2 vlastnosti, ktorým venujeme pozornosť pri stretnutí s niekým
Je to už dávno, čo psychológia vedela sila prvého dojmu.
Keď prídeme s niekým do kontaktu prvýkrát, najmä ak je to osobný, závery, z ktorých vyvodíme táto osoba počas prvých minút interakcie podmieňuje spôsob, akým ju od tej chvíle budeme posudzovať dopredu. Všetky informácie, ktoré sa k nám dostanú o tomto jednotlivcovi po tomto kritickom štádiu, budú regulované prítomnosťou tých vnemov, ktoré v nás predtým vzbudil.
- Odporúčaný článok: "6 znakov, ktoré ukazujú fyzickú príťažlivosť k človeku"
však Stále je predmetom diskusie, ktoré špecifické osobné vlastnosti, ktorým venujeme najväčšiu pozornosť rozhodnúť, či niekto za to stojí alebo nie.
Amy Cuddy strávila 15 rokov skúmaním sily prvého dojmu, aby to objasnila tému a dospel k záveru, že keď niekoho stretneme, v podstate sa pozeráme na dvoch vlastnosti. A navyše, nepozostávajú len z analýzy postavy osoby pred nami
Na čom skutočne záleží pri prvom dojme
Ako vysvetľuje Cuddy vo svojej knihe Prítomnosť: Prineste svoje najodvážnejšie ja k vašim najväčším výzvam
Pri prvom kontakte s niekým si položíme dve otázky: "Môžem tomuto človeku dôverovať?" a "môžem rešpektovať túto osobu?"Je zvláštne, že napriek tomu, že prvé dojmy môžu súvisieť s povrchnosťou a občasnými interakciami, ktoré nevedú k ničomu hlbšiemu, najviac si ceníme pocit úprimnosti a dôvery, ktorý na nás niekto prenáša v priebehu niekoľkých sekúnd a minút, teda prvá z dvoch otázok.
Dôvodom je podľa tohto harvardského profesora to, že z evolučnej perspektívy sa viac oplatí pozerať na to, či sa oplatí niekomu dôverovať. Týmto spôsobom sme viac chránení pred prípadnými zradami, ktoré by mohli ohroziť naše životy alebo v najlepšom prípade nás núti strácať čas a námahu pestovaním vzťahu, ktorý za to nestojí smútok.
Až keď vyhodnotíme mieru, do akej v nás niekto vzbudzuje dôveru, pristúpime k úvahe o i môžeme si ju vážiť za to, čo robí, teda ak ju nájdeme šikovnú a kompetentnú v nejakej oblasti významný.
Ako to využiť v osobných vzťahoch?
Závery, ktoré Cuddy zo svojho výskumu vyvodila, nás vedú k tomu, aby sme vsadili na jednoduchosť v našich osobných vzťahoch a pri stretávaní sa s ľuďmi. Inými slovami, namiesto posadnutosti poskytovaním imidžu, ktorý je veľmi blízky štandardom krásy, alebo demonštrovaním nášho stupňa kompetencie, najprv musíme ukázať, že sme normálne ľudské bytosti, ktorým možno dôverovať, a nie dať umelý alebo údajne tajomný obraz.
Predvádzanie zručností má významný vplyv na imidž, ktorý dávame, iba ak sme predtým prinútili iných ľudí cítiť sa bezpečne. Ak nie, možno to interpretovať ako potenciál, ale potenciál, ktorý sa dá použiť proti iným, a preto od nás ostatných vzďaľuje.
Preto musíme ukázať našu najľudskejšiu stránku, namiesto toho, aby sme zostali vzdialení, aby sme ukázali len tie naše vlastnosti, o ktorých si myslíme, že sú pôsobivé. Napríklad to zahŕňa úprimné rozprávanie o sebe, ukazovanie našich vlastných obmedzení v rovnakej miere ako my že hovoríme o tom, v čom sme dobrí, a vo všeobecnosti ukazujeme, že sa na nás dá spoľahnúť bez toho, aby sme produkovali dôležité veci sklamaní.
To sa navyše dá uplatniť tak v neformálnych vzťahoch, ako aj pri hľadaní práce či hľadaní profesionálnych spojencov. Ide o transparentnosť, ktorá ukazuje mieru, do akej možno očakávať našu pomoc a spoluprácu.a správať sa podľa toho. Ak sa preukáže úprimnosť, možnosť oklamania alebo nedorozumenia je oveľa menšia, a preto vyhráva každý.
Čo robiť, aby bol obraz dobrý?
Keď prejdeme ku konkrétnym veciam, niektoré aspekty, ktoré je potrebné posúdiť, keď necháme naše správanie dobre o nás hovoriť, je dodržiavať tieto pokyny:
1. byť komunikatívny
Udržiavanie vzdialeného postoja môže znamenať dve veci: buď nemáte nič zaujímavé, čo by ste mohli ukázať, alebo niečo skrývate.
- Máte záujem o: "10 základných komunikačných zručností"
2. hovoriť otvorene
Táraniny alebo rozprávanie veľmi formálnym spôsobom v kontexte, ktorý si to nevyžaduje, je akousi komunikačnou bariérou, ktorá nevyjadruje úprimnosť.
- Môžete si prečítať tento článok: "14 hlavných mäkkých zručností na úspech v živote"
3. Nevyhýbajte sa rozprávaniu o svojich vlastných nedokonalostiach
Ak k tomu vedie rozhovor, nevyhýbajte sa rozprávaniu o vlastných zlyhaniach, minulých chybách a slabostiach. To ukazuje, že druhej osobe dôverujete, čo ju núti prispôsobiť svoj postoj tak, aby zodpovedal nášmu.
4. Poskytnite realistickú víziu toho, čo možno ponúknuť
Namiesto toho, aby ste priamo hovorili o tom, čo možno urobiť, aby ste pomohli druhému, ako keby to bola séria osobných zručností, ktoré si ten druhý môže „prenajať“, je lepšie ukázať tu a teraz ochotu, aby vzťah fungoval a pohodlne sa nosí. V prvom prípade je séria teoreticky výhodných charakteristík komunikovaná jednostranne, zatiaľ čo v druhý používa rozhovor na vyjadrenie túžby počúvať druhého a jeho vlastných potrieb.
