110 najlepších oddychových fráz
Po pracovnom dni alebo týždni plnom aktivít je vhodné dopriať si oddych, ktorý pomáha načerpajte silu, vyčistite myseľ a buďte plní energie, aby ste opäť čelili všetkým úlohám, ktoré ste vykonali denne. Keď odpočívame, užívame si pohodu a spolu s dobrou stravou a športom nám pomáhajú k oveľa zdravšiemu životu.
V tomto zmysle tu budeme prehliadka najzaujímavejších fráz o odpočinku; úvahy rôznych autorov o tomto dôležitom prvku v našom živote.
- Súvisiaci článok: „Tipy, ako dobre spať a poraziť nespavosť“
Najinšpiratívnejšie oddychové frázy
Aby ste pochopili dôležitosť prestávok v každodennom živote, prinášame vám tie najlepšie frázy o odpočinku a o tom, ako nám pomáha pozdvihnúť náladu a dobiť baterky.
1. Nikto nepotrebuje dovolenku viac ako ten, kto ju práve mal. (Elbert Hubbard)
Väčšinou ich po dovolenke chceme mať znova.
2. Lenivosť nie je nič iné ako zvyk odpočívať pred únavou. (Jules Renard)
Lenivosť nie je synonymom odpočinku.
3. Pomalá práca je pre telo tým najväčším odpočinkom. (Gregory Maranon)
Pomalá práca je spôsob, ako udržať myseľ aj telo oddýchnuté.
- Mohlo by vás zaujímať: "123 fráz pocitov a emócií (lásky a vášne)"
4. Žiadny odpočinok ma nevykúpi z práce; noc prenasleduje môj odpočinok ku dňu a deň k noci. (Horác)
Oddýchnuť si neznamená zastaviť prácu.
5. Tajomstvom dobrého zdravia je, aby bolo telo rozrušené a myseľ odpočívala. (anonym)
Dôležitá je aj kovová podložka.
6. Pre mňa je obloha ticha niekedy výraznejšia ako šumenie mora. (Munia Khan)
Na odpočinok potrebujete len pokoj a ticho.
7. Niekedy si treba vedieť oddýchnuť. (Marina Castaneda)
Dobre si oddýchnuť je umenie, ktoré pozná málokto.
8. Voľný čas vždy spôsobí nestálosť ducha. (Lucan)
Je dobré odpočívať, ale nemalo by sa to zmeniť na zábavu.
9. Najprv svoj pokoj a do čerta so zvyškom. (okemaku)
Nie je nič dôležitejšie, ako zachovať pokoj v duši.
10. Je nedeľa, takže som 100% motivovaný dnes nič nerobiť!: (Anonym)
Nedele majú byť pokojné a uvoľnené.
11. Najlepší vankúš, ten so zdravým svedomím. (Neznáme)
Mentálna prestávka je ideálna na to, aby ste mali produktívnu myseľ.
12. Túto hru som si naozaj užil. Najmä v pokoji. (Groucho Marx)
Vždy sa nájde čas na oddych.
13. Sú tri ťažké veci: udržať tajomstvo, znášať výčitky a dobre využiť voľný čas. (chilon)
Mnoho ľudí má problém urobiť si prestávku, pretože majú pocit, že strácajú čas. Nesprávna predstava.
14. Čo je príjemnejšie ako oddych zmiešaný s literatúrou? (Cicero)
Nie je nič príjemnejšie ako oddych pri dobrej knihe.
15. Keďže odpočívam, nemám čas pracovať. (Miguel Unamuno)
Dajte svojmu odpočinku rovnakú hodnotu, akú dávate práci.
16. Kto nemá dve tretiny dňa pre seba, je otrokom, nech je akýkoľvek, politik, obchodník, úradník alebo vzdelanec. (Friedrich Nietzsche)
Hľadajte každý deň priestor na zastavenie a odpočinok, čo i len na chvíľu.
17. Váš záväzok k vášmu blahu je súčasťou revolúcie. (Danielle LaPorte)
Ak neprevezmete zodpovednosť za svoje vnútorné blaho, vaše zdravie si skôr či neskôr vyberie svoju daň.
18. Niekedy si musíte dať pauzu, keď ste v živote prešli mnohými zmenami. (Barbara Freethy)
Oddych nie je len na prácu, ale aj na oddych, keď si to život žiada.
19. Najväčším potešením bez prímesí mrzutosti je odpočinok. (Immanuel Kant)
V prestávke robíme aj niečo, čo nás baví.
20. Umenie oddychu je súčasťou umenia práce. (John Steinberg)
Ak viete pracovať, budete vedieť aj oddychovať.
21. Povesť a odpočinok sa nespájajú. (Georg Christoph Lichtenberg)
Ak chcete vyniknúť viac ako ostatní, potom odpočinok nie je súčasťou vášho života.
- Súvisiaci článok: "75 najlepších fráz o psychológii... a jeho význam"
22. Keď odpočinok nenájdete v sebe, je zbytočné ho hľadať inde. (Francois de La Rochefoucauld)
Odpočinok závisí od vás, nie od iných.
23. Bez práce niet odpočinku, rovnako ako bez boja niet víťazstva. (Thomas à Kempis)
Oddych je najlepšou odmenou za tvrdú prácu.
24. Ak máte luk vždy napnutý, veľmi skoro ho zlomíte. (Gaius Julius Phaedrus)
Telo je veľmi múdre, vždy vie, kedy si oddýchnuť, počúvať ho.
25. Som kráľom svojej vôle, podnikanie ma nezamestnáva a byť veľmi bohatý na voľný čas je najvyššie šťastie. (Felix Lope de Vega y Carpio)
Čas odpočinku je cennejší ako dlhá práca.
26. Príliš veľa odpočinku je hrdza. (Walter Scott)
Zlé rozhodnutie je aj veľmi dlhý voľný čas.
27. Ó, pamäť, smrteľný nepriateľ môjho odpočinku! (Miguel de Cervantes Saavedra)
Aby ste si dobre oddýchli, musíte upokojiť myseľ.
28. Nečinný život je očakávaná smrť. (Johann Wolfgang von Goethe)
Je potrebné rozlišovať medzi relaxovaním a podľahnutím lenivosti.
29. Kedy si dáte pauzu? (Etienne Feider)
Dostať čas na odpočinok je prioritou každého človeka.
30. Ako kruté! Veľké talenty si potrebujú oddýchnuť od svojej kreativity. (anonym)
Bez ohľadu na to, čo robíte, odpočinok je prioritou.
31. Koľko pokoja nosíš, toľko odpočinku nám zanechávaš. (anonym)
Dobrá chvíľa relaxu nám pomáha nájsť vnútorný pokoj.
32. Keď ste prítomní, môžete dovoliť mysli, aby bola taká, aká je, bez toho, aby ste sa do nej zaplietli. (Eckhart Tolle)
Jednou z výhod relaxu je, že si viac uvedomujeme svoje myšlienky.
33. Meditujem, aby som si vedel nájsť tiché miesto, aby som bol pokojný a pokojný. (Roseanne Barre)
Meditácia tiež pomáha k dobrému odpočinku.
34. Nepoznám väčšie potešenie v celom mojom živote, ako možnosť spať. (Fernando Pesoa)
Život nám dáva veľa radostí vrátane spánku, tak si ho nenechajte ujsť.
35. Keď je človek zaneprázdnený, s potešením myslí na odpočinok; no akonáhle si oddýchne, hneď cíti potrebu byť zaneprázdnený. (R. Browning)
Všetko má svoj čas a treba ho prežiť naplno.
36. Odpočinok je dobrý pre mŕtvych. Kontemplácia nie je luxus, je to nevyhnutnosť. (Thomas Carlyle)
Nájdite si čas na oddych, vaše zdravie sa vám poďakuje.
37. Deň na prácu, noc na oddych. (Neznáme)
Uistite sa, že na konci dňa máte chvíľu na odpojenie.
38. V tomto živote si musíte z času na čas dať pauzu. Je to dobré pre štítnu žľazu. (Haruki Murakami)
Odpočinok pomáha udržiavať telo zdravé.
39. Jediné miesto, kde môže myseľ nájsť pokoj, je ticho srdca. (Elizabeth Gilbert)
Ak nemá pokoj tvoje srdce, nebude mať ani tvoja myseľ.
40. Samota je dom pokoja. (T. F. Hodge)
Je dobré mať chvíľu osamote.
41. Oddych patrí k práci, ako viečka k očiam. (Rabindranath Tagore)
Každý, kto pracuje, má právo na odpočinok.
42. Voľný čas je najlepší zo všetkých akvizícií. (Sokrates)
Je dôležité mať chvíle rozptýlenia na posilnenie ducha a tela.
- Mohlo by vás zaujímať: "70 najlepších fráz pohody"
43. Pokoj začína úsmevom. (Matka Tereza z Kalkaty)
Ak chcete mať pokoj, vo chvíľach oddychu.
44. Zostaňte pokojní, vyrovnaní, vždy sa majte pod kontrolou. Nižšie sa dozviete, aké ľahké je vychádzať.“ (Paramahansa Yogananda)
Dobrým odpočinkom je myseľ aktívnejšia a umožňuje vám mať väčšiu kontrolu nad sebou samým.
45. Šťastie spočíva vo voľnosti ducha. (Aristoteles)
Keď sme v pokoji, všetko sa zmení.
46. Voľný čas je čas robiť niečo užitočné. (Jonathan Swift)
Počas prestávok môžete robiť aj produktívne veci.
47. Spím, teda som. (anonym)
Zdôraznite dôležitosť odpočinku.
48. Keď zomriem, budem mať veľa času na odpočinok. (Gabriel Garcia Marquez)
Pre niektorých ľudí je odpočinok stratou času.
49. Kto žije skromne, odpočíva vo vlastnej práci. (Ramon Lull)
Každý čas je dobrý na oddych.
50. Najväčším potešením bez prímesí mrzutosti je odpočinok. (Immanuel Kant)
Dať si prestávku neznamená vzdať sa zábavy.
51. Zlí niekedy odpočívajú; hlupák nikdy (Jose Ortega y Gasset)
Pracovníkovi dlho trvá, kým na chvíľu unikne a oddýchne si.
52. Veľkým odpočinkom je oslobodiť sa od viny. (Marcus Tullius Cicero)
Odpočinok sa netýka fyzického tela, ale aj ducha.
53. Povesť a odpočinok sa nespájajú. (Georg Christoph Lichtenberg)
Ak chcete vyniknúť, prestávka nie je pre vás.
54. Buďte skromní a mierni a budete mať odpočinok. (anonym)
Neberte si na seba viac, ako dokážete.
55. Múdrosť je vedieť, kedy odpočívať, kedy byť aktívny a koľko toho z každého mať. (Sri Sri Ravi Shankar)
Všetko má svoj čas, hľadajte tú harmóniu.
56. V práci je cnosť a v odpočinku je cnosť. Použite oboje a neprehliadnite ani jedno. (Alan Cohen)
Nájdite rovnováhu medzi prácou a odpočinkom, oboje je dôležité.
57. Vaša pokojná myseľ je dokonalou zbraňou proti vašim výzvam. (Bryant McGill)
Ak je vaša myseľ pokojná, budete schopní čeliť všetkým nešťastiam.
58. Vždy sa musíme meniť, obnovovať, omladzovať, inak sa otužujeme. (Johann Wolfgang von Goethe)
Odpočinok poskytuje istotu, dôveru a energiu pohnúť sa vpred.
59. Ak ste unavení, naučte sa odpočívať, nevzdávať sa. (Banksy)
Odpočívať neznamená vzdať sa.
60. Práve tí, ktorí sú najviac zaneprázdnení, si potrebujú oddýchnuť najviac. (vrchol Iyer)
Tí ľudia, ktorí neprestanú robiť veci, sú tí, ktorí najviac potrebujú chvíľu voľna.
61. Odpočinok je dobrý pre mŕtvych. (Thomas Carlyle)
Sú ľudia, ktorí nechcú oddychovať, nevedia, aké je to dôležité.
62. Odpočívaj svojmu srdcu a povedz o svojej vášni. (Neznáme)
Ventilovanie našich smútok je tiež spôsob, ako si oddýchnuť od negatívnych pocitov.
63. Za slobodných nepovažujem tých, ktorí občas nemajú svoj voľný čas. (Cicero)
Bez voľného času muž ochorie.
64. Odpočinok zabíja; žije len ten, kto pracuje. (Theodor Korner)
Odpočinok neznamená, že už nemusíte nič robiť, práve naopak, je to impulz napredovať s väčším duchom.
65. Keď je čas sa nudiť, snažím sa nudiť, pretože nuda je forma oddychu. (Juan Jose Arreola)
Nudy sa nemusíte báť, žite ju, užívajte si ju a berte ju ako oddych.
66. Cieľom na tento víkend je čo najmenej vychádzať z domu. (anonym)
Zostať doma po náročnom týždni je perfektný plán.
67. Žiadna práca nie je hanebná, iba voľný čas je hanebný. (Hesiodos)
Nerobte nič, ak je to zlé, práca človeka cení.
68. Ak si nečinný, nezostávaj sám; ak ste sami, nezaháľajte. (Samuel Johnson)
Hľadanie spoločnosti na trávenie voľného času je výbornou alternatívou.
69. Moja posteľ je najmajetnejšia bytosť: každé ráno nechce, aby som odišiel. (Neznáme)
Nie je nič chutnejšie ako spať v dobrej posteli.
70. Absencia zamestnania nie je odpočinok. Absolútne prázdna myseľ je utrápená myseľ. (WilliamCowper)
Práca dodáva elán, odpočinok je nutnosťou.
71. Ak chcete súdiť človeka, nepýtajte sa, čo robí, ale čo nerobí. (anonym)
Voľný čas nie je dôvodom na to, aby ste niekoho odsudzovali, za svoju prácu dostanete len svoju odmenu.
- Súvisiaci článok: "110 silných fráz úsilia a tvrdej práce"
72. Schopnosť inteligentne využívať voľný čas je konečným produktom civilizácie. (Bertrand Russell)
Voľný čas by mal byť aj niečím produktívnym.
73. Absencia zamestnania nie je odpočinok. Absolútne prázdna myseľ je utrápená myseľ. (WilliamCowper)
Vždy musíte pracovať, pretože myseľ musí byť zaneprázdnená.
74. Bez predchádzajúcej únavy nemôže existovať príjemný odpočinok, rovnako ako nie je potešenie z jedenia bez chuti do jedla. (Mariano Aguilo)
Je príjemné užiť si zaslúžený odpočinok po obrovskej drine.
75. Práca, v ktorej nachádzame potešenie, lieči bolesť, ktorú spôsobuje. Ak by bol celý rok párty, šport by bol rovnako únavný ako práca. (William Shakespeare)
Nie všetko by malo byť prácou a nie každý čas by mal byť prestávkou.
76. Kto odpočíva v pravý čas, dáva dvakrát toľko a neunaví sa. (Neznáme)
Človek, ktorý odpočíva, má viac energie a jeho produktivita je vysoká.
77. Dajte si pauzu. Vaša myseľ znovu nadobudne energiu a pred vašimi očami bude nová a zrejmá myšlienka. Kto odpočíva vo svojej práci, produkuje oveľa viac ako ten, kto sa ňou nechá zotročiť. (Efrain Gutierrez Zambrano)
Aby ste boli produktívni, musíte mať oddýchnutú myseľ.
78. Pokoj, odpočinok a spánok je všetko, čo vieme o smrti a všetko, čo môžeme žiadať o blaho. (Algernon Charles Swinburne)
Keď hovoríme o smrti, spájame s ňou spánok a odpočinok, aj keď je to v skutočnosti to, čo je potrebné na zvýšenie efektívnosti.
79. Prostriedkom je práca a konečný odpočinok. (Neznáme)
Dva prvky, ktoré koexistujú ako dokonalý cyklus.
80. Únava chrápe na kamienkoch; zatiaľ čo lenivosť zisťuje, že perový vankúš je tvrdý. (William Shakespeare)
Dobrý odpočinok uľaví od všetkého.
81. Odpočívaj! Nemáme potom odpočívať celú večnosť? (Antoine Arnold)
Odpočinok neznamená, že sa veci skončili.
82. Odpočinok treba obetovať svedomiu a cti. (Ugo Foscolo)
Oddych je prioritou pre každého.
83. Začal som zažívať tú pravdu, ktorá hovorí, že vo všetkom zlom je vždy niečo dobré, a že, hovorte si, čo chcete, veľká bolesť je veľký odpočinok. (Alfred DeMusset)
Choroby sú tiež príležitosťou na odpočinok.
84. Ach, aký sladký, mäkký a zdravý vankúš, na ktorý si položiť pevnú hlavu, je nevedomosť a nedostatok zvedavosti! (Michel Eyquem DeMontaigne)
Nikdy nestrácajte schopnosť šmírovať, ako si to život vyžaduje.
85. Vráťte to, čo je vaše, jeho majiteľovi a budete mať dobrý spánok. (anonym)
Spánok je dobrý odpočinok.
86. Buď ako kačica. Na povrchu pokojný, no pod ním víriaci ako peklo. (Michael Cain)
Zostaňte pokojní, aby ste mohli ovládať svoje emócie.
87. Teraz je všetko ticho. Tak tichý, že takmer počujete sny iných ľudí. (Gayle Forman)
Pokoj je radosťou pre odpočinok.
88. Znížte tepovú frekvenciu, zostaňte v pokoji. Musíte strieľať v strede svojho srdca. (Chris Kyle)
Vaše zdravie je ohrozené tým, že nebudete odpočívať.
89. Tam, kde voda dosiahne najväčšiu hĺbku, zostáva najpokojnejšia. (William Shakespeare)
Učte sa od mora, buďte pokojní, keď je jeho hĺbka väčšia.
90. Cvičím zostať pokojný po celú dobu, počnúc situáciami, ktoré sú napäté. (Martha Beck)
V ťažkých časoch musíte vždy zostať pokojní.
91. Niektoré noci ma potrebujú držať. Dnes chcem počúvať. Je veľmi príjemné ležať na rozstrapkanej posteli a počúvať. zasyp ma slovami (Don Delillo)
Odpočinok prichádza aj cez slová iných.
92. Ak ste dobre oddýchnutí, môžete urobiť dva, tri alebo päťkrát viac, ako keď nie ste dostatočne odpočinutí. (Brian Tracey)
Pri odpočinku sú telo a myseľ na najvyššej úrovni.
93. Samotný voľný čas, akokoľvek vznešený môže byť, nikdy človeka neurobí šťastným. Len voľné rozpínanie energií vytvára pocit šťastia. (Hermann von Keyserling)
Voľný čas neprináša šťastie, práca áno.
94. Voľný čas je perverzná siréna, pred ktorou musíme utekať. (Horác)
Áno oddych, nie predĺžený voľný čas.
95. Voľný čas, ak nie je sprevádzaný štúdiom, je smrťou a pohrebom v živote človeka. (Seneca)
Vo chvíľach oddychu študujte a pripravujte sa.
96. Nečinnosť je ako hrdza: míňa sa rýchlejšie ako práca. (Benjamin Franklin)
Ak svoju myseľ nezamestnáte, atrofuje.
97. Cítil som, že toto je môj prirodzený spôsob oddychu. (Mario Levrero)
Každý má svoj spôsob, ako si dať prestávku.
98. Som kráľom svojej vôle, podnikanie ma nezamestnáva a byť veľmi bohatý na voľný čas je najvyššie šťastie. (Felix Lope De Vega)
Všetci by sme si mali nájsť ten čas na oddych.
99. Každý druh života bez alternatívnych prestávok nie je trvalý. (Ovídius)
Ak si neoddýchnete, vaše zdravie si s vami zahrá.
100. Vzal som si tabletku ráno po tabletke a nič, stále je pondelok. Aký podvod. (Neznáme)
Je to veľmi vtipný spôsob, ako povedať, že víkend je veľmi krátky.
101. Niektoré noci ma potrebujú držať. (Don Delillo)
Mať spoločnosť pri odpočinku je veľmi príjemné.
102. Mám rád šach, pretože je to dobrý oddych; núti myseľ pracovať, ale veľmi zvláštnym spôsobom. (Leo Tolstoj)
Športovanie je spôsob, ako vyčistiť myseľ.
103. V prázdnote tvojich pier som našiel krátky odpočinok a šťastie. (Miguel Visurraga Sosa)
Pocit lásky je spôsob, ako vedieť, že môžeme spočinúť v niečiom náručí.
104. Kto hľadá odpočinok, nájde nudu. Kto hľadá prácu, nájde odpočinok. (Dylan Thomas)
Aby ste si dobre oddýchli, musíte vedieť pracovať.
105. Len si dávam pauzu a užívam si slobodu pri vlastných rozhodnutiach. Keď ste v televíznej relácii šesť rokov, bežia podľa plánu. (Andrew Shue)
Musíte si vziať nejaký čas voľna, aby ste mali možnosť robiť dôležité rozhodnutia.
106. Od svojho otca som sa naučil, aké je dôležité úprimne pracovať na veciach, ku ktorým som sa zaviazal, a neúnavne vytrvať aj napriek malému pokroku. (KoichiTanaka)
Neučia o dôležitosti práce a nie o výhodách odpočinku.
107. Keď som pracoval s Jamiem Lee Curtisom na True Lies, povedal mi, že potrebuješ plán B, pretože keď máš šesť mesiacov až rok voľna, môže sa to zblázniť. Musíte mať iný prístup. (Eliza Dusku)
Začať odznova, keď ste si dlho oddýchli, je spočiatku ťažké.
108. Odpočinok nie je nečinnosť a niekedy v letnom dni ležať na tráve pod stromami, počúvať šumenie vody alebo sledovať mraky plávajúce na oblohe, to v žiadnom prípade nie je zbytočné počasie. (John Lubbok)
Odpočinok nie je stratou času, je prínosom pre fyzické a emocionálne zdravie.
109. Na chvíľu sa vytrácam z Twitteru. Potrebujete si oddýchnuť od žlče? Zdá sa, že Local Detriment v niektorých ľuďoch vyvoláva len to najhoršie. (Gary Linker)
Na chvíľu sa vzdialiť od sociálnych sietí pomáha mať pokoj a mier v duši.
110. Som rád, že sa po dvojročnej prestávke vraciam do Formuly 1 a som vďačný Lotusu Renault GP, že mi ponúkol túto príležitosť. (Kimi Räikkönen)
Po chvíli ústupu, aby ste sa dostali späť na správnu cestu, môžu rozkvitnúť príležitosti.