Ľudia, ktorí nevedia byť single: takto žijú lásku

Koľkým chybám by sme sa vo vzťahoch vyhli, keby sme vedeli rozlíšiť lásku a strach zo samoty! A je to tak, že hoci je pravda, že zamilovanosť má veľmi silný emocionálny vplyv, účinky potreby byť vo vzťahu môžu byť trvalejšie. V niektorých prípadoch môže byť dokonca zdrojom úzkosti, ktorá trvá desaťročia alebo prakticky celý život, ak sa s tým nič neurobí.

¿Čím to je, že niektorí ľudia nevedia, ako byť single? a neustále hľadáš vzťah? Čo robiť, aby ste sa z tejto situácie dostali? Pozrime sa na to.

• Mohlo by vás zaujímať: "Je možné byť slobodný a byť šťastný? 8 výhod nemať partnera"

Ľudia, ktorí nevedia, ako byť single: prečo to robia?

Existujú rôzne dôvody, ktoré vedú ľudí k tomu, že nevedia, ako žiť single prirodzene alebo bez toho, aby spôsobovali škodu iným ľuďom. Toto je niekoľko z nich.

1. Mýtus o lepšej polovičke

Romantická láska je založená na sérii skreslených predstáv o tom, aké afektívne vzťahy sú a aké by mali byť, a jedno z týchto mylných presvedčení súvisí s mýtom o lepšej polovičke.

Podľa tohto poňatia lásky sme neúplnými ľuďmi, kým nenájdeme niekoho, kto nás doplní. Byť single sa teda považuje za plytvanie časom a zdrojmi, potvrdenie neúspechu, keďže ide o štádium, v ktorom z nejakého dôvodu zlyhávame, pokiaľ ide o nájsť pár, ktorý nás doplní a urobí šťastnými.

Z tejto mentálnej schémy je navyše veľmi ľahké uvažovať v pojmoch „buď čierne, alebo biele“ a pripisovať všetko zlé, čo sa nám deje, práve tomu, že nemáme partnera. Ak sa šťastie vo vzťahu nedostaví, interpretuje sa to ako znamenie, že sa s danou osobou necítite dobre, čo vedie k rozchodu a okamžitému hľadaniu iného vzťahu.

2. Potreba prejsť „sériovou monogamiou“, aby ste sa necítili zle

Napodiv, sexualita mimo manželstva je aj dnes silne stigmatizovaná, a to aj v najvyspelejších a demokratických krajinách. Strach z toho, že sa na vás ostatní zamračia, núti niektorých ľudí hovoriť o láske, keď skutočne myslia sex, takže byť single sa spája s nulovým sexuálnym životom.

Ľudia, ktorí z tohto dôvodu nevedia byť single, no vlastne nemajú prostriedky na to, aby svoju sexualitu prežili naplno a čestnea hoci ich to môže viesť k tomu, že dávajú falošnú nádej iným ľuďom, zažívajú represiu, ktorá im tiež spôsobuje nepohodlie.

3. Sú obeťami odrazového efektu v láske

Existuje typ vzťahu, ktorý je známy ako spätný vzťah a ktorý je charakterizovaný tým, že je v skutočnosti emocionálnym krytom na zakrytie prázdnoty po bývalom. Inými slovami, sú ľudia, ktorí nevedia byť sami, pretože sa snažia nájsť spôsob, ako znova zažiť, aké to je byť s určitou osobou.

V týchto prípadoch nové vzťahy, ktoré začínajú, sú zvyčajne krátkodobé kvôli problémom, ktoré v nich vznikajú; koniec koncov, iná osoba sa používa ako „podpora predstavivosti“ v zážitku čo súvisí viac so simulovaním zážitku než s prežívaním skutočnej náklonnosti, ktorou niekto je vyjadrujúci.

• Súvisiaci článok: "Vzťahy sa oživia, alebo po prestávke vymeňte bývalého: zatĺka jeden klinec druhý klinec?"

4. Sociálny tlak a hľadanie reputácie

Netreba zabúdať, že dôvod, prečo človek nevychádza so slobodným, nemusí byť zásadne v ňom samom; sociálny kontext ovplyvňuje veľa.

V súčasnosti, najmä v spoločenských kruhoch, v ktorých dominujú veľmi mladí ľudia (adolescenti a postadolescenti), nemať partnera dlhodobo môže byť dôvodom na posmech. Niečo, čo bez ohľadu na to, či nám záleží na tom, čo si o nás myslia alebo nie, má následky na životy tých, ktorí sú v tomto nebezpečenstve: dostáva sa im horšie zaobchádzanie, majú menšiu sociálnu podporu atď. Môže sa to však stať aj opačne, hľadať slávu oháňaním sa množstvom milencov že človek má (niečo typickejšie pre mužov, keďže ženy môžu byť stigmatizované toto).

Ako reakciu na možnosť byť sám v láske a prakticky v akomkoľvek spoločenskom prostredí mnohí mladí ľudia sa pustia do hľadania partnera bez toho, aby venovali príliš veľkú pozornosť tomu, či k nemu skutočne cítia niečo intenzívne milenec.

5. hľadanie moci

Nesmieme zabúdať, že niektorí ľudia sa snažia mať vzťahy len ako zámienku situáciu, kedy môžu ľahko nad niekým dominovať, manipulovať s ním a mať súkromie. K tomu vyhľadávajú ľudí, ktorí sú náchylní nechať sa ovládnuť pri splnení určitých podmienok a nadviazať vzťah založený na manipulácii a psychickom či fyzickom týraní.

• Súvisiaci článok: "30 príznakov psychického týrania vo vzťahu"

Anuptophobia, dosahujúca duševnú poruchu

Vo väčšine prípadov sú ľudia, ktorí nevedia, ako byť single, schopní vniesť do svojho života nejaký poriadok a nie sú týmto problémom neustále posadnutí. Existujú však veľmi extrémne prípady, kedy sa strach zo slobodného stane formou fóbie. Tento jav je známy ako anuptofóbia.

V týchto prípadoch má človek pocit straty kontroly vedie ku krízovým chvíľam spôsobeným opakovanou myšlienkou nemať partnera alebo získať partnera. Je potrebné prejsť terapeutickým programom, ktorý vám umožní vrátiť sa do normálu tým, že sa tento druh strachu a opakujúcich sa myšlienok bude objavovať čoraz menej často.