4 mylné predstavy o optimizme (a krutej realite)
Nikto nemôže pochybovať o tom, že optimizmus môže byť v niektorých situáciách kľúčom k úspechu v niektorých aspektoch nášho života. však Žijeme v časoch, keď posadnutosť šťastím núti mnohých ľudí myslieť si, že optimizmus je všetko..
Byť optimistom má svoje výhody, ale pokiaľ je v súlade s prostredím a realitou, v ktorej sa pohybujeme. Ako všetko v tomto živote, prebytok aj nedostatok optimizmu sú negatívne.
- Súvisiaci článok: "125 krátkych pozitívnych fráz, aby ste prežili svoj deň s optimizmom"
Aký je optimistický človek
Každý človek má svoje osobitosti a, samozrejme, nie je dobré byť pesimistom. V skutočnosti sa ľudia, ktorí sú rozumní a objektívni a sú aj optimistickí, môžu považovať za výhodných.
Optimisti sú ľudia, ktorí sa pozerajú na pozitívnu stránku veci namiesto toho, aby strávili celý deň lamentovanie, že im je jedno, koľkokrát spadnú, lebo z každej skúsenosti sa učia pozitíva. Optimista nie je človek, ktorý má napriek tomu vždy úsmev na tvári protivenstvám, ale má vysoké sebavedomie a je realistický s okolím, ktoré zabalí.
Ale, Akí sú optimistickí ľudia? Tieto typy jednotlivcov majú niekoľko charakteristík:
V zlyhaniach vidia príležitosti na rast a učenie. Spadnúť znamená vstať.
Neklamú samých seba, ale majú veľkú schopnosť sebareflexie a sú k sebe úprimní.
Sú to objektívni a realistickí ľudia, preto sa vždy snažia byť rozumní a dôslední vo svojom konaní.
Majú dobrú sebaúctu a pozitívne sa oceňujú.
Neporovnávajú sa s ostatnými, pretože našli vnútorný pokoj.
Majú veľkú schopnosť sebamotivácie napriek prekážkam, ktoré sa im postavia do cesty.
Bojujú za to, čo chcú a za svoje vlastné sny.
Žijú tu a teraz a užívajú si prítomnosť.
Sú emocionálne inteligentní.
Ak sa chcete o týchto funkciách dozvedieť viac, môžete si prečítať náš článok: “11 charakteristík optimistických ľudí”
Falošné presvedčenia o optimizme
Aj keď byť optimistický je prospešný, niektorí ľudia môžu mať o tomto pozitívnom myslení falošné presvedčenie.
1. byť optimistom ťa urobí šťastným
Šťastie závisí od mnohých faktorov a myslieť si, že jednoduchým osvojením si pozitívnej mentality a optimizmu všetko pôjde hladko, je chyba.. Optimizmus nie je niečo, čo si človek vnucuje, ale je to spôsob myslenia a správania, ktorý má veľa čo robiť sú to úroveň sebavedomia, ktorú človek má a aký má vzťah k udalostiam, ktoré sa okolo neho dejú.
Optimizmus neznamená pozerať sa iným smerom, keď sa dejú negatívne veci, ale skôr čeliť realite takej, aká je, a akceptovať ju. Akonáhle to prijmete, musíte sa hýbať a pracovať krok za krokom, aby ste dosiahli to, čo chcete.
2. Optimizmus je postoj
Optimizmus nie je niečo, čo si jednotlivec môže nanútiť, a ako som povedal, súvisí to s budovaním silnej osobnosti a realistickým človekom, ktorý si je istý sám sebou. Nejde o to vidieť život v ružovej farbe a žiť bez problémov. Ide o ich analýzu a prijatie. Pozorovať a emocionálne sa odpútať od niektorých nepríjemných situácií.
Ide o pohľad do budúcnosti, no vždy s nohami na zemi. Optimizmus nie je život v iracionálnych očakávaniach. Je to vidieť veci také, aké sú, a učiť sa z nich. Optimistickí ľudia tiež zlyhávajú, ale chápu, že zlyhania sú súčasťou života.
3. Problémy sa riešia s optimizmom
Optimizmus sám o sebe nerieši problémy. Môže nás to motivovať k tomu, aby sme sa dostali dopredu, ale aj my sa musíme pričiniť o to, aby všetko vyšlo tak, ako si želáme.. Preto je sebadôvera v tomto zmysle kľúčová, pretože je to psychologická premenná, ktorá robí odkaz na vnímanie schopností a zdrojov, ktoré máme pri vykonávaní niektorých úloha. Viera v seba samého rieši problémy, nie len optimizmus.
- Súvisiaci článok: "Sebaúčinnosť Alberta Banduru: veríš v seba?"
4. Môžete byť neustále optimistickí
Myslieť si, že môžete byť neustále optimistickí a neustále žiť s úsmevom na tvári, je do istej miery nereálne a v tomto prípade by sme hovorili o falošnom optimizme. Ako povedal humanistický psychológ abraham maslow, "Falošný optimizmus skôr či neskôr sklame, hnevá a zúfa."
Falošný optimizmus súvisí s nízkym sebavedomím a snahou skryť neistotu, ktorú človek cíti. V skutočnosti falošní optimisti nedosahujú ciele, ktoré si stanovili, pretože nie sú realistické. Z dlhodobého hľadiska, a ako vysvetľuje Maslow, falošný optimizmus nakoniec človeka frustruje.
Stručne povedané, ľudia s falošným optimizmom:
Nevážia si sami seba
nemajú vlastnú motiváciu
Nežijú tu a teraz a nespájajú sa sami so sebou
Nie sú k sebe úprimní
nie sú realistické
Falošný optimizmus je rovnako zlý ako pesimizmus. Ak sa o tom chcete dozvedieť viac, môžete si prečítať náš článok: "Falošný optimizmus: čo to je a aké sú jeho negatívne účinky?"