Education, study and knowledge

Chodíš so správnou osobou? 6 kľúčov, ktoré treba vedieť

click fraud protection

On láska Je to jeden z najpotešujúcejších zážitkov, ktoré môže ľudská bytosť cítiť, a mať človeka špeciálna osoba, s ktorou môžeme zdieľať dobré aj zlé chvíle, nás môže nesmierne urobiť šťasný. VŽiť deň čo deň s osobou, ktorú považujeme za jedinečnú a úžasnú, a prebúdzanie sa vedľa nej nám pomáha cítiť sa naplnení.

Ale nie každý deň bude úžasný, pretože vzťahy sú neustálym vyjednávaním. Sú ťažké dni a komplikované obdobia, v ktorých je stabilita páru ohrozená a vzťah pokrivkáva. V tých chvíľach niekto si môže myslieť, že je lepšie to všetko zahodiťa premyslite si význam a otázku, či sme so správnou osobou alebo nie.

Pokračovanie alebo odchod zo vzťahu je rozhodnutie, ktoré sa robí ťažko, najmä ak sme s tým človekom už dlho, pretože do hry vstupuje kokteil emócií, ktorý sa dá len ťažko zvládnuť.

Keď ste vo vzťahu nešťastní

V skutočnosti, Sú ľudia, ktorí si na nešťastie dvojice zvyknú a doplácajú na bolesť. Napriek všetkému tam radšej zostane trpieť, zo strachu z neistoty. Jeho nízke sebavedomie

instagram story viewer
nie je pripravená na tvrdú ranu, keď sa bude musieť s niekým rozísť, ignorujúc, že ​​byť single môže byť skvelý čas na osobný rast. Byť v takých vzťahoch, ktoré sú ako horská dráha pocitov, je ťažké ich nechať za sebou a ľudia môžu zabudnúť, čo to znamená byť šťastný.

Teraz, keď ste so správnou osobou, všetko je ružové. Zima je menej chladná, viac sa usmievate a dokonca aj robenie každodenných vecí je zábavné. Ako však môžeme vedieť, či sme so správnou osobou? Viete povedať, či osoba, s ktorou chodíte, je vaša lepšia polovička?

v ďalších riadkoch Dáme vám niekoľko kľúčov, aby ste zistili, či ste pri výbere partnera uspeli.

1. Skontrolujte, či sú vaše hodnoty zarovnané

Nie je to nutné členovia páru zdieľať všetky presvedčenia a že vzťah je pokojné more, bez hádok medzi oboma aktérmi, pretože to jednoducho neexistuje. Páry sa hádajú a v mnohých otázkach nemusia mať spoločnú reč. Čo je však potrebné, je, aby boli zosúladené najhlbšie hodnoty, napríklad ak obaja chcú mať deti alebo nie. Preukázala to skupina výskumníkov z The Open University, ktorí uskutočnili prieskum medzi 4 494 britskými subjektmi vo veku od 18 do 65 rokov.

2. To ťa rozosmeje?

Humor je kľúčovou zložkou lásky, pretože okrem robiť atraktívnejší k človeku a vytvárať zábavné momenty vo vzťahu, je nevyhnutné, aby sa vzťahy nelámali. To objavil John Gottman, psychológ z New Yorku, ktorý v jednej zo svojich štúdií požiadal rôzne páry, aby sa porozprávali o konfliktoch, ktoré mali. Gottman dospel k záveru, že jedným z kľúčových prvkov, aby hádky nenarušili vzťah, bol zmysel pre humor. Inými slovami, ak členovia dvojice používajú humor pri debatách a konverzáciách o svojich problémy, je väčšia šanca vyriešiť tie konflikty a užiť si vzťah zdravšie.

3. Zhodnoťte svoju mieru spokojnosti vo vzťahu

To nemusí byť ľahké, pretože si to vyžaduje hlboký pohľad na vzťah. Ale si s tým človekom spokojný? Ide o generickú otázku, preto je potrebné vzťah rozčleniť na rôzne aspekty (komunikácia, intímne chvíle, rešpekt, ekonomická stabilita atď.). Po vyhodnotení týchto bodov je potrebné urobiť analýzu situácie. Ak vám na danej osobe skutočne záleží, závery tohto hodnotenia nemusia znamenať a roztržka, pretože aj to vám môže pomôcť, aby ste sa s danou osobou mohli porozprávať o tom, čo považujete za svoje potreby. Ak mu na vás záleží, môže sa pokúsiť opraviť chyby.

4. Bojíš sa byť sám?

Buďme skutoční, sú ľudia, ktorí nie sú schopní byť single. Byť s niekým len preto, že sa bojíte osamelosti, ako aj príznakom slabosti a nízkej sebaúcty, je vážna chyba. Ak sa vám to stane, stále je čas urobiť sebareflexiu a postaviť sa svojmu strachu. Pocit prílišnej pripútanosti k inej osobe je často príznakom emocionálna závislosťa je to niečo, čomu sa musíme vyhnúť.

Sebareflexia je kľúčom k osobnému rozvoju, takže ak sa chcete o tejto téme dozvedieť viac, prečítajte si náš článok: “Osobný rozvoj: 5 dôvodov na sebareflexiu”.

5. Cítite rešpekt?

Rešpekt je kľúčový v každom vzťahu alebo v každom medziľudskom vzťahu.. Mnoho párov sa rozíde, pretože sa v určitom momente prestanú navzájom obdivovať, vážiť si a rešpektovať. Rešpekt je dôležitý v ťažkých chvíľach, pretože umožňuje zmenšiť konflikty. Len ľudia s vážnymi problémami so sebaúctou by boli s niekým, kto si ich neváži.

6. Je vo vzťahu fyzický kontakt?

Fyzický kontakt je rovnako dôležitý ako predchádzajúce body. Podľa výskumu, ktorý vykonala Univerzita Stony Brook (USA), fyzický kontakt je jedným zo základných princípov, ktoré ovplyvňujú trvanie vzťahu. S pribúdajúcimi rokmi môže byť telesný kontakt pre mnohé páry problém, keďže spočiatku je toho zvyčajne veľa. Preto nechýba. Po čase nestačí povedať „ľúbim ťa“, musíte to dokázať.

Teachs.ru

9 najlepších psychológov v Abrera

Terapeut Jorge Juan Garcia Insua Vyštudoval psychológiu na Barcelonskej univerzite (UB) a následn...

Čítaj viac

10 najlepších psychológov v La Bañeza (León)

La Bañeza je malá obec nachádzajúca sa v známej španielskej provincii León, ktorá má v súčasnosti...

Čítaj viac

Párová terapia v Chamartíne: najlepšie kliniky psychológie

Hľadáte psychologickú pomoc pri riešení párových problémov, ako sú krízy z nevery, pochybnosti o ...

Čítaj viac

instagram viewer