Čo robiť s priateľmi, ktorí vás ignorujú, v 5 krokoch

Priateľstvo má mnohokrát difúzne hranice. Niektorí priatelia sa potrebujú vidieť takmer každý deň, aby sa cítili dobre, iní sa môžu stretnúť raz za rok.

Práve z tohto dôvodu niekedy dochádza k nejednoznačným situáciám alebo v ktorých sa drobný konflikt zakorení a vyústi do odmietnutia hovoriť o jeho riešení. To sa stane, keď jeden priateľ ignoruje druhého, alebo keď sa obaja navzájom ignorujú. Tvárou v tvár tomuto typu skúseností je ťažké vedieť, čo robiť a ako situáciu napraviť, alebo dokonca vedieť, či sa oplatí investovať úsilie do nápravy.

• Súvisiaci článok: "Ako vyjadriť pocity a spojiť sa s niekým v 6 krokoch"

Čo robiť, keď ma priateľ ignoruje?

Keď nastanú situácie nekomunikácie pri tomto type sa nesmie zostať so skríženými rukami; čím viac času plynie, tým viac sa problém môže zhoršiť, a hoci je pravda, že ho môžu vyriešiť faktory, ktoré sú nám vonkajšie, je lepšie nepokúšať osud.

Takže postupujte podľa týchto tipov a prispôsobte ich vášmu prípadu, aby ste maximalizovali šance na objasnenie záležitosti a dosiahnutie zmierenia.

1. Objektívne analyzujte situáciu

V prvom rade prestaňte myslieť ak máte naozaj dôvod na obavy. Niekedy strach z osamelosti alebo odmietnutia môže spôsobiť, že vidíme fatamorgány, falošné „nebezpečné“ situácie a izoláciu. Skúste napríklad odhadnúť v hodinách týždenne alebo minútach denne, ako často s danou osobou komunikujete a či je to oveľa menej ako pred mesiacmi.

2. Zaujímajte sa o možné príčiny

Neistota a nepohodlie, ktoré vznikajú, keď nás priateľ ignoruje, nás môžu cítiť dosť zle. Na jednej strane sú pochybnosti ak je to náhle zastavenie komunikačného toku medzi dvoma ľuďmi spôsobené niečím, čo sa stalo (napr. druhý sa cítil niečím urazený) alebo niečím, čo sa prestalo diať (napr. koniec vyučovania, keďže jediným spoločným priestorom je univerzita). Môže za to samozrejme aj kombinácia vyššie uvedeného.

Na vyriešenie tohto problému je teda prvou vecou preskúmať možné príčiny, ktoré ho spustili, aj keď na začiatku máme málo informácií. Na tento účel je potrebné vykonať malé počiatočné vyšetrovanie, ktoré bude pozostávať z odmietnutia alebo potvrdenia akéhokoľvek podozrenia, ktoré máme o tom, čo sa deje, a potom opýtajte sa druhej osoby priamo na to, čo sa s ňou deje, výberom vhodného času a miesta, ktoré vám umožní hovoriť úprimne a súkromné.

3. analyzovať, čo sa stane

V tejto fáze sa musíme zamyslieť nad tým, čo je o prípade známe, a zistiť, či sme v ňom mali nejakú zodpovednosť. Urobili sme niečo, čo nám dáva dôvod prerušiť dohodu? Má ten druhý zlý pocit z niečoho zlého, čo sme urobili? Nezabudnite, že v prípade, že je to spôsobené zlým konaním z našej strany, tieto odňatia reči sú niečo, čo nám pomáha uvažovať o dôsledkoch toho, čo robímejeho účinky na iných ľudí.

Musíte však byť ostražití, aby ste sa neobviňovali. Nie vždy je predsa našou zodpovednosťou, aby sa ostatní cítili zle z niečoho, čo robíme.

• Mohlo by vás zaujímať: "Ako myslieť logicky na dennej báze: 8 tipov"

4. Rozhodnúť sa, či má priateľstvo zmysel

Keď sa s nami priateľ prestane rozprávať, dáva nám to informácie o tom, čo od tohto zväzku očakávajú a prečo sa k nám vzťahujú. Takže sa musíte zastaviť a pozrieť sa s perspektívou, či naozaj máte dôvody prestať sa s nami rozprávať alebo nie, berúc do úvahy, že tým riskujete stratu priateľstva.

Ak sa domnievate, že ide o veľmi extrémne opatrenie a že na to neexistujú žiadne opodstatnené dôvody, je to úplne legitímne že si premyslíš, či ti stojí za to ďalej sa o tú osobu trápiť pre ktoré sa zdá, že existuješ dosť málo.

V prípade, že dospejete k záveru, že to tak nie je, alebo dokonca, že je to jednoducho stratégia, aby ste sa cítili vinní a že idete za tým, vytvára puto závislosti, možno budete musieť prejsť fázou smútku a smútku, ale nakoniec to určite zvládnete. prekonáš

5. prestať hovoriť

Ak bola doteraz vašou úlohou osoba, ktorá zbiera informácie, teraz je čas vytvoriť, navrhnúť. Zostaňte so svojím priateľom alebo priateľom a nechajte ich, aby sa vyjadrili. Potom sa vyjadrite. Vyjednávanie o riešení je dôležité, aby ste sa obaja v tom priateľskom vzťahu cítili dobre.

Ak to ten druhý ani nechce urobiť, opýtajte sa sami seba, do akej miery chcete naďalej trvať na oprave vecí a keď to urobíte, daj druhej osobe vedieť, kedy sa prestaneš pokúšať rozprávať a budeš predpokladať, že priateľstvo sa skončilo určite. Aj keď je to ťažké, je potrebné mať jasno v tom, kedy došlo k prestrihnutiu kravaty, aby ste o tom nepremýšľali obsedantne, vrátane nádejí, ktoré vedú len k frustrácii.