Študijné stratégie a organizácia pre skúšky EBAU

Aj keď sme si mysleli, že sa nimi ešte nemusíme zaoberať, keď otočíme list v kalendári, sú tam: termíny záverečných skúšok, ktoré sme mali zapísané, čoraz bližšie. Práve v tom momente je v nás nainštalované trochu zdrvujúce odpočítavanie.

Okrem toho v prípade prípravy na skúšky EBAU, alebo Evaluation of the Baccalaureate for University Access (predtým tzv. „selektívne skúšky“), zvyčajne sa stáva, že študent má málo skúseností s učením sa na takéto rozhodujúce testy, čo robí túto výzvu ešte väčšou zastrašujúce. Ako pomôcku vám tu poskytneme niekoľko študijných stratégií pre skúšky EBAU.

Emocionálny manažment pred skúškami je kľúčový

Aj keď nemôžeme poprieť, že absolvovanie skúšky je stresujúca situácia — keďže zvažujeme aj možnosť nesúhlasiť alebo byť hodnotený učiteľom – na dosiahnutie našich cieľov sa musíme vo všetkom prezentovať režimov.

Z tejto pozície by sme tiež mohli tvrdiť, že zbaviť sa strachu pred skúškou je nereálna ilúzia. preto najlepšie bude absolvovať skúšku aj s úzkosťou a strachom ako spoločníci na cestách

; čo neznamená, že sa na záverečnú skúšku môžeme zúčastniť objektívne pripravení.

Aby sme si boli istí, že sme študovali dosť — alebo skôr istým spôsobom inteligentný— mohol by nám poskytnúť určitý stupeň bezpečnosti, keď sa ocitneme pred plachtou; Alebo ak sa to nepodarí, môže to znamenať zníženie výskytu nervov, keď chceme úlohu vyriešiť.

Z týchto dôvodov nižšie vyvinieme najefektívnejšie študijné stratégie, ako aj navrhneme niekoľko pokynov, ktoré môžu byť užitočné pri plánovaní a organizácii štúdia pred skúškami finále.

• Súvisiaci článok: "11 výkonných funkcií ľudského mozgu"

Pred štúdiom na prijímaciu skúšku na vysokú školu: plánovanie

O tomto kľúči sme niečo očakávali: viac ako množstvo času, ktoré investujeme do štúdie, nás skutočne privedie bližšie k dosiahnutiu dobrých výsledkov je vykonanie inteligentnej štúdie. Nestalo sa vám už, že máte celý deň na učenie, no po pár hodinách sa rozídete? No, hoci medzi vedcami neexistuje konsenzus na túto tému, niektorí to tvrdia štyridsať hodín je maximálny čas, počas ktorého môže človek využiť svoje štúdium (vrátane času triedy).

Stanovenie obmedzeného času na štúdium je dobrou stratégiou na optimalizáciu prípravy na záverečnú skúšku. Zároveň neurobíte chybu, že sa vzdáte iných životne dôležitých aktivít, akými sú chodenie na spoločenské akcie, oddych, cvičenie a voľný čas. V skutočnosti sú potrebné na učenie. Napríklad sa ukázalo, že naučené vedomosti sa usadzujú, kým spíme, alebo že dávanie krátke prechádzky v prírode ako oddych pomáhajú zlepšiť dlhodobú pamäť vedomostí termín.

Dôležitosť plánovania spočíva aj v stanovení, kedy budeme študovať. To bude závisieť od vašich povinností a preferencií, ale výhoda stanovenia určitého času — ak je to možné, na rovnakom mieste, v dennú dobu alebo po vykonaní určitej činnosti, napríklad po poobednej prechádzke so psom, je, že budete mať väčšiu šancu vytvoriť si z toho zvyk. Reťazte úlohu, ktorú chcete urobiť, za druhou, na ktorú ste zvyknutí zvýši to šance, že sa to naplní, stratégia, ktorá sa nazýva uplatňovanie spúšťačov akcií.

• Mohlo by vás zaujímať: „10 tipov, ako sa učiť lepšie a efektívnejšie“

Študijné stratégie pre skúšky EBAU

Po naplánovaní a zorganizovaní štúdia je čas sadnúť si za stôl. S najväčšou pravdepodobnosťou má každá osoba konkrétnu metódu štúdia hlboko zakorenenú, napríklad prípravu súhrnov alebo podčiarknutie. Je však tiež možné, že preferovaná študijná technika pre túto osobu nie je príliš účinná v porovnaní s inými stratégiami, ktoré ešte neboli preskúmané. Pozrime sa na niektoré z nich.

1. rozmiestnená prax

Táto stratégia úzko súvisí s organizáciou. Bolo dokázané, že rozdelenie času štúdia na niekoľko kratších sedení namiesto jedného bloku umožňuje reflexiu toho, čo sa študuje, a tým lepšie upevniť informácie v dlhodobej pamäti. Aby sme si naplánovali, čo budeme na každom stretnutí študovať, môže byť užitočné rozdeliť si študijný materiál podľa jednotiek alebo osí, ktoré organizujú program predmetu, preto je nevyhnutné mať ho na ruka. V tomto je kalendár váš najlepší priateľ (alebo nejaká aplikácia v telefóne, ktorá funguje ako kalendár).

• Súvisiaci článok: "Rozmiestnené opakovanie (technika na zapamätanie): čo to je a ako to používať"

2. vysvetli to niekomu

Je dokázané, že peer doučovanie, teda vysvetľovanie či zdieľanie vedomostí, ktoré máme o určitej téme, s partnerom. Je to preto, že v tomto procese testujeme, čo sme pochopili, aby sme dokázali odhaliť prípadné chyby alebo voľné miesta. okrem toho že medziľudské a kolaboratívne pôsobenie už stačí na to, aby zasiahli mozgové okruhy odmeňovania, čo spôsobuje, že zažívame potešenie a máme tendenciu túto činnosť opakovať.

3. nácvik nahlas

Nacvičovaním nahlas, aj keď ide o čítanie našich poznámok, zvýšime svoju schopnosť zapamätať si informácie. Dôvodom je, že naše učenie by zahŕňalo motorický akt (hovorenie) a sebareferenčné informácie (to hovorím ja). Hoci sme už spomenuli výhody vysvetľovania toho, čo sme sa naučili inej osobe, skutočnosť, že sme sami, nie je prekážkou pri uplatňovaní iných stratégií: bolo tiež dokázané, že nahrávanie a následné počúvanie nám pomáha zapamätať si informácie efektívnejšie ako cvičiť alebo čítať potichu.

4. Kresby na obrys

Ľudia si pamätajú obrázky lepšie ako slová, takže si kreslia hlavné pojmy agenda a vzťahy, ktoré medzi nimi udržiavajú, je úlohou, ktorá môže zlepšiť naše učenie. Keď však spojíte kresby s textom, ktorý ich vysvetľuje (tj vizuálny prvok s prvkom, ktorý poukazuje na význam), ešte lepšie. Táto stratégia sa nazýva duálne kódovanie. Ďalším podobným zdrojom, na ktorý sa môžeme spoľahnúť najmä v predmetoch ako je biológia, je výroba modelov alebo postavičiek z plastelíny. Nemusia byť pekné: náš mozog ich má rád rovnako. Je to preto, že budeme používať multisenzorický prístup (taktilný a vizuálny), ktorý spôsobí, že aktivujeme nervové spojenia v rôznych oblastiach mozgu.

5. Vlastné hodnotenie

Táto stratégia je veľmi užitočná na prerušenie dlhých období čítania, v ktorých sa štúdium stáva pasívnou a nudnou činnosťou. Sebahodnotenie je technika používaná na nácvik získavania informácií (tj vybavovania). V tomto cvičení prenesenia toho, čo si pamätáme do prítomného okamihu, sa učenie prepracuje, pretože vytvárame nové nápady, ktoré budú súvisieť s tými, ktoré sme už mali. Svojím spôsobom nám to funguje. zhodnotiť, že to, čo si pamätáme, súvisí sémanticky, teda podľa významu, a nie opakovaným čítaním textu. Na tento účel je dobré precvičiť si modely skúšok pre daný predmet alebo si pripraviť zoznam otázok na základe najdôležitejších tém.