5-Hydroxytryptofán (5-HTP): vlastnosti a použitie tejto látky

5-Hydroxytryptofán alebo 5-HTP Je dôležitým prekurzorom ľudského tela na tvorbu serotonínu, mozgového neurotransmiteru. Táto zlúčenina zvyšuje hladiny serotonínu v mozgu. Serotonín hrá zásadnú úlohu v tele tým, že prenáša signály medzi neurónmi nervového systému.

V tomto článku uvidíme, čo presne je 5-hydroxytryptofán, a dozvieme sa o jeho použití, vedľajších účinkoch a účinnosti.

• Súvisiaci článok: "Typy neurotransmiterov: funkcie a klasifikácia"

5-Hydroxytryptofán: vlastnosti

5-Hydroxytryptofán (5-HTP) je tiež známy ako oxitriptán (INN). Je o prírodná aminokyselina a chemická zlúčenina prekurzor a medziprodukt v biosyntéze neurotransmiterov serotonínu a melatonínu z tryptofánu.

Ako sme videli, 5-hydroxytryptofán zvyšuje hladinu serotonínu v mozgu a zlepšuje symptómy niektorých patológií ako napr depresie.

Pokiaľ ide o jeho predaj, 5-Hydroxytryptofán alebo 5-HTP sa predáva ako doplnok stravy v Spojených štátoch a Kanada, s účinkami, ako sú antidepresíva, anorektiká (potláčajúce chuť do jedla) a pomáhajú zaspať a udržiavať sen.

V mnohých európskych krajinách sa predáva aj ako antidepresívum pod týmito obchodnými názvami: Cincofarm, Levothym, Levotonine, Oxyfan, Telesol, Tript-OH a Triptum.

Pokiaľ ide o jeho účinnosť pri liečbe depresie, niekoľko dvojito zaslepených klinických štúdií preukázalo účinnosť 5-hydroxytryptofánu. Kvalita takýchto štúdií však bola spochybnená.

• Mohlo by vás zaujímať: "Serotonín: 6 účinkov tohto hormónu na vaše telo a myseľ"

Aplikácie

5-Hydroxytryptofán používa sa ako terapeutický doplnok. Táto látka sa v potravinách nenachádza vo významnom množstve. Konkrétne ide o medziprodukt, ktorý sa podieľa na metabolizme tryptofánu.

Rovnako aj tryptofán je esenciálna aminokyselina v ľudskej výžive, ktorá nachádza sa v niektorých potravinách, ako je morka, mlieko, zemiaky, tekvica a rôzna zelenina.

5-Hydroxytryptofán sa často predáva ako doplnok stravy a získava sa zo semien strukovín Griffonia simplicifolia (africká rastlina). Zvyčajne sa predáva v 50 mg alebo 100 mg želatínových alebo rastlinných kapsulách.

Účinnosť

Ukázali to rôzne výskumy priaznivý účinok 5-hydroxytryptofánu o 5-HTP pri patológiách, ako je primárna fibromyalgia, Friedreichova ataxia, chronické bolesti hlavy (primárne alebo iného typu), depresia, úzkosťnutkavé jedenie spojené s obezitou a nespavosťou.

Riziká a vedľajšie účinky

Hoci 5-hydroxytryptofán bol skúmaný, nebol dôkladne študovaný v klinickom prostredí; to znamená, že možné vedľajšie účinky a interakcie s inými liekmi nie sú dobre pochopené.

Na druhej strane bolo na pokusných zvieratách pozorované, že 5-hydroxytryptofán zvyšuje riziko ochorenia srdcových chlopní. Hoci 5-hydroxytryptofán nebol podrobený podobnému experimentálnemu protokolu, je známe, že jeho premena na serotonín by mohla spôsobiť rovnaké poškodenie srdca.

Okrem toho, perorálne podaný 5-hydroxytryptofán môže spôsobiť zvýšenie 5-HIAA v moči. Toto je metabolit serotonínu a naznačuje, že 5-hydroxytryptofán sa periférne metabolizuje na serotonín, ktorý sa potom metabolizuje na 5-HIAA.

To môže spôsobiť falošne pozitívny test na karcinoidný syndróm. Tento syndróm je spôsobený hlavne endogénnou sekréciou serotonínu a kalikreínu a zahŕňa súbor príznakov a symptómov, ktoré sa vyskytujú sekundárne pri karcinoidnom nádore. Okrem toho zahŕňa návaly tepla, hnačku a menej často srdcové zlyhanie a bronchospazmus.

Výskum

Niektoré výskumy sa pokúšali preskúmať účinnosť, bezpečnosť a prijateľnosť 5-hydroxytryptofánu a tryptofánu na liečbu unipolárnej depresie u dospelých.

Výsledky niektorých z nich ukázali, že symptómy depresie sa môžu znížiť, keď sa 5-hydroxytryptofán a tryptofán porovnajú s placebom. Na druhej strane tiež mať určité vedľajšie účinky (ktoré si podrobnejšie ukážeme neskôr) a ktoré zahŕňajú príznaky ako závraty, nevoľnosť a hnačky.

Okrem toho bola v niektorých prípadoch hlásená súvislosť tryptofánu s výskytom smrteľného ochorenia. Na posúdenie účinnosti a bezpečnosti týchto produktov je však potrebných viac dôkazov, kým sa dajú urobiť nejaké pevné a zmysluplné závery.

V súčasnosti z hľadiska farmakologickej liečby antidepresíva zostávajú prvou voľbou pri liečbe depresie.

Je zrejmé, že najviac sa odporúčajú tie, ktoré nemajú žiadne známe život ohrozujúce vedľajšie účinky.

Bibliografické odkazy:

• Shaw, K., Turner, J. a Del Mar, C. (2002). Tryptofán a 5-hydroxytryptofán na depresiu. Cochrane.
• Stahl, S.M. (2002). Základná psychofarmakológia. Neurovedecké základy a klinické aplikácie. Barcelona: Ariel.