ktorých takmer nič nevedia). Ako každý iný človek, aj naše deti potrebujú priestor a čas pre seba, bez celý čas sa vystavovať kontrole svojich rodičov, ani výsluchom o tom, čo robí alebo čo má hotový.

Podobne, ako rastú, vyžadujú si viac vlastného fyzického a emocionálneho priestoru, ktorý musíme rešpektovať, aby sme si s nimi udržali dobrý vzťah.

6. Hovorte o rôznych témach

Deti majú veľa otázok už od útleho veku, od r učiť sa zo zvedavostia na podporu ich správneho intelektuálneho a emocionálneho rozvoja je dôležité hovoriť s nimi o rôznych témach, ktoré môžu byť pre nich dôležité. Hoci ani my nie sme odborníci, jednoduchý akt spoločného kladenia otázok a hypotéz o možných odpovediach je často podnetný.

podobne, dôležité je rozprávať sa aj s našimi deťmi o sebe, o našom živote, od nášho detstva alebo našich rodičov, pomôže to posilniť pozitívny a blízky vzťah s nimi a bude slúžiť ako referencia.

7. hrať sa s ním alebo s ňou

Hra je klasickým mechanizmom formovania pripútanosti a pozitívneho vzťahu k deťom.

Je dôležité ponúknuť deťom hru vo všetkých fázach ich rastu, vrátane účasti na ich koníčkoch, keď sú tínedžeri.; Prispejeme tak k posilneniu našej blízkosti a dobrého vzťahu s nimi.

8. Zachovajte pokoj

Spôsob, akým hovoríme a komunikujeme s našimi deťmi, je tiež kľúčovým prvkom pri vytváraní dobrého vzťahu s nimi.

Zachovanie pokojného tónu, aj keď ich kritizujeme za niečo zlé, čo urobili, podporuje komunikáciu a porozumenie s našimi deťmi a tiež ich učí vzorcom správania a spôsobom vzťahov pozitívne.

Samozrejme, to neznamená, že musíte vždy úplne potlačiť hnev, čo je úplne legitímny pocit; Jednoducho musíte počítať s tým, že pri náprave ich správania nie je povinné „používať to“ (rola otca či matky nie je taká rigidná) a že v niektorých prípadoch je Je vhodné riadiť to, čo cítime (napríklad si dať pár minút na upokojenie), aby sme pri komunikácii nestrácali veľa plynulosti verbálne.

9. vyhnúť sa porovnávaniu

Toto je obzvlášť dôležité, keď máte viac ako jedno dieťa.. Porovnávanie medzi súrodencami môže byť pre obeť veľmi negatívne a môže mať negatívny vplyv na jej socializáciu a formovanie osobnosti.

Podobne, u jedináčikov sa odporúča neporovnávať sa s inými deťmi alebo s ich spolužiakmi, ktorí môžu mať lepšie známky alebo vyšší akademický výkon: v tomto veku je vhodné prinútiť ich, aby vyzerali ako ich najlepšia verzia, nie až tak ako zvyšok.

Hľadáte služby psychologickej pomoci?

Ak chcete odbornú psychologickú pomoc, Spojte sa so mnou. Som odborný psychológ v kognitívno-behaviorálnom modeli a mnohým ponúkam nástroje, ako sa naučiť lepšie zvládať emócie, vzťahovú dynamiku a komunikačné štýly. Zúčastňujem sa osobne aj online cez videohovor.