5 tipov pre pedagógov, ktorí sa zaoberajú mladými ľuďmi s nesuicidálnym sebapoškodzovaním

V medzinárodnej štúdii Brunner et al. (2013), štatistiky odrážali priemerné percento 27,6 % v Európski študenti, ktorí uviedli, že sa dopustili aspoň jednej epizódy sebapoškodzovania v ich živote.

Spomedzi nich 7,8 % vykonalo viac ako päť akcií tohto typu. Údaje zo španielskeho štátu naznačovali pozíciu veľmi podobnú medzinárodnému priemeru (28,9 % a 7,6 %, v uvedenom poradí), skutočnosť, ktorá naznačuje významnú prevalenciu týchto rušivých správaní v našom mládeže.

• Súvisiaci článok: "Nesamovražedné sebapoškodzovanie: koho ovplyvňuje a prečo k nemu dochádza?"

Nesuicidálne sebapoškodzovanie vo výchovnom a školskom prostredí

Vykonané štúdie dospeli k záveru, že tento typ správania sa zvyčajne začína medzi 13. a 14. rokom života a napriek alarmu, ktorý môže z jeho výskytu vzniknúť, zriedkavo priamo súvisí s jasnými samovražednými myšlienkami. Napriek tomu, keď sa pozoruje opakovanie týchto typov akcií, skutočné riziko samovraždy sa stáva vyšším nebezpečenstvom. Vysvetľuje to skutočnosť, že po určitom období návyku na úroveň bolesti, ktorú sebapoškodzovanie jednotlivca prináša, má tendenciu vykonávať správanie, ktoré hlási vyššiu úroveň vnímania bolesti, keďže je schopný spôsobiť si vlastnú smrť týmto spôsobom (Straub, 2018).

Zo všetkých týchto dôvodov sa jeho včasné odhalenie stáva mimoriadne dôležitým, pretože tento typ akcie je zvyčajne spôsobené zážitkom intenzívneho emocionálneho nepohodlia a vykonávajú sa ako spôsob uvoľnenia uvedeného napätia psychologický. V týchto prípadoch relevantná úloha pripadá na postavu akademického vychovávateľa mládeže. Zdá sa preto nevyhnutné poskytnúť tomuto údaju niekoľko počiatočných usmernení pre činnosť, aby učiteľ mohol adekvátne riešiť takúto zložitú a chúlostivú situáciu.

• Mohlo by vás zaujímať: "Veľká depresia: príznaky, príčiny a liečba"

Ukazovatele

Existujú určité indikátory, ktoré môžu upozorniť pedagóga na prítomnosť tohto typu správania, ako napríklad: pozorovanie rán poškodenie tela spôsobené nejednoznačnými alebo ťažko vysvetliteľnými situáciami, oblečenie, ktoré nezodpovedá ročnému obdobiu (nosenie s dlhými rukávmi alebo vysokým výstrihom leto), držanie ostrých predmetov medzi osobnými vecami chlapcov alebo svedkami náhlych a opakujúcich sa absencií ísť na toaletu počas triedy.

Tipy pre pedagógov

Tých je niekoľko usmernenia, ktoré majú dodržiavať pedagógovia, ktorí sa zaoberajú mladými ľuďmi, ktorí prezentujú sebapoškodzovanie bez samovraždy.

1. Nie súdiť

Prvý základný bod spočíva v odložiť postoje nepochopenia, odmietania alebo paniky keď dospievajúci súhlasí s verbalizáciou spáchania týchto činov. Pre toho druhého sa už skutočnosť, že sa podelil o svoje skúsenosti s emocionálnym nepohodlím, stáva sama osebe mimoriadne náročným procesom. Preto by odpoveď, ktorú sa odporúča poskytnúť ako pedagógom, mala byť pokojná, podpora, dôvera a empatia voči ich neistoty.

Cieľom tohto typu liečby by malo byť, aby študent pochopil, že je cenený ako osoba (aj keď nie jeho správaním) a že vníma, že ľuďom v jeho okolí na ňom a jeho záleží blahobytu. Bez uchyľovania sa k nátlaku alebo požiadavkám sa odporúča motivovať mladého človeka, aby vyhľadal odbornú pomoc alebo s ňou súhlasil. Približne v polovici prípadov, na ktorých sú založené prieskumy uvedených vyšetrovaní, je to overené študenti chcú zastaviť tento typ správania a ktorí sa zdajú byť vnímaví k návšteve terapie.

• Mohlo by vás zaujímať: "5 druhov šikanovania alebo šikanovania"

2. vedieť počúvať

Po druhé, stojí za to priamo s adolescentom riešiť faktory, ktoré motivujú takéto správanie, ako aj ich frekvenciu a závažnosť. Toto povoľuje posúdiť odporúčanie odborníka, ktorý môže ponúknuť individuálnu terapeutickú pomoc a pomôže vám osvojiť si psychologické stratégie na zvládanie emócií a nepohodlia vhodným a adaptívnym spôsobom.

Otázky typu: "Premýšľali ste niekedy o tom, že nebudete pokračovať v živote kvôli problému, o ktorom si myslíte, že nemá riešenie?" alebo „Myslel si si Mali ste niekedy nejaké konkrétne plány, ako to zrealizovať?" môže byť veľmi nápomocný pri určovaní úrovne rizika skutočného samovražedného správania, keďže zvyčajne pri nesuicidálnom sebapoškodzovaní človek reálne nezvažuje, akou metódou začne účel.

3. Nedovoľte, aby vás posilnilo prostredie

Ďalší relevantný aspekt závisí od neposilňovanie sebapoškodzujúceho správania adolescentovPedagóg preto musí zachovať diskrétny postoj voči spolužiakom a požiadať dospievajúceho, aby zakryl rany bez toho, aby im pripisoval nadmernú dôležitosť. Toto opatrenie zabraňuje efektu „nákazy“ správania napodobňovaním voči iným deťom, potenciálne častému v dospievajúcich vekových skupinách. Je však vhodné konzultovať problém s odborníkom na psychológiu vzdelávacieho centra, aby vám poradil, ako pristupovať k priamemu prístupu k predmetu pred študentom.

4. Poznať príčiny a kontrolovať ich

Štvrtý prvok, ktorý treba zvážiť, spočíva v tom, že sú rodinné problémy, konflikty v skupine priateľov alebo ťažkosti v škole hlavné faktory, ktoré sú spojené s vyššou frekvenciou vykonávania týchto správaní. Napriek tomu bolo pozorované, že je spojená vyššia pravdepodobnosť skutočného rizika samovrážd sebaponímanie osamelosti alebo izolácie, nedostatok sociálnej podpory a prítomnosť histórie psychiatrické.

Vzhľadom na to, že sa potvrdilo vysoké riziko samovraždy, maloletý by mal byť poslaný na následné terapeutické sledovanie do centra duševného zdravia. Naopak, v prípadoch sebapoškodzujúceho správania, ktoré nie je samovražedné, sa sledovanie môže uskutočniť na ambulantnej úrovni.

5. Aplikujte správne techniky a metódy

Napokon, aj keď dotyčný študent vykonáva zo svojej strany individuálne terapeutické sledovanie, stojí za zmienku, že existuje séria usmernení, ktoré môže prispieť k ústupu sklonu k sebapoškodzovaniu. Teda meditačné a relaxačné cvičenia, odpojovacie aktivity ako šport alebo hudba, vytvorenie alternatívnych akčných plánov na vedenie sebapoškodzovanie alebo kognitívna práca na možných skresleniach pri interpretácii osobných situácií sú zahrnuté ako účinné prvky v psychoedukačnej intervencii s týmito mládeže.

Na záver

In-Albon a kol. (2015) prezentujú stručnú akčnú príručku pre pedagógov, ktorá syntetizuje to, čo bolo doteraz odhalené. Konkrétne autori uvádzajú ako relevantné nasledujúce usmernenia:

• V prípade nedávnych zranení vyhľadajte lekársku pomoc.
• Vyhnite sa panickým reakciám, keďže spočiatku je riziko skutočnej samovraždy nízke.
• Chápať správanie ako metódu na zmiernenie vnímaného emocionálneho nepohodlia v krátkodobom horizonte.
• Ponúknite podporu, vážte si človeka vyhýbanie sa kritickým úsudkom a tlakom na okamžité zanechanie sebapoškodzujúceho správania.
• Priamo riešiť, či mladý človek má skutočné samovražedné myšlienky, skúmať frekvenciu sebapoškodzovania a existenciu vopred premysleného akčného plánu.
• Motivujte maloletého, aby vyhľadal psychologickú pomoc, ako aj konzultoval a požiadal o odbornú radu ako vychovávateľ, aby situáciu primerane riešil.