Bezpečná väzba: vlastnosti a ako ju propagovať

Pri narodení je prirodzené, že chlapci a dievčatá nadviažu významný citový vzťah s ľuďmi, ktorí sa o nich starajú, zvyčajne s rodičmi. Charakteristiky tohto spojenia, známeho aj ako príloha, budú veľmi dôležité pre úplný vývoj dieťaťa, pričom má rôzne typy pripútania a najviac bezpečné pripútanie prospešné.

Bezpečná väzba je puto, ktoré si niektoré deti dokázali rozvinúť počas prvých rokov života a ktoré je charakterizované najmä skutočnosťou, že žili útulný vzťah. a vrúcny so svojím opatrovateľom, čo vedie k tomu, že dieťa vidí seba ako osobu hodnú milovania a starostlivosti, takže keď zažije nejaké ťažkosti, vyhľadá pomoc u tohto opatrovateľa.

V tomto článku uvidíme, čo je bezpečná príloha a ako ju môžeme propagovať, ale najprv stručne vysvetlíme fenomén pripútania vo vývinovej psychológii a rôzne typy, medzi ktoré patrí bezpečná pripútanosť.

• Súvisiaci článok: "Teória pripútanosti a puta medzi rodičmi a deťmi"

Prídavné zariadenia: rôzne typy

Teóriu pripútania vyvinul anglický psychológ John Bowlby.

, ktorý definoval pojem pripútanosti ako citové puto, ktoré si dieťa vytvorí počas prvých rokov života so svojím opatrovateľom (s. jeho matka), čo je nevyhnutné pre zabezpečenie starostlivosti o dieťa, ale aj pre formovanie jeho osobnosti a jeho psychický vývoj.

Pozrime sa nižšie na 4 najznámejšie typy príloh, medzi ktoré patrí bezpečná príloha, ktorú budeme podrobnejšie analyzovať v tomto článku.

1. bezpečné pripevnenie

Bezpečné pripojenie by sa dalo definovať takto štýl pripútania, ktorý si vyvinula osoba, ktorá má istotu, že ich opatrovateľ neopustí ani nezlyhá. V tomto prípade sa táto osoba cíti cenená, milovaná a akceptovaná. Podľa Bowlbyho bude tento typ pripútania závisieť vo veľkej miere od vytrvalosti opatrovateľa pri poskytovaní potrebnej starostlivosti a poskytovaní bezpečnosti.

2. Úzkostná a ambivalentná pripútanosť

Úzkostná pripútanosť sa zvyčajne rozvíja, keď dieťa nedôveruje svojim opatrovateľom a neustále má pocit neistoty pretože pri niektorých príležitostiach nie sú ich opatrovatelia prítomní, napriek tomu, že pri iných sú. To je dôvod, prečo táto nedôslednosť ich opatrovateľov pri poskytovaní potrebnej starostlivosti dieťaťu spôsobila rozvoj tohto štýlu pripútania.

• Mohlo by vás zaujímať: "Čo je úzkosť: ako ju rozpoznať a čo robiť"

3. vyhýbavá pripútanosť

Vyhýbavá pripútanosť je tá, ktorá nastane, keď dieťa sa domnieva, že nemôže počítať so svojimi opatrovateľmi, čo je skutočnosť, ktorá mu spôsobí veľa utrpenia.

V týchto prípadoch deti nebudú pri oddelení od opatrovateľky plakať, vyhýbajú sa úzkemu kontaktu s opatrovateľmi a zaujímajú sa len o svoje hračky. K tomu dochádza, keď správanie opatrovateľov nebolo správne, takže nevytvorili v dieťati potrebnú bezpečnosť.

4. dezorganizovaná pripútanosť

Tento typ prílohy by mohol byť vystavený ako zmes vyhýbavej a úzkostnej pripútanosti, pričom ide o prípad, keď dieťa vykonáva nevhodné a tiež dosť protichodné správanie. V tomto prípade boli ich opatrovatelia dosť nedbalí, pokiaľ ide o starostlivosť o dieťa, a ich správanie prenášalo veľa neistoty, čo je opak bezpečného pripútania.

• Súvisiaci článok: "Vývojová psychológia: hlavné teórie a autori"

Čo je bezpečné pripojenie?

Bezpečné pripojenie je také, ktoré bolo vyvinuté vtedy, keď existovalo rovnováha medzi skúmaním prostredia dieťaťom a pripútanosťou ich opatrovateľov, ktorými sú zvyčajne ich rodičia; Inými slovami, rovnováha váhy nezávislosti či autonómie dieťaťa a jeho závislosti na rodičoch je vyrovnaná. Preto existuje pomerne vyvážená organizácia na úrovni vzťahov a správania.

V kategórii bezpečného pripútania môžeme nájsť všetky tie deti, ktoré si počas prvých rokov života dokázali rozvinúť typ väzby s rodičmi, ktorá je charakteristická najmä vďaka tomu, že s nimi žilo ústretový a vrúcny vzťah, v dôsledku čoho sa dieťa považuje za človeka hodného toho, aby bol milovaný a opatrovaný, takže keď zažije určité ťažkosti, vyhľadá pomoc svojich rodičov vzhľadom na to, že sú pevnou a bezpečnou základňou, ktorá im môže poskytnúť istotu a podporu na rôznych úrovniach (fyzickej, emocionálnej, ekonomické atď.).

Vyvinutý bezpečný vzťah počas detstva prispieva k tomu, že táto osoba má priaznivé očakávania voči svojmu okoliu v neskorších rokoch, takže bude mať väčšiu predispozíciu prijímať pomoc od iných ľudí v tých chvíľach, keď to potrebuje (s. od vašich priateľov, vášho partnera, vašich učiteľov atď.).

• Mohlo by vás zaujímať: "Rodinná terapia: typy a formy aplikácie"

Hlavné vlastnosti bezpečného pripevnenia

Počas vyšetrovania americkej psychologičky Mary Ainsworthovej pripútanosti známej ako „technika podivnej situácie“ (Postup v podivnej situácii) bolo pozorované, že tie deti, ktoré si vytvorili bezpečnú väzbu, keď boli oddelené od svojho opatrovateľa alebo rodiča, pociťovali typickú úzkosť separačnú fázu, ale blízka prítomnosť tejto (zabezpečenej základne) počas fázy opätovného spojenia by stačila na deaktiváciu tohto systému pripojenia a podporila by prieskum dieťa.

Deti s bezpečnou väzbou budú vnímať svojho opatrovateľa alebo rodiča ako bezpečnú základňu pre seba vyšetrenia, keďže si dokázal vybudovať dôveru v dostupnosť svojho opatrovateľa v prípade, že bol potrebu. V týchto prípadoch môžeme vidieť deti, ktoré samy seba reprezentujú ako hodné lásky a starostlivosti, a tiež reprezentujú svoju starostlivosť ako dôveryhodnú, pretože je vždy k dispozícii reagovať na vaše žiadosti o podporu a emocionálne pohodlie.

Samozrejme, nemali by sme si zamieňať dostupnosť na úrovni podpory a poskytovania bezpečnosti dieťaťu s rozmaznaním dieťaťa tým, že mu všetky rozmary, ktoré chcete, aby ste prestali plakať alebo prestali o niečo žiadať bez toho, aby ste ho naučili hodnotu veci.

• Súvisiaci článok: "Duševné zdravie: definícia a charakteristiky podľa psychológie"

Ako možno vytvoriť bezpečné pripútanie?

Podpora bezpečnej väzby u detí je veľmi dôležitá, pretože existuje niekoľko výskumov v psychológii, ktoré boli vysoko akceptované vedeckou komunitou, dokázali potvrdiť, že rozvoj bezpečnej väzby počas prvých rokov života ochranný faktor pre interpersonálny, emocionálny a kognitívny vývin dieťaťa počas jeho vývinového štádia, ovplyvňujúci aj jeho štádium dospelý.

Na druhej strane, keď si dieťa vytvorí bezpečnú väzbu, bude mať pozitívne očakávania týkajúce sa vzťahov. vzťahy a budú mať v nasledujúcich rokoch väčšie možnosti, keď sa budú učiť základy reciprocity vo vzťahoch. sociálne vzťahy, ktoré musia byť podporované vzájomnou dôverou medzi členmi vzťahu, či už rodinných, sentimentálne alebo priateľské.

Navyše, s bezpečným pripevnením bude mať dieťa väčšia možnosť správneho rozvoja schopnosti sebaregulácie vlastných impulzov a tiež vlastných emóciíTento štýl pripútanosti je veľmi dôležitý pri rozvíjaní základov identity (rovnováha medzi vlastnou autonómiou a závislosťou od iných ľudí, sebaúcta atď.

Nižšie uvádzame sériu pokynov, ktoré sú nevyhnutné pre to, aby si dieťa vytvorilo bezpečný štýl pripútania rodičia a/alebo opatrovatelia detí, vrátane učiteľov predškolských zariadení alebo škôlok, by si mali byť vedomí účet:

• Presvedčte sa na ochranu dieťaťa
• Podporovať autonómiu dieťaťa.
• Pokúste sa pochopiť emocionálny stav dieťaťa.
• Uspokojiť implicitné potreby dieťaťa.
• Poskytnite dieťaťu pohodlie bez toho, aby ste ho odsudzovali alebo ho zavrhovali.
• Vysvetlite dieťaťu správne všetky tie veci, ktorým nerozumie
• Venujte pozornosť dieťaťu, keď o to žiada, pretože robí niečo, čo chce, aby sme videli.
• Poskytnite dieťaťu pozitívnu spätnú väzbu, ktorá mu pomôže pokračovať v správnom konaní.
• Nalaďte sa emocionálne s dieťaťom.
• Reagujte presne na potreby dieťaťa.
• Vedieť byť diskrétne prítomný pri príležitostiach, keď je to potrebné, aby ste mohli skúmať sami.
• Stanovte dieťaťu limity dôsledne a citlivo.
• Umožnite prejaviť emócie dieťaťa a rešpektujte ho.
• Počúvajte názory dieťaťa a berte ich do úvahy.
• Asertívne vysvetlite dieťaťu veci, ktoré by malo robiť inak.
• Buďte pre dieťa príkladom slušného správania.
• Dajte sa dieťaťu k dispozícii.
• Buďte konzistentní s našimi činmi.
• Buďte pred dieťaťom predvídateľní, aby dieťa mohlo pravidelne predvídať naše správanie.
• Verte, kameňujte a dôverujte dieťaťu.