7 najlepších retreatov jogy v Španielsku

Iyegar joga, meditačné umenie a tradičná tantra ústupky v Sierra de Gredos, ktoré ponúka Matrika Yoga School Sú jednou z najlepších ponúk jogových retreatov, ktoré dnes môžeme nájsť a konajú sa v Sierra de Gredos, Ávila.

Tieto typy retreatov sú ponúkané účastníkom a skúseným jogovým praktikantom alebo učiteľom a sú vyučované na 1 víkend, na týždenné alebo dlhšie pobyty, ktoré sa konajú v lete alebo v iných termínoch označené.

Hlavné spôsoby vyučovania na tomto ústraní sú Iyengar joga, Hatha, Vinyasa Krama a Tantra Shivaita, ako aj iné disciplíny ako somatický tanec a rôzne formy meditácie orientálne.

„Retreat 25. – 31. júla: celý týždeň alebo len víkend“ ponúka centrum YogaHoraBCN a je určená najmä každému, kto chce zažiť proces sebapoznania prostredníctvom cvičenia jogy.

V tomto ústraní sa precvičia najbežnejšie modality klasickej jogy (ásana, pránájáma, mudry, bandhy, mantry...), ako aj inštruktáž teória a prax meditácie, nočné aktivity a skupinové sedenia so sprievodom, to všetko cez totálne personalizované.

Platforma Pirineo Yoga Retreats ponúka veľkonočné cvičenie jogy a meditácie, ktorej celková dĺžka je 5 dní a ktorá všetkým svojim účastníkom ponúka službu plnej penzie.

Retreat sa uskutoční v kompletne zrekonštruovanom palácovom dome v navarrských Pyrenejach, kde bude môcť každý účastník získať výhody cvičenia jogy prostredníctvom výučby vysoko kvalifikovaných odborníkov a v prostredí veľkej krásy prirodzené.

V tomto útočisku nájdete hodiny jogy a vedenú meditáciu pri východe a západe slnka, výlety a prechádzky v okolí, očistné diéty a tiež čaj a sezónne ovocie dostupné v celom areáli deň.

Shama Retreats ponúka svoje jogové retreaty s výhľadom na oceán na Veľkú noc vo Valdevaqueros apríla.

Tieto dva pobyty na 5 dní a 4 noci v krásnom mestečku Cádiz Valdevaqueros môžete absolvovať len jeden z nich alebo oboje a strávte celý Veľký týždeň cvičením jogy pred morom a pod vedením skúsených profesionálov v rôznych formách meditácie.

Centrum Surya Vedanta ponúka 2-dňové cvičenie jogy pre každého svojho klienta, ktorý si chce užiť zážitok z cvičenia klasickej jogy a meditácie v prostredí obklopenom prírodou a veľmi vhodnom na relax.

Toto ústranie ponúkne každému z jeho účastníkov príležitosť naučiť sa profesionálnu prax jogy prostredníctvom kánonov Advaity, ako aj spojiť sa so sebou samým. Retreat je naplánovaný na 4. a 5. júna 2022 a jeho cena je 165 € plus plná penzia sa platí priamo v hoteli.

Centrum jogy a turistiky ponúka svoje útočisko v Serranía de Ronda, veľmi rozmanitá prírodná krajina nachádzajúca sa v provincii Malaga a plná lesov, výmoľov, hôr, údolí riek a kaňonov.

V tomto ústraní sa denné cvičenia jogy vykonávajú pri východe a západe slnka, ako aj meditačné sedenia v ktorej každý účastník nájde svoju osobnú rovnováhu a naučí sa uvedomovať si každý okamih plný.

Centrum Detox Retreats ponúka tento 1-dňový Retreat bez ubytovania na výber sobota alebo nedeľa a za cenu 100 € celý deň alebo 50 € za pol dňa.

V tomto útočisku nájdete zdravé vegetariánske jedlá a jogu a meditačné aktivity počas dňa, ako aj turistické aktivity a lekcie zdravých návykov.