Čo znamenajú štýly pripútania a ako ovplyvňujú náš život?

Aj keď to znie prekvapivo, to, aký vzťah máme k sebe a ostatným, môže veľmi súvisieť s tým citové puto, ktoré si vytvárame od prvých chvíľ života s rodičmi alebo opatrovateľmi Hlavná. V tomto ohľade existuje teória pripútanosti, ktorá odkazuje na spôsob, akým sa naši rodičia alebo opatrovatelia nezaobchádzali. Tým si môžeme vysvetliť niektoré ťažkosti, ktorými trpíme v detstve a aj v dospelosti. S tým môže vzniknúť nasledujúca otázka: aký typ pripútanosti nás charakterizuje?

Štýl pripútanosti je obzvlášť dôležitý vo vzťahoch, ako sú vzťahy páru alebo v štýle výchovy detí. Ako sme už spomenuli, vzniká od raného detstva a akonáhle sa upevní, má tendenciu zostať po celý život. V dnešnom článku budeme diskutovať štýlov pripútania do hĺbky, aby sme pochopili, ako ovplyvňujú naše životy. Držte sa, aby ste zistili, ktorý z nich vám najviac vyhovuje.

• Súvisiaci článok: "6 štádií detstva (fyzický a duševný vývoj)"

Čo je pripútanosť?

Pripútanosť je opísaná ako spojenie alebo afektívne puto, ktoré hrá zásadnú úlohu počas celého životného cyklu ľudí. Úzko súvisí s rodičovskými štýlmi, pretože je postavený na interakciách, ktoré dieťa experimenty s ich prvými referenčnými postavami alebo pripútanými ľuďmi, ako je matka, otec, príbuzní, atď

Aby sme správne porozumeli pripútanosti, musíme sa vrátiť k prvým výskumníkom pripútanosti: Johnovi Bowlbymu a Mary Ainsworthovej. Dospeli k záveru, že pripútanosť je súčasťou ľudskej prirodzenosti, keďže naši predkovia nie mohli prežiť, keby si nevytvorili silné citové putá na tímovú prácu. V tomto zmysle sa domnievali, že pripútanosť dieťaťa k opatrovateľovi v ranom detstve je kľúčovým aspektom jeho rozvoja a blaha.

Hoci pôvodne táto teória považovala fyzickú blízkosť za zvýšenie pravdepodobnosti prežitie a reprodukčný úspech ako hlavný cieľ pripútanosti, tento pohľad sa časom vyvinul rokov. Práve teraz, Do hry vstupuje hodnotenie dieťaťa o afektívnej dostupnosti vnímanej u opatrovateľa, čo do značnej miery závisí od ich predchádzajúcich skúseností vo vzťahu k vnímanej dostupnosti v minulosti. To znamená, že štýl pripútania nesúvisí len so správaním opatrovateľa, ale súvisí aj s ním na základe skúseností a vnútornej subjektivity dieťaťa, vrátane jeho vlastného duševného stavu a stavu fyzické.

Aké sú 4 štýly prílohy?

V reakcii na fyzickú, afektívnu a/alebo emocionálnu pozornosť alebo dostupnosť, ktorú deti od nich dostali Rodičia alebo primárni opatrovatelia, objavujú sa 4 štýly pripútania: bezpečný, úzkostný-ambivalentný, vyhýbavý a dezorganizovaný. Ďalej si každý popíšeme a rozoberieme, ako vplývajú v detstve, ale aj v dospelosti.

1. bezpečné pripevnenie

Vzťahuje sa na schopnosť dobre a bezpečne sa spojiť vo vzťahoch s ostatnými, pričom má schopnosť konať autonómne. Vyznačuje sa pevnými vzťahmi, dôverou, náklonnosťou, odolnosťou a sebaúctou. Sú to deti, ktoré, keď majú strach, hľadajú útechu u svojho otca, matky alebo opatrovateľky a vo všeobecnosti sú šťastné, keď s nimi niektorá z týchto postáv nadviaže kontakt.

Bolo to vidieť rodičia alebo primárni opatrovatelia bezpečne pripútaných detí majú tendenciu sa s nimi viac hrať. V dôsledku toho sú to deti, ktoré sú schopné odlúčiť sa od svojich rodičov, majú tendenciu sa vhodne hrať s inými deťmi a cítia sa empatiu k ostatným a neboja sa preskúmať svoje prostredie, pretože vedia, že ak sa to stane, sú prítomní ich rodičia alebo opatrovatelia niečo zlé.

v dospelosti, ľahšie rozvíjať pevné, bezpečné a trvalé vzťahy. Okrem toho majú dobrú sebaúctu, tešia sa z dlhodobých, intímnych vzťahov, hľadajú sociálnu podporu u druhých a majú veľkú schopnosť podeliť sa o svoje pocity s ostatnými.

• Mohlo by vás zaujímať: "Vývojová psychológia: hlavné teórie a autori"

2. úzkostno-ambivalentná pripútanosť

Tento štýl pripojenia je opakom toho, ktorý je popísaný vyššie. Vyskytuje sa vtedy, keď dojča nenájde potrebnú dôveru vo svojho rodiča alebo opatrovateľa a naopak, nedostáva dostatočnú pozornosť na jeho potreby. To vyvoláva záujem o druhých az tohto dôvodu je pre tento štýl charakteristické nízke sebavedomie, núdza, nedôvera a strach z odmietnutia. Rovnako v detstve prejavujú veľkú úzkosť, keď sú odlúčení od rodiča alebo opatrovateľa, a napodiv sa neupokojujú, keď sa otec vráti.

Po tejto línii v dospelosti chcete intimitu, ale bojíte sa priblížiť sa k iným ľuďom. Inými slovami, cítia neochotu zblížiť sa s ostatnými a obávajú sa, že ich partner nie opätuje ich city a sú neúmerne utrápení, keď vznikne intímny vzťah končí.

3. vyhýbavá pripútanosť

Vyhýbavý štýl vzniká, keď rodič alebo opatrovateľ ignoruje alebo neopätuje pokusy o intímny vzťah alebo väzbu s dieťaťom. Následne si dieťa uvedomí, že na túto postavu nemôže závisieť a zovšeobecňuje ju na všetkých ľudí okolo seba. To je jasne vidieť, keď vyhýbavo pripojené dieťa neprejavuje žiadnu preferenciu medzi rodičom a úplne cudzím človekom. Nielen to, ale majú tendenciu vyhýbať sa svojim opatrovateľom, a to buď tým, že sa jednoducho vyhýbajú alebo dokonca odmietajú náklonnosť.

Dospelo sa k záveru, že vyhýbavé správanie dojčiat môže byť obranným mechanizmom proti ich vlastnému odmietavé správanie matiek, ako napríklad nepríjemný fyzický kontakt alebo ľahšie rozhnevanie pijete. Deti sa skrátka otcovi a matke vyhýbajú, u rodičov nevyhľadávajú veľa kontaktu ani útechy. Dospelí s týmto štýlom pripútanosti nemajú radi intimitu, a preto neprispievajú k budovaniu emocionálnych spojení s ostatnými. okrem toho nie sú ochotní alebo schopní zdieľať myšlienky alebo pocity s ostatnými. Neprekvapuje ich neschopnosť oprieť sa o partnera v stresujúcich chvíľach a nespočetné množstvo výhovoriek, ktoré používajú, len aby sa vyhli intímnym chvíľam.

• Súvisiaci článok: "Rodičovské zanedbávanie: príčiny, typy a dôsledky"

4. dezorganizovaná pripútanosť

Zmes správania zo strany rodičov alebo opatrovateľov vedie k neorganizovanej pripútanosti. Je bežné, že tieto deti predstavujú zmätok, pretože rodičia alebo opatrovateľ konajú ako postavy strachu a pokoja zároveň. V dôsledku toho deti prežívajú veľa úzkosti zo vzťahov a snažia sa im vyhýbať, aj keď túžia po intimite a spojení. V dospelosti ľudia s týmto štýlom chcú mať blízke a intímne vzťahy, ale majú veľký strach z blízkosti iných.