7 dôvodov, prečo nie je nevyhnutné mať partnera, aby ste boli šťastní

V priebehu rokov sa z generácie na generáciu prenášala myšlienka, že zistenie a ten správny partner pre nás, manželstvo a založenie rodiny je súčasťou toho, čo sa zvyčajne chápe „šťastie“. Ide o kultúrny fenomén založený na koncepte lepšej polovičky, podľa ktorého je každý človek neúplný, ak nenájde pre seba niekoho špeciálneho.

Na rozdiel od tejto predpojatej predstavy musíme mať na pamäti, že mať stabilného partnera je len jedným z nich možnosti, ktoré v živote máme a že existuje mnoho iných spôsobov, ako byť šťastný bez vzťahu stabilný. Pozrime sa na rôzne dôvody, prečo je pre naše duševné zdravie najvhodnejšie predpokladať, že to nie je nevyhnutné mať partnera (hoci to neznamená uzavrieť sa pred možnosťou mať rande alebo začať vzťah angažovanosť).

• Súvisiaci článok: "O šťastí: čo je to, čo všetci hľadáme?"

Prečo nie je potrebné mať partnera, aby ste boli šťastní?

Ľudia, ktorí nemajú stabilného partnera, sú dokonale schopní nájsť šťastie v mnohých oblastiach svojho života, aj keď práve v tomto šťastie môžu nájsť aj tí, ktorí žijú v manželstve alebo dvorení, byť single nám ponúka nekonečné možnosti denne.

Nižšie v krátkosti uvidíme dôvody, prečo nie je podstatné mať partnera, aby ste boli v živote šťastní.

1. Máte čas sústrediť sa na seba

Ľudia, ktorí majú partnera, majú menej voľného času a málokedy sa dokážu sústrediť výlučne na svoje projekty, sny a osobné ambície.

Akýkoľvek vzťah vo dvojici je založený na vzájomnom porozumení a na vykonávaní všetkých druhov aktivít vždy myslieť na druhú osobu a brať do úvahy, že každé rozhodnutie musí uspokojiť oboch časti. To znamená odhodlanie a úsilie; Ak uvedené úsilie nevyvíjajú obe strany symetricky, vo vzťahu vznikajú problémy.

Keď nemáme partnera, máme všetok čas sveta na to, aby sme sa nad sebou zamysleli a rozbehli všelijaké osobné projekty, ktoré nás napĺňajú a robia šťastnými. To znamená mať takmer úplnú slobodu vykonávať akúkoľvek prácu, pracovný projekt, štúdium, hobby alebo spôsob života, ktorý nás zaujíma.

• Mohlo by vás zaujímať: "Sebapoznanie: definícia a 8 tipov na jeho zlepšenie"

2. Sebaaktualizácia sa zameriava na jednotlivca

Jedným z hlavných dôvodov, prečo byť sami, je to, že môžeme nájsť šťastie v sebe, vtedy si uvedomíme, že k sebarealizácii ako bytosti nepotrebujeme partnera ľudí.

Šťastie možno nájsť na mnohých miestach naraz, či už vo vlastnej práci alebo projektoch budúcich profesionálov, ako sú priatelia, spoločenský život, koníčky, rodina, štúdium či práca šport. Samozrejme, tieto súvislosti nemusia vždy zahŕňať činnosti, ktoré je možné vykonávať len vo dvojici.

Šťastie je úzko spojené s možnosťou ponoriť sa do spôsobu života, ktorý nám dáva zmysel; ide o introspektívny a súkromný proces, ktorý si zvyčajne nevyžaduje zapojenie viacerých ľudí. V tomto zmysle je byť single plne kompatibilný s týmto procesom hľadania zmyslu a experimentovania s tým, čo robíme.

• Súvisiaci článok: "Potreby sebarealizácie: aké sú podľa Maslowa?"

3. Ponúka väčší priestor na dosiahnutie finančnej slobody

Rovnako aj bez stabilného partnera sa môžeme spoľahnúť na energiu a dostatok času na to Napríklad sa na pár mesiacov či rokov vrhnúť do pracovného života a potom si užiť trochu slobody finančné. Tieto spôsoby života založené na radikálnych zmenách medzi jednou fázou pracovného života a druhou sú oveľa jednoduchšie, ak nemáte partnera.

Aj keď je pravda, že s partnerom sa to dá zvládnuť rovnako, je jasné, že vo vzťahu by sme nemali toľko času ani energie venovať sa profesionálnej oblasti.

4. Poznanie seba samého si nevyžaduje prítomnosť inej osoby

Prehĺbiť sebapoznanie potrebné na spojenie s našimi vlastnými hodnotami a záujmami a hľadanie šťastia od nich nie je proces, ktorý vyžaduje, aby sme boli vo vzťahu pár. Zvyčajne je potrebné mať pravidelný kontakt s inými ľuďmi (aby sme sa prostredníctvom nich dozvedeli o našich rôznych aspektoch), ale nie nevyhnutne špecifický.

Voľný čas, ktorý nám poskytuje skutočnosť, že nemáme partnera, nám umožňuje venovať sa aj vedomému spoznávaniu samých seba. seba, čo nám umožní objaviť, kto sme a aké sú naše túžby v živote, ako aj ciele, záujmy a koníčky.

• Mohlo by vás zaujímať: "Nechcená osamelosť: čo to je a ako s ňou môžeme bojovať"

5. Nepodceňujte priateľstvá

Pre niektoré páry je často ťažké stretávať sa so svojimi priateľmi, kvôli každodenným povinnostiam na pracovisku a tiež potrebe tráviť čas spolu.

Na druhej strane predstava, že priateľstvá sú menej uspokojivou verziou romantických vzťahov, je mýtus; medzi nimi sú kvalitatívne rozdiely a obe majú čo ponúknuť.

6. Môžete investovať viac času do osobného rastu

Poznanie seba je tiež dobrý spôsob, ako spoznať svoje silné a slabé stránky, ako aj silné a slabé stránky našej osobnosti.

To nám v konečnom dôsledku umožní každodenne sa zlepšovať a rásť ako človek a pracovať na tých defektoch, ktoré môžeme mať, emocionálne a psychologické, ako aj v medziľudských vzťahoch.

7. Môžete formovať svoju budúcnosť

Ako už bolo uvedené vyššie, osamelosť nám umožňuje robiť vlastné rozhodnutia v živote a tiež ísť smerom, o ktorom sa rozhodujeme, pokiaľ ide o našu budúcnosť.

Páry musia zvyčajne robiť spoločné rozhodnutia týkajúce sa spoločnej budúcnosti; Keď však nemáme partnera, máme veľa priestoru na manévrovanie, aby sme si vybudovali život, aký chceme.

To znamená, že máme absolútnu slobodu a flexibilitu napríklad pri cestovaní do ktorejkoľvek časti sveta, keď chceme, alebo bývaní v oblasti mesta, ktorá sa nám najviac páči.

Chcete zvýšiť svoje sebavedomie a osobný rozvoj s psychologickou podporou?

Ak máte záujem o odbornú psychologickú pomoc, kontaktujte ma.

Moje meno je Lorraine Irribarra a som psychológ a certifikovaný inštruktor všímavosti; Ponúkam psychoterapeutické služby a výcvik v sebavedení, sebaúcte a Mindfulness MBSR.