Model systému trojitej odozvy: čo to je, časti a vlastnosti

Úzkosť a iné emócie sa neprejavujú len v našej mysli. Okrem katastrofických myšlienok a emočného nepohodlia v nás úzkosť vyvoláva tiky, zrýchlené dýchanie, búšenie srdca a dokonca aj tráviace ťažkosti.

Existujú tri typy reakcií, ktoré sa prejavujú emóciami: kognitívne, behaviorálne a fyziologické. Tieto tri dimenzie súvisia s úzkosťou, no nemusia ísť ruka v ruke.

Systém trojitej odozvy je klasický model ktorý zdôrazňuje tieto tri dimenzie súvisiace s emóciami, pričom venuje pozornosť správaniu a organizmu pacienta bez toho, aby ignoroval ich procesy na psychologickej úrovni. Pozrime sa na to podrobnejšie nižšie.

• Súvisiaci článok: "Emocionálna psychológia: hlavné teórie emócií"

Čo je to systém trojitej odozvy?

Systém trojitej odozvy je trojrozmernú teóriu úzkosti, ktorú v roku 1968 vypracoval psychológ Peter Lang. Táto teória, ktorá sa po svojom autorovi nazýva aj Langovým modelom, je trojrozmerná, nakoľko ktorý hodnotí tri typy reakcií súvisiacich s úzkosťou: kognitívne, behaviorálne a fyziologické. Pred konceptualizáciou tohto modelu sa verilo, že emócie a iné psychologické procesy majú vždy vnútornú povahu, to znamená, že sa vyskytujú iba mentálne alebo kognitívne.

Avšak so vzhľadom modelu Lang Šírila sa myšlienka, že pri prístupe k problému, najmä k úzkostným poruchám, treba zhodnotiť vnútorné aspekty aj myslenie pacienta.Okrem toho, čo vaše telo odráža fyziologicky aj behaviorálne, je to základná myšlienka systému trojitej odozvy. Okrem toho sa tvrdí, že hoci niektoré odpovede súvisia, nemusia ísť ruka v ruke s iné, teda nie sféry kognitívnej, behaviorálnej a fyziologickej sa prejavujú tým istým intenzita.

Hlavná premisa modelu

Teória systému trojitej odozvy má svoj pôvod v pozorovaniach Petra Langa, keď liečil pacientov s fóbiami pomocou systematickej desenzibilizácie. Tento psychológ zistil, že odpovede jeho pacientov sú v rozpore s jednorozmerným modelom emócií., teoretický predpoklad, ktorý bol rozšírený v 60. rokoch 20. storočia. Jednorozmerný model tvrdil, že kognitívne, behaviorálne a fyziologické opatrenia boli v korelácii emocionálne problémy, ako je úzkosť, a že ak dôjde k zmene jedného z týchto opatrení, dôjde aj k zmene v ostatných dvoch.

Langova klinická skúsenosť však nasvedčovala skôr opaku, keďže videl, že medzi týmito tromi sú určité nezrovnalosti. typy reakcií pri prezentovaní prípadu úzkosti a tiež pri iných psychologických problémoch súvisiacich s emóciami. Prejavil sa systém trojitej odozvy, to znamená kognitívne, fyziologické a behaviorálne zložky pacienti nemuseli navzájom korelovať, hoci museli súvisieť s hlavným problémom úzkosť. To znamená, že prejavy odpovedí môžu mať rôznu intenzitu.

Systémové komponenty

Ako sme už naznačili, Langov model tvrdí, že pri úzkosti možno pozorovať tri rôzne úrovne odozvy: kognitívnu, fyziologickú a motorickú. Tieto tri typológie nemusia byť nevyhnutne prepojené alebo vzájomne prepojené. a zároveň sa jeho intenzita, vnímanie, trvanie a moment objavenia sa môžu líšiť v závislosti od pacienta. Je to spôsobené prítomnosťou a vplyvom stimulov, vnútorných aj vonkajších voči pacientovi, okrem typu stimul, ktorý spúšťa reakciu a, prirodzene, vlastnosti jednotlivca (rozdiely jednotlivec)

1. kognitívna odpoveď

V rámci Langovho modelu sa hovorí o kognitívnej reakcii na súbor myšlienok a pocitov, ktoré sa objavujú v mysli jednotlivca v prítomnosti podnetu vyvolávajúceho úzkosť. Na strane pocitov môžeme hovoriť o strachu, starosti alebo strach. Pokiaľ ide o časť myšlienok, aby sme spomenuli niekoľko, máme zveličovanie veľkosti vnímanej hrozby, predstavovanie si najhorších možných scenárov, očakávanie, že sa stane niečo katastrofálne...

To všetko môže viesť k pocitom, ako je neistota, pocit straty kontroly, negatívne myšlienky o sebe ako nízke sebavedomie a znížené sebapoňatie, neschopnosť robiť rozhodnutia, problémy so sústredením a strach, že si ostatní všimnú, že sa cítite ťažko, alebo že zistia, že trpíte úzkosť.

2. motorická alebo behaviorálna reakcia

Motorická alebo behaviorálna reakcia sa týka pohyby alebo činnosti, ktoré pacient vykonáva, keď pociťuje úzkosť. Tento typ reakcie sa delí na dva typy: priame reakcie a nepriame reakcie.

2.1. priame odpovede

Priame motorické reakcie označujeme ako tie, ktoré sú priamo pozorovateľné, ale nedobrovoľné. V tomto type odozvy nachádzame triašku, koktanie, tiky, celkový motorický nepokoj...

Okrem toho sa môže prejaviť nedostatok motorickej presnosti a problémy s učením a vykonávaním zložitých úloh. Tieto motorické znaky môžu byť také rušivé, že môžu ovplyvniť procesy tak zdanlivo nesúvisiace ako pamäť a preskriptívne rozlišovanie.

2.2. nepriame odpovede

Nepriame odpovede sú únikové alebo vyhýbavé správanie vykonávané pacientom, ktoré má určitú dobrovoľnú, ale nie absolútnu kontrolu. Tento typ správania sa zvyčajne vyskytuje v reakcii na ďalšie dve zložky systém trojitej odozvy, teda kognície (myšlienky a pocity) a zmeny fyziologické.

Táto typológia behaviorálnych reakcií zahŕňa správanie, ktoré môže krátkodobo alebo dlhodobo poškodiť zdravie individuálne alebo vedú k rôznym problémom: zneužívanie alkoholu, fajčenie, užívanie zakázaných látok, jedenie veľkého množstva jedlo...

3. fyziologické reakcie

Fyziologické reakcie sú tie, ktoré sa objavia, keď dôjde k určitému zvýšeniu aktivity autonómneho nervového systému a somatického nervového systémuako aj v kombinácii s endokrinnými odpoveďami Centrálny nervový systém. Tieto systémy sa podieľajú na reakciách, ktoré sa vyskytujú na organickej úrovni na podnet vyvolávajúci úzkosť, ako napr môže byť zvýšená kardiovaskulárna aktivita, svalové napätie, potenie, sucho v ústach, narušenie o trávenie...

U pacienta sa nemusia prejaviť všetky tieto fyziologické znaky keď sa objaví podnet vyvolávajúci úzkosť, ale dá sa povedať, že v prípade prejavujúce sa akékoľvek a to, že sa dlhodobo udržiava, môže mať negatívny vplyv na fyzické zdravie postihnutých Môže to spôsobiť napríklad neustála úzkosť a dlhodobé prejavovanie fyziologických reakcií problémy ako nespavosť, gastrointestinálny diskomfort, svalové kontraktúry, erektilná dysfunkcia, tachykardia...

• Mohlo by vás zaujímať: "História psychológie: autori a hlavné teórie"

Užitočnosť pri diagnostike úzkostných porúch

Model systému trojitej odozvy je veľmi užitočný pri diagnostike úzkostných porúch, pretože ak vezmeme do úvahy, že kognitívne, motorické a fyziologické sa nemusia prejaviť s rovnakou intenzitou, keď sa objaví podnet úzkosti, je možné získať presnejšiu diferenciálnu diagnózu a aplikovať vhodnejšie terapeutické techniky pre daný prípad betón.

Jedným z hlavných problémov verbálnych správ vo forme rozhovoru je, že sa viac zameriavajú na kognitívnu a čisto emocionálnu oblasť pacienta., to znamená, že sa ich pýta, ako sa cítia, niečo, čo je potrebné vedieť, ale ako sa cítia, sa nehodnotí správa sa u pacienta v čisto anxiogénnej situácii, čo u neho vyvoláva prejavy troch reakcií chlapi. Na to, aby sme vedeli pacientovi pomôcť, je potrebné ísť nad rámec interného, ​​zhodnotiť obe ich reakcie organické ako ich správanie pred podnetom, aspekty, ktoré si nemusí uvedomovať ani samotný pacient robí.

S modelom systému trojitej odozvy je to pochopiteľné potreba vyvolať v kontrolovanom kontexte reakcie spojené s úzkosťou. Sám Peter Lang sa z tohto dôvodu často uchyľoval k podnetom, akými sú fotografie, slová a zvuky. s pozitívnou, negatívnou a neutrálnou zložkou, podnety, ktoré vzbudzovali nejaký druh emócie v pacient. Tieto podnety majú svoj vlastný systém, Medzinárodný afektívny obrazový systém (IAPS) a Medzinárodný afektívny zvukový systém (IADS).

Rovnaká stratégia je dnes nevyhnutná na detekciu a liečbu úzkostných problémov, ako sú fóbie. Vedieť, že pacient pociťuje úzkosť, keď čelí fobickému podnetu, je nevyhnutné na to, aby sme ho mohli diagnostikovať ako pacienta s fóbia, ale je to málo užitočné, ak nejdete ďalej a nepokúšate sa zistiť, ako reagujete na to, čo hovoríte, že sa cítite úzkosť. Napríklad pomôcť pacientovi s arachnofóbia môžu mu byť prezentované obrázky pavúkov, ktoré zaznamenávajú, ako sa správa, čo cíti a tiež akú fyziologickú reakciu prejavuje.

Bibliografické odkazy:

• Alvarez, J., Aguilar, J., Fernandez, J. M., Salguero, D., a Pérez-Gallardo, E. R. (2013). Stres zo skúšky u vysokoškolákov. Návrh intervencie. INFAD Journal of Psychology, 1 (2), 179-188.
• Martinez-Monteagudo, M. C., angličtina, C. J., Cano-Vindel, A., a García-Fernández, J. m. (2012). Súčasný stav výskumu Langovej trojrozmernej teórie úzkosti. Úzkosť a stres, 18 (2-3), 201-219. Obnovené z: https://rua.ua.es/dspace/bitstream/10045/35859/1/2012_Martinez-Monteagudo_etal_AnsiedadyEstres.pdf
• Sierra, J. C., Ortega, V. a Zubeidat, I. (2003). Úzkosť, úzkosť a stres: tri pojmy na rozlíšenie. Mal-estar e Subjectividade/Fortaleza Magazine, 3 (1), 10-59. Obnovené z: https://www.redalyc.org/pdf/271/27130102.pdf
• Fernndez-Abascal, E. G., Guerra, P., Martinez, F., Dominguez, F. J., Munoz, M. A., Egea, D. A. a Vila, J. (2008). Medzinárodný afektívny zvukový systém (IADS): španielska úprava. Psychotéma, 20(1).
• Ježiš, m. YO. V. a Isabel, M. (2008). Psychofyziologické mechanizmy patologickej úzkosti: klinické dôsledky. Redakcia Univerzity v Granade.
• Castellar, J. v. (1984). Terapeutické dôsledky psychofyziologického experimentovania s úzkosťou. Anuario de psicología/The UB Journal of psychology, (30), 45-58.
• Popruhy. (2020). Systém trojitej odozvy: Langov model. Myseľ a veda. Obnovené z: https://www.menteyciencia.com/triple-sistema-de-respuesta-el-modelo-de-lang/