Ako sa zotaviť z porúch v 8 kľúčoch
Myslieť si, že náš život bude dokonalý, znamená žiť v utópii, najmä ak máme ciele a ciele, ktoré musíme sledovať, a ak sme ambiciózni. Na ceste k úspechu sú vždy prekážky, ktoré treba prekonať., takže musíte byť pripravení vstať, keď máme neúspech.
Ale prekážky alebo prekážky, ktoré môžu na ceste nastať, nie sú hlavným problémom; čo určí, či dosiahneme úspech alebo nie, je Ako sa vysporiadame s týmito prekážkami?. Vytrvalosť, pozitívny prístup a predovšetkým vstávanie napriek pádom je to, čo nám umožní dosiahnuť to, čo sme si stanovili odolnosť. Za akúkoľvek cenu.
Víťazi tiež v určitom bode zlyhali
Existuje typ človeka, ktorý napriek tomu, že veci nejdú tak, ako by si želal, vždy je tu a bojuje za to, čo si myslí, že si zaslúži. Je to typ jednotlivca, ktorý aj napriek tomu, že sa mu v istom momente nedarí, vie, že prídu lepšie časy a treba byť trpezlivý. Úspechy prichádzajú s časom, prácou a odhodlaním.
Pred pár mesiacmi som videl slávneho herca Antonia Banderasa, ktorý bol hosťom v televíznom programe, a komentoval anekdotu, ktorá ma zaujala. Ukázalo sa, že chlapík si potichu užíval Oscarovú párty, keď k nemu zrazu pristúpil muž, aby mu zablahoželal.
Banderas, ktorý ho nepoznal, sa ho opýtal, kto je. Bol zakladateľom „Uberu“, jednej z najúspešnejších spoločností v poslednej dobe, a pri vzájomnom rozhovore sa priznal, že pred veci a stať sa úspešnou postavou, veľakrát sa pokúšal uspieť s inými projektmi a dlhoval veľa peňazí, pretože mu veci nefungovali dobre. Banderas o ňom hovoril ako o jasnom príklade človek, ktorý nikdy nestráca nádej a ide ďalej aj napriek zlyhaniam. Skvelý príklad, ktorý treba nasledovať.
- Súvisiaci článok: "10 kľúčov na motiváciu"
Ako sa odraziť od neúspechov
Tento spôsob myslenia, ktorý je známy ako duševne silná osoba, nepochybne stojí za obdiv. Mentálne silní ľudia vykonávajú sériu návykov, ktoré ich robia tým, kým sú. Ale... čím sú také výnimočné? Aké návyky alebo správanie majú, keď zlyhajú? Nižšie nájdete 8 kláves na zotavenie z porúch:
1. Prijatie
Prvá vec, ktorú musíte urobiť, keď spadnete a chcete vstať, je prijať, že zlyhania sú súčasťou života a že sa dejú každému. Prípad zakladateľa Uberu je len jedným príkladom, no je ich oveľa viac. Nemali by ste byť na seba tvrdí, keď veci nejdú podľa predstáv, a mali by ste vedieť, ako tieto pády využiť na učenie sa a rast. Inými slovami, pre nerobte tie isté chyby.
2. hľadať chyby
Keď sa zlyhanie uzná za normálne, je potrebné hľadať chyby: Čo spôsobilo, že situácia dopadla takto? Možno to bolo zlé plánovanie alebo možno výsledok nie je spôsobený osobou. Nech už je dôvod akýkoľvek, je potrebné ho odhaliť, aby sme sa z chyby poučili.
3. pozitívna myseľ
Je jasné, že to môže byť demotivujúce, keď sa nedarí, a je normálne, že sa spočiatku cítime trochu dezorientovaní až smutní. Ale po tomto období prispôsobenia je potrebné prijať pozitívnu a optimistickú mentalitu. Do budúcnosti sa musíme pozerať s optimizmomPozitívny prístup môže rozhodnúť o úspechu alebo nie, pretože ak myslíme negatívne, všetko sa nám bude zdať horšie, ako je.
4. mať akčný plán
Ak ste vykonali bod dva, zistili ste chybu alebo chyby, ktoré ste urobili, takže veci pre vás nešli dobre. Ak zlyhanie nebolo vašou vinou, nie je dôvod na zmenu. Teraz, ak to bola vaša chyba, teraz je čas plánujte novú situáciu, kým nedosiahnete cieľ, ktorý chcete dosiahnuť. To vám poskytne jasnejšiu predstavu o tom, čo musíte urobiť, a poslúži vám to ako spätná väzba a motivácia, keď napredujete.
5. Nesťažujte sa, konajte
Preto, aby sme mali pozitívnu mentalitu, je potrebné neprijímať rolu obete a čerpať silu zo slabosti. Je v poriadku myslieť si, že sa chceš zmeniť, ale Ak nebudete konať, sotva vstanete. Ak už máte akčný plán, ďalším krokom je uviesť ho do praxe a stanoviť si konkrétne ciele, ktoré vás povedú.
6. Prevezmite zodpovednosť za zmenu
Je oveľa jednoduchšie obviňovať iných ako predpokladajte, že ste čiastočne vinní za to, čo sa vám stalo. Aby sme prekonali nepriazeň osudu a vstali po neúspechu, je potrebné prevziať zodpovednosť za zmenu. To znamená posilniť sa, viesť sa a motivovať sa v zlých časoch.
7. Spochybňujte obmedzujúce presvedčenia
Keď zlyháme a obviňujeme sa z porážky, je pre nás ľahké myslieť si, že sme porazení a že prekonať tieto ťažké časy nie je v našich silách. Musíte tomu rozumieť tieto slová, ktoré si hovoríte, sú obmedzujúce presvedčenia, ktoré vám nedovolia napredovať na ceste k úspechu. Preto je potrebné, aby ste ich nahradili posilňujúcimi presvedčeniami, tými, ktoré vám umožnia prekonať nerovnosti, ktoré nájdete na ceste.
8. Verte si
A veľa z týchto obmedzujúcich presvedčení vás prinúti veriť, že nemôžete dosiahnuť to, čo chcete. Preto musíte mať plnú dôveru v to, čo robíteInak sa pri prvej zmene rozpadnete. Ak by ste to nevedeli, je možné zlepšiť si sebavedomie. Ak chcete vedieť, ako na to, môžete si prečítať náš článok: “Ako si zvýšiť sebavedomie v 6 krokoch”
