Ako sa ospravedlniť za neveru, v 7 krokoch

Veľkú časť párových kríz spôsobujú problémy s neverou s následným nedostatkom dôvery a zmenami v pohľade na vzťah. Bežne to prežívajú s veľkým stresom a frustráciou zo strany oboch členov páru a pocit viny je častý aj u človeka, ktorý sa nevery nedopustil.

Aj keď je pravda, že pri mnohých príležitostiach je jednoduchý fakt, že k tomuto podvodu došlo, dostatočným dôvodom na to, aby sa jeden z členov páru rozhodol prerušiť vzťah a definitívne sa vzdialiť, v iných prípadoch môže byť situácia presmerovaná, ak je vyriešený základný problém a čestne sa hľadá odpustenie tým, ktorí boli jedným alebo druhým oklamaní milenec. Ospravedlnenie za neveru je zásadný krok napraviť vzťah.

• Súvisiaci článok: "Nevera: druhý najdôležitejší problém v párových vzťahoch"

Ako požiadať o odpustenie po nevere: znovu sa pripojte

V nasledujúcich riadkoch uvidíme niekoľko tipov, akú úlohu by malo mať odpustenie po nevere a ako sa ospravedlniť po udalosti tohto typu.

1. Za predpokladu, že nemusíte odpúšťať

Osoba, ktorá utrpela neveru, má plné právo neprijať ospravedlnenie a ukončiť vzťah bez ďalšieho vysvetlenia. Ak je to tak, je úplne nevhodné a škodlivé ju obviňovať, pretože nikto nie je povinný dávať druhú šancu.

S ohľadom na to je potrebné prijať úlohu ospravedlnenia., a že pri prvom náznaku, že ten druhý chce byť sám a nechce sa rozprávať s osobou, ktorá bola neverná, treba rešpektovať jej rozhodnutie.

2. Pýtajte sa na svoje potreby

Predtým, ako sa ospravedlníte, musíte si položiť otázku, či nevera v skutočnosti nie je príznakom toho, že v tomto vzťahu nechcete byť. Položiť túto otázku môže byť ťažké, ale je potrebné vyhnúť sa plytvaniu časom a frustráciám k druhej osobe a k sebe.

3. Urobte úvodný rozhovor

Musíte o tom hovoriť, výslovne požiadať o odpustenie a vytvoriť nové, veľmi konkrétne záväzky, aby niekto iný má možnosť vidieť, či sa u nich dosiahol pokrok, alebo sa budem správať ako nie existovali.

Tento rozhovor by sa mal odohrávať na tichom a súkromnom mieste a jeho tón by mal byť vážny, aby sa umožnila úprimnosť a aby sa predišlo dvojitému významu. Samozrejme, musíte sa vyhnúť tomu, aby ste ho mali na diaľku, či už prostredníctvom textových správ alebo telefonátov. Niečo také dôležité si zaslúži byť videné tvárou v tvár. Týmto spôsobom bude dosah oveľa väčší.

• Mohlo by vás zaujímať: "10 základných komunikačných zručností"

4. Prevezmite vlastnú zodpovednosť

Za neveru je zodpovedný len ten, kto ju spáchal. Mať v tom jasno je absolútne nevyhnutné, pretože inak, ak sa to odráža v rozhovore, že je zodpovedný aj iný človek, vnesie sa do neho totálne nezaslúžený pocit viny a nespravodlivé.

5. Viac činov a menej slov

Nevera je zradou dôvery človeka. Niekoho, kto sa obetoval, aby mohol byť so svojím partnerom, kto premeškal príležitosti, ktoré by si za slobodna nenechal ujsť, a kto do vzťahu investoval čas a úsilie. Preto nestačí len povedať „prepáč“. Musíte prejaviť výraznú zmenu v spôsobe, akým sa správate každý deň, v spôsobe prežívania vzťahu a vytvárania návykov.

6. Nerobte to pre kompenzáciu, ale pre budovanie

Myšlienka, že prosba o odpustenie nevery spočíva v kompenzácii zranenia, pramení z nesprávneho prístupu k tomu, čo sa deje. Ak by to tak bolo, akonáhle sa usúdi, že minulá nevera bola odškodnená, všetko by sa malo vrátiť ako predtým, vrátane podvodu.

Myšlienka, ktorú treba nasledovať, je iná: kvalitatívne transformovať vzťah tak, aby bol založený na čestnosti a dôvere. Týmto spôsobom sa potreba hľadať odpustenie od druhej osoby premení na niečo užitočné a zmysluplné: spôsob, ako dať podnet k rozvoju vzťahu.

7. Otvorte sa a buďte transparentní

Celý proces prosby o odpustenie za neveru zahŕňa zraniteľnosť a prejav dôvery, aby mal ten druhý dôvod viac dôverovať tomu, kto ho oklamal predtým. Ano, naozaj, človek by nemal byť posadnutý myšlienkou neuchovávať žiadne tajomstvá, keďže každý má právo na tajomstvá, pokiaľ sa priamo nedotýkajú druhej osoby, ktorá s ním zdieľa ich život, a pokiaľ ich nie je veľa.

Okrem toho snaha byť úplne transparentná môže mať odrazový efekt, čo je niečo praktické nie je možné, dáva to zámienku hľadať výnimky z tohto pravidla s vedomím, že je absurdné nemať tajomstvá.