Psychologička María De Jesús Anda Montero (Mexiko City)

Som profesionálny kouč; aj Psychoterapeut na magisterskej úrovni. Ponúkam vám moje skúsenosti, moje počúvanie, moje pochopenie a môj spôsob, ako nájsť lepšie možnosti vo vašom živote. Budem vás sprevádzať vo vašom sebaobjavovaní, aby ste prevzali kontrolu nad svojím životom. Pomôžem vám identifikovať vaše silné stránky a nájsť vo vás bohatstvo, aby ste úspešne dosiahli svoje ciele. Budem ťa podporovať, aby si zistil, že dokážeš premeniť problémy na príležitosti. Máš právo žiť v pohode, bez viny, bez výčitiek a naplno. So sebaláskou je možné všetko. Na ceste svojho života. Uvedomujete si, že máte silné stránky, ktoré vás viedli k dosiahnutiu cieľov a cieľov, ale také sú momenty, v ktorých ste zažili situácie, ktoré vám nie sú naklonené a chceli by ste, aby boli iný? Požiadanie o pomoc je prvým krokom pri hľadaní riešení.

Z nasledujúcich situácií identifikujte jeden alebo viacero stavov, ktoré vás ovplyvňujú: ▢ Príliš sa obávate. čo zasahuje do vašej práce, vzťahov a iných aspektov vášho života. ▢ Vaša neistota v určitých situáciách vám spôsobuje nepohodlie ▢ Cítite sa vinní za činy, ktoré považujete za nesprávne ▢Je pre vás ťažké ovládať svoje emócie v situáciách, nemajú radi ▢Cítite hlboký smútok za udalosťou, ktorú ste zažili. ▢Máte ciele, ktoré chcete dosiahnuť, ale neviete, ako na to. ▢Nemôžete zaspať a stráviť deň vyčerpaní.

▢Boli ste zranení a máte veľa zášti. ▢Váš vzťah s partnerom sa zhoršuje v dôsledku nejakej udalosti alebo možno bez zjavného dôvodu a nastalo čoraz ťažšie obdobie. ▢Myslíte si, že správanie niekoho blízkeho (partnera, detí atď.) nie je vhodné a neviete, prečo sa tak správa ▢Chýba vám ocenenie, ktoré si podľa vás zaslúžite. ▢Vo svojej profesii si úspešný, máš rodinu, ktorú miluješ a oni milujú teba, no ty cítiš, že nie si šťastný. Mojím cieľom je pomôcť vám nájsť lepšie možnosti na vyriešenie akejkoľvek zo situácií, ktoré identifikujete.