Význam hraníc v medziľudských vzťahoch

Uvedomujúc si dôležitosť sebaschém a hodnoty, vzťah sa môže rozvíjať zdravým spôsobom a vytvárať zvláštne puto.

Na to je potrebné rozpoznať pocity, emócie a predpokladať chyby. Nikdy nemôžeme očakávať, že naše šťastie bude závisieť od ľudí; musíme sa zabezpečiť, riadiť a pracovať na sebe, nikdy nefunguje čakať, kým ten druhý urobí to, čo my chceme.

Každý vzťah musí spájať podpora, záväzok a bezpodmienečná láska; každý deň sa snažiť byť tou najlepšou verziou seba samých, aby sme sa s tým / druhým sprevádzali trpezlivosťou, opúšťajúc pýchu, ktorá kazí vzťahy, ale udržiavanie hraníc, ktoré tvoria zdravé vzťahy.

• Súvisiaci článok: "Čo je sociálna psychológia?"

Stanovenie hraníc vo vzťahoch

Ľudská bytosť sa rodí s potrebou byť milovaný; Pred hľadaním lásky však Musíte sa naučiť milovať, akceptovať a vážiť si seba.; keď dosiahne túto úroveň, vždy bude brať do úvahy limity ľudí okolo seba aj svoje vlastné. To znamená, že hranice musia byť jasné a rešpektované pre blaho každého vzťahu a tie sa formujú prostredníctvom sebalásky.

Keď stretnete človeka, naučíte sa implicitne poznať jeho hranice, nie je potrebné ich spomínať. Deliaca čiara v každom vzťahu je nakreslená od začiatku. napriek tomu je veľa ľudí, ktorí nečítajú medzi riadkami a vo všeobecnosti zachádzajú príliš ďaleko. V prípadoch, ako je tento, je potrebné ujasniť si vlastné limity, aby „mali stranu v pokoji“.

• Mohlo by vás zaujímať: "Asertivita: 5 základných návykov na zlepšenie komunikácie"

Ako je definovaných päť autoschém?

Na druhej strane ľudská rozvíja odolnosť a jej vlastné schémy prostredníctvom prežívaných okolností; práve tie posledné určia napredovanie zdravých vzťahov, nielen medziľudských, ale aj osobných.

Seba-schémy trénujú jednotlivca čeliť zvrátenému a egocentrickému svetu, z ktorého je ťažké odísť, ak nie je jasné, čo chcete a čo máte. To znamená, že osoba si musí prisvojiť a uvedomiť si päť sebaschém, ktoré ho riadia: váš sebaobraz, sebapoňatie, sebaúčinnosť, sebaprijatie a sebaúctu. Hoci najviac spomínaná je sebaúcta, je životne dôležité nezanedbať ostatné štyri prvky, aby sme ju mali zdravé sebaschémy, keďže päť spolu súvisí, tvoria súčasť charakteru človeka, puto so sebou samým a s stredná.

• Sebaobraz: Je kritériom telesného obrazu, ktorý má človek o sebe.
• Sebapoňatie: Je to referencia seba samého.
• Sebaúčinnosť: Sú to vlastné a vyvinuté zručnosti.
• Sebaprijatie: Je to bezpodmienečná láska k sebe samému.
• Sebaúcta: Je to hodnota, ktorú o sebe máte.

Je však dôležité si uvedomiť, že sebaschémy sú nielen nevyhnutné v akomkoľvek vzťahu, ale aj Hodnoty, ktoré dnes často chradnú a deptajú, sú nevyhnutné. Hodnoty a princípy ako: rešpekt, dôvera, pokora, tolerancia, aktívne počúvanie, láskavosť, služba, oddanosť, odhodlanie a láska.

Majúc na pamäti vyššie uvedené sebaschémy a hodnoty, vzťahy začínajú poznaním vlastné limity a základ šťastia, aby sme rozpoznali, že ľudia okolo nás, ešte viac s partnera.

Šťastie je stav mysle, ktorý sa dosiahne, keď je spokojnosť a radosť z toho, čo ste, z toho, čo robíte a z toho, čo máte; pochádza od vás a závisí od seba; váš partner je tu len na to, aby vás dopĺňal a zdieľal vaše radosti, sny, ideály a úspechy, ktoré sú stanovené vzájomnou dohodou.

• Súvisiaci článok: „Emocionálny manažment: 10 kľúčov na ovládanie vašich emócií“

Na záver...

Povinnosťou vášho partnera nie je urobiť vás šťastnou, ale vašou.; je vašou povinnosťou pracovať pre svoje vnútorné túžby a pre svoju emocionálnu stabilitu.

Osoba, s ktorou sa rozhodnete zdieľať svoj život, je nedokonalá ľudská bytosť, plná chýb, so snami, túžbami a limitmi, rovnako ako vy. Nikto nebude tvojím bezpečným zdrojom, nikto nemôže byť tvojím spasiteľom, pretože len ty si ten, kto riadi tvoj život, tvoje emócie a pocity; len ty máš schopnosť prerobiť sa tisíckrát; vstaň, keď si dole.

Je to zložité, ale máte na to všetky nástroje, ste dokonalý výtvor, vlastníte samých seba.

Sentimentálny vzťah je rozhodnutím dvoch ľudí, ktorí sa nikdy nespoznajú, keďže nikto nemá schopnosť to urobiť definitívne, pretože meníme bytosti a neustále sa budujeme. Ale sú to dvaja ľudia, ktorí sa rozhodnú milovať sa, sprevádzať sa a zdieľať spoločný život v spoločenstve zdravý, uvedomujúc si, že existujú tisíce rozdielov, hraníc rešpektu a spoločného pocitu: láska.

Na udržanie dobrých medziľudských vzťahov je potrebné pracovať na sebaschémach; So svojím terapeutom to dokážete dokonale.