Podobní závislí: v závislosti od slávy v dospievaní 21. storočia

Časť úspechu, ktorý vysvetľuje popularitu sociálnych sietí, ako je Facebook alebo Instagram, spočíva v tom, ako ľahko sa používajú.. Jeho ovládanie je jednoduché a keď ste už vo vnútri, nie je ťažké vedieť, čo robiť, len pohybom (doslova) prstom.

Bohužiaľ, práve táto jednoduchosť použitia predstavuje potenciálne škodlivý mechanizmus používania mnohí dospievajúci, veková skupina obzvlášť zraniteľná voči „čaru“ tohto druhu prostredia virtuálne.

A je to tak, že ak sa ľudia tak náchylní na rozptyľovanie a bezprostrednosť ako mladí ľudia naučili používať sociálne siete, Je to preto, že tieto digitálne platformy im dokážu neustále sľubovať uspokojenie rôznych ich potrieb. základné. ATo nás vedie k hovoreniu o podobných závislých: aké sú, ako sa vyrábajú a čo možno urobiť na zvládnutie tohto problému.

• Súvisiaci článok: "3 etapy dospievania"

Príčiny závislosti na „like“ na sociálnych sieťach

Dve z najdôležitejších charakteristík psychológie adolescentov sú nasledovné: hľadanie zážitkov mimo rodinnej sféry a hľadanie prijatia

referenčnou skupinou (adolescenti v rovnakom veku a o niečo starší ako ja).

Tieto zdroje motivácie pre priemerného tínedžera majú tendenciu znepríjemňovať mnohým rodičom, a Samozrejme, niekedy sa príliš nezhodujú s hodnotami a prioritami spoločnosti rodičov. Stále sú však súčasťou normálneho vývoja mladých ľudí.

Normálne je, že túžba dosiahnuť popularitu sa nestane problémom alebo posadnutosťou. Realita je však taká, že ak chcú niektorí mladí ľudia získať slávu a pozornosť, po ktorej túžia, budú sa môcť vystaviť rizikové situácie (aj pre svoj život) alebo preexponovanie svojho intímneho života, posadnutosť cieľom, že prenasledujú: uznanie a popularita, to všetko sa premietlo do lajkov. A čím viac, tým lepšie.

Táto mentalita adolescentov môže tiež spôsobiť, že mladí ľudia budú náchylnejší na určité nežiaduce návyky. konkrétne, nekontrolované používanie sociálnych sietí ako Facebook alebo Instagram ich môže prinútiť „zavesiť“ sa na ich smartfóny a počítače. Dôvod? Tieto digitálne platformy im umožňujú neustále vstupovať do dynamiky, v ktorej sú tieto dve potreby, ktoré sme spomenuli vyššie, rýchlo uspokojené. Preto sa u mnohých chlapcov a dievčat môže skončiť závislosť na mobilných zariadeniach (nomofóbia) a ťažká závislosť na lajkoch (podobní narkomani).

Hľadanie nových zážitkov

Na jednej strane, sociálne siete dávajú možnosť vytvárať obsah nepretržite, takmer bez prerušenia: píšte statusy, nahrávajte fotografie, zdieľajte videá... Jeden typ obsahu, ktorý sa tieto digitálne platformy snažia uprednostniť, je obsah vytvorený používateľmi, ktorý hovorí o osobe. Instagram Stories, fotografie, na ktorých sa dá označiť, osobné úvahy...

Spoločnosti, ktoré spravujú tieto platformy zamerať sa na originálny osobný obsah vytvorený používateľmiútek pred inštitucionálnym obsahom.

Týmto spôsobom sa vytvára kontext, v ktorom majú adolescenti výhovorku ukázať sa v rôznych situáciách a zdieľať ich na internete prostredníctvom fotografií, videí, správ atď. Dokonca aj tie činy, ktoré by sa inokedy mohli zdať smiešne, sú odôvodnené tým, že ich vidí veľa ľudí, ktorí sa stávajú potenciálnymi zdrojmi „lajkov“. A to nás privádza k ďalšiemu bodu.

Hľadanie prijatia

Ako sme videli, sociálne siete dávajú dôvody na zverejňovanie obsahu, ktorý hovorí o nás samých, a vďaka tomu je prežívanie nových zážitkov ešte viac ešte vzrušujúcejšie: môžete získať viac z objavovania zrúcaniny, lezenia po opustenej budove, dovolenky na exotickom mieste alebo dokonca úplne nového oblečenie. A to súvisí s ďalším veľkým zdrojom motivácie pre dospievajúcich: hľadaním prijatia a rešpektu od iných mladých ľudí.

Tu je dôležité poznamenať nasledovné: mladí ľudia, u ktorých sa dospievajúci chce cítiť akceptovaný, nie sú členovia jeho skupiny priateľov, ale oveľa viac ľudí, aj cudzích ľudí, či iných tínedžerov vo vyšších ročníkoch, ktorí o ňom nikdy nepočuli.

Táto logika sa veľmi dobre prispôsobuje tomu, čo sociálne siete ponúkajú: možnosť generovania obsahu s potenciálne neobmedzeným dosahom. Správne urobené domáce video sa môže stať virálnym a v priebehu niekoľkých hodín osloví státisíce ľudí. Rozsah tohto obsahu závisí z veľkej časti od počtu zdieľaní daného obsahu a od „páči sa mi“, ktoré iní dávajú danému videu, fotke alebo správe.

Teda sociálne siete ponúkajú šancu stať sa slávnym bez toho, aby ste museli opustiť pohovku, bez toho, aby ste sa najprv museli podriaďovať skúmaniu iných ľudí, obľúbenejších ako ste vy sami, a dokonca aj bez závislosti na spolupráci priateľov.

• Mohlo by vás zaujímať: "Rebelita v dospievaní: prečo sa objavuje a čo robiť"

Výsledok: podobní závislí

Sociálna sieť je miesto, kde sa konzumuje a zdieľa originálny obsah a kde čo je osobné a prekvapujúce, je odmenené. Na oplátku si ponúka slávu a životný štýl založený na neustálom skúšaní nových vecí. To všetko funguje v reálnom čase, kliknutím na tlačidlo a bez čakania.

Výsledok toho presahuje neustále používanie sociálnych sietí, aby ste videli, čo publikovali ostatní. Mnoho tínedžerov po celom svete už sníva o dosiahnutí slávy vo virtuálnom svete. Získanie popularity, peňazí a uznania vďaka sociálnym sieťam sa už stalo jednou z jeho hlavných túžob.

V skutočnosti už existujú štúdie, ktoré naznačujú, že v dospievajúcej populácii existuje priamy vzťah medzi obsedantným používaním sociálnych sietí a väčšou pravdepodobnosťou vzniku depresie. Preto je dôležité dohliadať na rodičov a dávať pozor na to, ako deti využívajú svoje sociálne siete.

Ako zvládnuť tento problém?

Je zrejmé, že pre mnohé rodiny sa táto dynamika využívania sociálnych sietí dospievajúcimi synmi a dcérami stáva problémom. Tu uvidíme niekoľko odporúčaní, ako sa s tým vysporiadať.

1. Zlepšiť rizikové vzdelávanie

Odhaľovanie sa na sociálnych sieťach so sebou nesie veľa rizík pre dospievajúcich. Musíte sa uistiť, že ich poznajú a mať ich na pamäti, hoci bez toho, aby ich znepokojoval zveličovaním, aby sa nestali posadnutými nebezpečenstvami, ktoré neexistujú.

2. Lepšie vzdelanie v hodnotách

To je dôležité že rodičia, učitelia a opatrovníci pomáhajú mladým ľuďom pochopiť, že najdôležitejšou vecou v živote nie je len byť na vrchole spoločenskej hierarchie podľa počtu sledovateľov na Facebooku alebo Instagrame a ukázať im, že existujú aj iné kritériá, ktorými sa môžu inšpirovať.

Posilnite pozitívne hodnoty, ktoré sú základom priateľstva, priateľstva, zvedavosti učiť sa... To všetko môže pomôcť aj pri hľadaní inšpiratívnych príkladov, najmä od ľudí vo vašej vekovej kategórii, ľudí, s ktorými sa ľahko stotožníte.

3. V prípade potreby obmedzte prístup na sociálne siete

V prípadoch, keď je používanie sociálnych sietí veľmi nadmerné, možno nastaviť rozvrh, v ktorom k nim má dospievajúci prístup. Musí sa to však urobiť tak, že sa vyhnete konfrontácii a veľmi dobre vysvetlíte dôvod opatrenia.

V každom prípade úplné zakázanie prístupu je zlý nápad, v neposlednom rade preto, že by to mohlo viesť k tomu dospievajúceho sociálnej izolácii, najmä ak zoberieme do úvahy, že cez ňu sa socializujú prakticky všetci mladí ľudia v ich veku platformy.

Potreba vyhľadať odbornú pomoc

V niektorých prípadoch, treba ísť na psychoterapiu.

Závislosti presahujú konzumáciu látok av skutočnosti môžu vzniknúť zo správania, ktoré je úplne v rozpore so zákonom. Závislosť presahuje príjem látok, pretože v konečnom dôsledku návykové pôsobenie končí uprednostňovaním pred všetkým ostatným. Škodlivý zvyk, ktorý narúša psychiku a život človeka a úplne pohlcuje jeho pozornosť.

V prípade mladých ľudí, ktorí potrebujú neustále kontrolovať svoje sociálne siete, sa problém v diagnostických príručkách nepovažuje za uznanú psychiatrickú poruchu. používajú odborníci na duševné zdravie (ako sa to deje napríklad pri drogovej závislosti), ale môže to predstavovať problém a je vhodné ísť na psychologickú terapiu.

Kľúčom k tomu je nezostať pri povrchnosti: Okrem zjavnej závislosti na sociálnych sieťach existujú špecifické psychologické mechanizmy ktoré tieto digitálne platformy využívajú. Z tohto dôvodu, aby ste pochopili, čo sa stane s tými dospievajúcimi, ktorí sa nemôžu dostať preč od obrazovky, musíte pochopiť, prečo vznikajú podobní závislí, a konať podľa toho a vyhľadať medzi nimi odbornú pomoc psychológovia.