25 fráz, ktoré vám nikto nepovedal a zmenia váš pohľad na život

Álex Noriega je známy ilustrátor, ktorý prešiel radom ťažkostí v živote. Uvedomil si, že náš spôsob myslenia nás často podmieňuje a robí z nás otrokov naše myšlienky, ktoré nám bránia vo vývoji alebo v užívaní si života plnosť.

Niekedy, keď premýšľame o budúcnosti, predpokladáme negatívne dôsledky, ktoré sa nikdy nevyskytnú, alebo máme obmedzujúce presvedčenia, o ktorých si neskôr uvedomíme, že nie sú pravdivé.

• Mohlo by vás zaujímať: "31 najlepších kníh o psychológii, ktoré si nemôžete nechať ujsť"

Frázy, ktoré zmenia váš pohľad na život

To, čo Álex zažil, ho prinútilo zamyslieť sa a chcel sa vďaka svojim ilustráciám podeliť so svetom o niektoré z tých fráz o tom, čo nám bráni užívať si šťastie. Úvahy, ktoré, keď pochopíme, zmenia našu víziu života.

V tomto článku nájdete 25 inšpiratívnych fráz od tohto umelca, ktoré vám môžu pomôcť rozlúsknuť bariéru, ktorú si často kladieme a pôsobí ako prekážka nášho blaha.

1. Nájdite si niekoho, s kým sa budete smiať a všetko bude v poriadku.

Zmysel pre humor je jednou z najprospešnejších vecí

pre ľudí. V skutočnosti vedecké štúdie ukazujú, že pomáha vyrovnať sa so stresom, priťahuje ľudí okolo nás, zlepšuje zdravie mozgu atď. Obklopenie sa ľuďmi, vďaka ktorým sa cítite dobre, dáva vášmu životu pozitívny zmysel, takže je to dobrá možnosť byť šťastný.

• Súvisiaci článok: “9 výhod, ktoré prináša zmysel pre humor”

2. Veci sú len veci. nepripájaj sa k nim

Ľudia nepripájame sa len k iným ľuďom, ale máme neuveriteľnú schopnosť pripútať sa k predmetom alebo situáciám, ktoré môžu poškodiť našu pohodu. Preto je potrebné pochopiť, že predmety sú predmety a nič viac. Nesmieme sa k nim pripútať.

Zákony neviazanosti podporujú naše blaho. V článku "5 zákonov odpútania, aby ste boli emocionálne slobodní“Môžete vidieť, čo sú zač.

3. Najťažšie veci sú často najdôležitejšie.

Niekedy, či už z hrdosti, strachu alebo hanby, máme tendenciu nepovedať, čo naozaj chceme. Vyjadrenie našich pocitov je kľúčom k tomu, aby sme boli šťastní. Tiež veľakrát môžeme zabudnúť pripomenúť tým ľuďom, že ich milujeme. Kým to môžeme urobiť, musíme to urobiť.

4. Aj keď sa nemôžete zbaviť svojich strachov, môžete sa s nimi naučiť žiť.

Strach je univerzálna emócia, ktorá bola navyše pre ľudský druh veľmi užitočná. Niekedy však môžeme pociťovať zneschopňujúce strachy. Odborníci tvrdia, že akceptácia je kľúčom k zníženiu jej intenzity a tým k tomu, aby ste si mohli užívať väčšiu pohodu.

5. Mnohí z najzaujímavejších ľudí, ktorých poznám, nevedia, čo so svojím životom.

Ľudia môžeme cítiť veľký strach z neistotymysliac si, že život by sme mali mať vždy pod kontrolou. Momenty, v ktorých sa nachádzame mimo našej komfortnej zóny, sú však tie, ktoré nám umožňujú rásť.

6. Nikto nepočíta, koľkokrát sa pomýlite, tak sa upokojte

Môžeme si myslieť, že ostatní si uvedomujú naše chyby a zlyhania, ale nie je to tak. Okrem toho sú súčasťou nášho života a sú to životne dôležité skúsenosti, ktoré nám pomáhajú poučiť sa z minulosti.

• Súvisiaci článok: "Perfekcionistická osobnosť: Nevýhody perfekcionizmu"

7. Byť úspešný znamená pre každého niečo iné.

Všetci máme svoje túžby a životné ciele, preto je úspech v živote subjektívnym prežívaním človeka. Niektorí jednotlivci si môžu myslieť, že úspech je sláva a peniaze, ale pocit dokončenia má veľa spoločného s úsilím že je pre človeka ťažké dosiahnuť svoje ciele a intenzitu, s akou chcú tieto ciele dosiahnuť.

8. Móda a trendy sú hlúpe... nenechaj sa nimi oklamať

Žijeme v kultúre estetiky a sme neustále bombardovaní reklamami, ktoré nám hovoria, ako by sme sa mali obliekať. Móda je biznis a nechať sa unášať týmito presvedčeniami nás vedie k tomu, že sa dostaneme do pasce kapitalizmu.

9. Svoje deti dávame do uzavretej miestnosti čelom k stene a tvárime sa, že sa učia o živote.

Výchova detí predpokladá snahu rodičov. Tí rodičia, ktorí sú príliš vedomí svojej práce, nebudú mať čas správne vzdelávať svoje deti. To im môže v budúcnosti priniesť negatívne dôsledky.

10. Ak sa vždy snažíte vyzerať múdro, nakoniec sa ukážete ako hlúpy

Sú jedinci, ktorí sa chcú od ostatných odlíšiť a dať najavo, akú majú hodnotu. ale snažiť sa zapôsobiť na ostatných nie je spôsob, ako byť charizmatický, kľúčové je urobiť na seba dojem a bojovať za svoj osobný rozvoj.

11. Buďte vždy sami sebou... pokiaľ nie si arogantný špunt

S istým tónom humoru autor potvrdzuje, že musíme byť sami sebou. Samozrejme, ak máme arogantnú osobnosť, potom by sme sa nemali rozhodnúť byť sami sebou.

12. Niekde je niekto, kto občas masturbuje a myslí na teba

Čo táto veta hovorí, je to vždy nás bude mať niekto rád Aj keď sme momentálne single. Osoba môže byť ďaleko a vďaka pokroku nových technológií je možné nájsť lásku online.

13. Byť normálny je pravdepodobne tou najnudnejšou vecou, ​​ktorou sa môžete pokúsiť byť.

Je bežné, že mnohí ľudia veria, že musíte byť vždy korektní a žiť život, v ktorom vládne formálnosť. však riadiť sa módou a nepoznať samu seba nie je dobré pre našu psychickú pohodu. Človek musí byť v súlade so sebou samým, a ak je to potrebné, opustiť sociálne požiadavky.

14. Vždy budú ľudia krajší a škaredší ako ty. Prijmite to a pokračujte

Každý sme iný. Všetci máme svoje chyby a svoje prednosti, v niektorých veciach budeme lepší a v iných horší ako ostatní. Je to zákon života a nie je dôvod byť voči nemu zatrpknutý.

15. Nechajte trochu svojho času na lenivosť. Je to pre vás dobré

Vždy žiť v strese nie je pre nás dobré. oddych je zdravie, a urobí nám dobre, ak bude aj súčasťou nášho života. Musíte nájsť rovnováhu medzi proaktivitou a relaxom.

16. Obklopte sa ľuďmi a vecami, ktoré vás inšpirujú.

Ľudia okolo nás nám môžu spôsobiť neuveriteľné zážitky, takže je vždy dobré mať kontakt s pozitívnymi ľuďmi pred negatívnymi.

17. Silné premýšľanie o probléme nemusí nevyhnutne uľahčiť jeho vyriešenie.

Ak chcete vyriešiť problémy, musíte byť praktický. Prílišné premýšľanie o probléme nás neprinúti ho lepšie vyriešiť práve naopak, pretože určite prejavíme úzkosť.

18. „Ahoj“ je najsilnejšie slovo proti osamelosti

Význam tejto frázy hovorí, že stretnúť sa s ľuďmi je také jednoduché, ako sa s nimi porozprávať a odložiť strach z prvého kroku.

19. Jedného dňa ti dnešok bude chýbať

Jediný okamih, ktorý môžeme prežiť, je prítomnosť, takže ju musíme čo najlepšie využiť. minulosť je preč, a keď premýšľame o budúcnosti, scenáre, ktoré sú v nej prezentované, sa často líšia od očakávaní, ktoré máme.

20. Nadmerná analýza vecí vás privedie k nesprávnym záverom.

Táto fráza odkazuje na skutočnosť, že príliš veľa premýšľania nás neprinúti myslieť lepšie. Skôr úplný opak. Ako som už povedal, pri riešení problémov je lepšie byť praktický.

21. Ľudia, ktorí vám zavolajú len vtedy, keď od vás niečo potrebujú, v skutočnosti nie sú vašimi priateľmi.

V živote môžeme stretnúť záujemcov, ktorí nám môžu ponúknuť svoje priateľstvo. však títo ľudia tu nebudú, keď ich budeme skutočne potrebovať. Ľudia, ktorí vám zavolajú, len keď niečo chcú, nie sú skutoční priatelia.

22. Ak opäť pocítite ten zvláštny pocit, dôverujte svojim inštinktom.

Ak máte raz zvláštny pocit, nemusí to nič znamenať. Teraz, keď je niečo, čo vám nesedí a často sa cítite rovnako, je to na zamyslenie sa nad tým.

23. Spánok je tá najzdravšia vec, ktorú môžete robiť bez toho, aby ste čokoľvek robili

Oddych je synonymom zdravia a pozitívne ovplyvňuje našu pohodu a náš každodenný život. Preto vás pozývame, aby ste si prečítali náš článok: “10 základných zásad správnej spánkovej hygieny”

24. Žiadna značka nie je váš priateľ

Ľudia sa môžu pripútať k značkám ako „Apple“ alebo produktom ako „IPhone“. Táto veta hovorí, že Nesmieme sa nechať oklamať emocionálnym marketingom, keďže cieľom snahy držať sa značiek a budovať si lojalitu je míňať na ne peniaze.

25. Ľudia, ktorí trávia veľa času snahou byť tvrdí, sú tí, ktorí sa cítia neisto.

Keď má niekto dôveru v seba, je schopný otvoriť sa svetu a ostatným bez strachu čo si o ňom budú myslieť ostatní. To sa dosiahne len vtedy, keď človek dosiahne vnútorný pokoj.